① 打全場如同夢游
如果你想最簡單的解決問題,那麼好辦。
就是由你組織進攻運球過半場,做一個組織後衛,你說你能一條龍那就說明你運球完全沒問題。
(當然你要無私的傳傳球。不過看你這么在乎班級的榮譽,看來是沒什麼好擔心這點了)這樣就解決了你接不好球,做不好跑位卡位的問題了,還有就是你自己的跑位也很簡單,就是無球時你要在持球人的視力范圍之內,這樣你就有更容易接到球進攻。
關於站位這點要是想簡單點也好辦,那就是頂弧(正對籃板)的位置由持球人(就是你了),然後在三秒區左右各埋伏一名刀斧手(內線型)然後在三分線附近,兩人自由跑位。(這樣可以簡單的組織起進攻套路,內線有人可以進攻,如果不成可以分到外線投籃。同樣外線拿球進攻,也可以在傳進內線強打。
進攻開始由你發起,然後用突破和其他的人跑位要位拉出進攻位置,形成進攻。
上面說的都是最簡單的了,但也最容易做到,熟悉了之後就可以自己再發展更多,大家磨合好了,默契有了,就有了樂趣了
再要說的就是你其實就是緊張所致,也許是有了觀眾讓你分了心?還是你太想證明自己?總之籃球是個有意思的運動,我們要享受它帶來的樂趣,不要帶太多的功利動機,就用這樣的心態去打球,好吧?
② 打籃球如何調整心態
首先要樹立信心,自信很重要!其次,不要緊張,盡量放鬆,你不要把它當成比賽,就當是平時一樣~正常發揮肯定沒問題!再有就是端正比賽的態度,要非常認真地對待比賽,用心做好每一個進攻,防守,贏下比賽就沒問題啦~
③ 夢到自己打籃球
正所謂日有所思夜有所夢,您平常心理可能是希望多被異性關注,讓異性能發現您的優點,其實,這些都是青春期很正常的事情。打籃球對絕大多數人來說僅僅是一項業余愛好,除了一些從小練起,並有一定天賦,身體條件相當的人才能實現自己的籃球夢。好好學習吧,加油。如果您真有哪方面的條件及天賦,你可以去參加體校學習,那裡的教育才比較系統。