籃球分守是什麼意思

1. 籃球計分規則是什麼

按樓主所問的問題，樓上所說只是一部分：（下面我要講的是記分規則）
（1）紀錄表有4個「累積分」欄，左側成對的兩列方格給A隊紀錄，反之B隊，在中間兩列方格內是每隊的累積分。
（2）對球隊有效的得分，紀錄員畫一「/」線；對有效的罰球要畫一塗實的圓圈「●」，將其累積分紀錄在總得分數上，然後在新的總得分同側（新的/或·的旁邊）的空格內登記投籃或罰球得分隊員的號碼。
（3）隊員投3分時，要畫一圓圈套住該隊員的號碼；如隊員將球投入本方球籃，要紀錄對方得分；當球沒進進球籃而判得分（守方干擾球），要紀錄投籃隊員得分。
1分——罰球得分
2分——兩分區的中籃（包括3分的投籃球在空中上升時被身在兩分區的任一隊員合法觸及成為一個2分投籃，如果中籃只計2分，不計3分）。
本隊隊員無意地使球進入本隊球籃計對方場上隊長2分（不管球是從兩分區中籃還是三分區中籃）。
3分——三分區出手（包括2分的投籃球在空中上升時被身在三分區的任一隊員合法觸及成為一個3分投籃，如果中籃計3分，不計2分）。
不計得分——隊員故意地投球進本隊球籃，這是違例不計得分，判對方發球。
進攻隊員干涉得分或干擾不計得分。一個死球進進球籃不計得分。擲界外球隊員直接投球中籃不計得分，這是違例，判對方發球。
當投籃隊員球還在手中沒有出手時，投籃隊員或者他的同隊隊員犯規，球成死球隨後投中籃不計得分。
24秒信號響、比賽時間終了信號響，球仍在手中，隨後的出手中籃不計得分。
罰球隊員違例不計罰球得分。
投籃隊員違例不計得分（如帶球出界、走步、兩次運球、非法攜帶球等）。

2. 籃球訓練中，籃球防守分為哪幾種

籃球訓練中。多是。人盯人。全場緊逼。區域防守。三二聯防。二三聯防

3. 籃球 分球是什麼意思

2種解釋，一就是樓上說的突分，突破分球，還有一種就是搶籃板時怕對方搶到球就往外面拍球，讓外線的隊員拿球，就是這樣！

4. 籃球比賽中的各種規則詳細解說

1. 運球結束後,再次運球.
2. 雙手拍球
8.踢球違例
若故意以腳碰球, 就算違例. 若故意以腳大力踢球則可能被判技術犯規.
9.暫停
每隊各有兩次機會, 暫停要由教練向裁判申請.
10.換球員
當有人犯規,叫暫停或跳球等暫停情況才可以二十秒之內換人,人數不限.
11.罰球的情況
1. 守方以犯規動作導致攻方射球失敗, 攻方可得罰球. 若攻方在三分線外
射球則可判得三個罰球. 若攻方在三分線內射球則可判得二個罰球.
2. 若射球成功且守方犯規, 分數照計兼得一罰球.
3. 其中一隊犯規次數由第九次起, 每次犯規敵隊可得兩個罰球.
12.個人犯規
球員對方球員發生不合理的身體接觸皆是個人犯規行為. 一個人若達到五
次犯規, 該球員須立即離場, 由其他球員代替比賽.
13.技術犯規
1. 不尊重裁判的裁決.
2. 以語言或動作戲弄或不尊重對方球員.
3. 擅自更換號碼或在比賽中擅自換人.
4. 故意拖延時間, 妨礙比賽進行
阿健 2008-07-19 16:31 檢舉)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。
(2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。
(3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位。
(4)領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。
(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，占據有利的接球位置。
(7)突破：運球超越防守人。
(8)空切：進攻人空手向籃跑動。
(9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。
(11)補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補占其正確防守位置。
(12)協防：協助同伴防守。
(13)緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。
(16)接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。
(17)落位：在攻防轉換時，攻守雙方的布陣。
(18)策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。
(19)掩護：進攻隊員以合理的技術動作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。
(20)突分：持球進攻隊員突破後傳球配合。
(21)傳切：持球進攻隊員利用傳球後立即空切，准務接球進攻。
(22)補防：當1個防守隊員失去位置，進攻隊員持球突破有直接得分的可能時，鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進攻者。
(23)換防：防守隊員交換防守。
(24)關門：鄰近的兩名防守持球者的隊員，向進攻者突破的方向迅速合攏，形成「屏障」，堵住持球進攻者的突破路線。
(25)夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員，封堵其傳球路線。
(26)擠過：兩名進攻隊員進行掩護配合時，防地被掩護者的隊員向其對後靠近，在進攻者即將完成掩護配合的一剎那，搶佔位置，從兩名進攻隊員之間側身擠過，破壞他們的掩護，並繼續防住自己的對手。
(27)穿過：當一名進攻隊員進行掩護時，防守掩護者的隊員稍離對手，讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去，繼續防住對手。 電閃/shd俠 2008-07-19 15:17 檢舉
很多 但是 裁判說有幾條就有幾條 ♂ΦΞ♀ 2008-07-19 15:17 檢舉
犯規和違例 哈哈 /籃球 2008-07-19 15:17 檢舉
34條 極品公子 2008-07-19 15:20 檢舉
技術犯規
隊員的技術犯規 隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如：同裁判員或對方隊員講話或接觸沒有禮貌；妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽；被判犯規後，在裁判員要求舉手時不正正當當地舉手；抓住籃圈並把整個身體的重量懸掛在籃圈上。如果被判技術犯規，要登記違犯者一次技術犯規；判給對方隊員兩次罰球並由隊長指定罰球隊員。
場外人員的技術犯規 教練員、助理教練員、替補隊員和隨隊人員必須留在他們的球隊席區域內，只有在暫停期間，教練員或助理教練員可以進入場地向他的球員講話，只要他留在他的球隊席附近。如果違反上述規定，要登記教練員一次技術犯規；判給對方隊員兩次罰球和隨後的球權並由隊長指定罰球隊員；如果教練因任何明目張膽地違犯這條規則而被登記，或者因其本身違反體育道德的行為而被登記了兩次技術犯規時，或者因他自身、助理教練員、替補隊員或坐在球隊席上的隨隊人員的違反體育道德的行為累積在教練員名下登記了三次技術犯規時，將取消教練員的比賽資格，令其去該隊的休息室並在比賽期間留在那裡，他也可以選擇離開體育館；已滿5次犯規(在2 X 20分鍾的比賽中)或6次犯規(在4 X 12分鍾的比賽中)的隊員再次犯規被登記在教練員名下。

侵人犯規
犯規是違反規則的行為，含有與對方隊員的身體接觸或違反體育道德的舉止。如果確實為了去搶球(正常的籃球動作)而發生身體接觸，而此接觸沒有把被接觸的對方置於不利，這樣的接觸則可當作意外情況不必給予處罰。從背後發生接觸是不正當的籃球動作。通常後面的隊員對此接觸負責任，因為就他與球和對方隊員來說是處於不利的位置。侵人犯規則是在活球、球進入比賽狀態或死球時涉及與對方隊員接觸的隊員犯規，包括阻擋、撞人、背後防守、用手攔阻、拉人、推人、非法掩護等。如果被判侵人犯規，要登記犯規隊員一次侵入犯規。如果對沒有做投籃動作的隊員犯規：由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。如果對正在做投籃動作的隊員犯規:如果投中籃，要計得分並判給一次罰球；如果2分投籃沒有成功，則判給兩次罰球；如果3分投籃沒有成功，則判給3次罰球。如果控制球隊的隊員發生犯規，由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。

蓄意犯規
裁判員認為隊員蓄意地對持球或不持球的對方隊員造成侵入犯規為蓄意犯規。要登記犯規隊員一次違反體育道德的犯規；要判給非犯規隊罰球再加一次球權。如果被犯規的隊員未做投籃動作，則判給兩次罰球；如果被犯規的隊員正在做投籃動作，如投中，要判得分並再判給一次罰球；如果被犯規的隊員正在做投籃動作，投籃未得分，則根據投籃的地點判給兩次或三次罰球。

違例
違例是違反規則，如果被判違例，對方隊在最靠近發生違例的地點擲界外球，直接位於籃板後面的地方除外。 隊員出界和球出界當隊員身體的任何部分與界線上、界線上方或界線外的地面，或除隊員以外的任何物體接觸時，即是隊員出界。當球觸及界外的隊員或任何其他人員、界線上、界線上方或界線外的地面或人物體、籃板的支柱或背面即為球出界。如果球出界或甚至球觸及了除隊員以外的其它物體出界，最後去觸球或被球觸到的隊員是使球出界的隊員。被嚴密防守的隊員 被嚴密防守(在正常的一步之內)的持球隊員要在5秒鍾內傳、投、滾或運球。球回後場位於前場的控制球隊的隊員不得使球回後場。干擾球在比賽時間內，在投籃的時候，當球在飛行中下落，並完全在籃圈水平面之上時，進攻或防守隊員不可以觸及球，直到球觸及籃圈或球明顯不會觸及籃圈。當球在球籃中時，防守隊員不得觸及球或球籃。當投籃的球接觸籃圈時，進攻或防守隊員都不得觸及球籃或籃板。
如是攻方違例則不得分，並將球判給對方隊員在罰球線的延長部分擲界外球。如是守方違例，判給投籃隊員得2分，如在3分投籃區投籃則判得3分,在端線後擲界外球重新開始比賽。
走步違例 隊員持球走三步以上，即是走步違例。

兩次運球違例 運球結束後再次運球，或者雙手拍球，都算違例。
踢球違例 故意用腳碰球。 如果大力踢球會被判技術犯規。
30秒違例 攻方如果在30秒內沒有射球，就算違例。
10秒違例 攻方在10秒內沒有把球帶到前場，就算違例。
5秒違例 在5秒內沒有投出界外球，就算違例。
3秒違例 攻方的任意球員在守方禁區內停留超過3秒，就算違例。3秒鍾的限制不
違例：兩次運球、走步、回線球、干擾球、球出界或擲界外球違例、踢球或拳擊球、時間類的違例（3秒，5、10、24）
犯規：身體接觸的犯規（打手，推人等），侵人犯規，掩護犯規、技術犯規，違反體育道德犯規、取消競賽資格犯規，雙方犯規以及特殊情況下的犯規（在死球後的期間內多起犯規，可能出現規則所未遇見到的情況）、打架等

5. 在籃球中區域防守是什麼意思

區域防守俗稱區域聯防 區域聯防 區域聯防是在一個區域中進行防守，同隊隊員之間相互協同將對方隊員夾擊在一個區域當中，是防守強度加大，逼迫對方失誤。 1、 區域聯防的概念和特點 區域聯防是由進攻轉為防守時，防守隊員迅速退回後場，每個隊員分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員，並與同伴協同防守，用一定的隊形把每個防守區域有機地聯系起來而組成的防守戰術。它的特點是在每個人防守一定區域的基礎上，隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動而不斷地調整防守的位置和隊形（也簡稱為球動人動，人隨球動），重點防守有球區域和籃下。這種防守戰術的位置固定，分工明確，重點突出，有利於保護籃下、組織後場籃板球和發動快攻。但由於受區域分工的限制，各種聯防都存在一定的薄弱區域，容易被對方在局部區域以多打少。 2、區域聯防的分類 依據防守隊員的站位形式，常把區域聯防分為"2-1-2"聯防、"2-3"聯防、"3-2"聯防、"1-3-1"聯防及對位聯防等幾種。其中"2-1-2"聯防是最基本的區域聯防。 3、區域聯防的基本要求 （1） 根據區域聯防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區域，最大限度地發揮隊員在各自防區的作用。 （2） 由攻轉守時，除積極阻止對方的攻勢外，應有組織地快速退守和及早落好防守位置。 （3） 每個隊員必須認真負責各自的防守區域，積極阻撓進入該防區的進攻隊員的行動，並根據球的方位調整隊形進行聯合防守。 （4） 對有球隊員應按盯人方法緊逼防守，其餘防守隊員應積極移動，調整隊形進行協防或補防，作到人球兼顧。 （5） 對無球隊員的穿插移動，要根據其離球的遠近和隊友的位置積極搶位、堵截和護送，並及時與隊友呼應聯系，不讓對手向有威脅的區域移動或接球。遠離球的防守隊員應起指揮作用。 （6） 進攻隊員投籃後，每個防守隊員都應該積極堵位和搶位，有組織地爭搶籃板球，並及時發動快攻。 4、區域聯防的運用 （1） 對方中遠距離投籃不準而內線威脅較大時。 （2） 對方個人突破能力強而本對個人防守能力不足時 （3） 本隊犯規較多而為保存實力時。 （4） 對方不適應或有策略地改變防守戰術時。 （5） 對方比分落後而急於求成時。 （6） 為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時。

6. 所有的籃球術語-----解釋

籃球主要名詞術語簡釋 (1)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。 (2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。 (3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位。 (4)領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。 (5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。 (6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，占據有利的接球位置。 (7)突破：運球超越防守人。 (空切：進攻人空手向籃跑動。 (9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。 (10)蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。 (11)補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補占其正確防守位置。 (12)協防：協助同伴防守。 (13)緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。 (14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。 (15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。 (16)接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。 (17)落位：在攻防轉換時，攻守雙方的布陣。 (1策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。 (19)掩護：進攻隊員以合理的技術動作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。 (20)突分：持球進攻隊員突破後傳球配合。 (21)傳切：持球進攻隊員利用傳球後立即空切，准務接球進攻， (22)補防：當1個防守隊員失去位置，進攻隊員持球突破有直接得分的可能時，鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進攻者。 (23)換防：防守隊員交換防守。 (24)關門：鄰近的兩名防守持球者的隊員，向進攻者突破的方向迅速合攏，形成「屏障」，堵住持球進攻者的突破路線。 (25)夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員，封堵其傳球路線。 (26)擠過：兩名進攻隊員進行掩護配合時，防地被掩護者的隊員向其對後靠近，在進攻者即將完成掩護配合的一剎那，搶佔位置，從兩名進攻隊員之間側身擠過，破壞他們的掩護，並繼續防住自己的對手。

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7. 籃球大小分是什麼意思

大小分就是兩隊打出的最後比分總和要是超過官方定的就算大，低於就算小，這樣才算贏。

例如，尼克斯和熱火，2隊預設分是在200分，最後他們比賽結果是120-122，那就是說2對分數總和超過預設分200，買大就算贏了，買小就算輸了。

(7)籃球分守是什麼意思擴展閱讀：

籃球的運動規則：

1.3秒鍾規則：某隊控制球時，同隊隊員在對方禁區內停留不得超過3秒鍾。在比賽過程中或控球後在界外擲界外球的情況下，只要同方隊員在對方禁區內停留超過3秒鍾，裁判員會立即鳴哨，判罰3秒違例。

2.5秒鍾規則：當一個持球隊員被嚴密防守，在5秒鍾內沒有傳球、投球、滾球或運球時，也將宣判違例。過去5秒違例判爭球，現在則由對方隊員就近擲界外球。

3.8秒鍾規則：一個隊從後場控制球開始，必須在8秒鍾內將球推進到前場，否則判8秒鍾違例，由對方擲界外球。

4.24秒鍾規則：一個隊在場上控制球後，必須在24秒鍾內出手投籃，否則判24秒違例。過去如在24秒鍾內球被對方擊出界外後將重新計算24秒，現在則從邊線擲界外球後不再重新計算24秒，而是在24秒鍾中的剩餘時間內必須出手投籃，否則仍被判為24秒違例，判由對方擲界外球。

籃球 網路

8. 籃球的專業術語有哪些

PG:控球後衛，又叫組織後衛（Point Guard），是籃球比賽陣容中的一個固定位置。控球後衛往往是全隊進攻的組織者，並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員。控球後衛典型的進攻模式就是在對手得分之後，由控球後衛在底線運球，開始一輪新的進攻。這個位置要求球員具有良好的傳球技術和敏銳的比賽觀察能力。人們往往通過助攻次數而不是得分的高低來衡量一名控球後衛的成功與否。同時，一流的控球後衛往往也能夠有效地跳投，並能夠通過外線投籃威脅對手。

SG:得分後衛（Shooting Guard），是籃球比賽陣容中的一個固定位置。一般擔任該位置的球員身高和體格都低於前鋒球員，但在速度上具有優勢。他們往往是比賽中最好的跳投手，但往往也能上籃。許多得分後衛都可以兼任小前鋒。大多數得分後衛的身高在6英尺3（如本·高登）到6英尺8（如特雷西·麥格雷迪）之間，體重通常在190到240磅之間．

SF:小前鋒(Small Forward)，籃球比賽陣容中的一個位置；傳統上以進攻得分為主要任務，強調快速推進上籃的能力。隨著各種半場進攻戰術以及三分線的發展，現今籃壇的小前鋒除了速度以外，往往還被要求具備運球突破以及長距離投射的能力。由於強調速度多於強調力量，小前鋒通常較大前鋒靈活，而體格不如大前鋒壯碩。受限於人類先天的體型條件，能夠達到小前鋒技術要求的籃球運動員，很少有身高超過2米10的；以現今世界男子籃壇的一般水平而論，通常小前鋒的身高介於1米96（6呎5吋）與2米05（6呎9吋）之間。由於對靈活走位及外圍投射能力的要求，在現今的籃球場上，許多優秀的小前鋒球員往往也可兼任得分後衛；能夠兼打這兩個位置的球員通常被稱為「搖擺人」。

PF:大前鋒（Power Forward，有時稱作強力前鋒），籃球比賽陣容中的一個位置，在中國大陸也有「二中鋒」的說法。一個典型的大前鋒是球場上體格較壯，而仍具備一定速度的球員。傳統上，大前鋒被要求利用他們壯碩的體型，在籃下積極強攻並爭奪進攻籃板球；而在禁區防守和防守籃板球的保護方面，則被認為是中鋒的主要任務。但在現今的籃球趨勢中，由於中鋒球員的靈活度，以及前鋒球員的高度均有普遍提升，導致兩者之間的區別日益模糊。查爾斯·巴克利與卡爾·馬龍是公認大前鋒位置的代表性人物。現今世界籃壇中著名的蒂姆·鄧肯與保羅·加索爾，由於兼具過人的身高（2米13，7英尺）以及靈活的身手，在所屬的職業球隊當中常以大前鋒位置上場，而在國家代表隊當中則以中鋒位置上場。另外，德克·諾維茨基雖然常以大前鋒位置上場，但他經常運用運球切入、長距離跳投等技術，使其球風有時更接近於一名典型的小前鋒．

C:中鋒（Center），籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守籃板球的保護。由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。中鋒雖沒有固定的「身高標准」，但以現今世界籃壇的一般水平，男籃中鋒的身高普遍在2米08（6呎10吋）以上，女籃中鋒的身高普遍在1米90（6呎3吋）以上。在技術統計上，中鋒通常能貢獻最多的蓋帽數，且常能達到較高的投籃命中率（Field goal percentage）以及籃板球績效。在現今的國際籃壇以及職業聯賽當中，中鋒和大前鋒經常有條件相似的球員擔任，或被賦予相似的任務，因此已難以明確區隔

9. 籃球中防守分為哪些,說說各個防守的好處及弱點

基礎籃球防守戰術 （一）什麼是區域聯防 它是由進攻轉入防守時，防守隊員退回後半場，每個人分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區的球和進攻隊員（在自己的防區內進行人盯人的防守），並把每個防區有機地聯系起來的防守戰術形式。 二、區域聯防的基本要求 （一）應根據進攻隊的特點，確定採用針對性聯防隊形。如進攻隊是2－3隊形的陣形。 （二）根據隊形和隊員的身高、技術特長，合理地分配隊員的防區。一般情況下，把速度快、反應快、反擊快的隊員放在外線防守，把高大隊員放在籃下或底線一帶防守，把善於補防、協防的隊員放在腹地和中間一帶防守。 (三)在分工的基礎上，要求5名隊員必須協同一致。首先加強有球一側的防守，無球區協防，貫徹「以球為主，人、 球、區兼顧」的防守原則。 (四)對不持球隊員，近球區要積極搶佔有利位置，不讓對手輕易地接到球。遠球區要加強對背插、溜底線的防守，並注意協防籃下。 (五)在本區內防守有球隊員時，按人盯人防守的要求，即防投籃、防傳球、防運球突破。 (六)進攻者採用穿插移動時，應注意堵截其移動路線並跟防，與臨區的防守隊員交接。交接時要相互呼應。有時為了破對方的進攻，可先跟防到底。 (七)當對方投籃時，要先擋人，然後積極拼搶籃板球。 三、區域聯防的形式及其特點 (一)區域聯防的形式 區域聯防的形式有「2-1-2」，「2-3」，「3-2」，「1-3-1」以及當前國內外經常採用的對位聯防。 (二)各種形式聯防的特點 1、「2-1-2」隊形 ①優點 隊員分布均勻，各位置隊員之間便於協防，便於變換防守隊形和控制腹地，有利於搶後場籃板球和發動快攻，它是區域聯防的基本形式。 ②缺點 弧頂一帶、限制區兩側和兩底角以及籃下是防守的薄弱地區。 2、「2-3」隊形 ①優點 加強了籃下和底線隊員的防守，有利於搶後場籃板球。 ②缺點 限制區兩側和弧頂防守的薄弱地區。 3、「3-2」隊形(也稱1-2-2聯防) ①優點 加強了外圍和遠投的防守，可為外線搶斷球打反擊創造機會。 ②缺點 腹地和兩側、兩底角是防守的薄弱地區。 4．「1－3－1」隊形 ①優點 加強了弧頂罰球線一帶和兩側的防守，可分割進攻隊前、後、左、右的聯系，特別是外圍向前鋒隊員傳球較困難。 ②缺點 兩底角和籃的兩側防守的薄弱地區。 5．對位聯防 固定形式的聯防，已經不能適應當前防守的需要。隨著進攻技術的提高，投籃更加准確，移動更加頻繁，固定形式的聯防，由於隊員落位分布存在著薄弱環節，都不能適應防守的需要，因此，就出現了對位聯防。 ①什麼是對位聯防 它是根據進攻隊員的落位，確定對應的落位隊形，一名防守隊員按人盯人對准一名進攻隊員，當進攻隊員位置變化時，防守隊也以同樣的隊形變化隊員的位置，形成一對一的對位防守局面，並按一定的防守原則，協同防守的區域防守形式。 ②對位聯防的特點 按進攻隊形落位，一名防守隊員對准一名進攻隊員。當進攻隊員穿插移動換位時，防守隊員採用輪轉式的換人方法。有進有些隊還帶有緊逼、夾擊等綜合防守的性質，所以在運用時很靈活。 四、區域聯防的方法 以「2－1－2」區域聯防為例。 （一）外圍隊員2防3 見圖A。當球在外圍隊員④⑤⑥手中傳遞時，外線防守隊員4、5，防守④⑤⑥。球在⑥手中時，4上去緊逼⑥，5向左側移動，在協助4防⑥突破的同時，阻止⑥傳球給④和⑤。當球在④手中時，5馬上緊逼④，4回縮，協防5，防④的突破，並不讓④回傳球給⑥。 當球在⑤手中時，5馬上緊逼⑤，4向右側移動協防，並注意防④⑤的接球，盡量不讓④接球，讓⑤遠傳球，以便斷球。 總之，外圍防守隊員4、5，對進攻隊外線3名隊員④⑤⑥防守。首先是緊逼持球隊員。同時，這名防守隊員還要注意對另外兩名隊員的防守。 （二）對中鋒隊員採用圍守夾擊的方法 見圖B。當球在⑥手中時，防守隊員7緊逼⑥，6移向⑤內線防守，4移向⑤上線的側前方與6圍守⑥。這時8向腹地一帶移動，注意協防並注意防⑤的橫切。而5移動到外中鋒的有球側，防⑧接球和向籃下移動。 如果球在④手中，見圖C。4緊逼④，7回縮到⑦面前上線一側（有球側）；與6圍守⑦，6在⑦身後偏上線有球側防守。5仍防在⑧身前偏於有球一側。8向右側稍移動，注意限制區一帶的防守。 （三）當對方溜底線是地，採取卡堵、護送、交接、回防的方法 見圖D。球在⑥手中時，⑤從右側向左側溜底線。8首先卡堵⑤不讓⑤從上線橫切，然後卡堵⑤接球路線，讓⑤從自己身後向左側移動(按防溜底線的方法防守）。護送到8與7的臨界區是地，8將⑤交給7防守，並提前打招呼「溜底線了」！當7接過去防守⑤時，8回到自己原來的防守位置。如果⑤或其他隊員從左側向右側溜底線時，其防守方法一樣。 如果進攻隊採用斜線大穿插移動時，防守方法同防溜底線，採用「卡堵、護送、交換、回防」的防守方法。把進攻隊員從自己防區護送到同伴的防區，交給同伴防守後，立即回原位防守。 （四）當對方持球突破時，相臨的兩名隊員採用「關門」的方法防對方突破 當前，防突破時，有些隊採用夾擊的方法。 一是當發現對方有突破的意圖是時，臨近的防守同伴及時上來夾擊持球人； 二是當持球人球剛一落地，臨近的防守同伴及時上來夾擊； 三是防持球的隊員在防守時，迫使突破隊員運球後轉身或變向，這時臨近的防守同伴及進上來夾擊

10. 籃球中的分位區域分別代表什麼意思

三分投籃區

是由場上兩條拱形限制出的地面區域。

1、限制區

在比賽場地上所標出的地面區域，它由端線、罰球線和兩條起自端線（畫線的外沿距離端線中點3米）、終於罰球線外沿的線所限定。除端線外，這些線都是限制區的一部分。限制區裡面可以著色，但必須與中圈內的顏色相同。

2、罰球線、罰球區

罰球線應畫成與每條端線平行。從端線內沿到它的最外沿應為5.80米，其長度為3.60米。它的中點應落在連接兩條端線中點的假想線上。

3、球隊席區域

球隊席區域應標在記錄台和球隊成同側的場外。每個區域由一條從端線向外延伸至少長2米的線和另一條離中線5米且與邊線成直角並至少長2米的線所限定。球隊席區域內必須有14個座位供教練員、替補隊員使用。任何其他人員應在球隊席後面至少2米處。

4、合理沖撞區

從籃圈落地中心點畫出一道1.25米的半圓，這個區域稱為合理沖撞免責區。

(10)籃球分守是什麼意思擴展閱讀

打籃球實用的技巧：

跑動接球的時候跳步接，這樣會使你接下來的突破第一步非常快，投籃也特別有力量。

其實大家仔細看看比賽，職業球員在跑位接球的時候都是在跳步接球，而不是直接跑過去接，從而使得他們下一步要做的動作更加迅速。