A. 籃球課90分鍾上課內容
出來理論介紹,先做小幅度の熱身運動!什麼班級??〖基礎班〗先交他們持球,投籃姿勢,此後原地運球,交叉運球,背後運球,然後無球跑動,可分後退跑,側身跑,加速跑,變相跑等,然後傳球,在不同距離,不同方式,用雙手和單手各操作一遍!然後就是運球上籃,罰球線定點投籃等,這些細化的話一節課是遠遠不夠的,根據需要而定!〖進展班〗突破技巧,三分線內無定點投籃,適當三分的練習!!跳投,急停,後仰,同時要有體能訓練!〖加強班〗就要對個人能力的提升了!同時體能訓練的強度也要加大!問題不是很清楚,不知道你是去上課還是授課
B. 大學5人制籃球比賽 問題是有15隊 賽制小組賽加淘汰賽 求各路高手給個主意給個好點子15隊怎麼安排 謝謝
抽簽吧。
抽個4個小組(其中一組只有三隊,這個比較簡單)。小組前兩名進入淘汰賽。
還有一個相對更公平些的方法,分成三個小組,每組5隊,小組循環。每組前兩名直接進入8強,取兩個成績好的第三名進入8強(算贏的場多,如果一樣就比進勝分了)。
C. 廣西外國語學院的籃球班是怎麼上課的
廣西外國語學院的籃球班上課:先做小幅度熱身運動,持球,投籃姿勢,此後原地運球,交叉運球,背後運球,然後無球跑動,可分後退跑,側身跑,加速跑,變相跑等,然後傳球,在不同距離,不同方式,用雙手和單手各操作一遍,然後就是運球上籃,罰球線定點投籃等。
運動特點:
1、籃球運動持續時間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。
2、籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力,以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力,運動員也必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神 。
3、籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、准確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯、對抗變換,從而使比賽雙方鬥智斗勇,球場形勢變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。
4、籃球運動簡單易行,趣味性很強,可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式,籃球運動更加方便與吸引人們的參與,以達到活躍身心、健身強體的目的,進而提高社會的文明氛圍,充實人們業余文化娛樂生活 。
5、人們通過參與籃球運動,既可以強身健體,也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展,也有利於培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質。
D. 怎麼編排15隊參加籃球比賽的輪次表和日程表,第二階段以及以後的輪次和日程表
1.排16個位置,分上下區,設8個種子,上區種子1468,下區種子2357,1號一輪輪空,其他種子對非種子抽簽決定。四片場地的話,第1輪有7場(1號種子輪空),可以第1次打4場(6857號種子的比賽),第2次打3場(423號種子的比賽)加一場第二輪(1號種子的比賽),以此類推有空場就可以提比賽,對於連場的球員可以根據規則休息
2.分abcd四組,設8個種子。a組1和8號種子加一個非種子,b組27種子+2非種子c組36+2,d組45+2。每組一片場地打小組循環,每組出一名,a對d,b對c,打淘汰賽。也可每組出2名,每組第1打其他組第2。
如果不設種子就可以抽簽決定位置。
單淘汰賽制:
分A到H共8小組,每小組2人,每片場地2小組。15人抽簽決定A1至H1;
進行小組淘汰賽,決出前7;H1輪空加前7為8人;進行8>4>2>1淘汰賽;
循環淘汰混合賽制:
分ABCD四組,每組4人,每片場地1小組。15人抽簽決定A1至D3;然後進行小組循環。每小組出前1名進行4>2>1淘汰賽;
E. 大學籃球課上老師叫帶課怎麼帶
一般一節課是45分鍾左右,先花5分鍾給同學們介紹一下今天的上課內容,比如學習三步上籃。然後花15分鍾左右時間演示三步上籃,並且讓其中一兩個學生代表演示並做出指導。最後25分鍾,全班同學分組練習,老師則全程進行個別輔導,爭取每個人都要輔導到位。
F. 小學第一節籃球訓練課怎麼上
一、動靜結合 開學的第一節課通常叫引導課,為了讓學生明確體育課堂常規,明白本學本學期的體育教學任務和要求,知道學校整體體育工作安排,離不開教師的講解、布置,我們普遍把第一節體育課安排在室內進行。
二、游戲為先 戲是孩子們的天性,是最能吸引他們注意力的武器,也是最能激發他們對體育課學習熱情的手段。我曾在我們學校一年級學生處做過一次調查:你最喜歡的老師是誰?最喜歡的課是什麼課?體育老師和體育課是他們的首選,問他們為什麼喜歡體育課和體育老師,回答說:「體育老師能讓我們一起做游戲,好玩」!
三、化繁為簡 一年級的孩子剛入學,什麼都不懂,為了能盡快融入學校這個大家庭,他們所需要學習和掌握的地方很多很多。首先,告訴他們體育課的課堂是在室外,在操場,我們必須排好隊才能上課;其次,邀請班主任老師前來觀摩排隊,與班主任協商好學生的隊形和站位,把體育課的隊形盡量與平時班級參與其它活動的組織隊形保持一致。
(6)籃球15人班怎麼上課擴展閱讀:
1、上體育課穿的衣服不能太窄,要寬松一點的,最好是穿上運動服,不能穿拖鞋、皮鞋,要穿運動鞋或著球鞋,這樣才有安全性。
2、戴眼鏡的同學要摘掉眼鏡,實在近視太厲害的話,做運動的時候力度要小一些,要小心一點,女生不要帶裝飾物品,如:耳環,發卡等。
3、所有上體育課的學生兜里都不能裝有比較堅硬的物品,如:鑰匙,手機等,要提前放到教室里,避免在運動的時候所帶的堅硬物品扎傷自己或他人。
G. 籃球教練上課的流程
首先,無論你的教學對象是多大的孩子,你需要閱讀的書籍包括以下但不局限於以下書籍:《教育學》、《教育心理學》、《運動訓練學》、《運動心理學》、《運動解刨學》、《周期訓練理論》、《Successful COACHING》、《幼兒籃球》、《籃球游戲大全》。
千萬不要小看了讀書的作用,只有了解、掌握了一些基本的教學規律、教學方法、學員身心發展的特點,作為一名教練員才能結合自身的運動水平,展現教練員的智慧與創造才能。了解這些書籍的內容,會幫助你更好的了解一堂課所需的必要元素以及如何利用這些元素來構建你的課程體系。
第二點,從哪裡開始教,這個問題本身就沒有什麼標准答案。為什麼?
因為,你的教學對象現在還不知道,他們什麼水平,什麼特點,完全不知道,所以,從哪裡開始教總得來說需要根據孩子的自身基礎來作判斷。
而如何判斷、如何作出相應的調整,依據就在於你自己掌握的理論知識體系以及從自己的教學經歷中提煉出來的經驗與規律。這些可以幫助你快速的、准確的進行課程安排與內容設計。
第三點,打得好與教得好是兩回事。
因為我自己也有訓練營,下面的教練也有十多個,通過觀察教練員的上課,我發現,在教練員這個群體中,有打CUBA的,有默默無聞的,有半職業隊退下來的,但是,我卻從來沒有發現一個規律說,打得好就一定是教得好的那個人。而且,很多時候恰恰相反,往往是打得不怎麼好的教練,往往教學特別成功。
但我的觀點是,無論打球怎麼樣,只要用心以及正確的方法方式,都可以成為優秀的教練員。
H. 學校籃球隊有15人,放假期間,老師要通知籃球隊的每一個隊員去參加一場比賽,每分鍾通知一個人,至少需要
A
因為被通知的隊員也可以幫忙通知其他隊員
第一分鍾 1
第二分鍾 (1+1)+1=3
第三分鍾 (1+3)+3=7
第四分鍾 (1+7)+7=15
括弧裡面的1都是老師