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打籃球手臂出汗怎麼辦

發布時間:2022-08-11 20:23:46

⑴ 在室內打籃球,手出汗,投籃滑,求解。

准備一個吸汗的手巾,擦鎂粉可以試一下,防滑效果不錯,謝謝,愛籃球,加油!

⑵ 室內打籃球手容易出汗運球很滑怎麼辦

簡單實用的辦法 就是用手擦球衣

⑶ 平常沒運動,今天早上和朋友出去打籃球 很熱 流了很多汗 當時就發現手臂變紅了 也沒在意

指導意見:
考慮是大汗腺分泌旺盛引起的,可以考慮採用止汗噴霧劑幫助止汗的

⑷ 打籃球的時候手的汗有點多了,影響控球,怎麼辦

傳球、接球、搶籃板的時候都可能碰到手掌。這個時候就可能滑掉,出現拿不住、拿不穩的情況嘛。有些時候可以把汗抹到鞋底,既可以把手掌的汗消掉,鞋底也不會滑。如果是街球,時間太長的話可以考慮一下戴五指手套(不露出手指會影響手感),或者攜帶手帕去打球。

⑸ 打球,手特別容易出汗,大家一般怎麼解決這

——易出汗的人最好不要化濃妝,手上不要塗抹濃稠的抹手油,盡量清涼的甚至不抹,抹上油後會組織汗液的外出,影響毛孔的正常排泄。

——人有時候在特別緊張的時候很處於出一身汗,這跟我們心情有關,心情緊張,腎上腺分泌加快,這樣加快了新陳代謝,很容易出汗,所以做事的時候盡量放鬆心情,調理好身體,兩者具備,你才可以做到有的放矢,自信了去辦事,就順利多了。

——有時候晚上睡覺的時候,常常渾身冒汗,有的僅僅是背部,這種情況弄的被窩都是濕的,感覺起來很不舒服,主要給人自己也會帶來巨大的心理壓力,這種情況一般屬於夜間盜汗,跟身體有關,食物上注意不要吃香菜和辣椒,要多注意補補氣,這跟腎有很大的關系,應該考慮配治療。

——外出的時候,身邊要常被濕巾和小手絹,這些在必要的時候可以幫上自己很大忙,滿頭大汗的去做事,給人的第一印象不好,印象就是業績,這個影響很大,別人還以為你心虛呢,其實不然。

——出汗其實不是什麼大毛病,出汗是增加新陳代謝的,不過不能出汗太多,容易出汗的人要養成多喝水,勤喝水,皮膚不脫水,這才可以養顏養潤。

⑹ 打籃球時手出汗怎麼防滑

最快捷的辦法,摸鞋底,納什這個動作就是因為手汗

⑺ 打籃球一旦出汗了怎麼辦

打籃球出汗不是正常的。。怕脫水就喝幾口水,喝的時候小口點

⑻ 打籃球出汗後怎麼辦!

多汗葯膳

(1) 百合粥

[功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。

[用法] 將百合洗凈與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鍾,
即可食用,吃飽。

【百合】甘,微寒。潤肺止咳,寧心安神。

(2) 黃蓍粥

[功效] 固表止汗,用於表虛自汗。

[材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。

[用法] 將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調味溫服。

【黃蓍】甘,微溫。補氣升陽,固表止汗。

(3) 浮小麥飲

[功效] 益氣固表止汗。
適用於小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。

[材料] 浮小麥15克,紅糖適量。

[用法] 熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調味。

【浮小麥】甘,涼。入心經。止汗。

(4) 小麥山葯湯

[功效] 補氣斂汗。

[材料] 浮小麥15克,山葯15克,白糖少許。

[用法] 二葯同煎取汁150毫升,加糖調味,
每服50毫升,早晚各服1次。

(5) 參歸腰子

[功效] 補虛斂汗。主治病後虛弱而致的自汗或盜汗。

[材料] 人參10克,當歸8克,
豬腰子1個,姜、蔥、鹽適量。

[用法] 將參、歸切薄片,腰子去腎盂切碎,
與姜、蔥、鹽同放於盆內,加水適量,煮爛食之。

【人參】甘,平。大補元氣,補肺益脾,生津,安神。

【當歸】甘、辛,溫。補血,活血。

(6) 生地黃雞

[功效] 滋陰止盜汗。

[材料] 生地黃150克,烏肉雞1隻,飴糖100克。

[用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內蒸熟即成。

【生地黃】甘,寒。滋陰涼血。

【烏雞】甘、平。
補虛勞虧損,治消渴,中惡心腹痛。

(7) 黑豆小麥飲

[功效] 祛風斂汗。

[材料] 黑豆15克,浮小麥15克。

[用法] 熬取二物汁液200毫升,加入糖調味頻服,
每次服10毫升左右。

【黑豆】味甘,平。
補腎,明目鎮心,久服,好顏色,不老。
止腹脹消谷。黑豆加甘草,大解百葯毒。

(8) 韭菜根湯

[功效] 主治小兒盜汗自汗,手足心熱。

[材料] 韭菜根15根。

[用法] 將韭菜根加水適量,煎服。

【韭菜】味辛、微酸,溫、澀。
歸心,安五臟六腑,除胃中熱。
歸腎壯陽,止泄精,暖腰膝,
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺氣。韭菜根治諸癬。

(9) 泥鰍湯

[功效] 多汗、自汗、盜汗等症。

[材料] 泥鰍90克,食油適量。

[用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液,剖腹取內臟,
再用清水洗凈,濾去水份,用適量油煎至焦黃,
再加水一碗煮熟可服。

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