對手是個胖子怎麼打籃球

1. 打籃球時如果遇到一個極強的胖子時該怎麼辦

不知道你說的極強的胖子都哪方面強，也不知道你倆在不在一個水平檔次上，如果說他速度、力量、彈跳、技術全方位比你強，那樣就無解了，如果各有優劣那就往下面看
胖子一般速度不行，彈跳也一般（個子比你高得多可忽略），運球跑動缺乏靈活，就是內線肉搏最佔便宜，加上極強這個詞，內線技術應該也不錯，也不要小看技術好的胖子在內線的靈活程度，技術好的內線胖子絕對是恐怖的存在
然後你說別人是胖子，你應該比較瘦，瘦人的優勢所和胖子相反，跑動相對迅捷、靈活，所以你要盡量發揮自己的優勢，採用遊走戰術，不要急著進禁區，更不要跟他貼身強打，能逗他出來你就成功了一半了，就算他不出來，你也可以利用速度的優勢跟他兜圈，然後伺機突破或者找自己喜歡的點投籃
身體不如別人強壯就要靠腦子和堅毅的精神，只要沒差到讓人虐著玩，就有機會拼一下

2. 打籃球對手是胖子頂不過他.有點恐慌我190，16歲，160斤.跟其他人打都很穩的.就是跟胖子打頂不

又不是要打職業，慌什麼...再說世界上比你厲害的人那麼多，你每個都要打得過嗎...心態好一點，作為業餘人士，把打籃球當作業余的一種放鬆方式就好了，何必那麼較勁，是不是...

退一步說，如果你真不想在胖子面前顯得打不過他，你可以有兩種方式來回應：
第一，直接的，練肌肉練力量，關於練力量的方法就自行網路吧。
第二，練投籃練腳步，頂不進內線就靠腳步，要麼就直接外線投籃，他敢出來防你，就策應隊友切內線。

3. 打籃球當挑胖子怎麼打

利用速度打。
真正的胖子很好針對，你拉他出來單打幾回合，無球跑動拉著他逛球場，要不了多久，他就跑不動了，基本上就是副作用了。因為胖這種體態其實不適合籃球啊。體重大容易被消耗，容易遲緩，容易重心回不來。用積極的跑動和假動作把他體能帶崩。如果你體能還不如胖子，那你得考慮考慮自己的原因了。是不是得多練練身體。

4. 人胖應該怎麼打籃球

那就利用你這個身體優勢，力量優勢來打，比如胖的人轉身面積比較大這樣可以輕松過人。但首先要運好球，這是第一。也可以用背身單打等
可以擠開對手。

5. 籃球場上如何對付靈活的胖子

在籃球場上，一個靈活的胖子是非常吃香的，因為它具有自己的體質，又難有自己的力量，根本就是想偷就偷，想跑就跑，根本拿它沒什麼辦法。但是如果你真的想要對付他的話，那就是在他上籃的時候，這個時候的他跳不高的，你就可以在這個時候來對付他了。

6. 我和一個胖子打籃球，怎麼樣輕松得分（他總站籃底下）還用身體拱人

和體重大的人打球，你想贏他，只有再速度 靈巧 技術上做文章。
比如他頂你，你順勢閃開，此時他恢復平衡需要一點時間，這就是你過他的機會。
比如他體重大，一般這種人速度不快，如果你比他要快，拉到外線，他敢出來你就用速度強行吃他。
當然了，如果對方重量大，速度也不比你慢，那你和他對位，會非常吃虧。 難有勝算。唯獨的辦法就是拉到外線。 再個體重大的人移動中體能消耗巨大。 你可以不斷的變換位置，只要他敢跟你，那就是田忌賽馬，只能贏得了一次。 籃球對身體素質要求很高，盡量不要在胖子面前站著不動。
如你所說，一般胖子都愛站籃下，籃下不是我們瘦子的位置，拉到外線吧。 如果要強行攻擊籃筐，也要給自己足夠的加速空間，保證自己在碰到胖子的時候有足夠的速度。如果你能掌握好技巧，胖子不敢撞你，一撞就犯規。
樓下所說的打板 勾手 投籃，都是對付胖子的好辦法。

7. 打籃球怎樣練習防守！尤其是面對力量很強的胖子怎麼辦！

1、加強你的上肢力量，
2、動作要盡量比他快，盡量不要給他發力的空間，
3、就是別怕了，不要在氣勢上面輸給他，不要讓他認為身體壯就可以為所欲為
希望對你有用！

8. 打籃球時怎麼防守胖子

首先你說他是胖子 這就代表你的身材相比較來說比較瘦。你就可以利用靈活的優勢來抄他的球
你的辦法也不是最好的，首先你的力量肯定不如他 那樣他頂你就不費勁，力是相互作用的，不費勁的力道也不夠他跌倒。
他們都說的頂下盤 也是個不錯的辦法，那就要看你們的體重差距了，在絕對的力量下，頂下盤也是用處不大。
也可以通過隊友的協防來限制他
順便問一下，你們隊就沒個胖子了？防守要對位啊。

9. 打籃球怎麼對付大胖子

不管是進攻還是防守，對付這樣的人都要用速度，用你的優勢，特別是防守，如果這個胖子喜歡運球那最好了，如果只是站籃下接球打，這時候你可以蓋他，如果他頂你，你就收，不頂在貼上，胖子投籃一般不跳，就是跳很不是很高，更別說拉桿什麼的，這些動作他們做不到，放心去蓋

10. 矮胖子打球時，技巧有哪些

別的都可以不要，中遠投，尤其是空位接球之後直接出手，命中率練到5成以上。

通過無球跑位和隊友適當的無球掩護，加上有傳球意識的隊友，你會發現一場比賽你能夠出手的機會絕對比你想像的要多。

在防守時

防守要注意技巧，面對他你的優勢是重心低，靈活性強

1.如果是在籃下對方接球可以直接攻框（不需要運球）的距離，一定要卡前防守，不要讓對方輕易接球。對於小個防大個，主要是防他接球，他在籃下接到球後基本沒法防的。

2.如果距離較遠在罰球線或三分線，防守注意松緊結合，突破的第一步要給對方一點對抗，一定程度上讓其減速，不要讓對方一步過。然後松開，滑步或交叉步跟隨，保證不失位，在對方起步的時候准備切球。防比自己力量強或比自己速度快的對手一定不要一直貼著給對抗，一方面是因為對抗本來就是你的劣勢，另一方面也很容易賠上犯規。所以防守的時候也要注意節奏的變化，發揮自己的優勢。