1. 剛打籃球的時候頭頂不小心被灌籃的球砸了一下，現在有點暈暈的，偶爾大腦會小疼，剛吃完晚上有點想吐，現
輕微腦震盪的症狀，請問有短暫的記憶喪失嗎？可以去醫院做個mri。不過輕微腦震盪問題不大
2. 為什麼我每次打籃球就算在籃下投籃，球很容易從籃筐中磕兩下出來，就算上籃也是一樣，求人解.........
球出手時，要有感覺，是壓腕出手，也就是說球是滾動著出去的，這個可以從NBA的錄像中看出來，尤其是慢放，球都是滾動的，這樣球到了籃板上擦了一下，球的轉速會下降，而球自然是滾落到籃筐，而不是彈出去；再有就是出手的力道要掌握好，角度就不用說了，祝你成功。
3. 打籃球時撞到頭
撞到頭有點暈是很正常的情況，人又不像啄木鳥一樣有防震的那個東西，但是時間長了，並有點惡心想吐的感覺就最好去檢查下，以防有腦震盪
4. 灌籃後 籃球總是打到頭怎麼辦
扣籃輕松的話，可以採取提前出手，就是不=自然滑行到的扣籃節奏，在之前主動扣籃，或者自己控制下扣籃時候手掌的扣籃角度和力度。
扣籃勉強的話，就只能盡量扣籃時候控制自己低頭，不讓籃球砸臉上就行。
扣籃經常球打到頭很普遍的，沒有太好的辦法，只能盡量不讓球砸臉上。
5. 每次打完籃球，我的頭很暈，老想睡覺，怎麼回事阿
不是專業運動員都會在較為激烈的運動後產生眩暈及疲勞感，這是由於體內熱量及水分散失的結果，導致體內血液攜氧量低。一方面建議根據自身素質適量運動，另一方面建議在運動期間和運動後都要及時補充能量及水分，例如巧克力，含少量鹽的溫水（或佳得樂一類的運動飲料）等等，都可以很好的補充體能~
6. 打籃球時被三分球打到頭，脖子疼啊，怎麼處理
脖子能正常活動，就沒必要去醫院
7. 動畫片《灌籃高手》三浦台隊大塊頭內藤被櫻木花道用籃球猛砸頭部口吐白沫，日後內藤心裡會不會留下陰影
你好，動畫片肯定是誇張手法。
這個情節，還是蠻搞笑的，體現了新手櫻木的打球方法的另類和哭笑不得。
當然，內藤肯定會有心理陰影的，比如以後再碰到湘北，碰到櫻木，他總會想起這不堪回首的一幕。
到時候進攻，防守，很可能都會出點問題。
8. 打籃球的時候上籃被人撲倒在地，後腦敲到地上，事後感覺頭有點暈，會不會得腦震盪腦子會不會變笨啊
應該不會是腦震盪，因為要是腦震盪你就不會在這發表問題了
9. nba扣籃球進砸到對方頭彈出籃筐算的分嗎
只要籃球進了籃筐，就算進球，所以進球後即使球再次彈出籃筐，也算進球。
10. 打完籃球後頭痛怎麼辦
劇烈運動後的忠告
★不宜立即停下來
劇烈運動時血液多集中在肢體肌肉中。由於肢體肌肉強力地收縮，會使大量的靜脈血迅速迴流到心臟，心臟再把有營養的動脈血壓送到全身，血液循環極快。如果劇烈運動剛一結束就停下來休息，肢體中大量的靜脈血就會瘀積於靜脈中，心臟就會缺血，大腦也就會因供血不足缺氧而出現頭暈、惡心、嘔吐、休克等症狀。所以劇烈運動，如長跑之後逐漸改為慢跑，再走一走，做幾下深呼吸，這樣肌肉就會輕快地消除疲勞。
★不宜立即大量喝水
劇烈運動後如果因渴一次性喝水過多，會使血液中鹽的含量降低，天熱汗多，鹽分更易喪失，降低細胞滲透壓，導致鈉代謝的平衡失調，發生肌肉抽筋等現象。由於劇烈運動時胃腸血液少、功能差，對水的吸收能力弱，過多的水分滲入到細胞和細胞間質中。腦組織是被固定在堅硬的顱骨內，腦細胞腫脹會引起腦壓升高，使人頭疼、嘔吐、嗜睡、視覺模糊、心律緩慢等「水中毒」症狀。一次性喝水過多，胃腸會有不舒適的脹滿感，若躺下休息更會因擠壓隔肌影響心肺活動。所以劇烈活動後口渴不可喝水太多，應採用「多次少飲」的方法喝水。
★不宜馬上洗冷水澡、游泳、吹風或用空調
有人圖一時痛快，劇烈運動剛一結束，馬上就用電風扇吹，進入空調室或在陰涼風口處乘涼。這會帶走很多熱量，使皮膚溫度迅速降低，同時通過神經系統反射活動，會引起上呼吸道血管收縮，使局部抗病力量下降。於是寄生在上呼吸道黏膜上的細菌病毒就會乘機大量繁殖，引發感冒、傷風和氣管炎等疾病。有些人劇烈運動後立即就下水游泳或進行冷水浴，由於體表溫度和水的溫度相差懸殊，這樣極易發生小腿抽筋兒。因此劇烈運動後應先擦乾汗液，等汗不再出時，再進行游泳或冷水浴。
★不宜立即喝啤酒
劇烈運動後，有人把啤酒當水大口大口地喝，這樣容易使血液中尿酸急劇增加導致痛風。
★不宜立即吃飯
劇烈運動時，由於血液多集中肢體肌肉和呼吸系統等處，而消化器官血液相對要少。消化吸收能力差，運動後需要經過一段時間調整，消化吸收功能才能逐漸恢復。所以劇烈運動後，如果馬上吃飯就會感到吃不香，且對食物中營養的吸收也差。
★不宜大量吃糖。
有的人在劇烈運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運動後多吃甜食有好處。其實運動後過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗，人就會感到倦怠、食慾不振等，影響體力的恢復。因此，劇烈運動後最好多吃一些含維生素B1的食品蔬菜、肝、蛋等。
★不可吸煙解疲
運動後吸煙會使人體新陳代謝加快，體內各器官處於高水平工作狀態，而使煙霧大量進入體內，還會因運動後的機體需要大量氧氣又得不到滿足，而更容易受一氧化碳、尼古丁等物質的危害。所以說，此時吸煙比平時吸煙對你的危害更大，同時氧氣吸收不暢還影響機體運動後的恢復，讓人更容易感到疲勞。
運動後的恢復
在從事百公里時，主要需要克服的困難之一是運動中的疲勞以 及運動後的疲勞恢復。短時劇烈運動產生的疲勞感主要發生在肌肉。百公里除肌肉外，還涉及人體各器官系統。進行長時間耐力運動時， 肌肉中除ATP、CP減少外，肌糖原也消耗殆盡，需不斷靠糖、脂肪、蛋 白質的代謝來補充。此外，身體中諸多方面發生一系列改變，如血糖 濃度明顯下降，大腦中的抑制性物質如氨基丁酸含量增加，體內的水 分以及鈉、鉀等無機鹽減少等。因此，長時間耐力運動中產生的疲勞 包括中樞和外周兩部分，稱為全身性疲勞或整體疲勞。此時，機體的 神經和激素調控失衡，細胞和組織的功能會變弱，對糖原和氧的缺乏 特別敏感。
在運動時，補充能量應使用容易氧化、分解的糖類。運動時蛋白質代謝加強，應注意在運動後及時補充蛋白質，以防止發生運動性貧血。百公里還需特別注意補充鹽和鈣，這樣可使體內的氫 離子濃度和滲透壓的紊亂恢復正常，緩解肌肉疲勞。補充水分也是重 要的，但不可過多，以免減弱消化功能和食慾。飲食要以容易消化的 （主要是糖類）食物為主，同時還要吃些維生素制劑和鹼性食品。必 要時加些能刺激胃口的調料或輔助消化的葯物。
1、運動後放鬆
運動後可躺在海棉墊或藤墊上休息片刻，平躺時腳放置的位置應略高於頭，或是與頭的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻後可進行頭手倒立或是靠牆手倒立，時間3－10秒，可進行幾次，有利於下肢血液迴流心臟。然後再抖動四肢，先抖動、拍打大腿或是上臂，後抖動小腿或前臂。
2、運動後按摩
運動後按摩是消除疲勞的重要手段。按摩的主要手法有抖動、點穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖動四肢，主要是放鬆肘、膝關節以及四肢肌肉群；上肢常用點按穴位有偏歷、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和腫痛，以及肩臂痛、頸項拘攣等運動後造成的各種不適症狀。下肢常用點按穴位有承扶、委陽、承山、昆侖、足三里等穴，可解除腰骶臀股部疼痛、腿足攣痛腰腿拘急疼痛、項強、腰痛、膝脛酸痛等症狀。揉捏叩打時，先推摩大肌肉，後推摩小肌肉，一側推摩後，再推摩另一側。如是相互間進行全身推摩。背部的俞穴多位於脊椎旁開1．5寸處，推摩放鬆多以脊椎旁開1．5寸處和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨處的天宗為主，可解除背部疼痛、頸項強直。幾種手法結合可起到良好的放鬆效果，且恢復快。對人體的五臟六腑也有保健作用。