籃球過人失誤怎麼辦

⑴ 打籃球轉身過人時球經常要飛，究竟該怎麼拿球

⑵ 打籃球不敢用過人姿勢怕失誤掉球怎麼辦每次拿到球就會傳球

我也是這樣，沒事的，過不了人沒人說你，慢慢磨練吧，祝你能像歐文，韋德那樣過人

⑶ 籃球比賽中誤傳球給對方怎麼辦

不必太過擔心這種失誤。
籃球比賽過程中，隊員失誤是經常性的。諸如：犯規、傳球失誤、罰籃不中、二次運球、走步等。但是為了減少或者盡可能避免類似的這些失誤，運動員們會通過不斷的訓練來提高。在NBA賽場上，那些頂尖的職業球員們往往也會出現這樣、那樣的失誤，想想五大囧。
所以，別讓自己失誤，或者盡可能不失誤才是最關鍵的。
失誤不僅會造成失利，更為重要的是它會影響運動員的心態，從而陷入情緒的漩渦中。大而言之，會影響整個比賽的成敗。
要克服失誤對心理造成的影響。在失誤後迅速冷靜下來，積極應對。讓心態平穩，從容發揮，穩重謹慎。用實際行動來彌補由於自身失誤帶來的負面影響。
切記不可因為一次較為低級的失誤而影響以後的正常發揮。

⑷ 打籃球運球或做過人動作總被斷怎麼辦

運球時要左右手配合，右運左擋，左運右擋，運球時不能把球運的太高，也不要太靠前，盡可能靠後，過人一般用晃動過人居多！晃動時運球靠前都容易被斷！（淘寶店鋪，聖潔籃球聯盟，愛籃球的聯盟！愛籃球的來看看）

⑸ 打籃球突破時，老是過不去人，應該怎麼辦

我們在打籃球的時候總是過不去人。我們就要做到以下幾點：

第一，我們提高我們的速度。我們在打籃球的時候，總是過不去人。有可能是我們的速度太慢。防守隊員總是能夠在第一時間判斷出你的上籃方向。我們就要有目的性地增加這方面的訓練。我們可以去練習一下短跑。我們或者可以訓練一下跳遠。我們也可以練習一下舉啞鈴。這些運動都能夠增加你的速度和你的爆發力。如果你能夠在速度方面有所改善。這也能夠增加你過人的幾率。當放手隊員反應過來的時候，你已經擺脫了他。

⑹ 我打籃球過人時晃過了對手後，找到空擋准備沖時，總被人擋住，弄得我過不了人，怎麼辦

這種情況分為自身問題和隊友問題。自身問題的話，就是你的反應還不夠快，多練基本功，這樣的話，如若被人擋住可以用單手控球轉身、離藍下進的話可用雙手轉身上籃。當然，你也可以停止進攻拉開距離投籃或者重新准備進攻。隊友問題的話是隊友意識的問題，有時我和人野戰（也就是路人組合啦），隊友意識跟不上會把人帶來擋你，讓對手形成聯防，建議能找些固定的夥伴，默契、意識上來就不會了。籃球不是一個人的運動，現在看一些PG總是帶球擺來擺去，不能出手的情況下硬出手，可就是不傳球，汗…題外話而已，如果碰上一些對手是默契的隊伍，那聯防也是正常的，建議找水平差不多的人一起打，能配合也能進步。

⑺ 籃球比賽人球過前場傳球失誤腳踩在中線把球救回來算違例嗎

籃球比賽的時候當人，球過前場。傳球失誤的時候，腳踩中線，把球救回來。算不算違例，這要看人在救球的那一時刻，是否採納中線？如果是先救球，然後人才的中線，這就不算違例，是沒有問題的。如果是人先踩的中線，然後再就的球。這時候的算違例。

⑻ 籃球過人的技巧

您好~~~
ok..我告訴你。。。仔細而慢慢的看
記住要多練 還有就是自己的心態一定要保持最好的狀態
打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好
要讓自己的身體全面打開 覺得認為這是表現自己價值 表現自己的時候
（其實自己才是自己最大的敵人，剋制住自己的害怕心態，）

交叉步突破
[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹 之間。
突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球

運球是為了突破，要突破，最終是得進攻隊員的身體過去才行。身體靠什麼帶動，腳步！所以腳步動作才是

最關鍵的，下面是我個人對運球過人時（當然其他時候的腳步動作也相當重要）腳步動作的一些見解：

1：降重心。 請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！當然還有其他輔助的動作，專業隊一般是要求抬頭，側肩以及抬肘（肘子開路而非肘子打人，業余player不學也罷）。

2：順步和交叉步。 這是兩種最基本的突破步法。 順步是指突破的時候，先邁靠前的腳（以你突破的方向為准），交叉步則是先邁靠後的腳。順步的優勢在於快，啟動之前把重心放在靠前的腳上，靠後的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動的關鍵所在！！！！ 然後前腳朝前跨，相當於放開了被壓縮的的彈簧，想不沖出去也不行了。 缺點是保護不夠，有時候對手移動快，判斷好的，往你前進路線上卡，可以對進攻隊員形成很大幹擾。 交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠後的腳，啟動方法是一樣的，壓縮+放開。 既然是先邁靠後的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在於一旦這只腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企圖占據你進攻路線的對手。 順步一般是體前變向時用，交叉步則是跨下時用，當然體前也可以用交叉步，畢竟體前變向是最常用的。

3：身體+腳步+身體+球請大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~ 當然如果你玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的一些 基本准則才過去。

4：正面的虛晃這也是很常用的，但講起來話就多了，這里我只提一下要點。假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了，

我在告訴你一些過人和運球的多方面技巧

其實過人要的是速度加節奏！若你有絕對速度的話，那我想不用多說！只要把距
離拉開，用第一下速度甩開對手！（前提是你有一定的控球技術，否則先練控球）就想艾佛森一樣！不過這種能力不是每個人都能做到的！
再一點，就是節奏！節奏是很重要的！它不僅可以影響突破，還可以決定命中率！比如變速、變向！這類的突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話，我建議你練一練交叉步。（別小看這些基本功）在實戰中都是很有用的。試試吧！

蝴蝶穿花
步驟一：出招前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠，10厘米即可。
步驟二：左手往地運球時，雙腳同時往右張開跳起。
步驟三：左腳先著地，右腳往右快速跨出，並同時跨下換到右手運球，佯右切。
步驟四：右手把球從地運起的同時，身體大幅度迅速拉弓右轉，右手掌置球的右側，右臂緊夾在身體腰部，眼睛盯著對方。
步驟五：再來也是一樣的換手運球過人，也一樣如刀切豆腐般，乾脆利落。
步驟六：看到籃下有人防守，右腳跨進同時踩「剎車」，左腳緊接著踏到右腳旁，屈膝成投籃姿勢。
步驟七：突然急停後撤跳投。

突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署，創造更多的攻擊機會，增加對手的犯規。
如能把突破與中投、分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。

1 交叉步突破
[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球。

2 順步突破
[動作方法]准備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。

3 後轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守。
[動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側蹬地積極有力。

4 前轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的准備動作於後轉身准備動作相同。突破時重心移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩向球籃方向壓，右手運球後左腳蹬地，向前跨出，突破對手。
[動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫。

最後，要注意突破前的假動作，以創造更好的突破時機。

[籃球技術]突破與快速行進間突破過人技巧
不輕易下球，若下球就是要過人。

這部分技術分成兩個要點：一是在3分線附近接到球後，不要隨意下球做無意義的運球。要充分利用「直接下球過人」的機會，也就是，以後你在在3分附近接到球，除非過人，否則絕不輕易下球。

其次，學好各式運球過人的技術動作。諸如假動作運球、跨下運球、換手運球、急停再走運球、轉身運球等等的「運球過人」。大部分的人是因為已經運球了，可是運球過人技巧不精，所以沒辦法過人。各種動作中，以急停再走最簡單，也最容易做好，其次是換手運球過人，其它較常見的是跨下或轉身運球等。

重心要低，啟動時才會快。

籃球場上過人運球都是很重要的 樓主好好看看吧 加油

⑼ 打籃球時我突破過人失誤很多，跨下運球總是丟球，突破時有沒有什麼要點技巧

運球不要花哨的把球往褲襠地下亂穿，運球過人最主要的是節奏。啪 啪 啪 三下一般就能過去。要慢的時候慢，要快的時候快才行，慢的時候要觀察防守的位置和動作，然後超快的突破進去。
得分後衛，主要的就是你的得分手段，面對什麼樣的防守要有什麼樣的進攻手段。一般的進攻可以說是%80的進攻都是控位帶過來，然後傳到45度發起的，所以你要在45度有很好的進攻能力，像科比啊喬丹啊。正在45度的背身單打都是很強的，得分能力都是練出來的，科比一天的跳投都要練5000多次。所以你要去好好的練習投籃，光投籃都有好多種技巧呢。所以得分後衛的能力在於練習上咯。呵呵，得分後衛不要像**一樣干拔跳投喲，要會和對方拉開距離，要會給自己創造出手的空間，這又是要很好的技巧咯，轉手，後撤步。。。呵呵
所以想打好就很難咯，好好練習吧。多看多練多去和別人對抗，不要去找新手菜喲，去和老手打才能練技術的。
好了，打了這么多，談了這么多我的經驗，要是把分給我，我謝謝你咯。不給我也算咯。呵呵