籃球中軸是什麼東西

Ⅰ 籃球-試述如何確定中樞腳

確定中樞腳
1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：
(1)如果一腳正接觸地面：
a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
b、兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。
c、一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪只腳都不是中樞腳。

Ⅱ 籃球走步的中軸腳的確定

走步：

所謂走步就是球在手上時走兩步以上而球未出手,如果運球時出現球在手上時走兩步以上就是帶球走步.

所有籃球比賽,包括NBA對走步吹得都是很嚴的,但觀眾卻不清楚什麼才算走走步.

要看清是否走步,先要懂得什麼時候開始計算的.走步是從那球後在腳第一次離地時開始算,如果拿球時腳是凌空的,就等那腳落地再離地時開始算.

所謂走兩步就是,每隻腳都離地一次,再落地一次.如果球在手上走完兩步後,先落地的腳再離地的話球就必須傳或投,如果繼續運球或持球的話就是走步.

要注意的是如果只有一隻腳不停的走而另一隻腳始終在地上,他始終只算走一步,如果已經走兩步了只要先落地(雙腳落地的跳步無所謂哪只腳先落地)的那隻腳始終不離地,不論另一隻腳走幾步都只算兩步(不算超過兩步)

Ⅲ 籃球中軸腳問題......

不是。。。。這時腳著地時是一個快速選擇中軸的時候，比如你在著地的時候左腳動了；那麼在進攻的時候右腳就不能先動。。。關鍵還是多練 找好感覺。。。左右開攻

Ⅳ 籃球比賽規則新手入門詳細

籃球比賽規則新手入門詳細

籃球比賽規則新手入門詳細。在現實生活中，喜歡打籃球的人是非常多的，籃球是非常熱門的一項球類運動，打籃球更能鍛煉身體。下面來看看籃球比賽規則新手入門詳細及相關內容。

籃球比賽規則新手入門詳細1

運球中永遠不討論走步，只要不翻腕，不單手抓球，能走9999步都是能力的提現，我們可以運球滑步、小碎步、跳步。

所謂三步上籃、兩步半上籃、兩步上籃，這些都是樸素的、通俗的說法，嚴格說起來，判斷走步要看中軸腳的建立。

如何判斷中軸腳呢：首先只有持球或者叫收球時才會產生中軸腳，正如第一條說的運球中沒有持球就沒有中軸腳，所以不討論走步。

1、持球瞬間雙腳都在地面，移動一腳，另一腳成為中軸腳。

2、持球瞬間單腳在地面，該腳為中軸腳。

3、持球瞬間在空中，單腳先落地，該腳為中軸腳。

4、持球瞬間在空中，雙腳同時落地，移動一腳，另一腳稱為中軸腳。

現在我們已經建立中軸腳了，接下來要分析的是：

1、如果我們還未運球，接下來要運球的話，在中軸腳離地之前，球必須離手，否則走步。（這個其實在比賽中基本放鬆吹罰了，我們做大部分持球順步突破的時候，中軸腳一般都是先離地而球還在手）

2、如果我們已經終止運球或者不運球停留在某地了（注意我說的是停球，不是指在運動中持球），接下來傳球或者投籃，我們可以跳離中軸腳，但在中軸腳或者非中軸腳中的任何一腳回到地面之前，球必須離手，否則走步。

3、如果在運動中持球，包括接到傳球或者自己終止運球，在建立中軸腳之後，我們可以跳離中軸腳，用非中軸腳落地，在中軸腳再次觸地之前，球必須離手，否則走步；如果我們跳離中軸腳，雙腳同時落地，那此時任何一腳都不再是中軸腳了，在球離手之前，不能移動任何一腳，否則走步。

漏接球

現代籃球比賽，有一個很重要的概念——漏接球。繁體中文翻譯為「失落球」。

若不了解什麼是漏接球，勢必將一次漏接球的情況判成兩次運球、帶球走違例。當發現漏接球的情況，這是好球，請不要鳴哨宣判違例，繼續比賽！

根據規則漏接球之規定，它的理解列於下：

1、不是持球隊員故意地使球脫離控制，在無意中球忽然從手裡脫落、掉落、滑落。

2、一般發生在運球的開始或結束，偶然失掉球後，隊員仍然可以拿球。

3、即使沒有運球，也可能發生漏接球的情況，隊員再拿球仍然合法，且該動作不看作一次運球。

4、隊員在球偶然失掉後，再次拿到球前，他行動的步數不受限制。

5、隊員手裡的球偶然失掉後，是否觸及地面無關緊要，即球沒有觸及地面前，隊員也可以再次拿住球。

6、此規定宗旨即考慮了客觀情況（如球體濕滑）與主觀情況（如隊員非故意無意識的行為）的結合，也符合規則一貫來提倡的現代籃球攻守理念，即保證比賽的流暢。

籃球比賽規則新手入門詳細2

1、比賽方法

一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各20分鍾，中場休息10分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鍾，若5分鍾後比數仍相同，則再次進行5分鍾延長賽，直至比出勝負為止。

2、得分種類

球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。

3、進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

4、選手替換

每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5、罰球

每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

乒乓球團體賽規則

乒乓球比賽的常用方法主要有單循環賽和淘汰賽兩種，如把這兩種方法結合運用則叫混合制。比賽方法的選用要依據比賽的目的、場地、參加隊數（人數)等條件而定。

單循環賽

參加比賽的隊或運動員之間輪流比賽一次，稱為單循環賽。這種方法能使參加比賽的各隊或運動員之間都有比賽的機會，並能比較准確地決出參賽隊或運動員的名次。但單循環賽的場數多，比賽時間長，需用的場地、器材多，因此參加單循環賽的隊數或人數不宜過多，否則，應採用分組循環的辦法來進行。

（一)單循環賽計算名次的方法

國際競賽規程中規定：勝一場得2分，輸一場得1分，未出場比賽或未完成比賽的場次為0分，小組名次根據所獲得的場次分段決定，如果小組內有兩個或更多的隊得分相同，他們有關的名次應按他們相應之間比賽的成績決定，首先計算他們之間獲得的場次分數，再根據需要計算個人比賽場次（團體賽時)、局和分的勝負比率，直至算出名次為止。

（二)分組循環賽

單循環賽雖能比較正確地排定所有參賽隊（或人)的名次，但是在參加隊（或人)數較多的情況下，因比賽次數多而給比賽的組織和管理帶來困難，所以很難採用。在這種情況下，可採用分組循環賽。分組循環賽最常用的編排方法為「蛇形排列方法」，即按照各隊實力強弱排列他們的順序號（通常是按照上屆比賽的名次排列)。順序號越小，實力越強，反之，實力越弱。分組時要求各組實力平均，即每個組的順序號相加都等。

有的球類項目則在「蛇形排列」的.基礎上，將種子隊與非種子隊按分批抽簽的方法來進行分組，即1-4號隊（種子隊)固定在1-4組或用抽簽的方法進入1-4組；然後5-8號、9-12號、13-16號分別抽簽進入1-4組。但分組循環後，還應增加第二階段的比賽來排出全部名次。

常用的方法有兩種

各組同名次比賽如第一階段分為四組進行小組循環，第二階段比賽各小組的第一名為一個組進行單循環賽，決出1-4名；各小組的第二名為一個組，決出第5-8名；依此類推。

違例

（1)普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。

（2)跳球違例。

（3)跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

如何預防打籃球受傷

打球最常見的受傷：手指戳傷，腳踝扭傷，腰部扭傷。

1、怎麼避免手指受傷呢？首先在打籃球之前，你就應該檢查自己的手指甲，這是非常有必要的，如果有點長，那就剪一下然後再去打，這樣的目的在於避免你的手指受傷或者跟你打球的同伴受傷，如果不慎手指受傷了，那麼趕緊找鹽水浸泡一會，浸泡完以後不要運動，恢復幾天就好了。

2、打籃球需要我們不停的跑動，跳躍，這樣才能盡情打球，但是如果沒有做好准備工作，很容易受傷。打球最怕的就是腳踝受傷，所以每次彈跳抓籃板球或者突破內線首先看好落地的地面，免得踩到別人導致自己的腳踝受傷，如不慎腳踝受傷了，那麼趕緊脫掉鞋子和襪子找涼水敷在受傷的腳踝上面，但是不要用冰箱里冷凍的水，你剛剛大量運動血液流動快你突然用冰凍的誰會導致血液流暢不通，所以用涼水或者冰水就行，敷20分鍾半個小時後就可以了，然後就是多吃營養的東西恢復。

3、如果採用不正確的方法打籃球，那麼非常容易使自己的腰部受傷，因此，在打球過程中就要注意了，如果你的滯空不是很好的時候建議不要做高難度的空中動作，那樣最容易腰部受傷，如果腰部受傷了那麼趕緊停止運動休息，消息幾天覺得沒問題了，開始每天做仰卧起坐這樣更好的讓你腰部不留暗疾。否則年紀大了就會復發。

籃球比賽規則新手入門詳細3

國際籃球規則有哪些

1、國際籃球規則下的比賽為40分鍾，分四節，每節時為10分鍾。

2、國際籃球球場的3分線距離籃框距離為6.75米。

3、國際籃球球場面積為28米*15米。

4、國際籃球三秒區是面積為5.8米*4.9米的長方形。

5、國際籃球比賽中暫停為5次，每隊上半時允許請求兩次暫停；下半時允許請求三次暫停，加時賽暫停1次。

6、國際籃球的暫停時長為1分鍾。

7、國際籃球每次進攻限制用時為24秒（必須在24秒內進攻）。

8、國際籃球每場比賽個人限犯規限制次數為5次。

9、國際籃球的罰球時間限制是5秒。

10、國際籃球臨場裁判人數為2-3人。

11、每場比賽超過犯規次數的罰球，國際籃球規則為每節球隊第5次犯規。

Ⅳ 籃球中軸腳

我可以很負責任的告訴你「在空中持球，先落地的那隻腳為中軸腳；如果運球過程中，左腳跨一步，然後持球，左腳是中軸腳」你說的這兩句都十分正確！
問題補充大致就是在敘述三步上籃吧，也就是說所謂的三步上籃其實持球後只邁兩步，也非常正確!
現在打球很多孩子不懂規則就自己定~真暈呢~網上也很多眾說風雲~圖書館，書店，找本書研究一下~不費很多時間~

Ⅵ 山地車中的軸承中軸是什麼意思

中軸，就是裝在車架五通內的用於連接左右曲柄的轉動部件。一般運動車常見的有方孔，花鍵和一體式3種。

1、方孔中軸

方孔中軸最為常見，因為兩頭都是正方形，所以容易識別。它是在傳統的銷釘式中軸的基礎上通過改進而來的。銷釘式中軸是通過單顆銷釘進行鎖緊，因接觸面較小而容易發生松動進而損壞。現在只能見於相當老式的民用車中。

方孔中軸的性能提升就在於將一1個接觸面增加到4個，受力更加均勻，強度更高，力量傳導的更好，因而主導市場相當長的一段時間。各個廠家都有方孔中軸的型號。

2、花鍵中軸

上個世紀末，SHIMANO推出了所謂OCTALINK的花鍵（俗稱「梅花」）中軸制式，而其他的廠家（如RACE FACE,TRUVATIV,FSA等）為了抵制SHIMANO的技術壟斷隨後聯合推出了所謂ISIS的中軸制式。兩種制式的外觀區別就在於一個是8角花鍵（OCTALINK），另一個是10角花鍵（ISIS）；一個齒紋較頓且軸向長度較小（OCTALINK），另一個齒紋較尖間距較密且軸向長度較大(ISIS)。

花鍵中軸與方孔中軸相比，接觸面更多更細密，與曲柄能更好的結合，不易松動，軸心直徑更大，強度高力量傳導好，所以逐漸取代了方孔中軸原有的地位。

3、一體中軸

花鍵中軸剛推出沒幾年，各個廠家有推出了一體中軸的概念，並在其高端系列中生產。所謂一體式，就是將中軸的軸心與軸承分離，直接與一側的曲柄結合在一起，而軸承的位置由五通內移到了兩側。

這種制式的優點在於減少了零件的數目，減輕重量而又提高結構剛性，軸承之間的間距更大，減少了軸承的負擔，提高了強度。其實，這種技術很早就在BMX（小輪車）當中廣泛應用，並不稀奇。

(6)籃球中軸是什麼東西擴展閱讀

安裝和維護

注意要點

從使用角度，保證軸承能可靠地工作要注意以下幾點：

1、改善潤滑質量，控制機油的壓力、溫度及流量，加強機油濾清。

2、採用符合規定的燃油及潤滑油。

3、控制柴油發電機組的溫度狀態，在過冷過熱的情況下工作都是不利的。冷天，柴油機起動前應先預熱，並用手轉動曲軸使機油進入磨擦表面。

4、軸承及軸頸表面質量和幾何形狀應嚴格得到保證。

5、軸承間隙要適當，發電機組過大產生沖擊，過小則潤滑不良，可能燒瓦。

如何保證軸承可靠工作

一般說來從使用角度講要注意以下幾點：

1、軸承間隙要適當，過大產生沖擊，過小則潤滑不良，可能燒瓦；

2、軸承及軸頸表面質量和幾何形狀應嚴格得到保證；

3、改善潤滑質量，控制機油的壓力、溫度及流量，加強機油濾清；

4、採用符合規定的燃油及潤滑油。

為使軸承充分發揮並長期保持其應有的性能，必須切實做好定期維護保養(定期檢查)。通過適當的定期檢查，做到早期發現故障，防止事故於未然，對提高生產率和經濟性十分重要。

安裝

軸承的安裝是否正確，影響著精度、壽命、性能。因此，設計及組裝部門對於軸承的安裝要充分研究。希望要按照作業標准進行安裝。作業標準的項目通常如下：

（1）清洗軸承及軸承關連部件

（2）檢查關連部件的尺寸及精加工情況

（3）安裝

（4）安裝好軸承後的檢查

（5）供給潤滑劑

希望在即將安裝前，方才打開軸承包裝。一般潤滑脂潤滑，不清洗，直接填充潤滑脂。潤滑油潤滑，普通也不必清洗，但是，儀器用或高速用軸承等，要用潔凈的油洗凈，除去塗在軸承上的防銹劑。除去了防銹劑的軸承，易生銹，所以不能放置不顧。再者，已封入潤滑脂的軸承，不清洗直接使用。

軸承的安裝方法，因軸承結構、配合、條件而異，一般，由於多為軸旋轉，所以內圈需要過盈配合。圓柱孔軸承，多用壓力機壓入，或多用熱裝方法。錐孔的場合，直接安裝在錐度軸上，或用套筒安裝。

安裝到外殼時，一般游隙配合多，外圈有過盈量，通常用壓力機壓入，或也有冷卻後安裝的冷縮配合方法。用乾冰作冷卻劑，冷縮配合安裝的場合，空氣中的水分會凝結在軸承的表面。所以，需要適當的防銹措施。

參考資料來源：網路-中軸

參考資料來源：網路-軸承

Ⅶ 籃球比賽中低運球時，主要以哪個部位為軸

主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球；身前高運球和變向高運球時主要以肘關節為軸，用前臂和手指力量運球，這種運球動作幅度較小，靈活性大，速度快。

Ⅷ 籃球，中鋒籃下晃人，為啥左腳為中軸，為啥還能動阿，換成了右腳中軸，起跳

籃下秀腳步，無論用哪只腳，都是一樣的規則。以左腳為軸，那麼無論右腳怎麼晃，左腳不能動，動了就是走步！以左腳為軸，當右腳晃夠了，可以和軸腳（左腳）一起起跳投籃，若右腳比左腳先踏到地面起跳就是走步。個人意見，異議勿噴。

Ⅸ 籃球初學者基本籃球規則講解

01
運球中永遠不討論走步，只要不翻腕，不單手抓球，能走9999步都是能力的提現，我們可以運球滑步、小碎步、跳步。

02
所謂三步上籃、兩步半上籃、兩步上籃，這些都是樸素的、通俗的說法，嚴格說起來，判斷走步要看中軸腳的建立。
如何判斷中軸腳呢：首先只有持球或者叫收球時才會產生中軸腳，正如第一條說的運球中沒有持球就沒有中軸腳，所以不討論走步。
1、持球瞬間雙腳都在地面，移動一腳，另一腳成為中軸腳。
2、持球瞬間單腳在地面，該腳為中軸腳。
3、持球瞬間在空中，單腳先落地，該腳為中軸腳。
4、持球瞬間在空中，雙腳同時落地，移動一腳，另一腳稱為中軸腳。
現在我們已經建立中軸腳了，接下來要分析的是：
1、如果我們還未運球，接下來要運球的話，在中軸腳離地之前，球必須離手，否則走步。（這個其實在比賽中基本放鬆吹罰了，我們做大部分持球順步突破的時候，中軸腳一般都是先離地而球還在手）
2、如果我們已經終止運球或者不運球停留在某地了（注意我說的是停球，不是指在運動中持球），接下來傳球或者投籃，我們可以跳離中軸腳，但在中軸腳或者非中軸腳中的任何一腳回到地面之前，球必須離手，否則走步。
3、如果在運動中持球，包括接到傳球或者自己終止運球，在建立中軸腳之後，我們可以跳離中軸腳，用非中軸腳落地，在中軸腳再次觸地之前，球必須離手，否則走步；如果我們跳離中軸腳，雙腳同時落地，那此時任何一腳都不再是中軸腳了，在球離手之前，不能移動任何一腳，否則走步。

03
漏接球
現代籃球比賽，有一個很重要的概念——漏接球。繁體中文翻譯為「失落球」。
若不了解什麼是漏接球，勢必將一次漏接球的情況判成兩次運球、帶球走違例。當發現漏接球的情況，這是好球，請不要鳴哨宣判違例，繼續比賽！
根據規則漏接球之規定，它的理解列於下：
1、不是持球隊員故意地使球脫離控制，在無意中球忽然從手裡脫落、掉落、滑落。
2、一般發生在運球的開始或結束，偶然失掉球後，隊員仍然可以拿球。
3、即使沒有運球，也可能發生漏接球的情況，隊員再拿球仍然合法，且該動作不看作一次運球。
4、隊員在球偶然失掉後，再次拿到球前，他行動的步數不受限制。
5、隊員手裡的球偶然失掉後，是否觸及地面無關緊要，即球沒有觸及地面前，隊員也可以再次拿住球。
6、此規定宗旨即考慮了客觀情況（如球體濕滑）與主觀情況（如隊員非故意無意識的行為）的結合，也符合規則一貫來提倡的現代籃球攻守理念，即保證比賽的流暢。