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一米七打籃球打什麼位置好

發布時間:2022-08-16 00:55:51

⑴ 本人身高177CM打籃球適合打什麼位置

打加強小前鋒吧!
以主攻內線為主!
打大前鋒主要掌握的是:
1.籃下的強打和強壯的身體(能不能和中鋒組成籃下雙塔就要看你的強打技術和身體素質夠不夠強壯了)
2:有一定命中率的半截籃!就是中距離投籃!
3:籃下的2次進攻籃板和防守籃板!這是大前鋒必須要會掌握的技術!沒有得分能力~但不能沒有籃板能力!
4:高位策應(當內線吃緊~你方的內線進攻受到包夾的時候~必須由你站出來策應內外線的聯系~如果球在你手~你可以選擇傳球或者自己強攻或投籃)

⑵ 怎麼才能把籃球打好我170cm打什麼位置好

要打好籃球,首先要提高籃球技術。籃球技術主要有:

  1. 投籃類:跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投,分為左右手。

  2. 突破類:試探步、背後運球、轉身運球(左轉身、右轉身)、後撤步、背後換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等。

  3. 傳球類:雙手前推、單手拋、撥腕傳球,高吊球、地板反彈球、胸前球,背後傳球、腦後傳球、手遞手傳球等。

  4. 防守:滑步、切球、障眼法等。

170cm的身高偏矮小,建議打控球後衛(1號位)。一般控球後衛都是各隊陣容中身材最小巧的球員,籃球比賽在發球後,通常由控球後衛通過運球將球運過半場並將球傳給隊友來發動進攻。所以一般擔任控球後衛的隊員都是隊內控球能力最好,助攻能力最強的球員。控球後衛往往在球場上擔任領導者的角色,很多球隊都由控球後衛來決定進攻套路。

【要成為一個優秀的後衛】,需要做到以下7點:

  1. 掌握好嫻熟的運球和控球技巧:主要是要運用好背後運球、轉身運球、胯下運球等技巧,特別是當比賽進入關鍵時刻,對方進行緊逼防守,或者包夾,這時就要控球技術了,要把身體重心壓低,用轉身或者背後運球甩開防守人員。組織後衛對於控球技巧很有要求,好的組織後衛控球都運得高、快又連貫。花式運球好看,但是確實不實用,只能作為增加球感球性的練習。高運球有兩個最大的好處:一是在快攻時,人追著球跑,使運球速度和快攻速度更快。

  2. 不看球的控球能力:組織後衛由於擁有場上的決策權,所以運球時不能眼睛盯著球看,而要時刻注意著隊友的跑位。組織後衛的標准,是要在防守之下能夠注意到場上動靜,那麼練習的時候就應該以不看球為練習標准。

  3. 速度是必須的:組織後衛按理說是場上最矮的,所以必須是最快的,速度是組織後衛所必須的,不論進攻或者防守。組織後衛必須進行田徑式的練習,提高自身的速度和耐力。

  4. 全面的身體素質以及耐力:速度是組織後衛的生命線,但是僅僅具備速度對於身體來說是遠遠不夠的。組織後衛的身體訓練應該是全方位的,一整套身體訓練,從手到腳的地方,都要仔細的練,才會有全方面的提高。

  5. 很強的對抗能力:組織後衛需要很強的對抗能力,對手控制組織後衛的辦法是速度加上對抗壓迫,迫使組織後衛在高壓下不能進行完整連貫的動作,所以對抗力非常重要。可以參考呼吸法提升身體胸腔厚度,多練習下肢力量以增加對抗,同樣在防守上要壓迫對手。

  6. 優秀的空位投籃技術:組織後衛應該有快速的出手速度,以及高命中的無人防守下的投籃,因為組織後衛的身高問題使得投籃出手要快,訓練時應以此為准。

  7. 良好的防守能力和意識:防守意識和防守的技術一樣重要,一旦上了賽場,就要全心的思考去怎樣防守,並且整場集中注意力。

⑶ 我16歲,身高一米七,體重56公斤,我打籃球適合什麼位置

看你的技術怎麼樣,1要是控球出色,傳球意識好的話,首選控球後衛PG
2要是控球好,突破能力強,傳球意識一般,那就打得分後衛吧 SG
3要是能控球,能搶板,速度快,其他都一般的話,小前鋒吧 SF
4要是低位單打能力很強,背身單打能力突出,兼備一手不錯的中投 還有出色的 搶板意識那就打 大前鋒吧 PF 還有您這身高、體重 中鋒是打不了的
首選控球後衛吧

⑷ 1米7這些身體素質籃球適合什麼位置

1米7就只能打1、2號位,就是組織後衛和得分後衛,爆發力強速度快,強烈建議你打得分後衛,彈跳不好可以練嘛,爆發力強才是王道!運球和投籃都是必須的基本功,也是高手和菜鳥的分水嶺,有些人打了五六年球還是庸手,而有些人只用了一兩年就成為了別人眼中的高手,這就要靠人後無數次的鍛煉了!身體素質不是萬能的,只有穩定的得分才是王道,說自己打球不介意得分的都是扯淡,沒有誰不希望成為籃球比賽的主角,所以說你目前就老老實實提升自己的投籃和運球,不要覺得這是基本不屑於學習,運球是所有單打動作的前提!單打過人,投籃不中也是白搭!你的身高打SG已經挺吃虧了,所以要更加努力提升自己的「籃子」!籃球訓練班的訓練完全是靠你自己的學習能力,多看高手的比賽,尤其很多東西的判斷完全是靠時間積累的,比如說對籃板的預判和與隊友的配合。。。想要快速的提升自己就要靠學習別人,充實自己來完成,形成自己獨特的技術特點,就說這么多了,祝你可以充分的享受籃球所帶來的樂趣!--------一個喜歡籃球的人

⑸ 我初一身高175CM 打籃球合適打什麼位置

1. 籃球位置的選擇主要跟身高和籃球技術有關。175厘米的身高一般適合打控衛的位置。

2. 在平時打球的人群里,如果自己屬於高個子一般就會靠近籃下,打中鋒或大前鋒的位置,充分發揮自己的身高優勢。如果自己的高度沒有有時一般就適合打控衛的位置。
3. 身高是籃球位置的主要因素,同時籃球技術也是影響位置的因素之一。控衛要求控球嫻熟,傳球精準;中鋒籃下腳步技術要好,本身單打技術要全面。自己可以根據自身的技術特點,結合綜合情況來斷定自己合適打什麼位置。

⑹ 一米七能打籃球對嗎

可以的。
籃球場上的位置有控球後衛,得分後衛,大前鋒,小前鋒和中鋒。1.7米的身高相對來說不算高,打得分後衛還是不錯的。得分後衛的打法如下:
第一:對抗力。對抗中完成得分的能力對於得分後衛來說很重要,別以為身體單薄一些就去打得分後衛,在現代籃球運動中,對抗貫穿全場。
第二:運動力。由於位置所限,得分後衛需要更多的跑動,那麼速度和運動力將直接影響到得分後衛的生存能力。
第三:體力同樣重要。在科比得到81分後,教練驚嘆他的體力,而不是他的得分能力。因為得分後衛不止要保持得分方面的爆發力,往往也需要防守對方搖擺人的沖擊,這對於體力來說是極大的考驗。
第四:很強的三分球能力。除非你有韋德那樣強的突破殺傷力,但那純粹是靠身體吃飯。對於身體素質正常的得分後衛來說,三分球是必須要花很長時間不間斷的練習的。

⑺ 身高一米七八打籃球能打什麼位置

1.78米可做個得分後衛,彈跳好的話可以摸到籃板,技術好點可以爭取小前鋒。

⑻ 我身高177,體重57kg打籃球的什麼位置好

如果你只是打打野球或班級之類的比賽,其實不需要糾結於這個問題。
通常情況下你打什麼位置只取決於兩點:1你的技術特點,2你所在團隊的需要
像我們平常打打野球,位置的區分並非像職業比賽那麼細化,無非就是內外線兩種。
如果打班級比賽,你得看看你在班級當中身材與技術所處的位置。
比如你技術特點是對抗一般,視野開闊、控球好,那就打一號位或者你身高在班級當中最高,雖然瘦但是比較強硬,喜歡對抗喜歡頂防彈跳好,那就打4、5號位。
除非有往職業方向考慮的可能,不然就按照你的身體特點和技術特點打你喜歡的位置就行了。

⑼ 請問打籃球170的身高打什麼位置比較好

打籃球,選什麼位置當然要根據自身的身體素質和技術來定。
我看樓主的問題,像是一個新手 所以就撇開技術,根據你的身體來定吧。

身高,只是身體素質其中的一個方面,除非打專業籃球,否則身高不是最大的問題。
170的身高,中鋒就算了。根據你的身體素質和運動能力,在前鋒和後衛之間選擇一個吧。

如果你身體比較瘦,靈活性比較好的那一類,就多練投籃和運球,還有傳球技巧,努力做個不錯後衛
如果是那種身體比較硬朗,170的身高速度應該不慢,多練習突破技巧,鍛煉位置感和跑位技巧,做前鋒。
當然,運球、投籃、傳球這些基本籃球技術無論哪個位置都是要練的。

當然,個人意願也是一項決定性因素。

⑽ 我是一名1米七的學生,經常打籃球,問一下,我適合打什麼位置。

從身高來說,適合後衛。若你傳球不錯,可加強控球技術和傳球視野,能夠把球在隊員需要的時候送至手中。另:若你真的喜愛籃球,那麼告訴你,投籃沒有一般,都是練出來的,控球沒有一般,都是練出來的。加上你的身體素質,做一個穩穩的控球後衛場上核心,應該不錯。

你的情況跟CBA前國手阿的江很像,NBA里說實話,真沒有控球一般、中投一般、上籃一般三樣都占的球員,連當年的籃板王羅德曼中投都是相當準的...不過你可以多看看爵士德隆的比賽,那是當今大體格控衛的典範。

投籃練習:以罰籃線距離為准,每次打球都能保證,0°、45°、罰籃線各投進十個球,堅持不懈,中投慢慢就好了,櫻木靠一星期兩萬投,流川投了百萬次才准。而NBA中名人堂級控衛微笑刺客托馬斯,當年都是拍著籃球上學的,控球才會那麼好。

當然你若只是隨便玩玩,那就無所謂了,上面文字可以無視。開心就好!十五年前,我為了籃球,每天都球不離手,瓢潑大雨中都沒間斷過投籃練習。這東西就是因為愛,所以愛的。

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