籃球如何托運

① 怎樣運好籃球

我也打的是內線，一般打中鋒或大前，有時候也客串下控衛。身高184，球齡12年。
首先運球要穩不丟最重要的一點，就是要降低重心，兩膝要微蹲，手運球離地的距離也要盡量短，這樣能減少球在空中的時間，也就可以盡可能減少被對手搶斷的機會。
一般如果在內線接到球，要盡可能地少運球，畢竟內線人多，很多情況下要面對多人包夾、多隻手的干擾，所以不管運球多好，甚至球拿在手上一不留神，都很容易被斷掉、切掉，所以內線運球時要盡量簡潔、快速、有力。
而在外線運球，第一是降低重心，第二是用自己的身體隔開防守人與球，比如你是用你的側身對著防守人，那你就要用將球運在你的另一側身側，用你的肩膀與不運球的一手隔開防守人，使他無法輕松地靠近你的球；若是你的屁股對著防守人，就用你的屁股與背及另一手擋靠防守人，將球運在你的身前。
而這一切最重要的就是你的重心要低。大個子運球差，最重要的一點就是經常無法降低重心。
微曲雙膝，運球時球盡量保持不要超過膝蓋，注意好保護球，就OK了。
至於說運球時愛看球，這還是和球感不夠熟悉、運球不夠熟練有關，總不可能不訓練就一下變得運球很嫻熟吧。
只要你保持正確的運球姿勢，降低重心，一般都可以保證較平穩的運球，練習時不要看球，靠手指和手腕來感覺球，多練練，很快就會找到感覺的。還有就是手和球接觸時，大部分的接觸面積是五根手指和手掌的外圍部分，手掌中心的一小部分位置，基本上是不接觸球的。
至於視野，這個要慢慢練了，因為運球不好的話，剛開始很自然地會把太多注意力放在球上，而顧不上看別人，當你運球熟練後，從容了，自然就能夠注意到隊友的跑位，及時送出傳球。
以上都是我的個人經驗，希望對你有幫助。

② 籃球坐飛機不放氣能托運嗎

籃球不放氣可以托運
根據中國民航有關規定，籃球不屬於違禁物品，只要體積重量不超標，可以辦理托運。
飛機禁止托運的物品：
（1）國家禁止或限制運輸的物品；
（2）法律、法規、規章中規定的危險品、彈葯和承運人不能判明性質的化工產品；
（3）動物及妨礙公共衛生（包括有惡臭等異味）的物品；
（4）能夠損壞或污染車輛的物品；
（5）規格或重量超過免費范圍的物品。
所以，如果你的籃球包裝完好，不超重量，是可以托運的。

③ 籃球可以帶上飛機么

1、充好氣的籃球不能帶上飛機。

原因：充氣籃球屬於危險品，但很少有旅客知道在空中運輸時的危險性。如果充氣籃球進入客艙或貨艙，由於飛行中氣壓的變化，籃球極有可能發生爆炸，影響到旅客的人身、財產安全，甚至影響到飛行安全。

2、要將籃球帶上飛機的話，必須將籃球內部的氣放空。

根據民航局規定氫氣球等充氣玩具及充滿氣的籃球、足球均屬於危險品，禁止隨身攜帶或托運。如果充氣籃球進入客艙或貨倉，由於飛行中氣壓的變化，籃球極有可能爆炸，影響到旅客的人身、財產安全，甚至影響到飛行安全。

(3)籃球如何托運擴展閱讀：

不能帶上飛機的東西：

食品類。牛奶、醬菜、鮮活的海鮮等鮮活物、有特殊濃重香氣的熱帶水果，如菠蘿蜜、榴槤以及腐乳、蜂蜜、蝦醬、辣醬等凝膠狀食品不能帶上飛機，如有需要，可辦理托運。

工藝品。精美的彈殼工藝品、水果刀，以及斧、錘等銳器、鈍器等可能會成為出行的障礙。應選擇托運。

化妝品。需要注意的有：化妝水、睫毛膏、面霜、發型噴霧、指甲油、唇蜜、發型啫喱、洗發水、香水、啫喱除臭劑、牙膏、護手霜、洗手液、漱口水等。您能夠攜帶100ml以下的液體化妝品、啫喱和噴霧劑上飛機。

④ 如何把一個籃球塞進行李箱

把一個籃球塞進行李箱，可以把他的氣抽掉之後，然後塞行李箱

⑤ 如何運籃球

越南仇化你主要是可以拿一個球，先訓練一下單手的排球能力，前後劃船，然後後面再用兩個球去加重一下訓練，一個可以針對一下你的弱側手，然後平常的話去訓練自己基礎功提高籃球能力
在學習運球之前要增強自己的協調性，因為運球能力的關鍵不是各種技巧，而是身體四肢的協調配合，所以增加自己的協調性是十分有必要，這個訓練我就不詳說了，網上有的

02
如果認為自己的協調性還算不錯，那就先原地進行練習，例如原地拍球，隨後逐漸增加運球的難度，增加一些有技巧有難度的運球

03
在原地練習之餘要培養自己的球感，這是增加運球成功率，不容易丟球的不二法門，所以沒事就經常接觸籃球，正如有人言：一日不見，如隔三秋啊

04
要學會去借鑒，所以多去看看運球能力強的人或者NBA中的巨星他們的運球，對你有利而無一害的，從中總結升華，相信你能做好

05
原地的運球如果已經十分熟練了，就可以開始練習行進中的運球，同時，學習運球的技巧和招式也就成為了這部分最為重要的，這也就開始考驗你的吸收能力了。

06
最後去實戰吧，實戰才是對運球提高最有幫助的秘密武器哦，它會讓你在潛移默化中提高自己的不足，發現你在運球中的長處

⑥ 籃球放在行李箱 托運

可以的，只是個籃球嘛，又不是炸彈，不過最好先把氣放了。

⑦ 如何攜帶籃球方便

買球的時候不是送你那個什麼攜帶型打氣筒嗎?你走之前現把球的氣用氣針放掉，帶個打氣筒不是會省很多事？還可以隨時打氣放氣！

⑧ 籃球怎麼跨運

胯下運球練習方法如下：
1.降低重心，在不看球的情況下，先練習右手原地運球，再練習左手原地運球。
2.靠手腕的力量撥力，單手在身體前左右運球。同樣，在身體的一側前後運球。要注意，運球的時候並不是重心越低越好，因為帶球的外力完全由手腕發出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一隻手熟悉後再用另一隻手練習。
3.左右手在身體前交叉運球，再在體後交叉運球練習。
4.練習跨下運球，先將左腳向前跨出一步，用右手將球從跨下彈致左手，再用左手順原路將球彈回右手。換腳、換手後動作一樣。然後將這幾個運球步驟連貫起來，在原地反復練習。
5.練習行進間的跨下運球，開始時先沿邊線練習直線，再練習，然後在有人防守的情況下模仿比賽中的場面。至於你的身體如何隨著對手的移動做出自然的反應，只有在實踐中反復的摸索。

⑨ 如何運好籃球

★原地運靜止不動的球

原地半蹲，把球放在地上靜止不動。練習時，用手指、手腕力量拍擊球，利用球的反彈作用將球拍起，然後再慢慢將球按拍成「死球」。

★固定手臂運球

准備姿勢同上，把運球的肘關節放在膝上固定不動，利用指腕力量做氏運球。亦固定兩臂在膝上做換手變向運球。

★直臂對牆運球

右手托球於頭上右前方，利用指腕力量對牆進行運球。練習時，速度由慢到快，兩手交替練習。動作熟練後，可變換球的落點，例如向左、右、上、下移動或大牆上劃各種簡單圖形（o △ s等），按圖型運球。

★直腿坐、做體側運球

直腿坐地上，雙手持球於胸前。練習時，右手在身體右側做低運球，使球落點漸向足尖方向移動，至遠端後再向右後劃弧至身體右側遠湍，再還原至開始部位。兩手交替進行練習。

★單臂支撐旋轉運球

左手單臂支撐身體成側卧撐。以左手為軸，用右手運球旋轉一周，然後換左手運球，右臂支撐旋轉一周，反復練習。

★原地高運球踢腿

准備姿勢同原地高運球。練習時，左、右腿輪流向前上方踢起，當左腿前踢時，右手拍球至身體左則，左手拍球原同時右腿再向前上方踢起。依此連續練習。亦可在同側腿踢起運球。

★原地胯下左、右運球

兩腳前後開立成弓箭步，持球於胸腹前。如

★原地背後換手變向運球

兩腳左、右開立約與肩寬，持球於體前。如圖所示，練習時，左手持球向左揮擺至體側，然後用手指、手腕加力，使球經身體左側向右下方落於體後，使球向右側上方反彈，右手在背後右側控制球，然後再用右手加力向左運拍。依此在背後交替換手運球。

★原地胯下前後運球

兩腳左右開立，略寬於肩，雙手持球置於體前。練習時，右手持球加力，使球從體前經胯下地面向體後上方反彈，左手迎引球，再加力使球從體後經胯下地面向體前上方反彈回，依此連續進行練習。

★環繞兩腿做8字運球

兩腳左、右開立略比肩寬持球於胸前。練習時，先用右手運球，使球從右腳前經右腿外側至體後側，經胯下將球運交給左手。再用左手運球繞左腿胯下將球運交給右手。依此反復練習。較熟練後，可不斷變換運球方向。

★原地運兩球（同時起落）

兩腳左右開立，稍分前後，膝微屈，兩手各持一球。練習時，兩手同時放球，按同一節拍兩手運兩球。待熟練後可在行進中進行。

★原地運兩球（交替起落）

准備動作同上。練習時，右手先放球，當球從地面反彈時，左手再放球，兩手交替運球。速度可由慢漸快，亦可在行進中進行練習。

如何提高投藍命中率？？？

籃球就是多練習的結果！
打球時注意球感，不必要求太高，如果只為興趣的話！
我喜歡球出手的那一剎那的感覺，也可以說我就靠感覺！
多熟悉球，多練習，沒達不到的目標！
行動中投籃，要注意自己的制空，在空中身體雖然還在滑行，但要盡量保持投籃相對平穩，多練習會有感覺的。
如果把人都過了，卻投不進藍，我覺得主要是心理和手感的問題，把注意力完全集中在了過人，一旦過了卻忽視了投籃，加上手感有限，不進也很正常，其實主要還是基本功，多練，會有成效的。
我覺得投籃時最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指 無名指的用力要均勻.投籃要用手臂的肘部瞄準籃筐,這樣首先不會投"三不沾",手指撥球的力量要掌握好.你可以用手指撐地練習俯卧撐.一次8到10個,不要多.再加上勤於練習,可以獲得好的手感.行動中投籃要調整呼吸,保持與定點投籃時差不多。