籃球傳球如何有力

① 籃球怎麽傳球又快有準 ，

在籃球運動中，提高籃球傳球技術的要點有三點：

1、首先要注重強調中近距離傳球時的用力順序及手法技巧的掌握提高。

2、要能熟練運用左右手掌握多種傳球手法，控制和運用好多種傳球路線及落點。並多與其他技術(如突破、投籃等)組合使用。

3、多配合眼、頭、肢體等身體多個部位的假動作迷惑對手，出其不意。

在運用籃球傳球技術時，一定要注意以下三個注意事項：

1、傳球的基本宗旨是「准確、及時、隱蔽、多變」。

2、傳球時應選擇合理的傳球方式，多用手腕手指的抖動和彈撥，減少手臂的用力幅度，提高運用的技巧。

3、傳球時應多通過「眼、手、身體」等假動作迷惑對手，真假結合。

2種主要的傳球方法和要點

1、單手肩上傳球：

由雙手持球的基本姿勢開始，右手腕向右肩處翻轉，到達合適傳球位置後，以肘關節為軸，藉助下肢蹬轉或腰腹轉動的力量，順勢帶動前臂的揮動，同時，手腕、手指前屈，球通過指端自然產生向後的旋轉，飛向預定目標。出球後，手臂自然順勢跟隨出球方向。

以下是四種提高籃球傳球技術的練習方法：

練習一：快接快傳練習。可在牆上選定目標後，對此目標連續快傳快接，也可以與一個或多個夥伴一起練習。要求在手形、用力及出手等方面都正確的前提下，盡可能地加快動作速度。

練習二：3人一組，2人傳，中間1人斷。

練習三：搶截球練習。外圍幾人圍一圓圈相互傳接球，中間幾人搶斷。

練習四：在半場或全場的比賽時規定不許運球。可以根據實際情況增加相應的防守隊員。

② 籃球怎麼提高傳球能力

在籃球傳球技術中，傳球技術有著以下不同的分類：
1、依據傳球時所參與的手，可分為單手傳球和雙手傳球。
2、依據球出手時的位置可分為頭上傳球、肩上傳球、胸前傳球、低手傳球、體側傳球、勾手傳球、身後傳球、胯下傳球等。
3、依據傳球者所處的狀態可分為原地傳球、行進間傳球、跳起傳球及面對傳、側對傳、背對傳等。
4、依據球的運行路線可分為直線傳球、弧線傳球、折線(反彈)傳球等。
一、傳球的方法：
傳球的方法可分為雙手傳球和單手傳球：
1、雙手傳球傳出的球迅速有力，傳球時兩手手指自然分開，拇指相對成「八」字形，用指根以上部位持球，手心空出。兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸腹之間，身體成基本站立姿勢，傳球時，前臂在後腿蹬地、身體重心前移的同時迅速向傳球方向伸出，拇指用力下壓，手腕前屈，食、中指用力撥指傳出。常用於中距離傳球。
2、單手傳球傳出的球力量大，飛行速度快，（以右手傳球為例）傳球時左腳向傳球方向邁出半步，同時將球引到右肩上方，肘部外展，上臂與地面近似平行，手腕後仰。右手托球，左肩對著傳球方向，重心落在右腳上，右腳蹬地，轉體，前臂迅速向前揮擺，手腕前屈，通過食指，中指撥球將球傳出。
二、傳球路線：
傳球路線也是傳球的一個重要因素，傳球的路線有三種：直線，反彈，曲線。
1、直線傳球適用於中等距離傳球，傳出的球快速有力，飛行路線直，但是這種傳球的目標明確，易被對方識別，所以在傳球之前最好做假動作。例如：在比賽中為了尋找戰機、轉移球時多用直線傳球。因為這種路線的球速度最快。
2、反彈傳球傳出的球適用於近距離傳球，傳出的球部易被破壞，搶斷。這種傳球隱蔽位置低。傳球時最好打在2/3處。但這種傳球速度慢。例如：給站好位的中鋒傳球時，多採用反彈傳球，因為這種傳球適用於近距離傳球，傳出的球不易被破壞。
3、曲線傳球和般適用於長傳，傳球的距離遠，但是不好掌握落點。例如：在搶到後場籃板後，發動快攻，一般第一傳選擇曲線長傳，球才能最快的到達前場，贏得戰機。每種路線都有自己的特點，有利有弊，在比賽中要根據場上的情況，隨機應變，合理運用。
三、傳球的落點：
傳球的落點是傳球者必須掌握的又一重點，根據隊友在場上的需要，將球合理的送到合適的位置是很不容易的，傳球者必須根據隊友的情況選擇好球的落點，是在胸前、左側、右側、頭頂等，必須觀察場上情況，並迅速作出判斷。如：給中鋒供球之時，由於中鋒多背對防守者，看不到防守者，而傳球者則可以看見，故選擇防守者的弱側為落點，則中鋒能安全接到球，否則相反。又如：在行進間傳球時，必須根據隊友的行進速度選擇落點，從而做到人到球到，人球合一，最好不要出現追著接球和後退接球的情況。
影響傳球技術的其它因素：
傳球技術看似一項簡單的技術動作，但做好卻不容易，除了掌握正確的動作方法以外還有許多影響其發揮的因素，如：時機的選擇，位置的選擇，節奏的控制。情緒的影響，無不在影響著傳球技術的運用，所以在訓練之中必須和以上因素結合起來，不斷訓練，不斷總結，從而得出一套適合自己的切實可行的技術風格。
傳球意識是提高運動員傳好球的後盾，傳球意識的形成包括多方面：團隊精神、觀察能力、快速反應能力等，下面我們就從這幾個方面來分析：
1、運動員必須有大公無私的團隊精神：
傳球是一個團隊進攻的紐帶，所以傳球聯系每個進攻隊員，傳球的目的就在於讓時機最好的球員得分或有目的地轉移球，尋找時機，歸根到底就是為取勝而傳球，堅決反對單打獨干，錯失良機，所以培養傳球意識時團隊精神必須放在第一位。
2、重視傳球者觀察能力和判斷能力的培養：
在傳球之前，傳球者必須觀察場上的整體情況，進而通過大膽進行分析判斷，才能選擇是否傳球及傳球的方法，路線及落點，比如在比賽中經過多次掩護出現的漏人，傳球者必須觀察判斷到，否則錯失良機。傳球者要在場上保持開闊的眼界，不僅要能觀察到自己的隊友，而且要能觀察到防守者，能判斷自己的隊友動向，也要能判斷防守者的動向。
3、反應速度是傳球的加速器：
現代籃球節奏加快，籃球運動要求運動員具有很快的反應速度，他們必須能夠在很短的時間內選擇適宜的動作去回答瞬意萬變的外界情況，否則，他們將會貽誤戰機，影響技術的發揮。從觀察判斷到作處決定再到傳球都必須在短時間內完成。反應速度的培養需要教師和教練員在多年的教學、訓練中對進行培養，豐富的運動的實踐經驗，只有這樣才能使他們從復雜多變的環境中，迅速作處分析選擇，從而採取合理的傳球。
4、培養隊員傳球的創造思維：
現代籃球比賽場上變化萬千，迅速而復雜，因此一般的邏輯推理思維方式不適用籃球比賽。良好的思維包括：思維的敏捷、靈活和准確，傳球者通過觀察分析之後，應敏捷果斷的選擇傳球方式，若情況有變，則要馬上改變對策，不可一味強行傳球。首先保證傳球的准確性，其次才是隱蔽性和觀賞性。如：在傳球前做假動作引開防守者的注意力，從而獲得更好的傳球角度和時機。傳球意識十分抽象，而其形成也需要一個相當長的時期，在平時的訓練中應注意養成訓練，即按著一個固定的模式進行，從而使隊員形成習慣，最終成為動作表象。運用在球場上。但也不能一塵不變，應大膽創造思維，不斷提高傳球意識。
傳球這一項看似簡單的技術和意識在籃球比賽中舉足輕重，而傳球技術和意識則需根據籃球比賽的特點、技術形成規律在訓練中有目的的進行培養，從而不斷提高傳球技術和意識，使運動員更好的運用傳球技藝為比賽添分加彩。

③ 籃球傳球技巧

我不是一個控球後衛，我是打得分後衛的 但是我在比賽中的助攻還不錯場均能有6.7個，當然每場均有1.5個失誤。那我就跟你說說我對於傳球的認識吧。首先我認為最實用的戰術是中鋒或者大前鋒與後衛的擋拆配合，這個配合在我們隊中分為兩種，第一種是最普遍的中鋒到高位為你擋拆，之後馬上轉身用身體擋住原本防守你的球員，之後是你和中鋒的一個內線2打一，這個時候應該是果斷高傳給中鋒上籃。第二種是大前鋒擋拆之後，你把球擊地分給兩翼空切的隊員（應該是小前鋒）中鋒留在內線牽制，小前鋒上籃。其次是投籃傳球（這個比賽基本看不到只有我自己喜歡這么打）就是一個左右後撤步（這個就是一種步法，後撤投籃）之後投籃姿勢把球傳給球隊的內線（這個傳要快）。為什麼有這種傳球方法呢，因為在一般的街頭籃球裡面，當一個人投籃的時候大家的目光大多是在這個投籃者身上，這時候的傳球往往能收到好效果（如果樓主是專業隊忽略這個，不過估計不是）第三種是內線傳球，這種傳球又分兩種，分別是分球與背傳球（我就是這么一叫）分球是指後衛的突破之後，如果擺脫了防守的話，由對面的內線補防，這個時候的傳球給自己內線，這種傳球我一般是選擇從補防隊員的體後將球傳出（林書豪很喜歡這么傳球，可以看看）至於背傳球就是內傳內了（主要是沒有看太懂樓主是個什麼位置）內線搶下籃板球之後（進攻籃板）做出投籃動作，這個時候對方肯定會用身體緊貼你的前側不讓你出手，這個時候你可以選擇轉身投籃或者背傳給另外一個內線（這同樣是一個街頭籃球非常實用的傳球方法。而且因為傳球距離比較短，不太會失誤） 一般就這些了，其實最主要的還是對於籃球場上形勢的理解，運球的時候要總是看著場上的形勢，尤其你被包夾或者被延誤的時候，這時候絕對不能低頭運球，只有這個時候你的隊友才是最有機會的。然後就是默契程度了，如果你的隊友一點意識都沒有的話···那就不用傳球了，自己打吧

還有什麼問題可以追問我

④ 籃球如何練傳球

籃球中有以下幾種主要的傳球方式：

1、胸前傳球：從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位： 面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。

雙手胸前傳球

雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術。一般在中、近距離運動雙手胸前傳球。雙手胸前傳球是傳球技術的基礎，具有準確性高、容易控制、便於變化的特點。

雙手胸前傳球動作方法：持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸前。肩、臂、腕部肌肉放鬆，兩眼注視傳球目標，身體保持基本站位姿勢。傳球時，後腿蹬地，身體重心向前移動，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球後手心和拇指向下，其餘手指向前。

2、(雙手)擊地傳球： 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈後，到達接球隊友的腰部位置。

3、低手傳球： 低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。

4、 (雙手)頭上傳球： 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前拋出，手腕向下轉發力。(同樣要做好隨球動作)

5、單手肩上傳球

單手肩上傳球是籃球重常用的中遠距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利於搶到籃板球後迅速組織快攻。

動作要領：單手持球的後下方，利用蹬地扭腰、轉肩動作，向前甩臂、扣碗將球傳出。

6、單手轉體傳球

單手轉體傳球在籃球比賽中是一種隱蔽的短距離傳球方法。外圍隊員傳球給內線時，常用這種技術，單手轉體傳球與跨步、突破等假動作結合使用效果較好。

技術要點：當持球手引球到體側時，前臂擺動快，幅度小，腕、指急促用力抖動將球傳出。

7、行進間傳球

行進間傳球是兩名隊員的配合動作，可以用單手或雙手傳球。比賽中為加快進攻節奏，縮短傳球時間，進場運用行進間傳球。

三、其它傳球技術反彈傳球

反彈傳球 如果你被一高大對手緊盯或者對手已高舉雙手進行封蓋，要尋找出胸前傳球或頭上傳球的路線是十分困難的。在這種情況下，最好的傳球方式是反彈傳球。反彈傳球經過在地板上彈起，傳給接球者。

1、當你看到接球者示意你反彈傳球，應立即屈膝，將球向他傳去。對球的落點一定要清楚，應該使球在你和接球隊員之間三分之二處落地反彈。有時會碰到地滾球，這種球滑地而過，速度較快。

2、如果你是接球者，應示意接球的位置，時刻注意對手的移動。反彈傳球比其它傳球速度慢，所以較容易被對手搶斷。 如你希望得球，而且已看出對手處有一條傳球路線，應將雙手向前下方伸出，以此示意隊友反彈傳球。

四、合法停球有兩種方式

傳球技術中十分重要的一項是如何判斷的尋找傳球路線。傳球路線是指你將球安全傳給隊友時球飛行的路徑。而且你還需要學會以下技術：為便於投籃或傳球，如何在運球結束時引球；如何合法接球（在規則允許的情況下）。比賽規則規定持球時只能走一步，而你得球後又必須常移動，因此必須學會如何合法停球。合法停球有兩種方式——跳步停球和跨步停球。

1、跳步停球

在空中接球時，規則規定你只能跨兩步以進行合法急停，這被稱為兩步節拍。當你在快速移動中接球或在快速運球結束時，可以使用跨步急停的方法。

1）空中將球接住，在身體繼續前移時，一腳先著地，成為中樞腳。這就是兩步節拍中的第一拍。

2）當另一隻腳向前移動時，中樞腳穩穩支撐住自已。

3）另一隻腳落地，即完成第二拍。雙腳平穩著地取得良好的平衡位置，一隻腳在前，另一隻腳在後。

2、跳步急停

跳步急停時雙腳同時著地，而身體處在空中即已持球。這種急停方式的優點在於你可以任選一隻腳作為中樞腳。

1）空中得球。落地時，確保雙腳同時落地。

2）正確落地後，你可以任何一腳為樞腳，請記住，一旦你以一腳為中樞腳轉身，就不可以再以另一隻腳作為中樞腳轉身了。
排球術語傳球
排球運動技術名詞。基本技術之一。是組織戰術的基礎。九人制排球稱為「托球」。六人制排球稱為「二傳」。當代排球運動發展趨於技術全面，快速多變，戰術多樣，它的作用就更為突出。種類很多，主要有正面傳球、側傳、背傳、跳傳、晃傳等。由於傳球是由雙手的手指手腕動作來完成的，因此，控制球的面積大，准確性高，容易掌握傳球方向、速度和落點，能組織快速多變的進攻戰術，達到戰術目的。

目的：

傳球是排球運動中最基本、最重要的一項技術。傳球是由准備姿勢、迎球、擊球、手型、用力5個動作部分組成。其中較難掌握的是觸球時的手型。因為觸球時手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的准確性，對初學者來說掌握了正確手型才能保證正確擊球點和較好的運用手指，手腕的彈力。傳球可分為正面傳球、背傳球、側傳球、跳傳球等。正面傳球是最基本的傳球方法。因此傳球技術學習必須從正面傳球開始。

傳球的分類：傳球一般可分為正面傳球、背傳球、側傳球、跳傳球等。下面主要介紹正面傳球和順網二傳球動作技術方法。

一、正面傳球的動作方法

准備姿勢：稍蹲姿勢，面對來球，雙手自然抬起，放鬆，置於臉前。

迎 球：當球下降至額前時，蹬地伸膝，伸臂，兩手向前上方迎擊來球。

擊 球：擊球點在額前上方一球距離處。有利於看準來球和控制傳球方向。

手 型：兩手自然張開成半球形，兩拇指相對成「一」字型，用拇指內側、食指全部、中指二、三關節觸球。無名指和小指在兩側輔助控制傳球方向。

用 力：傳球動作是全身協調用力。

傳球用力的順序是：蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸。最重要的是利用伸臂和手腕手指的緊張利用和球壓在手指上產生的反彈力將球傳出去。

二、順網二傳球

在組織進攻中第二次擊球稱為二傳球，是一種轉方向傳球技術。二傳球的好壞直接關繫到組織進攻和戰術的實現。二傳球可分為順網二傳球、調整二傳、背向二傳、側向二傳、跳起二傳等。

二傳球動作方法基本與正面傳球相同。迅速移動、取好位對正來球是傳好球的基礎，而全身協調用力是控制傳球准確的關鍵。

三、練習方法

1、初學階段

（1）原地做徒手模仿傳球技術，領悟動作過程。

（2）自傳球。一人一球，在頭額上面做自傳球。

（3）傳固定球。兩一組，一人按傳球手形持球於額前、另一人用手壓住球，傳球者按傳球用力方向，向前上方伸展，體會傳球手形和身體的協調用力。

（4）近距離對牆傳球。兩人一組。傳球的距離要逐漸加長，體會腿蹬地的用力動作。

（5）兩人一組，自傳一次再傳給對方。

（6）傳拋來的球。兩人一組，一人拋球，一人傳球。要求拋球人盡量把球拋准，距離可由近至遠。

（7）移動傳球。兩人一組，一人拋球，一人前、後、左、右移動傳球。

（8）兩人對傳。相距約5米，要求傳球有一定弧線，隨時准備移動，對准來球。

（9）三人一組，三角傳球。

（10）四人一組，四角傳球。

2、鞏固提高技術練習

（1）在網前沿網移動自傳球。

（2）兩人一組，平行移動互傳球。

（3）兩人一組，一人用兩個球向對方左右拋球，傳球人移動後將球傳給拋球人。

（4）四人三角移動傳球。

（5）結合球網和球場進行三角傳球。

（6）在中場向各個位置傳各種角度的球。

3、在接近比賽的條件下提高傳球技術

（1）接拋球一傳、二傳結合練習。

（2）接發球一傳、二傳結合練習。

（3）接扣球一傳、二傳結合練習。

（4）攔網後，轉身傳後排墊起的球。

（5）結合本隊戰術各種球。

⑤ 打籃球時，怎樣才能把傳球的方向和力度掌握的更好

打籃球對身高有嚴格的要求，但矮個子也可以通過技術、意識、體能等來彌補身高的不足。以下是打籃球的基本功，是打籃球的基本功。打籃球的技巧首先，運球，運球時重心要低，穩。運球的高度應該在腰部以下。用眼角的餘光看著球，防止它撞到你的腳。要掌握雙手交叉運球，手掌向下拍球，手腕不要轉動。好的運球技術應該是球就像「粘」在身上，它跟著你而不是你追求。可以當人用竹竿練習運球。

傳球時，雙手放在胸前，手指自然分開，手掌向外持球，手腕向後彎曲，雙腿自然分開。它們是齊肩或一前一後的弓步。保持重心穩定，眼睛直視前方(最好學會看六條路)。傳球時方向性很重要。這看似簡單，實則不然。看到隊友的位置後，往他的方向傳球有時會達不到指定位置或者被對手搶斷。這是因為比賽中的球員總是在運動，不能直傳球。他們要有弧度，提前判斷球員方向，提前傳球。另外，傳球時力度不能太大，也不能太輕。如果球太強或者太快，會增加隊友接球的難度，容易丟球；短傳或者球速慢很容易讓對方搶斷。

⑥ 籃球傳球怎麼傳

一、胸前傳球
從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式，具有準確性高、容易控制、便於變化的特點。
動作方法：持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸前。肩、臂、腕部肌肉放鬆，兩眼注視傳球目標，身體保持基本站位姿勢。傳球時，後腿蹬地，身體 重心向前移動，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球後手心和拇指向下，其餘手指向前。

二、擊地傳球
擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈後，到達接球隊友的腰部位置。

三、低手傳球
低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。

四、頭頂傳球
我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。

雙手從球的兩側面持球（手指尖朝上），置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前拋出，手腕向下轉發力。

五、單手肩上傳球
單手肩上傳球是籃球重常用的中遠距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利於搶到籃板球後迅速組織快攻。

動作要領：單手持球的後下方，利用蹬地扭腰、轉肩動作，向前甩臂、扣腕將球傳出。

六、單手轉體傳球

單手轉體傳球在籃球比賽中是一種隱蔽的短距離傳球方法。外圍隊員傳球給內線時，常用這種技術，單手轉體傳球與跨步、突破等假動作結合使用效果較好。

技術要點：當持球手引球到體側時，前臂擺動快，幅度小，腕、指急促用力抖動將球傳出。

七、行進間傳球
行進間傳球是兩名隊員的配合動作，可以用單手或雙手傳球。比賽中為加快進攻節奏，縮短傳球時間，進場運用行進間傳球。

八、反彈傳球
如果你被一高大對手緊盯或者對手已高舉雙手進行封蓋，要尋找出胸前傳球或頭上傳球的路線是十分困難的。在這種情況下，最好的傳球方式是反彈傳球。反彈傳球經過在地板上彈起，傳給接球者。

⑦ 籃球怎麼傳球顯得有力，距離長，路線直

從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位： 面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。

⑧ 打籃球 傳球有什麼技巧(怎樣傳才傳的更加准確有力)

可以繞背傳我經常是這樣
多練習可以讓手更靈活
傳球應該把個人視野放廣些（首先自己的運球要可以到不看的程度）
巡視全場傳球速度要快果斷！不能猶豫
這樣基本的就 OK了
如果你只是新手這幾點做到就可以很強了

這個我可以幫你改了3遍的

⑨ 打籃球時，如何傳好球呢

1. 要有超前的意識。

   傳球時，應該有比較超前的意識，不能讓對方看出破綻，或者看出你的傳球意圖。應該提前傳，比如隊友正在跑位，可以提前看出他的路線，把球傳到位。

2. 注意傳球力度。

   傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度，容易丟球；傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。因此要合理用力，根據隊友遠近調整傳球力度，才能傳好球。

3. 巧妙靈活運用反彈球。

   有時高空球傳出去容易讓對方高個球員搶斷，這時可以巧妙利用反彈球，即在地板反彈後傳給隊友。要注意掌握好球的落點，傳球時不要用勁太大，盡量讓隊友舒服的接球。

4. 掌握不同的傳球方式。

   對於高個子隊員和矮個的，傳球方式要有區別，高個一般高空球比較穩妥，不能傳地平球；矮個的不要高空傳球，地平球比較適宜。

5. 傳球要果斷。

   看很多NBA的傳球好手，他們傳球非常果斷，常常是出神入化，讓對方防不勝防，所以一定不能猶豫，看好隊友的位置就要果斷傳球。

6. 看好傳球的時機。

   傳球不能盲目，應該選擇比較合適的時機再傳球，比如隊友遭到夾擊，切不可傳球，盡量找空位。

   
   

⑩ 打籃球傳球有什麼技巧

1、掌握好正確的傳球姿勢。雙手放
在胸口
前，五指自然分開，掌心向外托著球，手腕
後屈
，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一後成
弓步
。重心要穩，眼睛平視前方（最好學會眼觀六路）。練好這一良好姿勢才能傳好球。當然和隊友近距離時可以靈活運用單手傳球。
2、注意傳球力度。傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度，容易
丟球
；傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。因此要合理用力，根據隊友遠近
調整傳球
力度，才能傳好球。
3、注意傳球的方向。傳球時，方向性很重要。這一點
看似簡單
，其實不然，看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時
傳不
到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。
4、抓住傳球最佳時機。傳球時機要掌握好，不要等到對方雙人
包夾
時再慌亂傳球，應該及時傳出手。如果隊友有空位時要及時傳給他，這樣輕松
投籃命中率
就很高了。還有帶球突破傳球比較隱蔽，抓住傳球時機能讓隊友輕松
扣籃
或
上籃
得分。
5、巧妙靈活運用
反彈球
。有時高空球傳出去容易讓對方高個球員搶斷，這時可以巧妙利用反彈球，即在地板反彈後傳給隊友。要注意掌握好球的落點，傳球時不要用勁太大，盡量讓隊友舒服的接球。