① 我19歲喜歡打籃球但打球有一會兒腳就會抽筋。以前不會但現在打完後當晚睡覺就會流汗感覺很熱請專家告訴一
打籃球腿抽筋是因為體力透支了,也是因為長身體,鈣不足,補點鈣就好了,還有,打籃球不要太過了,要適量。
② 每次打籃球,尤其是天熱的時候,腳底總感覺火辣辣的,不一會兒,就回出來一個大泡,挺疼的,怎樣才能防止這樣呢
這是腳底摩擦系數太大,你應該是高手吧?
建議:
1 減少急停動作
2 穿很厚的籃球襪
3 Adidas戰靴
首先,鞋子要合腳,大小合適,寬窄合適,鞋面的高度合適。當然了,名牌的東西用的材料比較特殊,會有一定的特殊效果!
其次,襪子要全棉的,厚一點的好,杜絕絲襪,甚至光腳,那不僅是自己找死,也是對籃球運動的一種玷污(個人觀點)。
最後如果可以的話嘗試著調整一下自己的技術動作,細膩點,准確點,就會減少一些不必要的傷害!
治療:我認為抹上「愈裂霜」,這很有效。
③ (1/2)我的腳在打球時崴到了 現在都已經不疼了但是腳裡面還發燙並且還水腫這是怎麼回事 怎麼...
應該裡面有淤青,淤血沒化開,去醫院,看看比較專業
④ 一到晚上,腳底就發熱,感覺很燙是怎麼回事該如何緩解
腳底發熱其實是很正常的一種情況,尤其是運動後的人,或者是在天氣炎熱的情況下,但是過不了多久,腳底的溫度就可以很快的恢復,但是有的人在晚上的時候也會發熱,所以和天氣的冷暖是沒有任何的關系的。
以上這幾點,都是我個人的一些看法,希望能夠對你們大家有所幫助。同時,我也希望大家在平時的時候,還可以適當的給自己按摩,來促進自己的血液循環,希望大家可以採納這樣的一種觀念。
⑤ 腳底發燙是什麼原因
腳底發熱的原因大概可以分為兩種,一種是真性發熱,另外一種是假性發熱。真性發熱是足底的皮溫確實升高,最常見的就是周圍的炎症。炎症比如有感染,或者慢性牽拉性損傷性炎症,都可以引起皮溫升高。另外一種就是假性發熱。所謂假性發熱,就是感覺到足底發熱,但是皮溫和對側是一樣的,並沒有皮溫的升高。這種最常見的原因,就是神經性的原因,比如椎間盤突出引起的感覺障礙,可以出現像感覺足底發熱的症狀。以上內容僅供參考,具體用葯、治療請根據醫生面診指導為准。
⑥ 打籃球腳崴了其他地方疼腳趾頭燙是怎麼
我曾經這樣傷過。可能要去醫院。
崴腳會有很多血管破裂,淤血堵塞會腫,有一種壓迫性疼痛。而腳趾頭疼可能是腫塊積液太多導致發炎。我當初去醫院把腫塊積液擠出來就好了。
還有什麼問題要說清楚,如果不妥善處理會很嚴重的。
⑦ 冬季這幾天打籃球腳就有點熱,好像有汗,後來腳有點粗糙和濕,這什麼皮膚病,該怎麼辦
病情分析:
您好,根據您的描述來看,這種情況考慮是由於出汗後鞋襪不透氣造成的,可能會有瘙癢感!
指導意見:
建議針對這種情況可以外塗一些達克寧,平時穿著透氣的鞋襪,並且鞋襪要經常的換洗晾曬,出現瘙癢時候不要用手去抓撓,劇烈的活動出汗後及時的清洗保持腳部的乾燥!
⑧ 腳底發燙,怎麼回事
腳底莫名發燙很有可能是以下原因導致的,第一、因為太過勞累引起的陰虛內熱;第二、身體出現了濕熱狀況;第三、身體內火氣比較重。
三、身體內火氣比較重最後,腳底發燙也有可能是因為身體里火氣太大的,就好像有的人吵完架以後會臉紅脖子粗是一個道理的,由於身體里的火氣不斷在加大,所以身體也會慢慢發熱,而腳底本身就是一個衡量身體溫度的部位,所以身體里的溫度會通過腳底來呈現。若是因為火氣大引起腳底發燙的話,那麼我們就要好好平息自己的情緒了。
⑨ 打籃球腳痛
因為你以前不經常鍛煉腳踝力量 所以打籃球會經常跳 使腳踝負重 我建議你多練練腳踝厲害 就沒事了 我就是籃球教練 有什麼不懂可以問我