正規籃球是什麼意思

1. 籃球規則。。。知者進！！！謝！

一般正規的籃球比賽是打全場的，而且兩支隊伍各有五名球員參加（比如我們平時所說的3對3一般是指街球比賽，也可以稱為非正規比賽，這種情況一般是打半場）。作為初學者的話，不必了解全部規則，因為很多情況下是用不到的（如果你願意也可以，詳細規則就像樓上這位兄弟說的）。
首先解釋你說的3秒的問題，三秒的國際通用規則是指進攻三秒，即針對進攻方制定的有利防守的規則，大體意思是說在某支隊伍進攻的時候，進攻球員在對方半場的籃下三秒區（即罰球線到底線間的那塊梯形區域）內不得停留三秒以上，否則判為三秒違例（違例不算犯規，像走步、二次運球都是違例），球權交給對方。而在NBA規則中（NBA是商業組織，所以它的比賽大都帶有一部分表演性質)，為了有利進攻（提高觀賞性），在國際三秒規則的基礎上增加了防守三秒，即針對防守方制定的制約防守的規則，大體意思是說在某支球隊防守的時候，防守球員在本方籃下小三秒區（NBA有兩個三秒區，外面一個大的是進攻三秒區，裡面一個小的是防守三秒區，小的是指從罰球線到底線間的矩形區域，注意不是梯形了）內停留不得超過三秒，否則判為防守三秒違例，由對方任一球員罰球一次後球權繼續由對方保留。
還有一些常用的什麼推、拉人啊，打手（搶籃板時沒有打手一說，除非你拉人胳膊或者猛擊別人手動作太大，都會被吹犯規）啊，這個你應該都明白什麼意思，另外回線就是說進攻方運球過了半場，在對方沒有干擾的前提下（對方沒碰球）進攻方再把球運回或傳回自己半場則視為回線違例，球權交給對方。
干擾球就是對方投籃或者上籃的時候，球在空中已經經過最高點開始下落了，防守方把球干擾出原來路線的行為則視為干擾球，這樣會判為球進，或者球在籃筐上反彈出來但還沒有移出以籃筐為標準的上方圓柱體空間的時候，把球拿下來或拍出去也是干擾球，進攻方違例則不算得分，防守方違例則算得分。
技術犯規，一般指性質比較惡劣的犯規，像打架斗毆、毆打觀眾或辱罵裁判、故意做出傷害對方球員的危險性動作等等，都會被判為技術犯規，由對方罰球兩次，球權由對方保留，一般算兩次犯規，一場比賽累計兩次技術犯規就要驅逐出場，教練同樣會被吹犯規，累計夠了也會被驅逐出場（當年拉裡布朗執教紐約尼克斯時就被驅逐過）。
國際規則球員累計5次犯規就不能繼續比賽了，NBA是6次。國際比賽單節10分鍾，共4節，NBA是單節12分鍾，共4節。另外單節隊伍犯規數累計超過4次再犯規就要罰球。
比分持平要打加時賽。
等等等等
我想到的大概就這些，不全面。但我想初學者掌握這些已經夠用了。籃球知識不是一時半會能弄明白的，還要靠你慢慢積累，如果有興趣多看看比賽，很快就明白了，我也是從菜鳥過來的，不丟人，慢慢研究就行。

2. 籃球分幾種，分別是什麼區別又在哪裡

正規的籃球分為4種型號；分別是：#7，#6，#5，#3 ；
區別在於重量和圓周：
1、標准男子比賽用球：重量600-650g， 圓周75-76cm，這是#7號籃球；

2、標准女子比賽用球：重量510-550g，圓周70-71cm，這是#6號籃球；

3、青少年比賽用球：重量470-500g，圓周69-71cm，這是#5號籃球；

4、兒童比賽用球：重量300-340g，圓周56-57cm，這是#3號籃球。

(2)正規籃球是什麼意思擴展閱讀：

籃球場地標准尺寸要求一：球場

是一個長方形的堅實平面，無障礙物。對於國際籃聯主要的正式比賽，球場的丈量要從界線的內沿量起。球場照明要均勻，光度要充足。

燈光設備的安置不得妨礙隊員的視覺。所有新建球場的尺寸，要與國際籃聯的主要正式比賽所規定的要求一致：長28米，寬15米。NBA的球場尺寸稍有不同，NBA球場長28.65米，寬15.24米。

籃球場地標准尺寸要求二：界線

球場界線距觀眾、廣告牌或任何其它障礙物至少2米。球場長邊的界線叫邊線，短邊的界線叫端線。

籃球場地標准尺寸要求三：中線

從邊線的中點畫一平行於端線的線叫中線；中線要向兩側邊線外各延長0.15米（15厘米）。

籃球場地標准尺寸要求四：罰球線、限制區和罰球區

1、罰球線要與端線平行，它的外沿距離端線內沿5.80米；這條線長為3.60米。它的中點必須落在連接兩條端線中點的假想線上。

2、從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3米的地方（均從外沿量起）所構成的地面區域叫限制區。如果在限制區內部著色，它的顏色必須與中圈內部的著色相同。

3、罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心，以1.80米為半徑，向限制區外所畫出的半圓區域。在限制區內的半圓要畫成虛線。

在正規籃球比賽中，比賽用的藍球應該達到以下標准：

1、球應是圓形的為認可的單純的橙色並帶有8瓣按慣例成型的鑲片和黑色的接縫。

2、外殼應是皮，合成皮革，橡膠或合成物質製成。

3、充氣後使球從大約l.80米的高度（從球的底部量起）落到球場的地面上，反彈起來的高度在1.20米至1.40米之間（從球的頂部量起）。

4、球的接經的過度不得超過0.635厘米。球的四周不得小於74.9厘米，不得大於78厘米（7號）。重量不得少於567克，不得多於650克。

5、主隊應提供至少兩個按照上述規格的並使用過的球。主裁判員是確定球是否合乎標準的唯一鑒定人。如果經鑒定，兩球均不適宜作為比賽用球，主裁判員可以選擇客隊提供的球或從兩隊做賽前准備活動的用球中選擇一個。

3. 正規的籃球比賽，季前賽和季後賽是什麼意思

NBA賽事中，因為比賽進程的安排都是跨年的，從每年的10月份季前賽開始到第二年的六月份總決賽結束，中間會跨越2個年份，所以稱之為一個賽季，如07-08賽季！每年六月份NBA都會進行選秀活動，同時會在選秀結束後舉辦夏季聯賽，夏季聯賽一般是委託給NBA下一級聯盟即NBA發展聯盟主辦，參賽球隊也具有不確定性！ 季前賽是NBA官方為球隊提供的磨合陣容以及考察新人的機會，季前賽不僅僅在美國本土進行，還會在歐洲以及中國進行，這也是近年來NBA擴張路線的一部分。季前賽的戰績是不影響球隊戰績的排名的！季前賽後就是常規賽，NBA共有30支球隊，分為東西兩部各15支，每個球隊每個賽季要打82場常規賽，然後30支球隊中，東西部各取前八名進入季後賽。季後賽就是常規賽的延續，如果沒有進入東西部前八名的話，那麼球隊的賽季也便宣告結束了！季後賽採取的是7戰4勝制的打法，東西部第一對陣第八，第二對陣第七，依此類推，然後取第一第八的勝者對陣第四第五的勝者，第三第六的勝者對陣第二第七的勝者。最後東西部各決出東西部冠軍，會師NBA總決賽！勝者成為賽季總冠軍！

4. 籃球分幾種

共10種。有cba、nba。nba里有街頭的、職業的、三分比賽、扣籃比賽。街球裡面有街頭比賽：1v1、2v2、3v3、4v4、5v5。21分對抗。還有明星賽、新秀賽。

5. 真正街頭籃球的打法和規矩

街頭籃球又名「街球」，是基於正規籃球基礎之上，又不同於正規籃球的一種籃球打法。作為街頭籃球的始作俑者，50年代的美國黑人最初只是在自家的後院或搭建一個簡陋的籃球架和用不知何種材料製成的籃球作為無所事事時的消遣。到了70年代，由於生活的窘迫和對政府的不滿加上與生俱來的音樂天賦，―種被稱之為HIPHOP的自由、創意的風格逐漸形成，並且迅速從黑人貧民區向全美散播開來。其主要元素包括：HIOHOPDance(街舞)、Rap(說唱)、Graffiti(塗鴉)和DJ打碟。 目錄 [隱藏] 1 玩法 2 歷史 3 中國街球革命 4 名人 街頭籃球-玩法 街頭籃球對場地和人員配置的要求不高，可以是三對三，也可以是四對四，組合隨意；幾個年輕人找一個有籃球架(沒有籃球架的話，找個籃筐掛在高處也可)的地方「秀」一下籃球技法——人數無所謂、防守無須太嚴、勝負不太在意，只享受將籃球「玩」在股掌間的樂趣。每個優秀的街球玩家都有自己獨特的風格和技巧來贏得觀眾的贊同和尊重，他們使街頭籃球更具有觀賞性與娛樂性。如果你能親眼看他們打球你就會真正明白街頭籃球不僅僅是一種運動，而是一種藝術。這些優秀的街球手們也被稱之為「忽客」。在規則上，街球和正規籃球也有所不同，比如將24秒違例的規則改為20秒；每次投籃命中後，都由對方擲界外球；進攻方如被斷球，只能在3分線外發起再次進攻等等。因為是「街頭文化」的一部分，和Rap、hiphopdance一樣，街球很明顯的一個特徵就是參與者的形象——寬大的衣褲、誇張的頭飾和發型、配上嚼著口香糖的、一副無所謂的表情——Wow！酷斃了！街頭籃球-歷史 「街頭籃球」，起源於美國，比賽並不需要在正式的籃球場上進行，在城市廣場或街邊開闊地化出半個籃球場大小的平坦硬地，樹立一個籃球架，即可進行比賽。近幾年三人籃球傳入我國，在一些大、中城市已進行了多次比賽，很受人們歡迎。講到街頭籃球文化，不可不提的就是紐約曼哈頓區的West 4th Street和哈林區的Rucker Park。在這兩個地區造就了許多街頭籃球的英雄與神話。山羊(Earl Manigault)便是其中一個傳奇，他可以輕易地在籃板頂取下25美分的硬幣，還有那快速的運球與切入，令對手防不勝防，身高只有6尺2的他可以輕易地將身高有7尺2的NBA巨星Kareem Abl-Jabbar打敗，從此山羊(Earl Manigault)被人們稱為是[未曾打過NBA的最偉大球員]。但是由於美國街頭的黑道勢力和毒品的影響，許多的街頭槌員即使有再好的實力也不能加入NBA聯盟，所以也只能在街頭完成自己的籃球生涯。由於這個緣故街頭籃球一代代地傳了下來，每個街球玩家都有自己獨特的風格和技巧來贏得觀眾的贊同和尊重。Hot Sauce也許是當今21世紀最受歡迎的街頭玩家，因為他創造了許多New Tricks(新花式)，使街頭籃球更具有觀賞性與娛樂性。如果你能親眼看他打球你就會真正明白到街頭籃球不僅僅是一種運動，而是一種藝術，使你置身其中而感受到那份街球帶來的震撼力。街頭籃球先在也是最時髦的游戲之一在游戲里可以選擇3種球員位置:前鋒 ,中鋒 ,和後衛.在游戲場上沒有規矩可限制.所以說他是收歡迎的.街頭籃球-中國街球革命 .如今，街球儼然已經成為時尚的新元素。踏進球場，放眼望去，總會有些許穿著肥大hiphoop衣服的baller在鬥牛…這本應該是好事，畢竟人多力量大，打籃球的人越多中國籃球才會越強嘛！但我卻感嘆，也想到了很多：難道中國街球一定要模仿黑人街球嗎？難道我們能，或者說有勢力做到他們那樣嗎？難道我們能接受並發揚他們的文化？這些問題也許很多
人沒有真正想過，但也只有解決了這些問題，才能使中國籃球真正收益於街球，或者說做到真正有本色的中國街球。說到街球，就必須提起它的起源。街球發源於美國黑人貧民區。它和說唱、hiphoop文化是密不可分的。街球的興起有很多原因，但最主要的莫過於謀求生計。在那種地方，生存是很難也很危險的。那裡，到處都彷彿大戰後的殘局，也充斥著罪惡。眾所周知，美國毒品非常泛濫，在黑人區吸毒更是隨處可見了！不要說一般人，就是很多nba明星也吸食大麻，海洛因等。rasheedwallace，damonstoudamire這些打牌都曾吸過大麻。再看看jasonwillimas，他那像骷髏一樣的身材就更是毒品侵蝕的結果了！傳說中紐約街球老祖thegoat，也是毀於毒品。槍殺在美國黑人區也是很常見的。在那裡，槍支泛濫，幾乎每天夜裡都能聽見槍聲。(包括在downtown也是！我曾經住過那附近，幾乎每晚都會被槍聲擾得做噩夢！)有了槍聲，就難免有受害者，這也是為什麼那裡人口並沒有爆滿的原因之一吧！除了上述兩點，那裡還有一個特點就是性混亂。他們對性非常開放，以至於半數以上的小孩不知道自己的親生父母。(在nba，絕大多數的球員都出自單身家庭甚至不知道親生父母)這種結果往往是很可怕的，缺少家庭關懷的小孩往往會非常極端，叛逆。dennisrodman恐怕不會有人不知道吧！他就出生於單親家庭而且從小缺少關愛。小時候的他，被人凌辱，欺負，還險些被槍殺。這樣的後果，就是多年後看到一個在nba賽場上無賴撒潑，渾身刺青但有能力不凡的巨星…在上述這些因素的影響下，就孕育出了街球。它體現的是一種對籃球的愛，但表明的是一種擺脫罪惡的途徑，這種感受，恐怕是國內baller不曾體會，更不曾有的。沒有這種感受，又怎能像他們那樣，夜以繼日的練習呢？iverson從小生活極其貧困，但他就是在這種環境下，憑借著堅定的意志，為了夢想而拼搏。我很敬佩他，因為他成為了最矮但最偉大的球員。要想在高人林立的賽場上馳騁，沒有他的精神，我想恐怕就是白日做夢了！LebronJames和小艾的情況也大同小異，他們都是為了擺脫貧困，加之對籃球的愛，才成就了今日的輝煌。所以，在不同環境的作用下，是不可能有同樣的效果，國內的環境和那裡截然不同，要達到那樣的境界是不太可能的。要進步，就要有自己的創意，而不是模仿。說完環境，就該說文化了。hiphoop文化歷史並不遙遠，他是結合rap和街舞加籃球的一種綜合文化。在nba，絕大部分人都欣賞hiphoop。看看場下的球員，何嘗不耳戴鑽釘，衣著hiphoop服？他們從新耳聞目染，從心地接受了這種文化，就像中國人習慣吃飯用筷子一樣。反之在中國，那麼多人刻意去效仿美國hiphoop，是明智的嗎？我想不是，至少效仿的結果也是失敗。前段時間，我去了幾個街球playground。那裡有好多james，iverson。但無論怎麼看，我都覺得感覺很奇怪，也許，我們真的該換換了，一味去模仿他們有什麼意義？再說，hiphoop服飾源於黑人，也就適合黑人。看看國內這些baller，有很大一部分都五短身材，穿略大的短褲就看不到腿了，更別說過膝大短褲！看到他們，我總會感到一絲憐憫，沒有創意的baller是不會打出去的！最後，我還要說說具體的一些問題。首先，現在很多streetballer都追求酷和花哨。他們希望晃倒對手，或者像hotsaunce一樣來個假拋…但不知他們可曾想過，無論是nike街舞風雷，還是and1mixtape，他們所展示的，都是基本功已爐火純青，身體素質登峰造極的球員？看似簡單的變向蘊藏著無數血汗，還有天賦。這是我們所沒有注意到的！我前段時間去體育大學打球，看到幾個高中生。其中幾個都身穿hiphoop，在做一些and1mixtape上的動作。看了一會，我也按捺不住，和他們去鬥牛。但結果是，他們被我虐得五體投地。他們只學會了動作的套路，而忽略了其中對速度，力量和天賦的要求！美國的街球出過很多明星，其中我最喜歡的stephonmarbury就是其中一員。他們的出現也就正好做到了街球本該起的作用。但回頭再看看國內，沒有一個球星來自街球，這也足以反映我們街球和真正街球的差距了！說了那麼多，估計大家也已經明白我的意思。作為國內街球愛好者的一員，我真的希望我們能有自己的創意，不要再一味地效仿效仿再效仿，因為無論仿得再像，假貨也不可能比真貨好！

6. 花式籃球和普通籃球有啥區別

花式籃球和普通籃球的區別如下：

一、起源不同

1、花式籃球是籃球的一個分支，也是街頭文化的一種，起源於美國籃球聖地紐約市哈林區洛克公園，是籃球運動的一種延伸。

2、籃球，英文（basketball），起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。

二、比賽場地不同

1、花式籃球，不需要在正式的籃球場，只需要約半個籃球場的空曠地帶，樹立一個籃球框，就可以開始。

2、籃球比賽的標准場地長28米、寬15米，四條界線外至少2米處不得有任何障礙物，如在室內則天花板的高度應至少為7米。

球場分中線、前場和後場，中線上的中圈和前、後場罰球區罰球線上的兩個半圓半徑均為1米80。籃圈下面的矩形為限制區，通常稱禁區。

前、後場內的拱形弧線外的地區稱3分投籃區，在拱形弧線外投籃命中得3分。

三、性質不同

1、花式籃球強調個性張揚，自由的表現及創造，表現為雜耍般的運球，充滿想像力的傳球和扣籃，與強勁的Hip-Hop音樂融合，是娛樂性與表演性的。

2、正規籃球強調高效、高速、戰術配合，是競技性與對抗性的。

7. 誰能教我打籃球的規則（正規籃球）

好多呢。我貼點規則原文給你看看。

第46條 接觸
一、從理認上講，籃球運動是一項「沒有接觸」的競賽活動。然而10名隊員在有限的場地上高速度地移動，顯然不可能完全避免身體接觸。
二、如果確實為了去搶球(正常的籃球動作)而發生身體接觸，而此接觸沒有把被接觸的對方置於不利，這樣的接觸則可當作意外情況不必給予處罰。
三、從背後發生接觸是不正當的籃球動作。通常後面的隊員對此接觸負責任，因為就他與球和對方隊員來說是處於不利的位置。
註解 在身體接觸的問題上作出決斷時必須遵照下列基本原則：
一、用任何可能的方法去避免接觸是每一個隊員的責任。
二、任何隊員在佔位時只要不發生身體接觸，都有權在規則的限定范圍內到達沒有被對方隊員占據的正常地面位置。
三、如果發生了接觸犯規，則由造成接觸的隊員負責。
第47條 侵入犯規
一、侵入犯規則是在活球、球進入比賽狀態或死球時涉及與對方隊員接觸的隊員犯規。
二、隊員不準通過伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢以阻擋、拉、推、撞、絆等動作來阻礙對方行進；也不準使用任何粗野動作。 定義
1、陰擋：是陰止對方隊員行進的身體接觸。
2、撞入：是持球或不持球的隊員推動或移動到對方隊員軀幹上的身體接觸。
3、從背後防守：是防守隊員從對方隊員的背後與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶球，與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。
4、用手攔陰：是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員，或是陰礙其行動或是幫助防守隊員來防守對手的動作。
5、接人：是干擾對方隊員移動自由而⑸?納硤褰喲ァD苡蒙硤宓娜魏尾課煥叢斐燒飧?拉人)接觸。
6、非法用手：發生在隊員試圖用手搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認為是附帶的接觸。
7、推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。
8、非法掩護：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。
罰則 在所有情況下都要登記犯規隊員一次侵入犯規。此外：
一、如果對沒有做投籃動作的隊員犯規：
1、由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。
2、如果處以犯規隊罰則，則規則第五十八條將生效。
二、如果對正在做投籃動作的隊員犯規：
1、如果投中籃，要計得分並判給一次罰球。
2、如果2分投籃沒有成功，則判給兩次罰球。
3、如果3分投籃沒有成功，則判給3次罰球。
三、如果控制球隊的隊員發生犯規：
1、由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。
2、例外：見第四十八條、第四十九條、第五十條、第五十二條和第五十三條。
註解
一、垂直原則
1、在籃球場上，每一位隊員都有權擁有他所在的地面位置以及在他上面的空間(圓柱體)。
2、這個原則保護隊員所佔據的地面位置和他上面的空間。
3、一旦隊員離開了他的垂直位置(圓柱體)並與已經確立了垂直位置(圓柱體)的對方隊員發生身體接觸，則離開了垂直位置(圓柱體)的隊員要對此接觸負責。
(1)對於防守隊員垂直地離開地面(不超出他的圓柱體)或在圓柱體內全面伸展他的雙手和雙臂，則不必判罰。 (
(2)進攻隊員無論是在地面還是騰起在空中，都不得與防守隊員發生接觸，或用他的手臂來擴展他自己的額外空間 (清除)。
二、合法防守位置
1、當達到下述狀態時，防守隊員就已建立了合法防守位置。
(1)他正面對對手，並且
(2)雙腳以正常的跨立姿勢著地。兩腳之間的距離一般與其身高成正比。
2、合法防守位置垂直伸展到他的上空9圓柱體0。他可以將雙臂舉過頭，但雙臂必須是在這假想的圓柱體內並保持垂直姿勢。
三、防守控制的球隊員
1、在防守控制球的隊員(他正持球或運球)時，時間和距離的因素不適用。
2、每當對手在持球隊員前面占據了(甚至是在一瞬間占據了)合法防守位置，持球隊員都必須預料到對方的防守，並必須准備停步或改變方向。
3、防守隊員在占據他的位置之前，必須不造成身體接觸來建立合法防守位置。
4、一旦防守隊員已建立了合法防守位置，他必須保持這個姿勢(見下述第5項)，即不得伸展他的臂、肩、臀或腿去阻止從他身邊通過的運球隊員。
5、當裁判員對「阻擋或持球隊員撞入」的情況作出裁決時他要運用下列原則：
(1)防守隊員必須以面對持球隊員並且雙腳著地來建立最初的合法防守位置。
(2)防守隊員為了保持這個防守位置，他可以保持靜止或側移或後撤。 只要該側移或後撤被認為是正常的防守移動，在保持這個防守位置的移動中，一腳或雙腳可以在瞬間離開地面。
(3)防守隊員必須是先到位，並且接觸必須發生在軀幹部位。 如果接觸發生在軀幹部位，則應該認為防守隊員已經先到位。 如果答上述三條，則是持球隊員造成犯規。
四、騰空的隊員
1、從場上某處跳起在空中的隊員有權落回原地點。
2、他有權落在場上另外地點，只要：
(1)在起跳時該地點尚未被對手占據；
(2)起跳點和落地點之間的直線通道尚未被對手占據。
3、如果隊員已跳起並落地，可是其動量使他碰撞在他落地附近已佔據合法防守位置的對方隊員，則該跳起隊員對接觸負責。
4、當對方隊員已跳起在空中後，隊員不得移至該跳起隊員的路徑上。
5、移至一個騰空的隊員身下並發生接觸總是違反體育道德的犯規，在某些情況下可能是取消比賽資格的犯規。
五、防守不控制球的隊員
1、不控制球的隊員有權在場上自由移動並占據任何未被另外隊員已佔據的位置。
2、時間和距離的因素要適用。這意味著防守隊員不能占據一個如下這樣的位置：
(1)如此靠近正在移動中的對方隊員，使該對手沒有足夠的距離停步或改變他的方向。
(2)如此快地插入正在移動的對方隊員的路徑，使該對手沒有足夠的時間或距離停步或改變他的方向。 此距離與對方隊員的速度直接成比例，不得小於1步，不得多於2步。 如果隊員在佔位時不顧時間和距離的因素並與對方隊員發生身體接觸，他對接觸負有責任。
3、一旦防守隊員已佔據合法防守位置，他不得伸展臂、肩臀或腿來阻止從他身旁路徑通過的對手前進。然而他可轉身或將手臂置於身前和貼近身體以避免受傷。
4、一旦防守隊員已佔據合法防守位置：
(1)他可以轉移或側移或後撤，以使自己保持在對手的路徑上。
(2)他可以迎著對手前移，然而如果發生身體接觸，他對此負責。
(3)他必須注意空間的因素，也就是按上述第2項(2)所示，他和對手間的距離。
六、掩護----合法的和非法的
1、掩護發生在隊員試圖延誤或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置時。
2、正在掩護對手的隊員處於下列情況時是合法掩護：
(1)當發生接觸時靜立不動(靜立在他的圓柱體內)。
(2)發生接觸時已經兩腳著地。
3、正在掩護對手的隊員處於下列情況時是非法掩護：
(1)發生了接觸時正在移動。
(2)發生了接觸時是在靜立對手的視野之外建立掩護，沒有給出適當的距離。
(3)發生了接觸時對移動中的對方隊員沒有考慮時間和距離的因素。
4、如果掩護建立在靜立對手的視野之內(前面或側面)，則該隊員可以按自己的願望，只要在不發生接觸的情況下盡量靠近對手。
5、如果掩護建立在靜立對手的視野之外，掩護隊員必須允許對手向他邁出正常的一步而不發生接觸。
6、如果對方隊員在移動，時間和距離的因素就要適用，掩護隊員必須留出足夠的空間，以便被掩護者能停步或改變方向來避開掩護。 要求的距離不得小於正常的1步，但不必超過2步。
7、對與已建立了合法掩護的隊員發生任何的接觸，由被掩護的隊員負責。
七、阻擋
1、如果試圖去做掩護的隊員在移動中與靜立的或後退的對方隊員發生接觸，則構成了阻擋犯規。
2、如果隊員不顧球，面對著對方隊員並隨著對方隊員的移動而移動，除非涉及到其它因素，該隊員應對隨後發生的任何接觸負主要責任。 所謂「除非涉及到其它因素」是指被掩護的隊員故意推人、撞人或拉人。
3、隊員在場上占據位置時伸展臂或肘是合法的，但是當對方隊員試圖從他身邊通過時，它們必須放下(在圓柱體內 )。如果隊員不能將臂或肘放下，發生接觸就是阻擋或拉人。
八、用手觸及對方隊員
1、用單手或雙手觸及對方隊員本身未必是犯規。然而，當對手位於某隊員的視野之內就沒有理由用手去辨別，並且這種動作可被視為非法的身體接觸。不管是否獲得利益，裁判員必須宣判。
2、如果任何一種方式的接觸限制了對方隊員活動的自由，這樣的接觸是犯規。
3、運球隊員不可使用前臂或手來阻止對方隊員獲得球。此類舉動能獲得規則未提及的利益和導致雙方隊員增加身體接觸。
九、居中策應
1、垂直原則也適用於居中策應。 位於居中策應的進攻隊員和防守他的隊員都必須尊重彼此的垂直權利(圓柱體)。
2、策應隊員不得用肩或臀將對方隊員擠出他所佔的位置，也不得用伸展肘或臂來干擾對方隊員活動的自由。
3、防守隊員不得非法地使用臂、膝或身體的其它部位干擾策應隊員活動的自由。
第48條 雙方犯規
一、雙方犯規是指兩名對抗的隊員大約同時互相犯規的情況。 罰則
1、登記每位犯規隊員一次侵入犯規；
2、不判給罰球；
3、由雙方犯規隊員在最近的圓圈內跳球重新開始比賽；
4、如果雙方犯規的同時投球命中得分，要由得分隊的對方隊員在端線使球進入比賽狀態。
二、當一起雙方犯規和另一起犯規大約同時發生時，在登記每一犯規並按罰則處理後比賽重新開始，就好像沒有發生雙方犯規一樣。
第49條 違反體育道德的犯規
一、裁判員認為隊員蓄意地對持球或不持球的對方隊員造成侵入犯規為違反體育道德的犯規。
二、在比賽開始以及在比賽接近終了，也就是貫穿整場的比賽中都必須用相同的尺度去判斷違反體育道德的犯規。
三、裁判員必須只能判斷動作。
四、判斷一起犯規是否是違反體育道德的，裁判員必須遵循下列原則：
1、如果隊員通過合法的努力去搶球(正常的籃球動作)時構成了犯規，這不是違反體育道德的犯規。
2、如果隊員努力去搶球發生過分地接觸(嚴重犯規)，該接觸被認為是違反體育道德的。
3、拉、打或推不靠近球的的隊員通常是違反體育道德的犯規。
罰則
一、要登記犯規隊員一次違反體育道德的犯規。
二、要判給非犯規隊罰球再加一次球權。
三、判給的罰球次數要按下列規定：
1、如果被犯規的隊員未做投籃動作，則判給兩次罰球。
2、如果被犯規的隊員正在做投籃動作，如投中，要判得分並再判給一次罰球。
3、如果被犯規的隊員正在做投籃動作，投籃未得分，則根據投籃的地點判給兩次或三次罰球。
四、罰球過程中，所有其他隊員要位於罰球線延長部分玫3分投籃線的後面，直到罰球過程完畢。
五、罰球後，無論最後一次罰球成功與否，均由罰球隊的任一隊員在記錄台對面邊線的中點處擲界外球。
六、擲界外球隊員兩腳要分別站在中線延長線的兩側。有權將球傳給場上任何地方的隊員。
第50條 取消比賽資格的犯規 第四十七條、第四十九條、第五十二條和第五十三條中，任何十分惡劣的不道德的犯規是取消比賽資格的犯規。
罰則
一、要登記犯規隊員一次取消比賽資格的犯規。
二、他要被取消比賽資格，令其去該隊的休息室並在比賽期間留在那裡，他也可以選擇離開體育館。
三、要判給非犯規隊罰球和隨後的球權。
四、判給的罰球次數要按下列規定：
1、如果被犯規的隊員未做投籃動作，則判給兩次罰球；
2、如果被犯規的隊員正在做投籃動作，如投中，要判得分並再判給一次罰球；
3、如果被犯規的隊員正在做投籃動作，投籃不得分，則根據投籃的地點判給兩次或三次罰球。
五罰球過程中，所有其他隊員要位於罰球線的延長部分和3分投籃線的後面，直到罰球過程完畢。
六、罰球後，無論最後一次罰球成功與否，均由罰球隊的任一隊員在記錄台對面邊線的中點處擲界外球。
七、擲界外球隊員兩腳要分別站在中線延長線的兩側，有權將球傳給場上任何地方的隊員。

第九章 技術犯規
第51條 行為規則：定義
一、比賽的正當行為需要雙方球隊的成員(包括教練員、替補隊員和隨隊人員)與裁判員及其助理人員的完美和真誠的合作。
二、比賽雙方均有權做出最大的努力來獲得勝利，但勝利的取得必須符合體育道德精神和良好的比賽作風。
三、任何故意或一再違反上述的合作或規則精神，要視為技術犯規並按相應的條款處罰。
註解
一、無論何時，在隊員、替補隊員、教練員和坐在球隊席的隨隊人員之中出現粗暴行為，裁判員要採取必要的行動加以制止。
二、以十分惡劣的行為攻擊對方的上述任一人員，要立即取消其比賽的資格。而且裁判員還必須將此事件報告給負責競賽的部門。
三、只要裁判員提出要求，保安警察可以進入場地。 然而，如果觀眾進入場地並顯然蓄意採取粗暴行動，保安警察必須立即干預以保護隊員和裁判員。
四、所有其它區域包括人口、出口、過道和更衣室等地、由主辦者和負責維持公共秩序的人員管轄。
五、裁判員的宣判是最後決定，不能漠視和爭辨。
第52條 隊員的技術犯規
一、隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。
二、隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如：
1、同裁判員、到場的技術代表、記錄員、助理記錄員、計時員，30秒鍾計時員或對方隊員講話或接觸沒有禮貌；
2、使用很可能引起冒犯或煽動觀眾的言語或舉動；
3、戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙他的視覺；
4、妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽；
5、被判犯規後，在裁判員要求舉手時不正正當當地舉手；
6、沒有報告記錄員和主裁判員擅自更換比賽號碼；
7、沒有報告記錄員以及沒有得到裁判員招呼的替補隊員進入場地；
8、離開場地去獲得不正當的利益；
9、違反第六十條第四款，出現罰則第三款2(注)：「干擾最後一次或僅有一次的罰球」的情況；
10、隊員抓住籃圈並把整個身體的重量懸掛在籃圈上。根據裁判員的判斷，如果某隊員正試圖防止自己或另一名隊員受傷而抓住籃圈是可以的。
三、顯然是無意的和對比賽沒有影響的，或屬管理性質的技術性違犯不被看作是技術犯規；除非在裁判員提出警告後又重犯。
四、有意的、不道德的或給違犯者帶來不正當利益的技術性違犯，要立即判罰技術犯規。
罰則
一、要登記違犯者一次技術犯規。
二、判給對方隊員兩次罰球。
三、隊長指定罰球隊員。
註解
一、對行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員要取消其比賽資格，令其退出比賽並執行取消比賽資格的犯規的相同罰則。
二、如果技術犯規在球進入比賽狀態後才被發現，則如同在發現時發生的犯規一樣要執行罰則。從發生犯規到發現犯規的時間內的一切情況均有效。
三、當隊員在一些小問題上即將構成違犯時(如未向記錄員報告的問題)，裁判員可提出警告以阻止技術犯規的發生。 裁判員事先阻止和在某些情況下對那些顯然是無意的、不影響比賽的小的技術性違犯不予追究是明智的。
第53條 場外人員的技術犯規
一、教練員、助理教練員、替補隊員和隨隊人員必須留在他們的球隊席區域內，下列情況除外：
1、得到裁判員的許可後，教練員、助理教練員或一位隨隊人員可以進入場地照料受傷隊員；
2、如果根據醫生的判斷，受傷隊員處於危險中並立即需要照料時，他可以不得到裁判員的許可進入場地；
3、替補隊員可以到記錄台請求替換；
4、教練員或助理教練員可以請求暫停；
5、只有在暫停期間，教練員或助理教練員可以進入場地向他的球員講話，只要他留在他的球隊席附近； 然而在比賽中，教練員可以指揮他的隊員，只要他是在球隊席區域內；
6、教練員或助理教練員可以在停止計鍾時有禮貌地並在不幹擾比賽正常的進行情況下，向記錄台詢問有關比分、時間犯規次數的問題。
二、教練員、助理教練員、替補隊員或隨隊人員在與裁判員，到場的技術代表、記錄員、助理記錄員、計時員、30 秒鍾計時員或對方人員交涉時不得無禮。
三、只有被登記在記錄表上的教練員在比賽過程中允許保持站立。
罰則
一、
1、要登記教練員一次技術犯規；
2、判給對方隊員兩次罰球和隨後的球權；
3、隊長指定罰球隊員；
4、罰球過程中，所有其他隊員要位於罰球線的延長部分和3分投籃線的後面，直到罰球過程完畢；
5、罰球後，無論最後一次罰球成功與否，均由罰球隊員的任一隊員在記錄台對面邊線的中點處擲界外球(例外：見第五十四條罰則第三款和第五十九條第二款4)；
6、擲界外球隊員兩腳要分別站在中線延長線的兩側，有權將政治協商會議傳給場上任何地方的隊員。
二、
1、如遇下列情況，則將取消教練員的比賽資格，令其去該隊的休息室並在比賽期間留在那裡，他也可以選擇離開體育館；
(1)因任何明目張膽地違犯這條規則而被登記時；
(2)因其本身違反體育道德的行為而被登記了兩次技術犯規時；
(3)因他自身、助理教練員、替補隊員或坐在球隊席上的隨隊人員的違反體育道德的行為累積在教練員名下登記了三次技術犯規時。 註：已滿5次犯規(在2 X 20分鍾的比賽中)或6次犯規(在4 X 12分鍾的比賽中)的隊員再次犯規被登記在教練員名下。
2、助理教練員、替補隊員或任一隨隊人員明目張膽地違犯這條規則，他們也要被取消比賽資格，令其去該隊的休息室並在比賽期間留在那裡，他也可以選擇離開體育館。
3、教練員被取消比賽資格，要由被登記在記錄表上的助理教練員代理。如記錄表上沒有登記助理教練員，則由隊長代理。
第54條 休息時間內的技術犯規
一、在比賽休息時間內可以宣判技術犯規。
二、比賽休息時間是指：
1、比賽開始前的階段(大約20分鍾)；
2、任意兩節間的時間間隔，兩半時間的時間間隔和所有決勝期前的時間間隔；
3、比賽休息時間結束於裁判員持球進入中圈執行跳球，即球進入比賽狀態的一瞬間。
罰則
一、如果對下列人員宣判了技術犯規：
1、合格參賽的球員：則對該球員進行登記，罰則是兩次罰球。 該犯規要計入全隊犯規之中。
2、教練員、助理教練員或隨隊人員：則對教練員進行登記，罰則是兩次罰球。 該犯規不墳入全隊犯規之中 。
二、罰球過程中，除罰球隊員外的所有隊員要位於罰球線的延長部分和3分線的後面，直到所有的罰球完畢。
三、罰球完畢後，比賽要在中國圈跳球開始或重新開始。
四、如果宣判了多起技術犯規，見第五十九條。
註解
一、裁判員絕不允許隊員、教練員和隨隊人員的導致比賽器材損壞的行為(例如抓籃圈和猛烈扣籃)。
二、當裁判員觀察到這類行為時要立即警告該隊的教練員。
三、若再重復這種行為要立即宣判該違犯者一次技術犯規。
第55條 打架
一、在打架或可能導致打架的任何情況中，任何坐席人員離開球隊席區域的界限要被取消比賽資格，令其去該隊的休息室並在比賽期間留在那裡，他也可以選擇離開體育館。
二、然而，在打架中或可能導致打架的任何情況中，為了協助裁判員維持或恢復秩序，只有教練員可以離開球隊席區域的界限。
三、如果教練員離開球隊席區域的界限，又不去幫助維持或恢復秩序，他要被取消比賽資格，令其去該隊的休息室並在比賽期間留在那裡，他也可以選擇離開體育館。 對於任何這類事件：
一、判教練員或教練員們一次技術犯規並按適當的條款處理此技術犯規。
二、
1、每一起取消比賽資格的犯規要按「正式比賽程序」中記錄表部分第六條第3款(8)所描述的進行登記。
2、這種取消比賽資格的犯規不作為全隊犯規記錄。
3、對這種取消比賽資格的犯規不作處理，即：由於離開球隊席區域而導致的這種取消比賽資格的犯規，任一隊都不罰球。

53回答者： wen07_99 - 二級 2010-3-18 08:31

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籃球的詳細規則？
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急求梁山伯與朱麗葉高潮鈴聲
2010年10月1日後實施的《籃球比賽規則》限制區的長和寬是多少？

其他回答 共 4 條
1，常犯的規有 運球走步，打手犯規等。

2、阻礙隊員進攻或移動的打，拉，推，絆，抱等不合理身體接觸都屬於犯規。還有辱罵對方隊員教練，對裁判判罰不滿，甚至辱罵，辱罵甚至工作人員等會判技術犯規，教練或隨隊人員辱罵或是指責裁判或別的工作人員或對手。有違反公平競爭原則的惡意犯規或是技術性失誤（如不能換人的時候要求換人，不能叫暫停或是暫停已叫完，還要叫）也會被判犯規。這幾種犯規的手勢：打人，鳴哨停表，一手輕擊另一手的手腕或小臂。拉人，鳴哨停表，一手輕拉另一手的手腕。推人，鳴哨停表，雙手做推狀，向前或向側。阻擋，鳴哨停表後，雙手四指在前，拇指在後叉腰。絆人，抱人，箍人也屬於阻擋，動作相同。又是裁判需要模擬動作。進攻犯規一拳擊輕擊另一手手掌心。技術犯規，鳴哨停表，一手五指並攏，中指指尖頂在另一手手心，，做T狀。違反體育道德的犯規，鳴哨停表，一手拉另一手腕部，置於頭頂，動作比較劇烈。雙方犯規，鳴哨停表，雙手握拳在頭頂連續交叉揮動三次。 違例（共11個） ①帶球走手勢 胸前轉動雙拳，同時轉動雙前臂，一般轉動2-3圈即可，不必轉動太快。轉動速度適當。 ②非法運球或兩次運球手勢 胸前伸開二手手掌，掌心向下，每一手掌上下交*，做輕拍動作，各做二次即可。 ③攜帶球手勢 伸一側手臂，伸開手掌，掌心向上，然後朝前翻轉半圈使掌心向下。來回做二次即可。 在臨場運用中，當隊員在運球進行中，將球運在手中移動，為攜帶球違例。 ④3秒鍾違例手勢。 伸出手臂，出示3指（大拇指、食指、中指）。在臨場中，發生3秒違例最好指向限制區或指向違例隊員。 ⑤5秒鍾違例手勢 胸前單手出示5指，掌心向前。比離中，出現場上嚴密防守時、擲界外球時出現全場緊逼時，這二種情況裁判是必須在宣判前做5秒默記手勢，提高判罰的可信度。 ⑥8秒鍾違例 胸前雙手出示8指，掌心向前。當在後場出現緊逼防守時，裁判是必須在宣判前做8秒默記手勢，並同時注視24秒器作參考，提高判罰的准確度。 ⑦24秒鍾違例手勢 側臂彎曲、手指觸肩、提起20公分、觸肩2次即可。 在臨場運用中，要注意一點，球在空中24秒器響，不要急於鳴哨和做24秒違例手勢：如球命中、鳴哨判得分，如沒命中，球被防守隊員獲得，繼續比離，球被進攻隊員獲得（或雙方爭球，或出現犯規均判24秒違例）鳴哨24秒違例。 ⑧球回後場 擺動手臂，食指指示，在中線上處，先指前場，後指後場，來回二次即可。 ⑨故意踢球 手指指向稍提起的腳尖。因需要增加一次24秒鍾復位手勢，故出現願意踢球違例時，共有4個手勢。即：停表手勢，故意踢球手勢，24秒復位手勢和方向手勢。相互間要配合、要有節奏、要清楚。 ⑩出界和/或比賽方向手勢 體前手臂指示，食指指向。平行邊線腳步可採用二腳前後弓剪步和二腳並步。在臨場中，還可用一種體側手臂指示，食指指向，平行邊線的手勢，使視線始終在場內，有利於觀察。 11跳球手勢 二手同時伸出拇指並向上，二臂伸直過頭，跳球手勢實際上是罰則，出現下列情況均做跳球手勢。 a.發生爭球時（指定跳球隊員） b.發生雙方犯規，判跳球時。（指定跳球隊員） c.無法判定哪個隊的隊員出場時。 d.對出界球二個裁判意見不一致時。 e.多起犯規罰則相互抵消後的跳球時

8. 街球跟正規籃球到底有哪些區別

街頭籃球與正規籃球賽有著非常多的不同。也不一定是3v3，也可以1v1的。另外，街球裡面有很多動作都是在正規籃球中視為犯規的，但是，街頭籃球強調的張揚，瀟灑，挑釁，羞辱，所以很多動作變成為了一些"Free style show".並且，很多動作像是帶著球舞蹈，多有音樂伴奏，是黑人的hiphop文化傳過來的。
在規則方面的不同是最大的,有些明顯的走步和兩次運球都可以不算.只要你能夠發揮你的個性,作出花哨的動作,有時甚至用腳故意觸球也是允許的.
在配合發面街球也是不太重視的,只要你強,只要你能耍你的對手,只要你的動作夠魅力,那就是街球.
回答者：shengaabbcc - 見習魔法師 三級 10-2 14:15
正規籃球講究的是團隊配合,並且有嚴格的規則.街球就比較自由,更多是靠球員的自由發揮,而且還有許多讓人眼花繚亂的花哨動作,這些動作在正規籃球中將被視為犯規動作,如走步,二次運球等等.
街球更為年輕人所接受,因為它是自己個性的體現,符合當代年輕人的性格.
回答者：672263900 - 助理 二級 10-2 15:30
街頭籃球注重得是花樣,正規籃球注重的是配合,比分
回答者：飛人至尊23 - 秀才 二級 10-2 16:25
街球沒啥規則 比較自由
回答者：我愛青紅 - 初入江湖 二級 10-2 18:27
街頭籃球無規則！
回答者：矮子打籃球 - 舉人 四級 10-2 20:09
街頭籃球的風格就是自由
基本上防守的人不是在防守

正規籃球就是職業化的
回答者：嘻哈小濤 - 門吏 二級 10-3 10:31
自由 就這么簡單
回答者：心誓風聲 - 魔法學徒 一級 10-3 11:05
街頭籃球是無規矩,隨意化的.
正規的籃球有規矩
回答者：an1088 - 童生 一級 10-3 12:21
作為一名裁判,在街球中會有N多運球違例,還有的會腳踢球.
有一個可以鑽的空子是你將球拋過防守隊員的頭頂在球落地後(注意是落地後)繼續運球是允許的.
正規比賽對動作的要求更加嚴格,你什麼時候也沒見過街球吹犯規吧?只要好看,好多動作只要漂亮,街球都是允許的
回答者：milk23 - 見習魔法師 三級 10-4 02:06
街頭籃球一般是無規則的，隨意發揮。
以表演為主。是一種娛樂運動。

正規籃球規則嚴謹，是競技體育。
回答者：更更1030 - 同進士出身 六級 10-4 21:49
前者為玩樂性質、後者娛樂、職業性，
回答者：inmuheach - 魔法師 四級 10-5 00:02
我一直以為玩街球的就是些SB。
在美國，你讓一個街球高手到NBA里玩玩街球試試，保證把他的P都打出來。
光好看頂什麼用？？再說，籃球是一種展現力量和智慧的運動，看哪些街球少年，玩起來球來各個變成了地上的毛蟲，土裡的蚯蚓，奇形怪狀，軟手蹩腳，時間長久，必然是把力量壓在下盤更多了。別忘記了籃筐是掛在你腦袋上方的。光花哨不頂用。
像當年的喬丹，在球場上，你哪怕是半秒鍾、十分之一秒鍾的遲疑和出亂，搞不好球就就到他手裡了。
我不否認街球裡面有身體素質特出眾者，可是，你去打街球，等於自個把自個毀了。
籃球從勝負上來講，街球和職業比賽根本就沒的比。
呵呵，這是我以前對街球的看法。
可是今天看了DADALAU、school_hkk兩位秀才的言論，才學會從另外一個角度看街球。
「作為一個喜歡打籃球的普通的人,根本沒有希望進入職業籃球領域的人,每次出去打球都只是運球,投籃,多少會覺得厭煩,沒有意思,而街球裡面有很多不同的動作可以讓你去學,而且你還可以根據你自己的風格去創造動作,這會使你對籃球有更多的興趣。」
呵呵，我理解這樣的心情，也從這些話里理解到了另一個街球。
記得爵士樂似乎是誕生在民間。
平民嚮往高層卻又達不到時候，便會有另外一種方法來表現自己。中國的諸多文化，甚至包括宗教及迷信，此生多行善，來生必多福，大概也和這種東西的底蘊有著絲絲的相通之處。
我雖然不會去熱愛街球，但從今之後我也不會去鄙視街球和街球的精英了。

參考資料：http://..com/question/2083540.html?si=1

9. 籃球 TF 什麼意思

是籃球的貨號，一般來說，正規的籃球上都應該有類似的一串字母和數字的標示。
NBA比賽專用籃球----斯伯丁籃球的標准：
斯伯丁籃球：按型號分為：#7，#6，#5，#3
1.標准男子比賽用球:
重量600-650g，
圓周75-76cm
2.標准女子比賽用球:
重量510-550g，圓周70-71cm
3.青少年比賽用球:重量470-500g，圓周69-71cm
4.兒童比賽用球:重量300-340g，圓周56-57cm