⑴ 打籃球腳踝疼怎麼辦
你痛了多少天？只要你能打到球。跑得起。一般都會沒事。過多一陣子就好。想快點好就擦多點葯油。只有痛得不能著地才要去包。別擔心。總會好起來的。
⑵ 足舟骨突出疼痛怎麼辦
足舟骨突出是正常現象，如果存在副舟骨，並且出現了疼痛那麼是需要治療的。可能是由於軟組織和骨質損傷而引起的，可以先去骨科醫院拍個片，可以採用拔罐，推拿，按摩，中醫，針灸的方法來作為輔助治療，平時不要穿太緊的鞋，疼痛期間不要有劇烈的運動，避免長時間站立。
⑶ 打籃球腳後跟疼怎麼治
由於各種原因造成的過度使用可導致跟腱內的纖維發生慢性損傷，如超負荷的運動、頻繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大約有11%的病人因跑步之類的運動損傷引發跟腱炎。而跟腱由於血供不充足常常癒合緩慢。 中醫怎麼治療跟腱炎？ 中醫治療跟腱炎以疏通經絡、調和氣血，治標治本。選擇具有消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等功效的中葯進行治療。許多喜愛運動的朋友在打完籃球後會出現腳後跟疼痛，休息數天疼痛感還是不能消除，那這是怎麼回事呢？ 武漢天仁中醫專家指出：出現這樣的情況可能是跟腱炎導致，跟腱是位於踝關節後方的一條大的肌腱，它連接小腿後方的肌肉群到跟骨，是人類行走、奔跑、攀登等運動不可缺少的工具。
⑷ 左腳足舟骨疼痛
拍個片看下骨頭有沒問題，如果沒問題就是筋的問題，就要洗傷，現在醫院也不太愛做。可以找中醫骨傷科診所。這類病不可忽視，沒弄好多少年都會困擾著你。
⑸ 打籃球後腳腕疼怎麼辦
首先打球前做熱身，運動開身體，第二打球前綁腳腕，第三打球時盡量不要踩別人的腳打完之後用冷水泡腳(有冰敷最好)
你可以買點扶他林或者雲南白葯用用~~~
⑹ 打籃球腳掌下的骨頭疼
這其實很正常，打球無論是運球過人，還是搶板落地都會用到腳掌，所以只要晚上睡覺前用熱水泡腳，基本第二天就恢復了，不用擔心。
⑺ 打籃球時，足弓酸痛，怎麼辦
首先你要確定你身體是否能承受這樣的運動。排除後，就從其他客觀因素分析~~~！！！ 通常這些情況，是因為落地是受到震動，可能是鞋的緩沖不好造成，又可能是因為你的足弓附近的肌肉力量不足，對於落地時受到的反作用力不夠力量去承擔，足弓的骨長期受到這樣的力量沖擊，便會有損傷~~~~~~！！！ 也可能是扭傷自己不知，時間長就會疼了~~~
⑻ 打籃球腳痛怎麼辦
首先是休息，有可能已經損傷到腳踝了，如果你還堅持打球，那就會使韌帶鬆弛，以後更容易崴腳和受傷，我的建議是：如果你是剛受傷，比較疼，有水腫，那麼24小時之內用冰敷（切記）。如果受傷已經超過48小時，而且沒有水腫，那麼可以用熱水泡泡腳，用跌打傷葯按摩。
關鍵還是養傷吧，NBA球星有傷都要停賽的，別覺得自己年輕就不當回事，我就是特別愛跳的人，以前可以扣籃，跳的太多，半月板受傷，但是沒當回事，還接著打比賽，自己咬牙不說，結果現在運動能力嚴重下降，腿總腫，打球也不敢跳了。引以為戒吧
⑼ 打籃球後腳後跟疼，現在一運動就疼，怎麼辦
腳後跟好像有個神馬神經 估計你是落地腳後跟著地 並且受力太大了 估計沒什麼是 打籃球之前 注意熱身 平時注意鍛煉 玩的時候注意保護自己 如果受傷那就沒了去了 再次祝你早日康復 年輕身體對抗不要太強 損傷太大