Ⅰ 打籃球時怎樣帶球過人,也不容易被他人蓋呢
蓋帽對判斷要求比較高，通常如果你越了解對手的技術特點就越容易封蓋。比如對手是喜歡急停跳頭還是上籃，投籃前是否喜歡做假動作等等。
對於時機的把握就要求有個節奏，我自己的體會就是蓋上籃人的時候你也跟著他三步籃一起移動，心裡甚至可以數著一二三呢，不要貼得太緊，否則很容易犯規。對於投籃選手如果他還可以運球，就不要輕易起跳封蓋，直到他的確是跳起投籃，否則你一跳就被過了。如果他已經不能運球，就馬上貼上去高舉雙手，這樣封蓋的機會很大，但是盡量不要往前跳，要垂直，否則也容易被造犯規。
上面說的是一對一防守的封蓋技巧，其實協防補防的封蓋也很重要，這點你可以參考大衛羅賓遜的視頻，我認為他是這方面的翹楚，他通常都是在隊友完成一對一防守後突然從弱側殺出來封蓋，成功率極高，因此賺了不少數據，呵呵。
最後要說的是，蓋火鍋雖然漂亮提高士氣，但是最終目的還是干擾對手投籃，降低他的命中率，只要這個目的可以達到，不蓋到球也是好球，所以不必刻意追求。而且，重中之重就是盡量不要盡全力起跳封蓋，很容易受傷，教訓是血淋淋地啊，呵呵。
第二個問題不是很明白，守籃板球的通常都是面對籃板吧，那輕松過啊，呵呵。簡單說，想過人，如果有啟動速度，一個假動作甚至不用假動作直接加速就過了，沒有足夠速度就靠技術了，那樣過的方法很多，其實歸根結底是晃開對手中心。如果沒速度也沒足夠技術，就靠身體硬吃了，不是把對手靠飛就是讓對手失去耐心主動讓你過，呵呵。
祝，享受籃球！
Ⅱ 籃球怎麼打不犯規
犯規就是防守打手，跳起不投籃，投籃前翻腕子以後還繼續走，還有回場
，走步等等，只要注意些就好了。帶球走步就是沒有拍球抱著球走了三步或者以上就叫走步，還想問別的就繼續提問，我還會再告訴你的
Ⅲ 籃球規則是什麼比如打球時犯規了不知下一步干什麼,怎麼運球才不犯規急！！
先從控球開始吧！控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.軀干盤球 將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鍾、逆時鍾的盤球練習。 3.頸部盤球 將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，並且做正、反時針方向的交替練習。 4.單腳盤球 兩腳分開並且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，並利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。 5.跨下前後拋球 兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叄十秒內能完成幾次。 6.膝部盤球 兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。 7.跨下8自行盤球 這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按正、反時針方向交替練習。 練習就在於你自己了啊！
Ⅳ 打籃球怎麼帶球
其一，外圍帶球擺脫後的中距離投籃
投籃並不能難，但在外線與對手不停糾纏，創造出渺小的空間和短暫的時間來精確投籃不是每一名球員都能做到，甚至更多的人不敢怎麼打球。但至少科比有這個膽量，而且也能有一定命中率。對手傾盡全力施加給他的壓力往往在他柔若其骨的運球節奏中消彌於無形。
秘籍要領：1，多練習運球的節奏感。運球時要放鬆，卻又時時警惕身邊人的一舉一動，看似漫不經心，實則醞釀火候，蓄勢待發。2，持續不斷地來回運球，耐心尋找對手鬆懈時的缺漏，隨時作好出手准備，出手時更是要果斷，但不盲目。
其二，相持中遠距離45度擦板
經常看到科比那球面對對手，迫於他瞬間突破的壓力，對手不敢靠得太近，但科比往往突然原地投籃，球拋得很高，卻總能准確地撞擊籃板再反彈進籃筐。這樣神奇的擦板能力也只有鄧肯才能相媲美，但科比投籃距離比鄧肯遠得多。
秘籍要領：1，選擇你最熟悉的投籃點接球，並順勢側過身子，緊靠防守球員.2，把握好恰當時機持球轉身，與對手面對面對恃，並放低重心，迫使對手也放低重心。3，以一腳為軸心不動，用另一隻腳帶動身子和球虛晃，迷惑對手。
其三，單打轉身後的左手小勾手 隨著年齡的增長，科比正在越來越多地追求更多的進攻方式，在05賽季中，他的左手小勾手得到了前所未有的使用。在單打時轉身，擠開對手的瞬間來一計左手小勾手。不但出其不意，而且速度快，穩定，是一種理想的進攻手段。
秘籍要領；1，多練習左手投籃，使左手的籃球技術能和右手一樣熟練（「左撇子」的話相反）2，先用身體 住對手，轉身時用胳膊擠開對手，留出空擋用左手勾手投籃。
其四，面對雙人包夾空中躲閃
科比的彈跳能力並非現役球員中最佳的，可他卻經常給球迷以抵制地心引力的感受。原因在於科比空中驚世駭俗的調整能力，他可以氣勢洶涌地從球場一側直奔籃筐，吸引一名甚至多名防守球員，然後突然空中拉桿向籃筐另一側投籃。
秘籍要領：1，突破後預先判斷對手的防守方向.2，奮力起跳，假裝向某一個方向進攻，吸引對手起跳.3,用身體靠住對手,空中閃躲變向或空中換手投籃。
其五，借力打力
科比愛享受激烈的肉體搏殺，往往一頭扎進籃下，置自己機於身群環繞之中，然後依靠自己的身體素質強起，護球，滯空，投籃，往往造成2+1，而 在身體受到動搖時依然保持投籃的穩定性更讓人驚嘆。
秘籍要領：1，要有信心面對多人的包夾防守，沖入籃下時更要有氣勢。即一種「舍我其誰」的霸氣。2，盡量用腳步和虛晃吸引對手起跳，然後選擇抵擋的方式和對手發生身體接觸，造成對手犯規。 3，在造犯規盡量先護住球，保持住平衡再出手。
科比卓爾不群的籃球技巧來源於很多方面，不管怎樣他給人一種力是和技術完美結合的感覺，讓人賞心悅目。球迷們在學習這幾項技術時最重要是掌握方法，多加思考並練習，往往能起到舉一反三的作用。
Ⅳ 籃球：怎樣帶球撞人不算犯規求帶球撞人不犯規教程。謝謝、求高手回答、感激不盡！急需。。呵呵
這個，帶球撞人就是犯規的一種，但是你撞別人別人要是步伐動了，後退了，就是他犯規，阻擋，他如果倒下了並沒有移動腳步就是你帶球撞人，她不動，就誰都沒犯規
Ⅵ 打籃球怎樣才不犯規
盡量在防守時別碰你防的人，注意身體接觸。
運球要穩，不要走步、二次、出腳。
這樣犯規不會很多
Ⅶ 籃球，進攻突破時如何正確護球以免犯規
首先放低運球重心，運球要低，防止被掏球，其次還要時刻觀察場上的形式，不要低著頭猛沖，這樣很容易帶球撞人，要對防守球員走位有預判
Ⅷ 籃球怎麼擋人才不犯規
別人帶球過來，你是不可以撞倒別人的。如果看到你是故意的，那麼裁判就是給你技犯！你最好防好你的對手，別有這些想法