『壹』 有沒有那個視頻是專門教籃球裁判怎樣使用手勢
籃球裁判手勢網路視頻里有很多資源。推薦中國籃球協會審定的《籃球規則》
一、各級裁判員應具備的條件
國家級裁判員
精通籃球競賽規則及裁判方法，並能在臨場比賽中准確，熟練運用，具有較高的理論水平和豐富的實踐經驗，具有組織籃球競賽的全面工作能力。
在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務，並具有擔任國際比賽裁判工作水平。
具有訓練一級以下各級裁判員的業務能力。
掌握英語，熟悉英語裁判術語及規則。
一級籃球裁判員
熟煉地掌握和運用籃球競賽規則和裁判方法，具有一定的裁判理論水平和實踐經驗，基本具有籃球競賽的全面裁判工作能力。
在省級或相當省級籃球競賽中能用途正、副裁判長職務。
具有訓練二級以下籃球裁判員的能力。
熟悉籃球技術、戰術及英語籃球裁判術語。
二級籃球裁判員
熟悉籃球競賽規則和裁判法，能在比賽中較准確的運用，具有一定的裁判工作經驗。能勝任市縣級籃球比賽裁判工作。
三級籃球裁判員
懂得籃球競賽規則，並能在比賽中運用，或經過籃球裁判員學習班的學習，擔任市、縣級籃球比賽的裁判工作。
二、申請籃球等級裁判員辦法與要求
具備申請籃球各等級裁判員，必須由本人提出申請，申請的程序是：在現有級別基礎上申請上一級別，沒有等級稱號的裁判員，必須由最低級別三級開始，逐步向高一級別申請。個人申請後，由基層單位，根據本人申請，考核其裁判實際情況。向有關批准部門進行推薦，申報國家級裁判員必須參加國家體育總局籃球處及籃球運動協會，組織的統一考試，一級裁判員必須參加省、市場信息、自治區體委及籃球協會組織的考試。
批准授予籃球等級裁判員的許可權是：國家級裁判員，由國家體委批准授予，一級裁判員由省、市、自治區體委批准授予，二級和三級裁判員由地、縣級體委批准授予。
國家體委直屬體育學院，行業體育協會，可批准本單位，本系統一級以下籃球裁判員，省、市所屬體育學院，可批准本單位、三級裁判員，上述兩地批準的裁判員，應報當地體委備案。
三、賽會期間對裁判員的要求
要經常鍛煉身體報到前15天內每天最少進行一小時的身體與基本功練習，保證以最佳的狀態於賽前三日內到達賽區，無故遲到者，不報銷旅差費，不予接待，接到參賽通知後，因故不能參加工作，應於報到前15天向國家體委籃球處請假。
裁判員到達賽區後，不要先訪親問友，集中精力參加學習與考核，考核不及格的，先不安排臨場工作。
裁判員進出場地必須精神飽滿，儀表端正、穿著統計表規定的裁判服裝和裁判鞋，蓬頭垢面，服裝不整，不能擔任臨場裁判。
執行工作，必須做到公正、准確、積極、穩定、裁判員參預弄虛作假、營私舞弊的，一經查出，除立即停止其工作外，將根據情節輕重，給以警告、嚴重警告，停止一年或兩年裁判工作及降級和撤銷等級裁判技術稱號等處分。
裁判員應堅持原則，保持廉潔，不徇私情，嚴格禁止接受賄賂和變相的禮物，違者，將沒收財物，給以從嚴制裁。
比賽期間要嚴格遵守作息制度，嚴禁飲酒、賭博，違者立即取消參加該次裁判資格。凡觸犯弄刑律一律交當地公安部門處理。
禁止在裁判員與運動隊之間，傳播流言非語，撥弄是非，造成工作被動和同志之間不團結，違者，取消參加該次比賽的裁判員資格，直到降低裁判員技術等級稱號。
比賽期間應開辦籃球裁判沒訓練班，主要進行基本功和提高實踐能力的訓練。
認真貫徹「籃球裁判員守則」。
四、申報籃球國家級裁判員的條件及考試內容
國際級裁判員的晉升考核一、由中國籃協裁委會推薦,並徵得有關省區市體委(籃協)的同意,以中國籃協名義向國際籃聯推薦和申請,參加國際籃聯組織的考試。經國際籃聯考核批准後,由國家體育總局審批公布，發給證書、證章、胸徽。
報考條件
必須是模範遵守各項規定的優秀國家A級裁判員,思想作風正派,有良好的職業道德和較成熟、穩定的裁判業務水平。
年齡在三十八周歲以下(以臨考時身份證出生日期為准)，形體、儀表、氣質較好。
應具備一定的英語聽說、讀寫的能力,能運用英語獨立執行臨場工作;在中國籃協組織的英語考試中成績合格。
有較好的籃球技能和一定的技戰術理論。
五、申報籃球國家級裁判員的條件及考試內容
報考條件
思想作風正派,有良好的職業道德和一定的業務水平;
晉升已達二年的優秀一級裁判員;
男子年齡在三十六周歲以下,女子在三十五周歲以下(以臨考時身份證出生日期為准);
參加全國正式比賽的臨場裁判工作達二次以上。
形體、儀表、氣質良好。
年齡在二十五周歲以下有培養前途者，在同等條件下優先考慮。
考試科目
臨場執裁;
籃球競賽的有關法規、規則、裁判法、籃球技戰術理論;
籃球技術、戰術實踐;
英語;
體能測驗：1.國際籃聯20米漸進折返跑2.男子3000米,女子1500米。標准附後。
國家級裁判員晉升考核的審批原則是各項考試均需達到規定的及格標准,以臨場考試為主,結合其它報考條件及平時表現綜合評定。
『貳』 籃球裁判怎麼做
基本規則一 1.比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各10分鍾，每節之間休息5分鍾，中場休息 10 分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鍾，若 5 分鍾後比數仍相同，則再次進行 5 分鍾延長賽，直至比出勝負為止。 2.得分種類 球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。 3.進行方式 比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。 4.選手替換 每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 5.罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後10秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6.違例 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。（2）跳球違例；（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。 基本規則二 24秒鍾規則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鍾內投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）。 8秒鍾規則：球隊從後場控制球開始,必須在8秒鍾內使球進入前場（對方的半場）。 5秒鍾規則：持球後，球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手。 3秒鍾規則：分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒：進攻方球員不得滯留於3秒區3秒以上；防守3秒：當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。 侵人犯規：與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。 技術犯規：隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。 取消比賽資格的犯規：球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況後，球員應立即被罰出場外。 隊員5次犯規：無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。 違例：既不屬於侵人犯規，也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。 隊員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。 干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。 球碰板後對方不得碰球，直到球下落。 被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）。 球回後場：球隊如已將球從後場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回後場。
『叄』 怎樣成為一名籃球裁判
大學生就好說了，你們學校肯定有體育系，找籃球專業的老師問一下，有的學校可以自己批裁判證書的，學校跟當地體育局都是有聯系的，厲害一點的如北體就能批一級裁判證回，一般是2級證書的，如果自己考要考很多，要靠理論知識，然後還有身體素質，在就是臨場執法，我經歷過所以我相信我的回答一定能讓你滿意哈哈！~（我體育籃球專業）證書發的沒有考呵呵~答
『肆』 籃球裁判應該如何自我訓練
體能優秀、反應敏捷
現代籃球做為競技體育，光有精神層面的東西還不夠，我們還需要物質層面的保障，也就是我們的體能，規則理解，執裁技巧等。
現在的籃球比賽，比賽速度越來越快，對抗強度越來越大。因此，實際比賽中雖然裁判員不可能與場上隊員比速度，但必須有很好的變速跑的能力，有優秀的體能和技巧，做到迎領或跟隨快速的比賽。能夠隨時隨地，輕松自如的到你想要去的地方，搶到你想要搶到的位置和角度，看你想要看到的東西。無論何時、何地、何種情況下發生任何違犯比賽規則的情況時，裁判員總能出現在離出現問題的現場最近的地點。否則的話，裁判員怎麼能作出正確、公正的宣判呢？裁判員跟不上比賽的速度是對運動員艱若訓練，對精彩的比賽，對熱情的球迷，極不負責任的現在一場籃球比賽中所發生的身體接觸是過去每場球中身體接觸的四至五倍；在一場高水準、速度快、對抗激烈的比賽中，一個、二個、甚至更多的違犯接踵而來，而這種多次、重疊違犯有時候就發生在極短暫的1-2秒鍾內。很容易看出，如果栽判員速度跟不上比賽的節奏，發生上述情況時，如果他不在就近現場的話，想正確作出宣判，只能是一句空話。
要求裁判員體能優秀，步履如飛，就近宣判，還將有助於對比賽、對比賽隊員，產生一種良好的「心理效應」。「噢，裁判就在旁邊，他會看的很清楚。」設想一下，如果犯規發生在某隊前場，而裁判員站在遠離違犯地點的該隊後場「拋海桿」，即使裁判員所作的宣判是百分之百的正確，這種千里之外「一鳴驚人」的判罰，只會失信於觀眾、隊員和教練，教練員甚至還會為此提出抗議。裁判法也是不允許的行為。
裁判員宣判的過程是他視覺反應的過程，不允許他有思考，研究的過程。裁判的眼睛看見和捕捉到違犯行為，這種視覺信號立刻自動輸入裁判員的大腦，利用早己形成的定式，分清犯規的性質和相應的罰則，以同步的哨音和系列手勢，做出正確的宣判。
精通籃球規則條款，准確運用規則精神
合理貫徹規則的精神，做出正確的判斷。每一條籃球規則都是靠裁判用自己的具體行動去貫徹執行的，而裁判員的每一個具體行動又體現著每一條規則的實質。鑽研業務，追求上進。籃球裁判業務的提高是沒有止境的，這項工作的性質和要求，決定了裁判員必須要有不懈的追求。高一級別的裁判有更高的要求，不同級別的比賽，裁判工作難度不同，我們的裁判員總是希望晉升高一級裁判，吹更重要、難度更大的比賽，哨子越吹越好，總有更高的追求。籃球技戰術在不斷發展變化，籃球競賽規則在不斷修改完善，新情況、新問題不斷出現，在裁判業務追求上永無止境，這也是裁判工作的魅力所在。
裁判員在執裁每一場不管是什麼樣的比賽的時候，對自己的標准要求應該是一致的，在每場比賽准備之前，都要像執裁大賽的決賽一樣，做好賽前各方面的准備，然後以最好的狀態去執裁這場比賽。
首先裁判要非常熟悉競賽規程和比賽的規則，對兩人裁判制和三人裁判制都要熟悉，要有非常好的體能儲備，在場上不管是兩人還是三人，要感到是一個裁判團隊在場上。另一個層面還要考慮到兩個隊的教練員、領隊、球員，包括來看球的球迷的感受。所以每一場的比賽，對裁判員來說，都是一場艱難的挑戰。
在場上執法的時候，每個裁判員都會犯錯誤，這是不可避免的，一些教練員、運動員或球隊的經理，主場的球迷，不管裁判員判罰是否對或錯，只要對該隊不利的判罰，他們都可能會有報冤，甚至會有激烈的反映。因此你要做好全方位的准備，盡量地減少這些錯誤的發生。在賽前的准備會，裁判員之間，裁判員和技術代表之間，要對場上的情況進行全方位的、細致的溝通、交流、統一思想。
裁判員對規則了如指掌，但是誰能最合理地來運用這本規則，用其精神，清楚、合理、客觀的掌握罰判的尺度，哪些哨要吹，哪些哨可以不響，怎麼樣把握好這個度，達到最佳效果，是衡量一名優秀裁判員重要的標准。這個＂度＂要靠多實踐，總結，再實踐而養成的。欲速則不達。
『伍』 如何做籃球裁判員
多吹，多看，多實踐，跑位記清，手勢多練，時機控制好，像暫停，換人是在響哨停表後吹的，看好教練或球員的手勢或暫停要求，要善於控制比賽，出現運動員不冷靜是要及時加以控制，賽前和主裁或助理裁判多溝通，場上兩方隊員號碼要看清。了解追蹤裁判和前導裁判的職責和站位以及換位情況。學校有條件的話可以考個三級裁判證。
『陸』 如何自學籃球裁判
先是理論知識，然後看視頻教學，結合實際比賽，運用理論知識。方可事半功倍
『柒』 如何成為一名職業籃球裁判
要講究職業道德
堅決不吹黑哨
我們國家籃球裁判員技術等級稱號分為：國家A級裁判員、國家級裁判員、一級裁判員、二級裁判員、三級裁判員。
對年齡較大，對籃球裁判工作做出貢獻，不能擔任臨場裁判工作的老同志，另設榮譽裁判員稱號。
凡申請籃球各級裁判員必須做到：擁護中國共產黨領導，熱愛社會主義祖國，積極完成各項籃球裁判工作努力鑽研籃球競賽規則和裁判方法，熟悉籃球技術、戰術並有一定親身實踐，執行裁判工作中，做到嚴肅、認真、公正、准確、身體健康，達到國家體委籃球處對裁判員身體條件，身體素質及臨場實踐數量方面要求的方可申報等級籃球裁判員。
一、各級裁判員應具備的條件
國家級裁判員
精通籃球競賽規則及裁判方法，並能在臨場比賽中准確，熟練運用，具有較高的理論水平和豐富的實踐經驗，具有組織籃球競賽的全面工作能力。
在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務，並具有擔任國際比賽裁判工作水平。
具有訓練一級以下各級裁判員的業務能力。
掌握英語，熟悉英語裁判術語及規則。
一級籃球裁判員
熟煉地掌握和運用籃球競賽規則和裁判方法，具有一定的裁判理論水平和實踐經驗，基本具有籃球競賽的全面裁判工作能力。
在省級或相當省級籃球競賽中能用途正、副裁判長職務。
具有訓練二級以下籃球裁判員的能力。
熟悉籃球技術、戰術及英語籃球裁判術語。
二級籃球裁判員
熟悉籃球競賽規則和裁判法，能在比賽中較准確的運用，具有一定的裁判工作經驗。能勝任市縣級籃球比賽裁判工作。
三級籃球裁判員
懂得籃球競賽規則，並能在比賽中運用，或經過籃球裁判員學習班的學習，擔任市、縣級籃球比賽的裁判工作。
二、申請籃球等級裁判員辦法與要求
具備申請籃球各等級裁判員，必須由本人提出申請，申請的程序是：在現有級別基礎上申請上一級別，沒有等級稱號的裁判員，必須由最低級別三級開始，逐步向高一級別申請。個人申請後，由基層單位，根據本人申請，考核其裁判實際情況。向有關批准部門進行推薦，申報國家級裁判員必須參加國家體育總局籃球處及籃球運動協會，組織的統一考試，一級裁判員必須參加省、市場信息、自治區體委及籃球協會組織的考試。
批准授予籃球等級裁判員的許可權是：國家級裁判員，由國家體委批准授予，一級裁判員由省、市、自治區體委批准授予，二級和三級裁判員由地、縣級體委批准授予。
國家體委直屬體育學院，行業體育協會，可批准本單位，本系統一級以下籃球裁判員，省、市所屬體育學院，可批准本單位、三級裁判員，上述兩地批準的裁判員，應報當地體委備案。
三、賽會期間對裁判員的要求
要經常鍛煉身體報到前15天內每天最少進行一小時的身體與基本功練習，保證以最佳的狀態於賽前三日內到達賽區，無故遲到者，不報銷旅差費，不予接待，接到參賽通知後，因故不能參加工作，應於報到前15天向國家體委籃球處請假。
裁判員到達賽區後，不要先訪親問友，集中精力參加學習與考核，考核不及格的，先不安排臨場工作。
裁判員進出場地必須精神飽滿，儀表端正、穿著統計表規定的裁判服裝和裁判鞋，蓬頭垢面，服裝不整，不能擔任臨場裁判。
『捌』 我想學習籃球裁判，請問可以通過哪些學習途徑進行學習（本人會打籃球）
1) 基本規則一:
1.比賽方法
一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位
而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各 20 分鍾,中場休息 10 分
鍾。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鍾,若 5 分鍾後比數
仍相同,則再次進行 5 分鍾延長賽,直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後,便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;叄
分線外側投入可得 3 分,罰球投進得 1 分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後 5 秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
2)基本規則二:
30秒鍾規則
---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鍾內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).
10秒鍾規則
---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鍾內使球進入前場(對方的半場).
5秒鍾規則
---持球後,球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手(NBA規則中為10秒).
3秒鍾規則
---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
侵人犯規
---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.
技術犯規
---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
取消比賽知識的犯規
---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.
隊員5次犯規
---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.
違例
---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.
隊員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.
干擾球
---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球.
被緊密盯防的選手
---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定).
球回後場
---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.
多看NBA
先學基本工,例如三步上籃,運球等等
從基本功開始練習,相信自己!買一本《籃球入門基礎》學習一下吧!一定要相信自己!祝你成功!
我是你的球迷,不要沒有信心嗎!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://www.ihep.ac.cn/gaonsgh/00531.htm
第一章比賽
籃球規則第1條 定義
第二章尺寸和器材
籃球規則第2條 球場尺寸
籃球規則第3條 線條及其尺寸
籃球規則第4條 器材
第三章工作人員及其職責
籃球規則第5條 裁判員及其助理人員
籃球規則第6條 主裁判員的權力
籃球規則第7條 裁判員宣判的時間和地點
籃球規則第8條 發生違犯時裁判員的職責
籃球規則第9條 記錄員和助理記錄員的職責
籃球規則第10條 計時員的職責
籃球規則第11條 30秒鍾計時員的職責
第四章隊員、替補隊員和教練員
籃球規則第12條 球隊
籃球規則第13條 隊員和替補隊員
籃球規則第14條 隊長的職責和權力
籃球規則第15條 教練員的職責和權力
第五章時間通則
籃球規則第16條 比賽時間
籃球規則第17條 操縱比賽計時鍾
籃球規則第18條 30秒鍾規則
籃球規則第19條 要登記的暫停
籃球規則第20條 隊員或裁判員受傷
籃球規則第21條 得分相等和決勝期
第六章比賽通則
籃球規則第22條 比賽的勝負
籃球規則第23條 比賽的開始
籃球規則第24條 球的狀態
籃球規則第25條 隊員和裁判員的位置
籃球規則第26條 跳球
籃球規則第27條 如何打籃球
籃球規則第28條 控制球
籃球規則第29條 隊員在做投籃動作
籃球規則第30條 球中籃和它的得分值
籃球規則第31條 擲界外球
籃球規則第32條 替換
籃球規則第33條 1節或1場比賽何時結束
籃球規則第34條 比賽因棄權告負
籃球規則第35條 比賽因缺少隊員告負
第七章違例
籃球規則第36條 違例
籃球規則第37條 隊員出界和球出界
籃球規則第38條 運球規則
籃球規則第39條 帶球走規則
籃球規則第40條 「3秒鍾」規則
籃球規則第41條 被嚴密防守的隊員
籃球規則第42條 10秒鍾規則
籃球規則第43條 球回後場
籃球規則第44條 攻、防中的干擾球
第八章侵人犯規
籃球規則第45條 犯規
籃球規則第46條 接觸
籃球規則第47條 侵入犯規
籃球規則第48條 雙方犯規
籃球規則第49條 違反體育道德的犯規
籃球規則第50條 取消比賽資格的犯規
第九章技術犯規
籃球規則第51條 行為規則:定義
籃球規則第52條 隊員的技術犯規
籃球規則第53條 場外人員的技術犯規
籃球規則第54條 休息時間內的技術犯規
籃球規則第55條 打架
第十章一般規則
籃球規則第56條 基本原則
籃球規則第57條 隊員5次或6次犯規
籃球規則第58條 全隊犯規--處罰規則
籃球規則第59條 特殊情況下的犯規
籃球規則第60條 罰球
籃球規則第61條 能糾正的失誤
除了看樓上的朋友們詳細的介紹外,找會玩籃球的朋友打幾次比賽很快就學得差不多了。你的愛好不錯,我也喜歡打籃球。祝你愉快!
我來回答:一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位
而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各 20 分鍾,中場休息 10 分
鍾。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鍾,若 5 分鍾後比數
仍相同,則再次進行 5 分鍾延長賽,直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後,便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;叄
分線外側投入可得 3 分,罰球投進得 1 分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後 5 秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
2)基本規則二:
30秒鍾規則
---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鍾內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).
10秒鍾規則
---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鍾內使球進入前場(對方的半場).
5秒鍾規則
---持球後,球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手(NBA規則中為10秒).
3秒鍾規則
---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
侵人犯規
---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.
技術犯規
---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
取消比賽知識的犯規
---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.
隊員5次犯規
---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.
違例
---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.
隊員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.
干擾球
---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球.
被緊密盯防的選手
---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定).
球回後場
---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.
暈。真是的。那先和別人混跑幾天多看別人打就會了
好方法:
用網路搜「萊蕪電信」,點第一個搜索結果,進入後點體育教學
圖書館里借一本籃球的教材不就好了?每天晚上睡覺前看一看就好了,很還記得。
參加一定的籃球實踐活動
向老教練員學習！
『玖』 怎麼做籃球裁判
基本規則一 1.比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各10分鍾，每節之間休息5分鍾，中場休息10分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鍾，若5分鍾後比數仍相同，則再次進行5分鍾延長賽，直至比出勝負為止。 2.得分種類 球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。 3.進行方式 比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。 4.選手替換 每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 5.罰球 每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後10秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6.違例 大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。（2）跳球違例；（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。 基本規則二 24秒鍾規則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鍾內投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）。 8秒鍾規則：球隊從後場控制球開始,必須在8秒鍾內使球進入前場（對方的半場）。 5秒鍾規則：持球後，球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手。 3秒鍾規則：分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒：進攻方球員不得滯留於3秒區3秒以上；防守3秒：當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。 侵人犯規：與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。 技術犯規：隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。 取消比賽資格的犯規：球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況後，球員應立即被罰出場外。 隊員5次犯規：無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。 違例：既不屬於侵人犯規，也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。 隊員出界：球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。 干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。 球碰板後對方不得碰球，直到球下落。 被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）。 球回後場：球隊如已將球從後場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回後場。
『拾』 教教我籃球裁判手勢
違例：單臂握拳上舉（走步：雙手握拳胸前畫圈，二次運球：雙手胸前做拍球狀，三秒：拇指、食指、中指伸出，回場：在中線手掌來回翻腕，腳踢球：手指腳）；犯規：單臂握拳上舉另一隻手平伸指犯規隊員腰部（打手：一手敲擊另一手手腕，阻擋：雙手叉腰，帶球撞人：單拳擊出或擊另一手手掌，拉手：一手拉另一手手腕）；技術犯規：一手握拳另一手拉手腕舉過頭頂；罰球：1為1次，2為2次；三分投籃：拇指、食指、中指伸出單臂上舉，球進則另一隻手相同造型上舉；球員號碼：4、5號應該會吧，6-9號為一手5另一手1-4，10號握拳，10-15號為一手握拳另一手1-5；換人：雙掌交叉；暫停應該會吧；一手掌頂另一掌心。基本上就這些了，吹一場比賽夠用了。