導航:首頁 > 籃球運動 > 如何藉助道具教籃球

如何藉助道具教籃球

發布時間:2022-08-20 04:50:54

A. 小孩子在家裡可以練習哪些籃球的基礎動作

可以讓孩子左右手不斷拍球數拍球次數,不斷挑戰不掉球能拍球的次數,還有不斷孩子玩拋球傳球接球的動作,可以鍛煉孩子對球的掌握,久而久之手部對球感的感覺會更好,外面很多培訓機構總是用錐形桶等很多道具來教幼兒兒童,作為幼兒籃球啟蒙其實不需要很多道具,只需要籃球本身,讓他真正感受籃球就可以了

B. 想要打好籃球,該怎樣在球場上練好防守呢

C. 如何速成籃球運球和各種技巧

籃球運球時,要注意身體姿勢、手臂動作、球的落點及手腳的協調配合。

身體姿勢:兩腳前後開立,側身上體稍向前傾,兩膝微屈,抬頭平視,非運球手臂屈肘平抬、肩向前,用以保護球。

手臂動作:手臂動作包括觸球手的部位,運球的動作、按拍球的部位和力量的運用。運球時,五指分開,擴大控制面積,用手指和指根部控制球,手心空出。

球的落點:運球時,球的速度、方向和攻守情況不同,球的落點也不同。在無人防守或消極防守情況下的直線高運球,球的落點在運球手同側腳外側20cm處,速度越快落點越靠前,離自己越遠。

在積極防守的情況下,運球的落點應在近體側或側後方,以便保護球,變向運球落點基本上位於異體側或側前方,誇下運球的落點位於跨下兩腳中間的地面上。

手腳協調配合:運球時既要求人移動速度和球運行速度協調一致,也需要保持合理的動作節奏。

暫停

規則規定,在第一個半時的任何時間,每隊可准予兩次要登記的暫停;第二個半時內,可准予3次要登記的暫停,以及每一決勝期的任何時間可准予1次要登記的暫停。未用過的暫停,不得遺留給下一個半時或決勝期,每次暫停為1min,在比賽中,只有教練員或助理教練員有權請求要登記的暫停。

教練員或助理教練員應親自到記錄員處清楚地要求暫停,並做出規定的暫停手勢。在比賽中,教練員或助理教練員請求要登記的暫停,只有當球成死球,比賽計時鍾停止時;或當投籃得分時,非得分隊已在投籃前提出了暫停請求時,記錄台方可發出信號允許暫停。

體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸,用上臂、前臂、腕、指的力量運球。拍按球時,手應隨球上下迎送,盡量延長控制球的時間,這樣有利於保護球和根據場上情況改變動作。

D. 幼兒大班籃球課可以採用哪些道具

小球,小籃筐,大量泡沫墊。

籃球活動充分考慮到幼兒的學習特點和認知規律,注重綜合性、趣味性、活動性,把教育融於生活中,針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用,它不僅能滿足幼兒體能的發展,還有利於提高幼兒心,理素質,促進了幼兒素質全面發展。

能積極參與到籃球活動中,勇於進取、敢於挑戰。在活動過程中懂得規則的重要性及提高身體協調能力。基本掌握原地雙手拍球的動作要領,嘗試與同伴相互合作。

(4)如何藉助道具教籃球擴展閱讀:

練習

1、在教師的帶領下,先完成一次拍球,連續三次拍球,逐漸增加拍球的次數。

2、分散練習,教師巡視並針對個別小朋友的動作糾正指導。根據個體的差異性,注意練習的速度,開始不能過快,要求完成動作的質量要高,慢慢加快速度。請個別小朋友做對比示範練習,並請小朋友點評,老師最後做糾正指導。

3、拓展練習,在過程中教師可以鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作,請做得好的幼兒上台展示。

E. 怎麼教籃球

教教怎麼控球
投籃資式
有想當中峰的
叫他們多跳
時在教不會他們控球
叫他們投籃准點
可以打得分後衛

F. 上籃球課准備的道具

籃球服、籃球短褲、籃球鞋、手腳護腕。
第一樣裝備:籃球服。現在衣服的面料變得越來越輕,籃球球衣也開始講究面料輕薄但又要持久耐用,讓運動員有一種自己的皮膚可以毫無阻礙的呼吸空氣,這樣的面料做出來的球衣能讓運動員散熱快,不會因為太厚導致出汗太多不易揮發,捂出痱子來。同樣的衣服吸收汗水後要能快速揮發,以免衣服「吸飽」汗水,讓運動員承擔無意義的重量。
第二件裝備:籃球短褲。籃球短褲既不能太寬松,不然打籃球的時候短褲下滑,會讓運動員時不時提褲子,也不能太緊,不然影響跑動,還會嚴重摩擦皮膚。一般的籃球短褲都是雙層,一是更好的「吸取」汗水,一是防擦傷。短褲的長度大約在膝蓋上下,這樣在摔倒的時候能給膝蓋多加一層防護。
第三件裝備:籃球鞋。籃球運動是一項需要激烈跑動和跳躍的運動,所以對鞋子的要求比較高。一款合適的籃球鞋穿起來不能太緊,這樣不會給腳趾和腳後跟造成嚴重摩擦。也不能太松,太松容易在跑動的時候掉。一般我們用手按鞋子前端我們腳趾觸及不到的地方,如果這段距離在0.5cm左右的話,就是剛好的。
第四件裝備:手腳護腕。我們看籃球比賽的時候會發現很多時候球員手和腳都會套上護腕,一個目的是做保護,另一個目的是促進血液流動,這個是有實驗證明的,當人的血管被一定壓力擠壓的時候會讓更多的含氧血液流向正在運動的部位,提供更多的活力。

G. 怎麼教小朋友打籃球

主要就是要粘球,就是無時無刻和籃球在一塊。

這就是要首先培養球性,其實對於小孩子來說,適當的練習一下籃球的基本技術就好,身體素質練習對於小孩子來說不太合適,所以多加強籃球的球性是最重要的,要是能和籃球成為好朋友,讓孩子真正喜歡籃球,這才是打好籃球的關鍵。

H. 中小學籃球課導入的方法有哪些

中小學籃球課導入的六種方法
一、精彩的語言描述導入法
同語文學科一樣,精彩的語言同樣能激發學生的學習興趣,引起他們的注意。不是只有語文課才可以富有詩情畫意,在體育課堂中也同樣適用。用優美、舒適、准確、簡潔的語言來描述體育課堂中的運動動作、要領,是要比枯燥的言語更能激起學生的興趣。
二、講故事導入法
現代教育教學提倡情境教學,給同學們以身臨其境的感覺,從而能使同學們在課堂中更投入。講故事導入法,是根據課的教材設計一個故事,上課通過教師形象生動的描繪,把同學們帶入故事情節,讓學生扮演故事中的人物,充當故事中的演員,做故事中的事,在故事中學習動作技能。例如在教學過障礙跑時,可以將一個消防員在撲救大火時所遇到的艱難險阻融入其中,也可以將一名世界運動員在障礙跑中的故事融入其中,讓學生感覺他就是這名消防員、就是這名運動員,學生在上課伊始就會將這樣的故事帶入到課中去練習,達到更佳的練習效果和成功的體驗。
三、示範導入法
根據課的教學內容,上課時體育教師或學生代表通過精彩的動作示範,來吸引學生的好奇心,讓學生主動的來學。在武術教學中常用此法導入。體育教師身穿整潔的運動衣,干凈利落動作連貫一起呵成的打完少年拳,同學們頓時掌聲響起來,老師再問「你們想不想也練成這樣一套拳法?」同學們異口同聲地說「想!」興趣濃厚,然後再進行教學,一定會取得良好的教學效果。還有在過障礙前滾翻時,此法同樣適用,教師或者同學輕松越過障礙完成一個漂亮的前滾翻,對學生也是一種大大的激勵。
四、提問導入法
通過提問使同學們能夠明確本課的學習內容和學習重點,並能自覺地主動地去探索解決問題的方法,形成積極思考的習慣,培養學生的創新意識和能力。諸如 「在中長跑過程中怎樣呼吸才能夠感覺不累」、「快速跑中身體應採取怎樣的姿勢有利於提高速度」等等能夠使同學們迅速地進入課堂學習狀態,並能在活動中主動學習。
五、情境導入法
在上課前做一些簡單形象的道具,使學生們既感到新鮮又能很快地進入角色,投身到活動中來。如一次上課時我戴了一個猴子的頭飾,同學們都圍著我問這是做什麼呀?我模仿著猴子的動作說:「我是孫悟空,要去花果山!」同學們都興奮地說:「我們也去!」於是我發給他們小猴子的頭飾,帶著他們練習如何翻越障礙,他們玩得可入神了。
六、激勵導入法。
並不是所有的學生都喜歡上體育課的,也不是所有的項目同學們都感興趣,怎樣使他們能夠克服自身的弱點,積極主動地投入到體育鍛煉的隊伍中來,也是我們體育教師經常遇到的難題,而激勵的方法就能夠有效地做到這一點。比如進行長跑練習課時,教師一公布「長跑」的練習內容,往往就會聽到一片「噓」聲,很多同學就會唉聲嘆氣,表現出很不樂意的樣子。這時教師可說「我就知道你們會出這種聲音,因為你們是吃不了苦」,這時教師再因勢利導,講一些體育明星們通過刻苦訓練創造體育輝煌的故事,激勵同學們向英雄學習,並講解必要的練習方法,就能使同學們在心中堅定吃苦的信心,為長跑練習打下良好的思想基礎,取得滿意的練習效果。

I. 怎樣在街頭籃球中使用道具

街球中的道具都是在打比賽前裝配好,然後開始比賽後就有效果了。除了一個比賽暫停道具實在比賽中,不過那個沒人買,沒任何實用型。

J. 籃球技巧賽 道具

買幾個便宜的桶或者網,拿刀把底劃掉 擺成不同角度 讓人拿著或者拿東西撐著。。。 運球的那個用路障就好了

閱讀全文

與如何藉助道具教籃球相關的資料

熱點內容
微信改變我們哪些生活 瀏覽:1248
創造與魔法沙漠的動物在哪裡 瀏覽:1250
籃球鞋網面為什麼會破 瀏覽:1144
怎麼拼升降板籃球 瀏覽:622
小型寵物豬多少錢 瀏覽:857
音樂文化課哪個好 瀏覽:681
到日本旅遊如何報團 瀏覽:1002
不在籃球場運球該在哪裡練 瀏覽:1159
台灣哪裡能買到寵物 瀏覽:1054
小動物怎麼畫才最好看 瀏覽:922
中西文化和西方網名有什麼區別 瀏覽:1217
養寵物狗一般養多少年 瀏覽:898
廣州黃埔哪裡有賣寵物兔的 瀏覽:788
小米10怎麼敲擊背部打開相機 瀏覽:704
漁家文化目的有哪些內容 瀏覽:1078
海洋中發光的動物都有哪些 瀏覽:1156
如何消除美顏相機的標志 瀏覽:1063
籃球罰球為什麼不往上拋 瀏覽:793
天香公園寵物醫院洗澡在哪裡 瀏覽:1137
怎麼提高中國文化自信 瀏覽:272