籃球後仰是什麼樣子的

『壹』 打籃球怎樣後仰

正規後仰的話，難度比較大，身體素質必須要好，否則可能會受傷。要求絕對良好的腰腹力和臂力以及滯空力。可以先從普通跳投練起，做到跳起，在空中停留中出手，當練熟之後，嘗試著跳起，身體重心向後，出手，後仰就完成了

『貳』 後仰投籃的標准姿勢，最好有文字和圖片

想練後仰首先要練素質。 籃球運動的所謂「技術」其實都是要有「素質」來保證。你的身體素質決定了你的技術水平。而身體素質分得很細，包括身高 體重 速度 彈跳 力量等。顯而易見，身高這一要素是天生的，所以，要想提高水平，就得在其他方面下功夫了。 我個人覺得後仰投籃想學很簡單（往後跳就行了^_^），但是想練好就要看身體素質了。 後仰的目的是為了避開防守隊員的干擾，如果自己的身高和彈跳跟防守隊員相當，那麼後仰的話就可以有效的避開防守。理論上往後跳比垂直起跳的高度要低，為什麼可以避開防守呢？科比在底線三分線內起跳後仰，落地時已在界外了，後仰可以與防守隊員拉開一段距離，防守隊員被動起跳，很難封到球的拋物線，如果運球突破時先後撤急停，再加後仰，那防守隊員只能乾瞪眼了^_^ 但是不管你怎麼後仰，最終目的是要進球，後仰命中率靠的就是素質，空中身體穩定，出手從容，命中率自然高。 充分的彈跳高度 滯空時間 腰腹力量，身體的協調性以及手型，這些都是你需要努力提高的。 一兩張圖片也看不出來什麼 這裡面全是後仰圖片： http://images.google.com.hk/images?q=%E5%90%8E%E4%BB%B0%E6%8A%95%E7%AF%AE&hl=zh-CN&newwindow=1&safe=strict&gbv=2&tbs=isch:1&ei=IPU3TPv_HoGTkAWmytHoAw&sa=N&start=0&ndsp=18 還是建議你多看看視頻，多練！這下面都是些視屏： http://www.google.com.hk/search?q=%E5%90%8E%E4%BB%B0%E6%8A%95%E7%AF%AE&hl=zh-CN&newwindow=1&safe=strict&gbv=2&ndsp=18&ie=UTF-8&tbo=u&tbs=isch:1,vid:1&source=og&sa=N&tab=iv

滿意請採納

『叄』 籃球中如何後仰跳投(圖文詳解)

一種是向斜後方起跳投籃（喬丹科比式），還有一種就是諾維茨基的（金雞獨立）身體向後仰但腳不離地的投籃

『肆』 籃球技術中的後仰跳投技術解析是什麼

今天我們就來講一下後仰跳投的技術解析。

注意我們在使用後仰跳投組合連招的時候，要在轉身起跳之後讓我們的手肘要對准籃筐，注意可以保證我們出手線路，如果我們的後仰跳投穩定性比較差，那麼我們可以找一個較寬的障礙物練習投籃穩定性，同時我們還可以順便提升我們的轉身幅度。還有就是後仰跳投對於我們的起跳高度是有一定要求的。如果我們的彈跳有限，那就不要輕易嘗試後仰跳投。

『伍』 打籃球如何後仰跳投，怎樣發力和瞄準

後仰跳投發力的技術動作。
1、後仰的起跳其實是有後跳的，不是真的垂直起跳再往後仰，看看錄像就知道了。不過喬神有些球確實是垂直起跳，應該歸功於他驚人的協調性。同時要注意後跳要穩定，稍微後仰就起跳。如果為了躲避對方使勁後仰了再起跳，動作醜陋，會成為笑柄。要跳的高這也是肯定的，不夠高就是後倒投籃了。
2、起跳後，由腰部肌肉發力，身體後仰，充分利用腰腹力量和協調性投出球去。投球前瞬間腹肌收縮一下，這時投球前臂要用些力，同時弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友們往往因為手指手腕力量不足而投不好，其實投籃主要靠的是腕力，建議先把腕力指力練上去再練跳投。

『陸』 籃球中後仰和後撤有什麼區別

最簡單的解釋： 後仰你是通過身體的傾斜來避開防守隊員，而撤步是跳開遠離防守隊員。

個人認為，對初學者來說，撤步簡單一些，但是命中率一定會受很大的影響。
對高手來說，後仰避開防守的效果要好（我指熟練後，仰度大了之後）

看後仰你可以看看艾弗森，科比和喬丹。
看撤步你可以看王治郅，吉諾比利，韋德。

『柒』 籃球的後仰到底是怎麼投的,動作是怎麼做的

喬丹大神和科比大神的絕技
就是整個人跳起的時候
身體重心後仰
這樣的好處就是防守球員就算也跳起來了
但是蓋不到你
具體技巧我也說不上來
動作見科比十大經典絕殺視頻
好幾個都是後仰跳投

『捌』 後仰投籃的標准姿勢是什麼

想練後仰首先要練素質。
籃球運動的所謂「技術」其實都是要有「素質」來保證。你的身體素質決定了你的技術水平。而身體素質分得很細，包括身高
體重
速度
彈跳
力量等。顯而易見，身高這一要素是天生的，所以，要想提高水平，就得在其他方面下功夫了。