如何破解籃球場上的三二聯防

❶ 籃球比賽中二三聯防是什麼意思二三聯防怎麼破解

看過籃球比賽的朋友應該都知道「二三聯防」。它作為籃球比賽中最常用的防守戰術，不僅在NBA比賽中經常出現，在國際籃球比賽中也經常使用。有句話說「防守贏冠軍」，單個球員無法構建完整的防守體系。因此，如果一支球隊能夠熟練運用「二三聯防」，那麼這支球隊可以防守任何一支球隊。在籃球賽場上，防守一直被高度重視。在NBA，甚至有衛冕奪冠的基本思路。一個球員出色的防守能力可以給進攻者施加壓力，如果整個球隊的防守體系非常完整，就像一件金鍾罩形的鐵布衫一樣難以突破。

任何戰術都有其缺點和局限性，「兩三聯防」不是萬能的。破解「二防三防」最有效的方法就是讓球快速跑位，讓對方防守球員保持跑位。破解「二三防」對進攻球員的個人能力要求更高。如果進攻球員投射能力強，可以通過直接射門迫使防守球員做出改變並得分。

❷ 籃球場上怎麼破對方的32聯防

最簡單實用的就是 拉開弱側 單打 遇到包夾就果斷分球 無球掩護 拉到外線 有空位就投 三分球 主要是這三個方法，要做到球動人動，球到人到

❸ 打籃球如何32聯防注意什麼怎麼破聯防

3-2聯防也稱1-2-2聯防，主要是可以有效地防守中、遠距離投籃，破壞對方外線的傳、接球，特別是不讓球輕易傳到兩翼前鋒隊員的手中，為搶、斷球打快攻反擊創造機會。

(3)如何破解籃球場上的三二聯防擴展閱讀：

聯防，顧名思義，乃聯合防守之意。它分站位聯防和對位聯防，如果與盯人結合，還可以變化成混防（混合防守），聯防與盯人的最大不同，就是盯人以防人為最終目的，而聯防則以防球為最終目的。

對位聯防則以固定人員固定防守一定區域的方式進行防守，不容易讀解而且變化多端，可隨時變成盯人和站位聯防，但因為對球隊默契和個人能力要求太高，而且攻擊性稍弱，對於打快節奏的比賽不利，而較少被強調個人能力和快節奏的NBA教練使用，即使在美國以外的地區，也很少有人長時間地使用對位聯防。

❹ 打籃球怎樣破23聯防

破2-3聯防的基本方法：

1、落位破解

這針對沒有外線投手的隊伍來說，是一個比較好的進攻陣型，3-1-1落位時，控球後衛在外線的中路位置，得分後衛和小前鋒站於兩側45°角的位置，中鋒嘗試上提罰籃線，大前鋒反復溜底線吸引下線三人的防守重點，拉開45°角的空間，方便突破進入。這種進攻落位，也被稱作1-3-1落位。

2、傳球破解

外線的三個進攻人員以「左-中-右，右-中-左」的順序快速的來回傳球，同時要關注有沒有撕開防守的口子，如果撕開口子則立即實施突破，或者出手三分。

3、變陣盯人防守

當進攻人員有意識的用快速來回傳球的手法破解聯防的時候，可以在防守中鋒的一聲令下後，立即展開人盯人的防守。如果變形的好，在變形的過程就能斷下傳球，並實施快攻。如果沒能斷下球，突如其來的變陣也可以把對手嚇一跳。進攻也難以組織起來。

4、外線投籃破解

破2-3聯防最好的方法就是在外線不斷的放3分，3分命中率高了，他們自然就會打不成2-3聯防。

5、打內線為外線找空當，突破分球2-3聯防基本是要靠內外結合來破解，必須至少要有一個遠投手和內線大前或中鋒破包夾，又或者是讓控衛和小前鋒分別突分，可以沖。主要是打外線，在外線打跨他，如果外線不行，那就強攻，造犯規。

總結：破2-3聯防，中鋒高位擋拆策應，在弧頂中圈形成多打少。投外線，提高命中率。

(4)如何破解籃球場上的三二聯防擴展閱讀：

2-3聯防注意事項：

進攻人員突破的時候，其他防守人員一定要小心其他進攻人員的空切。不能讓進攻人員站罰籃線。如果罰籃線站人了，一定阻止他接球。中鋒也需要適當的上提，

防守要小心溜底線的人，有人溜底線，下線的防守人員要相互提醒調整防守。因為聯防以防球為目的，所以球在哪裡，人的方向就對著哪裡，而且也要有適當的移動。

弱點：

2-3聯防對於內線的進攻來說幾乎沒有缺點，但對三分投的準的球員沒辦法。此外，底線中投，牛角位中投也是2-3聯防照顧不到的地方。尤其是急停跳投相當好的球員來說，這兩個位置的跳投更是令防守人員難防。

❺ 怎麼破「二三聯防」

聯防一般有：2-3聯防、2-1-2聯防、3-2聯防、1-3-1聯防、必要的時候可以採用一個人盯人，4個人聯防，也叫1盯4聯！
聯防的意義：所謂聯防，就是聯合防守的意識，也就是說把限制區分為5個小的區域，每個人看管一個區域，在自己的區域中無論對手做任何的動作都要負責！當對手突破時可以夾擊！
聯防的應用：1、在本隊犯規比較多時候可以用聯合防守的方法減少犯規！
2、在對手突破能力強或者外圍遠投能力強的時候用3-2聯防！
3、當對手底線突破能力強或中鋒能力強的時候用2-3聯防！~
4、2-1-2的聯防是比較普通的一種聯防，1-3-1聯防也是根據對手情況而應用的~！
聯防的弊病：1、有些隊伍靠聯防能在短時間提高了隊伍的防守能力，但是本人不提倡在青少年時期就學習聯防，這樣會磨滅了一些天才隊員的突破信心，還會降低隊伍個人的防守能力！
2、聯防最怕快攻，呵呵，大家應該明白，在快攻中聯防並沒有形成，所以沒有威力！
3、聯防怕沖搶前場籃板球，因為聯防的卡人不象盯人防守那樣嚴格！
4、每個聯防都有自己的破綻，不同的陣形都有空擋，所以空擋被抓住後就沒有效果了！~
5、進攻聯防要耐心，要多傳球，這樣會讓防守隊員不停的滑步，造成個別位子的空位突破機會或投籃機會！
6、外圍空位遠投的高命中率也可以讓聯防沒有效果
需要強調的是，破聯防要反復快速傳球才能調動防守方，使之疲於奔命，一旦對手滑步跟不上傳球的節奏，就有機會形成空位投籃的機會，切忌採用運球轉移的戰術或者球長時間停留在某一處球員手中；破「聯防」還要緊密結合突破、投籃、傳中、策應、穿插等技術手段，只有傳球是遠遠不夠的，那隻能對付水平較弱的球隊。

突破快會迫使防守緊縮，從而縮小對方的防守范圍，形成突分後自然減輕了投籃的壓力；投籃准會擴大對方的防區，增加了進攻方突破的機會；傳中狠會使對方夾擊內線從而造成外線空虛，有利於遠程發炮；策應巧會讓防守方顧此失彼，左右難以逢源，增加更多的進攻機會；穿插多會使聯防的交叉區域出現誰都想管誰都不好管的兩不管地帶，使之出現防守的盲點而獲得進攻的機會。

❻ 籃球比賽中應如何破解二三聯防

首先, 按照常理來說, 要破二三聯防的最好的辦法就是傳球+突破+投3分+前場籃板. 基本上就是傳切和突分. 還有就是擋拆. 可是我們隊沒有很好的中鋒, 身高也不夠, 意識還可以. 這一點比較讓我頭疼. 所以就形成我在頂弧分球到兩邊45度角, 然後有機會就投3分和沖搶籃板(我們的外線投手還不錯, 能突能分). 但是如果對方卡位好的話, 很難拿到前場籃板. 所以就完成了一次進攻.

第二, 我們的中鋒喜歡在禁區右側單打或者策應(他只會這些), 不喜歡上來給前鋒和後衛做擋拆, 所以光靠前鋒死突收效有限, 這樣就經常形成4個人看一個人打, 大家也不跑動, 既不能打亂對方陣腳, 也容易造成失誤.
防守時常用的是半場盯人, 因為有些人對於聯防的站位和各自的防守區域還不明確, 所以我們在防守上花的力氣太大, 我的意思是說對於一些戰術不系統化的球隊, 我們根本就不需要用盯人, 那樣就可以節省更多的體力放在進攻上.

❼ 打籃球怎麼破 二三聯防 和三二聯防

1、二三聯防：主要是防守外圍正面和兩側的中距投籃。對於兩個底角和罰球區內防守薄弱，進攻方可以通過傳接球製造底角3分和罰球線空位投籃機會。而且2-3聯防如果進攻方遠距離投籃不中後，籃板可能會彈的比較遠，對於籃下保護籃板的球員不利，會讓進攻方容易搶到進攻籃板，組織第二次有效的進攻。

2、三二聯防：主要是針對防守那些出球快外圍有三分的球隊。同時可以同二三聯防相互轉換，防止對方外線持球直接突入籃下。相對來說，三二聯防對於內線的保護相對不夠。進攻方應選擇籃下進攻更為有利。同時對於防守方籃下籃板位置的保護也相對不利，容易讓進攻方內線搶到進攻籃板直接形成二次進攻。

(7)如何破解籃球場上的三二聯防擴展閱讀：

籃球破二三聯防和三二聯防的具體實戰步驟：

1、這個體系的基本原則和規定與上面的「Zone-23」一樣，但會讓你的進攻看起來有不一樣的「觀感」。進攻並非由高位發起，而是防守陣型的底部，即弱側低位開始發動的。這意味著必須以側翼的入挈傳球（entry）（一種由持球者從外線將球傳給位於內線低位的隊友的傳球方式）為發起點。

2、進攻發起點為O1向側翼的傳球。如果向側翼的傳球路線被阻絕，O1就向側翼運球，O2則淺切（shallow cut）（一種跑位方法，側翼的球員通過隊友掩護跑位到對邊過程中，突然改變方向切出到弧頂接球攻擊）。吸引低位防守人跟防出來。同時，弱側低位的O5從防守陣型底部切向罰球線強側，接應側翼的傳球。

3、側翼可以選擇傳球給沿罰球線移動的O5，或者傳給底角的O4（見Diagram C）。O5可以選擇投籃，運球突破籃下（如果防守人X5跟防出來），或傳球給O4，或者回傳給O3（他此時在對側應當處在空位）。如果側翼的傳球給到底角（O4），那麼O5就向低位切入接應O4的分球。。

4、高低位進攻（Hi-Lo）的選擇，同樣地使用3外線2內線站位，O1向側翼傳球，這能讓強側低位球員（O4）閃切（flash）到強側肘區附近的空當。接到傳球後，O4轉身觀察內線或者做個投籃假動作（shot fake），然後傳球給從弱側內線機動過來的O5完成上籃。

5、如果向側翼的傳球路線被阻絕，那麼只需簡單地進行運球切入和輪轉換位。O1運球到側翼。O2跑向底角幫助O4牽制防守球員，迫使O5的對位防守人在球傳到肘區時上提補防O4。O5則再次在內線要位並接球投籃。

6、對角傳球及弱側進攻：這是另一種在使用1-3-1或者「3內2外」體系時可以選用的進攻套路，特別是當O4被擋住或繞前防守時。注意2-3聯防體系在球傳到側翼時發生了變形。

7、許多球隊會讓弱側低位的防守人（X3）換位到側翼來防守對角傳球。當外線防守人輪轉就位後X3再退回低位防守位置。你可以利用對方的這種戰術，讓你的球員待在弱側低位（而不是移動到強側底線近角）。

8、由於防守人X3換防到外線，你可以對角傳球給O3，然後快速向內傳球給O5。O4利用掩護擋住中路防守人（X5）使他不能及時地換位來防守O5。

❽ 籃球比賽中怎樣破2-3聯防

基本上假如採用傳統戰術，要破2-3聯防，尤其還兼包夾的聯防，主要要利用3個外圍球員在罰球線，也就是高位以上至3分線圈頂這區域，來進行以多打少的策略、戰術；也就是你必須要在球場兩邊45度與，3分線圈頂這三個點，分別站有外圍球員，這樣來傳導打擊對手所謂2-3中的2個人，尤其對手假如還包夾，這傳導的策略效果更大。

你試想：當球傳導到球場右側45度的3分線附近，防守2-3的2之右側球員勢必要移位防守，此時，球場中央，也就是3分線圈頂與球場左側45度3分線附近這兩位進攻球員，就會出現2個打1個的狀況；反正你必須的概念是，假如想要利用一般性的傳導，來進行破壞區域聯防，你就先有個概念是，設計以多打少就對了。像對手假如採取3-2區域呢？那你就採用2-3，也就是在禁區與兩邊低位共布置3個人，如此來以3個人進攻對手的3-2之2個人就是了。

❾ 怎樣破二三聯防和人盯人防守

破二三聯防和人盯人防守的方法：
1、破二三聯防最好的方法就是安排投手上場，投手必須具有遠投能力，然後跑位接球，投籃，迫使對手改變戰術。 破緊逼最好的方法是內線提到高位為控球後衛進行擋差，還有就是無球擋差，跑出空位。
2、破解人盯人之法：一是強化中鋒的居中策應，外線球員交叉掩護切入；二是強化外線的連續掩護或雙掩護；三是在此基礎上的突分或連續突分；四是在此基礎上空切與反跑；五是強化擋拆之後的內外結合。

❿ 籃球中如何破解二三聯防

破聯防最好的辦法就是三分！
只有提高命准率，才能迅速破開聯防！
快速的傳遞球，導出空間，穩穩命中三分！
連續打對方幾個球，他們的聯防自動瓦解了！