哪個是自己隊的籃球框

⑴ 籃球比賽要開始時，怎樣確定哪一隊的籃框在哪塊場地

你的隊友教練拉拉隊在哪邊,哪邊就是你家
送些小禮品,一般關於籃球的
護腕球衣什麼的

⑵ 打籃球爭球時怎麼知道哪是自己的籃筐

什麼是自己的籃筐？這很重要
通常認為自己的籃筐就是對方進攻的籃筐 而也有些人卻總認為是自己進攻的籃筐 這樣理解是錯誤的
那麼知道這一規矩 就稜角分明了 你要進攻的籃筐便是爭球時你的垂直方向 即你目視的前方
自己的籃筐便是自己的背後

⑶ 1，自己把球投進自己隊的籃筐，得分算在誰的名下對方隊長嗎 2，籃球從籃下進入是怎麼算犯規

1、如果是故意投進去的。得分無效，對方擲界外球。如果無意的則對方隊長名下。
2、從籃下進入是違例，對方就近擲界外球
不是故意的話按照自己主觀意識，裁判來斷定是否故意，如不是故意那麼算距離籃筐最近的對方球員的分！ 拉希德華萊士曾經有過，cctv5有講解這種烏龍球的！

⑷ 自己的籃球隊叫什麼

取名字的話我建議自己取或者我想的話要兩天。

⑸ 籃板是什麼意思

籃板，籃球運動技術名詞。投籃不中後，雙方爭奪從籃板或籃圈上反彈球的技術。包括搶占內線有利位置、判斷球的落點、起跳、空中搶球和得球後動作等。是籃球比賽攻防戰術的重要組成部分。搶籃板球是攻守轉換的重要手段；是或控制球權的重要方式；對比賽勝負有直接的影響。

籃板分前場籃板和後場籃板，又可分為進攻籃板和防守籃板。區分後場籃板和前場籃板首先要了解前場和後場。前場指的是進攻方向籃筐所在的半場，後場是防守方向籃筐所在的半場。

前場籃板就是進攻籃板，即進攻方作出進攻動作後未得分，進攻方搶得的籃板，與後場籃板相對。 後場籃板就是防守籃板，即進攻方作出進攻動作後未得分，防守方搶得的籃板。

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籃板球，一項較復雜的技術，它由搶佔位置、起跳、空中搶球動作和得球後的動作等環節組成。因此，進攻隊員搶籃板球要突出一個「沖」字。

進攻隊員一般位於防守隊員外側，處於不利於搶籃板球位置。當同伴或自己投籃時，近籃的進攻隊員首先要准確判斷球的落點，運用身體虛晃的假動作，擺脫防守隊員的阻擋，繞、跨、擠到對手的前面或側前方，搶佔有利位置，藉助跨步或助跑起跳補籃或搶籃板球。

⑹ 籃球是往自己籃里投還是往對方籃里投

通常在籃球比賽中，自己處於防守狀態的時候，守護的就是自己的籃筐，而在進攻的時候需要投進球的就是別人的籃筐。
開場通過投硬幣猜正反的方式，猜對的人可以決定進攻方向，在中場結束後雙方交換場地，保證了公平公正的原則。

⑺ 籃球怎樣劃分位置

1號位是控球後衛 PG-Point Guard
2號位是得分後衛 SG-Shooting Guard
3號位是小前鋒 SF-Small Foward
4號位是大前鋒 PF-Power Foward
5號位是中鋒 C-Center

這是籃球術語的一種,6個區域?不知道閣下所指的是?

PG在球場上控球時間最長的一個人,他的主要任務是組織進攻，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以控位的出手是很講究的，
SG在球場是的主要任務就是得分，得分後衛得分手段都很多，不過基本都是外線很准.
SF是5個位置中要求最嚴格的一個位置.也是技術最全面的一個位置,他們擁有的技術最多見的，就是背身單打.有的也以3分見長，在防守上的要求是保護外圍籃板.有的甚至要求搶進攻籃板。
PF是5個位置中最苦的一個位置，他們的首要任務就是籃板，搶籃板的多少基本是衡量一個大前的標准。進攻中,他們多數被安排來做擋拆.為SF,或SG製造投籃時機.當然一個優秀的大前多數具備背身單打的能力,至於3分,那基本算是另類了。
C Center就是中心的意思，所以中鋒是一個球隊的核心,無論攻還是守都是球隊致關重要的一環.他們是禁區里的霸者.在NBA就有這么一句話，哪只球隊離籃框越近就離總冠軍越近,意思就是說得內線者得天下。
C在禁區內混飯吃，那麼籃板肯定是不能少的了。也由於離籃框最進，所以在防守端要防住對手的突破，那麼蓋帽的能力也是不能少的了。一名優秀的C進攻能力也不能缺少的，他要能背對著籃框做單打動作，轉身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。C的高度也讓成為擋拆的最合理對象，所以C和SF或SG或PG的擋拆得分是很難防的一種進攻手段，當然要求就是這兩個位置上必須具備兩個得分能力很強的人.

⑻ 籃板是什麼意思

1、1、進攻隊員搶籃板球

動作方法：進攻隊員一般位於防守隊員外側，處於不利於搶籃板球位置。因此，進攻隊員搶籃板球要突出一個「沖」宇。當同伴或自己投籃時，近籃的進攻隊員首先要准確判斷球的落點，運用身體虛晃的假動作，擺脫防守隊員的阻擋，繞、跨、擠到對手的前面或側前方，搶佔有利位置，藉助跨步或助跑起跳補籃或搶籃板球。

動作關鍵：准確判斷球的反彈方向和落點，繞步或跨步沖搶，及時起跳。

1、2、防守隊員搶籃板球

動作方法：防守隊員處於搶籃板球的有利位置，位於進攻隊員內側，一般多採用「擋搶」。首先應保持正確的站位姿勢，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間，兩臂屈肘側張占據較大的面積。當對手投籃出手後，首先應注意對手的動向，並根據與對手的位置，運用上步、撤步和轉身搶佔有利位置，把對手擋在身後，與此同時，觀察判斷球的落點准備起跳。起跳時前腳掌用力蹬地，向上擺臂並提腰，手向球的落點方向伸展，跳至最高點觸到球時，用雙手、單手搶球或將球點撥給同伴。如在空中搶到球未能傳出，落地時應保持身體平衡和保護球，及時運用傳或運轉守為攻。

動作關鍵：准確判斷球的反彈方向和落點，搶位擋人，及時起跳，迅速一傳。

2、搶籃板球技術分析

搶籃板球是一項較復雜的技術，它是由搶佔位置、起跳、空中搶球動作和得球後的動作等環節組成。

2、1、搶佔位置

搶佔有利位置是搶籃板球技術的關鍵環節。要根據投籃的方向、距離、弧度判斷球未中反彈的落點以及觀察對手的動向，快速移動搶佔有利位置。不論是進攻隊員還是防守隊員，在搶籃板球時，都應積極搶占球籃與對手之間的位置，把對手擋在身後。同時注意球的落點及對手動向，准備起跳搶球。

2、2、起跳

在搶佔位置的同時，要做好起跳的准備。兩膝微屈，上體稍前傾，兩臂稍屈置於體側，重心落在兩腳之間。注意觀察判斷球反彈的方向和落點，及時起跳力爭在最高點將球搶獲。

防守隊員搶籃板球，一般多採用原地上步、撤步或跨步雙腳起跳方法。進攻隊員搶籃板球則多採用助跑單腳起跳或跨一兩步雙腳起跳方法。

起跳的關鍵是要准確判斷球反彈的方向和落點，及時起跳，這樣才能在最高點搶到球。

2、3、空中搶球動作

起跳在空中搶球時，應該用背或肩擋住對手，雙手在頭上張開，根據進攻或防守的位置和球反彈方向，採用雙手、單手和點撥球等方法進行搶球。

2、3、1、雙手搶籃板球 跳起在空中時，腰腹用力控制身體平衡，身體充分伸展盡量占據空間面積，兩臂用力伸向球落點的方向，當身體和手到達最高點時，雙手將球握緊，腰腹用力，迅速收臂將球拉回身前，兩肘稍外張注意保護球。雙手搶籃板球的優點是握球牢固，便於結合其他進攻動作，而且簡單易學，容易掌握。其缺點是搶球的制高點和范圍不及單手搶球。

2、3、2、單手搶籃板球 起跳後身體和手臂在空中充分伸展，搶球手臂伸向球的落點，當身體達到最高點指端觸球時，用捻指、屈腕、屈肘動作，迅速握住球，將球拉回胸前，另一手迅速護球。單手搶籃板球的優點是搶球點比較高，控制范圍大，也較靈活。缺點是不如雙手搶球牢固。

2、3、3、點撥球 點撥球的動作方法與單手搶籃板球相似。當遇到身材較高大或球的落點離自己較遠而不易獲球時，可用指端點撥球的側下方，將球點撥給同伴，或將球挑撥到便於自己接獲球的位置。其優點是增加觸球點的高度，縮短傳球時間，為發動快攻創造有利條件。但點撥球的准確性及與同伴的配合時機較難掌握。

2、4、得球後的動作

得球後落地要穩，保持身體平衡，注意保護球。進攻隊員搶到籃板球後應及時投籃或在空中直接補籃。如無投籃機會應迅速傳出或運出，重新組織進攻。防守隊員搶到籃板球，最好在空中即將球傳出。如果空中不能傳球，落地後應側對前場，觀察場上情況，先看遠處，後看近處，迅速將球傳出，或運球突破後及時傳球。

動作方法：進攻隊員一般位於防守隊員外側，處於不利於搶籃板球位置。因此，進攻隊員搶籃板球要突出一個「沖」宇。當同伴或自己投籃時，近籃的進攻隊員首先要准確判斷球的落點，運用身體虛晃的假動作，擺脫防守隊員的阻擋，繞、跨、擠到對手的前面或側前方，搶佔有利位置，藉助跨步或助跑起跳補籃或搶籃板球。

動作關鍵：准確判斷球的反彈方向和落點，繞步或跨步沖搶，及時起跳

⑼ 籃球是不是往自己的框中投球

籃球的投籃是向對方球隊的籃筐投籃，也就是攻方向防守方的籃筐投籃，正規的籃球比賽分為上下半場，中場的時候交換場地，即就也就是交換籃筐，如果A隊上半場向左邊的籃筐投籃，下半場就要向右邊的籃筐投籃