1. 籃球一個地方突然鼓起來了,怎麼解決
基本上這個球的內膽已經快不行了,建議你換一個。因為說不定它什麼時候就通了的! 祝你愉快!快樂籃球!
滿意請採納
2. 籃球的氣塞掉進籃球裡面了怎麼辦
掉進裡面去了一般情況是沒有辦法取出來了,因為籃球口很小,只能重新安一個,這樣原來的就不用管!望採納
3. 籃球的打氣孔掉進去了怎麼辦啊
還有救哦,你說的應該是塞在籃球氣孔里的橡膠心掉進去了,你可以用已經爛的籃球剖開取出橡膠芯,塞到你那球裡面,不過有點費勁哦 ,剖的時候還注意別弄壞橡膠芯啊,唯一不足是你那球橡膠芯掉到球里去了,打的時候裡面咚咚的響。
我以前就是這么做的,沒球打,又愛打球,球爛的快。有些球就是橡膠芯不好,漏氣,別人就仍了,我就撿回來這樣改造。還有你可以去專賣店修修,安個新橡膠芯,不過一般都會推薦你買新的。
4. 籃球新手一枚,,,我在外線控球,往裡突的時候不知道該怎麼突進去,面對防守球員的時候老是心裡發慌,一
第一跟你心理素質有關。面對防守球員心虛,自然不知道怎麼突,高手會利用腳步變換進攻路線用假動作騙防守重心閱讀防守來進攻,做不到的,也就只能晃一套連招進的去就進去進不去硬來了但是很明顯,效果不咋地。學了的技巧沒什麼實戰意義,實戰都是招對招的戰斗,技巧也就是連招,一套路而已。但是可以加強你的運球,也就是基本功。也就能更好做到我說的那些。第二,球跟不上身體,有兩個原因,你要知道球是一個負擔,肯定沒辦法做到像你平時跑步那樣的。一來是你的運球不夠好,二來是你的經驗不夠,身體協調的問題,多練點腳步之類的基本功,用身體去感受記憶。到時候你練得連招也好腳步也好達到一個高度自然就成了你的一部分,該怎麼用都知道了。說白了就是基本功。
5. 關於籃球的,後衛快攻時突破進去在內線面對大個怎麼辦
看看羅斯的視頻,他每次突進籃下的時候不是都有兩三個大個在裡面,一樣上籃進球。
注意有2點:
1.空中停頓&折疊式上籃,即使不進也很容易造成對方犯規,這個對身體要求比如腹部力量比較高,還有手在高速運動下的柔和性,對籃筐方位的感覺(很多時候被大個擋到根本看不見框)多加練習就行。
2.時間差,上籃不一定越快越好,學習一下慢三上籃和墊步上籃(建議看下吉諾比利和斯科拉的上籃),小拋投、低手舔籃、高打板是基本功。
3.假動作,好的假動作是什麼樣的?其實就是你虛晃的那下你自己都感覺這下要出手了,還怕放不了別人風箏。
說這么多,全部基於勤加練習,不然全部都是白費。
6. 籃球場上,當對手硬突,我該怎麼防
緊一步,松一步,別硬頂,雙方都容易受傷~~讓他隨著你重心沒了。或者就是最後一下,這個找准了吧、、、個人建議,僅供參考、、、還 有其他高手
7. 打籃球別人突破進來怎麼辦
防守要講究技巧,也就是不能硬碰硬的去防守,如果距離籃筐較遠,那就要與對手有適當的距離,身子重心壓低,張開雙臂,保持半步以內的距離就好,但不要太近,這時候的重點是判斷對手的進攻方向,提前移動到那裡,這就阻止了他的行進。如果是內線,對手背身單打,這時候要雙手交叉護在胸前,抵住對手,或者張開手掌推在對手的腰部,但注意動作都不要過大,否則造成了犯規就不好了,這個時候腿要彎曲成馬步姿勢,腳下要穩,隨著對手的移動而移動,看對手的動作做的差不多了,就是動作慢了下來,要傳球或者投球,再或者就是已經停球是,,再張開雙臂擋在對手的眼前,阻擋他傳球或者投球的視線,這個時候對手動作已經慢了下來或者停球了,動作幅度就沒那麼大了,所以張開手就不會造成大的傷害了。再就是,打球時候,防守有很多的小動作的,(比如適當的小小的推一下呀,蒙眼啊,點腕啊,嘿嘿,再就不說了,要自己琢磨,要是就自己玩玩也不需要在這上面花大工夫的),還有就是要知道保護自己呀,平時玩玩快樂,愛好最重要,自己拚命使不得,別人要是拼了命,那咱就得退著點,要保護好自己,我也會死經常碰到這種人的,盡力不讓他跑起來,最好在3秒區外就阻攔住他進攻的腳步,真的進來了,就適當的防守下就好,硬碰硬對雙方都有損害,一個玩,沒必要拚命,適當的熱情必不可少,但不可不顧及安全啊。膝蓋的話,可以帶個護具,但最重要的還是要自己知道保護自己。恩,我能想到的就這么多了,朋友,我也喜歡打球,之前也是因為膝蓋撞傷了,是內傷啊,沒流血,但修養了2個多月才敢動,但是到現在用力過大了還是會有感覺的,所以呀,要保護好自己吧,,,好,想說的都在這里啦,希望能幫助到你,,,
8. 你知道籃球比賽中球從籃筐下進去了怎麼判罰的嗎
籃球從籃筐下投上去,分兩種情況:
1、籃球的部分穿出籃筐,但沒有全部穿出,就是說籃球的整體沒有穿過籃筐,而後籃球又掉下來。這是合法的,沒有違例發生,球繼續是活球,比賽應繼續。
2、籃球的整體從籃筐下面穿過籃筐,整個球體穿出在籃圈的水平面之上,此時球立即成死球。這是違例。
如果是控球隊(進攻隊)的隊員使球穿出籃圈,判控球隊違例,不得分,對方隊(防守隊)在罰球線延長部分界外發球。
如果是防守隊使球穿出球籃,判防守隊違例,不算得分。進攻隊在罰球線延長部分界外發球。
9. 為什麼我打籃球時總是不敢往裡突破啊 我平時總是突然加速沖入禁區 但是這樣無法真正擺脫防守 怎...
在你練好突破之前最主要的是練好上籃,個個角度的,正手反手,勾手,最好左右手都要會用,起碼要練到沒人防上10個進9個,不然就算你突破犀利別人在你上籃的時候稍微干擾下你你就上不進了。另外就是身體和彈跳,你怕往裡面突,一是怕被蓋,二是怕受傷,如果你吧身體練強壯了就沒有這么多顧忌了。如果你想學突破,你的起步速度是基礎,控球能力是台階,速度基本是天生的,不好練,但控球還是可以練的,建議你去看ganon baker 35種過人方式 很有用,另外他的視頻還有體能訓練你也可以照著做,去優酷,虎撲裡面直接搜他就是了,我籃球起步是跟教練訓練的之後就是自己慢慢摸索,自己練的。希望對你有幫助,有疑問的可以追問我 希望採納
10. 來幫幫我啊!打籃球突進內線後突然就沒感覺了,誰知道這是怎麼回事啊知道的幫個忙啊!
首先要控制球,內線人比較多,看有沒有上籃的機會,如果大個在面前,虛晃,用腳步,再不行,找空位傳球出去。突進內線後的感覺來自於球感和對籃框的感覺,要對自己有信心,多多練習,找到好竅門!謝謝,希望對你有幫助