怎麼增大籃球鞋尺寸

㈠ 鞋子小如何擴大

一、厚襪子
在家穿上厚厚的棉布襪，再穿上小了的鞋子，四處走動，可以把鞋子撐大點。

二、電吹風
用電吹風對著鞋子偏小的部位連續吹20分鍾，每隔半小時吹一次，吹三次以上。根據熱脹冷縮的原理，鞋子會變大點。

三、報紙
拿張報紙，捏成緊實的一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張干報紙裹住濕報紙，塞在鞋子里擠腳的部位。最後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜就可以了。

四、土豆
選取兩個足夠大的土豆，削皮塞進你的鞋中（之所以要削皮是為了讓土豆的水分可以迅速軟化鞋子），至少保持八小時以上，再取出土豆，清潔殘留的土豆渣。

五、濕布
用一塊濕布擦拭鞋子的內部，趁鞋子還潮濕的時候，穿著它至少一個小時以上。

六、酒精
把酒精和水按照1:1的比例勾兌，擦濕鞋的內部，將鞋穿在腳上直到鞋子干。等酒精幹了之後，鞋子會保持你腳的形狀。酒精更適用於皮革材質和帆布材質的鞋子。

七、冰塊
用塑料袋裝一些水，放入鞋中，使袋子里的水能夠把鞋子完全撐起來。然後把鞋子放入冰箱中，等水結冰了，再拿出來就可以啦。

八、蒸汽
煮一壺水，等水開始沸騰時，把鞋子對著壺口的蒸汽，每隻鞋保持3~5分鍾。

九、撐鞋器
在網上淘一個撐鞋器，把撐鞋器放入鞋內，調整寬度和長度，保持兩天，一般可以撐大半碼至一碼。

十、鞋店
當然啦，還有終極大招：把鞋送到鞋店，請專業的修鞋人員幫忙撐大點！如果是新買的鞋子，那就不要猶豫直接拿到店裡去換大一碼，人嘛，何苦要為難自己呢！

㈡ 運動鞋有點小頂腳怎麼撐大

1、電吹風軟化

電吹風打開熱檔，熱風往擠腳的鞋面上吹，吹的時候電吹風要從不同的方向給予熱量，吹一段時間，令其軟化即可。

2、冷凍法

在運動鞋中各放一個塑料袋，然後在塑料袋裡倒入適量水，將塑料袋系緊，連同鞋子一起放在冰箱的冷凍室里。水結為冰，面積會增大，鞋子自然也會被撐大。

3、報紙

拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。

購買運動鞋注意事項：

1、最好在下午3點到6點去買鞋，因為經過一天行走，腳部在此時會略微膨脹，如果這時所選的尺碼不覺得小，那麼一天中其他時間穿著也沒問題。 

2、選購運動鞋時，穿著和運動時相同的襪子試鞋，腳趾前端預留空間，可避免腳受擦傷而紅腫，調節足部濕氣，使腳乾爽。最好雙腳試穿，因為大部分人兩只腳的大小是不一樣的。

3、注重運動鞋的透氣及抗菌防臭性能，透氣性強的鞋可以使腳汗迅速揮發，減少腳部受細菌和真菌感染的風險。

㈢ 如果發現買的鞋子小了，有什麼辦法可以讓它稍微變大點。。。

一、用襪子：有襪子的朋友，就將厚厚的襪子穿起來吧，然後在將鞋子穿上，四處走動，可以將鞋子撐大了。

參考資料：手機鳳凰網-鞋子太小怎麼辦？別丟掉，這樣做，鞋子就變大

㈣ 如何判斷好的籃球鞋

1.依腳選鞋
大多數的籃球運動員對球鞋的要求絕非僅停留在名牌之上。運動員的生物力學運動特點與腳型不盡相同，所以必須在穩定性、緩震性、耐用性與合腳之間求得平衡。理想的球鞋可以使你長時間感覺舒適，並防止發生運動損傷。

2.了解運動方式
每個人的生物力學運動特點都不同。許多人運動時不是過分向下傾斜就是向下傾斜不足，如果屬於此類情況，一定希望找到一些方法來加以彌補。過分向下傾斜的人的鞋幫會顯示向內側過度移動，而向下傾斜不足的人的鞋幫會向外側移動。

3.鞋型
向下過分傾斜的人一般可挑選直線型或略半彎狀楦頭的鞋，向下傾斜不足的人可以選用彎狀或半彎狀楦頭的鞋，來調整步態。

4.內部支撐特性
籃球運動中的急停、快速起動與側向運動要求球鞋非常牢固。一些廠商為此使用了成型壓磨中底，使腳能妥貼地踩踏在鞋內。與鞋底相連並沿鞋一周分布鞋的纖維板也可提供支撐作用。

5.外部支撐特性
堅固耐磨的後跟支撐片可以極大地減少腳跟的移動。後跟穩定條是一種將腳固定於後跟支撐片上的塑料附件。許多籃球鞋還配用固定框。固定框是一種用來支撐鞋幫的聚合物附件，沿鞋的外部縱向分布。塑膠支撐條也可提供支撐作用。它們一般在腳尖和（或）後跟處與鞋眼相連。帶襯墊的高幫或3/4高的鞋幫同樣也能提供支撐作用。

6.耐用性
木質與瀝青地面對於外底來說是一種考驗。較好的籃球鞋採用橡膠材料製成的線縫外底，並對趾區部位有所加強.

7.緩震性能
運動時，身體可產生5倍於體重的力量，因此緩震性能就顯得非常重要，內底最好由模壓EVA、聚氨酯或兩者的合成物製成。各廠商的中底技術也各不相同，有些頗為有效。如果是過分向下傾斜，所選鞋應具有良好的緩震性能。

8.可更換的鞋墊
鞋墊也具有一定的緩震性能，同時最易破損。在鞋的壽命耗去一半的時候更換鞋墊將會帶來全新的舒適感。

9.合腳
打球時，腳會因沖擊而伸長、增大。在暖和的天氣中它們最大可增加半個尺碼。所以在商店中試穿運動鞋時不宜太擠腳。鞋頂和最長的腳趾之間應有一個拇指甲寬的空隙，使腳趾能自由活動，後跟部位應妥貼，但不能緊。購買新鞋之前一定要重新測量腳的長度，因為年齡的增長及損傷都可能改變腳的尺寸。

㈤ 買的籃球鞋有些小怎麼辦

一、如果只是稍微小了一點，不要穿著去打籃球，在平時走路的時候穿穿，等鞋子適應了腳的大小後，鞋子會變得舒適，這時再穿著去打球。如果鞋子小到明顯感到不適，或是在穿了一段時間後還是感覺小，就不要穿著打球了，能退的就去退貨。

二、穿有些小的鞋子打籃球，可能會使腳部磨出水泡，嚴重的會發生脫皮、流血這些後果，打籃球要穿適合腳尺寸的鞋子，才能自由和安全地做出各種急停、起跳等動作。

(5)怎麼增大籃球鞋尺寸擴展閱讀：

籃球鞋的選擇。

結構：了解一下籃球鞋的結構以及它的特性對你購買一雙合適的籃球鞋是很重要的。

鞋面：鞋面是鞋子上柔軟部分，它使你的腳在打球過程中感覺舒適、安全，同時也對你的腳面有很好的支撐，即在長時間運動的過程中固定你的腳，使之不容易滑動而導致崴腳或者其他受傷。

鞋幫：在選擇一雙籃球鞋的時候，第一步要先知道你穿著哪種鞋幫的運動鞋會更舒服，是高幫、中幫、還是低幫的運動鞋？

高幫的運動鞋：大約會有70%的運動員選擇這種高幫的運動鞋，因為這可以向你提供最好的護踝作用。

強力進攻型運動員和大范圍跑動型運動員在這種類型中的鞋中還往往更傾向於要求穩定性。

中幫：如果有的運動員以速度見長，並覺得高幫鞋有很大的束縛性，那麼中幫鞋正到腳踝處是最好的選擇。