籃球全場運球多少秒算正常

⑴ 籃球全場6次往返運球上籃多少秒是優

你的持久能力不行感覺還算快的來去兩頭我也用了大概11秒多

⑵ 籃球運球及規則

【奈史密斯制定的籃球規則】①籃球運動是用手進行的運動，球是圓的；
②手拿著球走或者跑都是不允許的；
③運動員可以到場上任何地方，只要不影響和妨礙對方運動員；
④運動員與運動員之間不允許發生身體接觸；
⑤籃圈應該是水平的。
根據這5條基本原則，奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規則。最原始的籃球競賽規則一共有13條。這13條的基本內容是：
1．球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
2．球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。
3．球員不能帶球走。
4．必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。
5．不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規則，第一次被認為是犯規，第二次再犯規，就要被強行停止比賽，直到命中一個球後才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員，就要取消他參加整個比賽的資格，且不允許替補。
6．用拳擊球就是違反第3條和第4條規則。
7．如果任何一方連續犯規3次，就要算對方命中一球。連續犯規的意思是指：在一段時間里，對方隊員未發生犯規，而本方隊員接連發生犯規。
8．如果防守者沒有觸到球或干擾球，當球投入籃內並停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上，而對方隊員觸動了籃筐，也算命中一球。
9．當球出界，球將由第一個接觸球者扔進場內。若有爭論，裁判員將球扔進場內。擲界外球允許5秒鍾，如果超過5秒鍾，球判給對方。
10．主裁判員是球員的裁判，他有權吹犯規。當某隊連續3次犯規，他將通知副裁判員。他有權宣布取消某隊員的比賽資格。
11．副裁判員是球員的裁判，他可決定什麼時候球在比賽中，並要計時、決定球的命中、記錄命中的球數以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。
12．比賽在兩個 15分鍾內進行，中間休息5分鍾。
13．球命中最多的一方獲勝，如果平局，經雙方隊長的同意，比賽可延至再命中一球為止。
這原始的13條籃球競賽規則，雖然不系統，不完整，有些條文還不夠明確，但對初期籃球運動的發展起著很大的推動作用。特別是籃球運動發展到今天成為現代籃球運動，技、戰術水平越來越高，規則就顯得更加重要，它要求嚴格、科學、系統地管理籃球競賽。 [編輯本段]【籃球競賽規則的演變】規則的修改，促進了籃球運動的發展，而籃球技、戰術水平的不斷提高，又促進了對規則不完善地方的適當修改或補充，從而使籃球運動向健康與高級的方向發展。
規則與籃球技、戰術就像生產力與生產關系一樣，是相輔相成、相互依賴、相互促進的關系。規則通過肯定、否定、允許或不允許，來保證籃球比賽的正常進行，促進籃球運動的健康發展。球場上符合規則的動作，就是正確的動作，反之是錯誤動作。
規則從最初的13條發展到現在的58條，籃球技、戰術從原來的簡單、低級發展到現在的高級水平，都是它們許多年來相互制約、相互促進的結果。如：運球技術從最初的以肘關節為軸發展到現在的以肩關節為軸，正是因為規則對發展中的技術不斷肯定的結果。現在，規則明確指出：運球結束的標志是雙手觸球的一瞬間或運球的手掌心向上，大拇指超過垂直面時即運球結束。如掌心始終向下，大拇指未超過垂直面，球是不可能在手上有停留的。所以，以肩關節為軸的大臂運球與單手後拉、後轉身運球的現代技術就以法定的形式肯定下來了。再譬如：投籃技術的發展，從最初的原地雙手胸前投籃，發展到現在的高手自上而下的扣籃與單手或雙手的補籃等高超的技術，規則明確規定都算隊員在做投籃動作。因此，扣籃、補籃等現代技術就得到了迅速發展。而近年來，比賽中出現後仰跳投、後撤步跳投、勾手跳投等多種形式的技術，也是因為規則對攻守技術強調了垂直面的原則、騰空隊員原則等幾個處理身體接觸與犯規的基本原則所決定的。在犯規處理上，特別強調了攻守平衡的指導思想，迫使和促進了投籃隊員為擺脫防守、避免撞人犯規而採取的各種形式的跳投技術，以達到得分的目的，推動了防守戰術的不斷發展等。
國際籃聯在一般情況下，每隔4年對規則要進行一次修改與補充，其目的是為了促進籃球技、戰術進一步的發展，並限制粗暴動作，使比賽向文明、於凈及緊張激烈和富有勉力的方向發展。
規則的變化是不可知的，也不是哪一個人心血來潮隨意更改的，它是按一定的修改目的來進行的。具體的修改規則的指導原則是：
1．公 平。這是修改規則的基礎。規則應該對比賽雙方都是公平的。因為籃球比賽是雙方在等同的時間、空間、地面、人數的條件下進行籃球意識、技戰術及身體素質的較量。
2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指進攻和防守這兩個方面必須保持平衡。如一場比賽很容易得分或很難得分，都會使比賽變得呆板而不精彩，那麼籃球比賽使人興奮的魅力將會丟失。
3．定 義。規則定義要言簡意明，文字確切。
4．編 纂。規則要編纂，避免重復，做到前後一致，不得自相矛盾。
5．簡 短。規則要簡短扼要，避免羅唆，使人很難領會。
6．例 外。規則正面作了許多規定，如沒有例外的規定（即註解），規則也很難實行，例外正是為了保證正面規則的實施。
7．安 全。規則要保證人身安全，保證比賽在良好的環境與氣氛中順利進行。
8．權 力。必須給裁判員權力，讓其在比賽中有權威地勝任工作，執行規則。
9．連 續。規則要使比賽盡可能地減少中斷次數，從而保證比賽的連續進行，使比賽更緊湊，更精彩。
10．無 利。規則要使比賽的任何一方都不能從違反規則中得好處，從而使比賽公平合理地進行。 [編輯本段]【基本規則】基本規則一
1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節，每節各10分鍾，NBA為12分鍾（全明星新秀賽為每節20分鍾，共2節），每節之間休息5分鍾，NBA為130秒，中場休息 10 分鍾，NBA為15分鍾，另在NBA中在第4節和任何加時賽之間休息100秒。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鍾，若 5 分鍾後比分仍相同，則再次進行 5 分鍾延長賽，直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，不管是腳跟還是腳尖踩到3分線進的球視為2分球。罰球投進得1分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場（NBA中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後10秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。（2）跳球違例：除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
基本規則二
24秒鍾規則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鍾內投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）。
8秒鍾規則：球隊從後場控制球開始,必須在8秒鍾內使球進入前場（對方的半場）。
5秒鍾規則：持球後，球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手。
3秒鍾規則：分為進攻3秒和防守3秒。進攻3秒：進攻方球員不得滯留於3秒區3秒以上；防守3秒：當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。
侵人犯規：與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。
技術犯規：隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。
取消比賽資格的犯規：球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況後，球員應立即被罰出場外。
隊員5次犯規：無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。
違例：既不屬於侵人犯規，也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球、帶球走、3秒違例、使球出界、用腳踢球。
隊員出界：球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。
干擾球：投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。
球碰板後對方不得碰球，直到球下落。
被緊密盯防的選手：被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）。
球回後場：球隊如已將球從後場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回後場。

⑶ 籃球比賽中3秒、5秒、8秒、10秒、24秒、30秒違列是怎麼規定的

10秒、30秒規則是原來老規則中使用的，國際籃聯為了與NBA減少規則差異，用8秒、24秒替代了它們。

24秒鍾規則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鍾內投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒。

8秒鍾規則：球隊從後場控制球開始,必須在8秒鍾內使球進入前場（對方的半場）。

5秒鍾規則：持球後，球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手。

3秒鍾規則：分為進攻3秒和防守3秒。

進攻3秒：進攻方球員不得滯留於3秒區3秒以上。

防守3秒：當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。

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籃球比賽里，既不屬於侵人犯規、違反體育道德的犯規、取消比賽資格的犯規，也不屬於技術犯規的違反規則的行為·違例一般指非直接針對對方球員而做的違反條例規則的事，一般不會記錄在次數上也不累計，一般會判給對方發界外球。

參考資料違例_網路

⑷ 正規籃球比賽中，一個人可以一直運球24秒么

沒有24秒限制的比賽就可以一直運球，但是現在的正規比賽都才用進攻時間限制，普遍才用NBA的24秒限制。

以下內容就是這個進攻限制時間的由來：

古往今來，對NBA有貢獻的老闆不少。但是可能沒有一個人會比易拉丘國民隊的老闆丹尼（Danny Biasone）的貢獻更大。

1954年，丹尼「發明」了延用至今的24秒進攻時限。NBA成立的前9年都沒有進攻的時限的規定。由於競爭越來越激烈，勝負越來越重要，各隊的節奏也就越來越慢，1951年，NBA終於出現了史無前列的19比18的比分。

老闆們都知道再這樣下去只是等死而已。有誰想看一場48分鍾兩隊只得37分，卻大了兩個多小時的比賽？

丹尼跟總裁表示，棒球沒局有三人出局，橄欖球有四碼進攻，只有籃球完全沒有進攻上的限制，愛拖多久就拖多久，必須找出解決的辦法。他建議，1954年夏天開會研究解決方案。

丹尼本人並不打籃球，但是他非常熱愛籃球。研究過許多場比賽的技術統計後，他發現，每一隊平均每場出手投籃次數約為60次。也是說，兩個隊一場比賽要出手120次左右，每場球48分鍾乘以60秒等於2880秒。2880秒除以120，剛好是24秒。

但這也只是丹尼的個人意見，他認為進攻時限設20秒或30秒也可以。但眾家老闆覺得丹尼的建議十分合理，紛紛表示：「丹尼，既然這是你的注意，那就24秒吧。」

丹尼集合各隊的老闆，找來球員示範，讓大家看看，設有24秒進攻的球賽到底怎麼回事。當時還沒有24計時器，丹尼用自己的手錶計時，只要24秒一到，就喊「stop！」，進攻隊必須交出控球權。令人驚訝的是，球賽進行十分順暢，球員不但不需要慌張出手，甚至還可以利用24秒完成很不錯的戰術。

理論和實踐都沒問題，一個月後，聯盟要求進行電話投票，結果全票通過。不過各隊老闆還有疑慮，要求季前賽還是用手錶計時，直到常規賽開打前，各隊才訂制24秒計時器，以免花冤枉錢。

就這樣，24秒誕生了，而且一直延用至今，沒有熱有過疑問，也沒有人主張修改。

24秒進攻誕生前，NBA各隊的平均得分是79分，採用24秒的第一年就上升至93分，此後逐年上升，四年後的平均得分為115，其中最高的凱爾特人隊能攻下124分之多。

但無論如何，採用進攻時限之後，籃球比賽的整體節奏加快，間接也使體能好的球員更加吃香，得到重視。後來黑人進入NBA，這一點就更加明顯。籃球賽的戰術思維，也朝向更快.更遠.更高的方向前進

⑸ 籃球中的3秒，5秒，8秒，24秒都是什麼意思

回答：

想學籃球就先練習帶球，3秒是內線吹3秒，不能在對方籃底下超過3秒；5秒是持球不能超過5秒，必須Zaire秒內運球或者傳球；8秒是從前場到後場不能超過8秒；24秒是進攻時24秒內必須投籃，否則失去投籃的權利！

籃球初學者規則:

對於籃球初學者，一般只是進行3對3或4對4的非正規半場比賽，那以下規則最有可能涉及並適用：非法運球

1. 走步：是個有很多情況的違例，因為動作連貫下的走3步，就不算走步，走得慢了，走2步，也是走步；搶到籃板後只能走一步，這實際上是中樞腳的問題，中樞腳移動是初學者常犯的錯誤。

2. 二次運球：自運球開始，一旦兩只手同時觸球，就只能停下來，選擇投或傳球，如果再運球就是二次運球。

3. 夾球：運球中，身體任何部位與運球手同時接觸到球，都是夾球，必須停下來，選擇投或傳球。

4. 雙手拍球

5. 翻腕哪怕你沒有托住球。雖然現在國際正式比賽中越來越少吹翻腕了，但對於初學者，不要養成這種運球習慣。

6. 跳步,腳踢球：概念要大於字面，用膝以下腿的部位或者腳 有意地 去踢球或攔阻球

7. 線,籃球規則里，關於線的規則有好多，比如三分踩線算兩分（三分線外起跳，投籃，落在三分線里，仍然算3分）。

8. 從界內踩界線：算出界（和足球不同，只要籃球及與它接觸的一切物體（比如持球人、籃球架、觀眾……），沒有接觸到界外的地面，都算還沒出界，不停秒，比賽繼續，所以經常可以看到飛身救球的場面）。

9. 從界外踩界線：只要不踩進界內，都不算違例，這個在發球時比較多見。

10. 回場（全場比賽中才會出現，這里不多解釋）球碰到一個球員的衣服、頭發，不算碰到他本人,籃球碰到籃板的背面，算出界，判給出界前最後碰到的一方的另一方。

11. 打手：有點復雜，不是所有的打手都叫犯規,掩護犯規：初學者很容易無意中犯規，帶球撞人：業余比賽，只要不是太過分的，一般很少吹。還有在對方投籃、搶籃板時都可能發生。

12. 爭球，當兩名或者多名不同隊的隊員各以單手或雙手緊握籃球，如不採用粗暴動作則不能獲得球時，比賽中止，進行爭球，一般就是石頭剪刀布，判給贏的一方，下次再發生，輪換發球權。

13. 發球，打球時間長了，一定碰到過這種事情，投籃後，球卡在籃筐上了，甚至，停在籃板上了，把球弄下來後，統統由防守方發球。

⑹ 籃球幾秒算違例

籃球超時為例有以下幾種情況：

超時違例

1、3秒鍾規則：某隊控制球時，同隊隊員在對方禁區內停留不得超過3秒鍾。在比賽過程中或控球後在界外擲界外球的情況下，只要同方隊員在對方禁區內停留超過3秒鍾，裁判員會立即鳴哨，判罰3秒違例。

2、5秒鍾規則：當一個持球隊員被嚴密防守，在5秒鍾內沒有傳球、投球、滾球或運球時，也將宣判違例。過去5秒違例判爭球，現在則由對方隊員就近擲界外球。

3、8秒鍾規則：一個隊從後場控制球開始，必須在8秒鍾內將球推進到前場，否則判8秒鍾違例，由對方擲界外球。

4、24秒鍾規則：一個隊在場上控制球後，必須在24秒鍾內出手投籃，否則判24秒違例。過去如在24秒鍾內球被對方擊出界外後將重新計算24秒，現在則從邊線擲界外球後不再重新計算24秒，而是在24秒鍾中的剩餘時間內必須出手投籃，否則仍被判為24秒違例，判由對方擲界外球。

(6)籃球全場運球多少秒算正常擴展閱讀：

其他規則：

（1）技術犯規：技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。

（2）兩次運球：又稱「非法運球」，球員第一次運球結束後不得再次運球，失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。

（3）帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。

（4）阻擋犯規：持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。

（5）打手犯規：又稱「非法用手」，在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。

（6）走步：又稱「帶球走違例」，是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。

（7）24秒違例：1.當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鍾內完成投籃。計時器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時間到時籃球尚在投籃動作完畢後的飛行軌跡中，如果籃球最後觸碰籃筐，則24秒計時器重置計時，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時違例；2.控制球隊在24秒鍾內未投籃，要發出24秒信號的聲響，違反本條規則為違例。

（8）八秒違例：負責進攻的球隊必須要在八秒鍾內把球運到對方的半場，如果在八秒之前運不過對方前場的話，那麼裁判就會判給對方發球，比賽也因此會重新開始。

（9）5秒違例：1.進攻球員必須在5秒鍾之內擲出界外球；2.在被嚴密防守時，必須在5秒鍾之內傳、投或運球；3.在罰球時，罰球隊員必須在5秒之內將球投出。

（10）雙方犯規：雙方犯規是2名互為對方的隊員大約同時相互發生侵人犯規的情況。如發生雙方犯規，應給每一犯規隊員登記一次侵人犯規，不判給罰球，並且只給隊員登記犯規，不登記全隊犯規。

( 11 )回線：進攻隊員不得將球傳回後場，

⑺ 籃球運球過全場多少秒才算快

還行吧 ， 要看你的動作規不規范 不然再快也沒用 還有你運球時的一些技巧 也要看 不能只追求速度 因為打球時沒人會這樣肆無忌憚的讓你過

⑻ 籃球的三秒、五秒、八秒、24秒是怎麼回事

3秒鍾規則：某隊控制球時，同隊隊員在對方禁區內停留不得超過3秒鍾。在比賽過程中或控球後在界外擲界外球的情況下，只要同方隊員在對方禁區內停留超過3秒鍾，裁判員會立即鳴哨，判罰3秒違例。

5秒鍾規則：當一個持球隊員被嚴密防守，在5秒鍾內沒有傳球、投球、滾球或運球時，也將宣判違例。過去5秒違例判爭球，現在則由對方隊員就近擲界外球。

8秒鍾規則：一個隊從後場控制球開始，必須在8秒鍾內將球推進到前場，否則判8秒鍾違例，由對方擲界外球。

24秒鍾規則：一個隊在場上控制球後，必須在24秒鍾內出手投籃，否則判24秒違例。過去如在24秒鍾內球被對方擊出界外後將重新計算24秒，現在則從邊線擲界外球後不再重新計算24秒，而是在24秒鍾中的剩餘時間內必須出手投籃，否則仍被判為24秒違例，判由對方擲界外球。

(8)籃球全場運球多少秒算正常擴展閱讀：

技術規則

（1）技術犯規：技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。

（2）兩次運球：又稱「非法運球」，球員第一次運球結束後不得再次運球，失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。

（3）帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。

（4）阻擋犯規：持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。

（5）打手犯規：又稱「非法用手」，在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。

（6）走步：又稱「帶球走違例」，是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。

參考資料來源：網路——籃球

⑼ 籃球比賽原地運球不得超過多久

並沒有限制，只有8秒過半場，背身單打不超5秒，就是進攻球員進入罰球區背對籃框的時候，必須在5秒鍾之內傳球或者投籃。希望採納，謝謝

⑽ 體育中考 籃球運球多少時間滿分(浙江)

中考體育籃球運球及格線：男生21.6秒，女生27.8秒。也就是說男生低於21.6秒，女生低於27.8秒才算及格。雖然各地情況相差無幾，但應以當地的教育局文件為准。

根據各地中招升學體育考試公布的評分表來看，各地大致相同。以福州市為例，中考體育籃球運球男生要達到不高於10.4秒才算滿分，女生要達到不高於12.8秒才算滿分。而男生超過21.6秒，女生超過27.8秒，那麼中考體育籃球運球就算不及格。