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打籃球和打足球哪個傷害大

發布時間:2022-08-26 02:59:04

⑴ 足球運動和籃球比賽哪一個更容易受傷

我認為足球運動更容易受傷。原因基於以下幾點!
第一,足球運動的范圍非常大,運動員也更容易,因為大范圍的奔跑而導致肌肉和腳健受傷。
第二,足球的運動主要還是在腳尖和腳踝。所以激烈的足球奔跑和競爭容易導致腳受傷。並且如果足球運動前期沒有進行熱身的話,是很容易形成肌肉的拉傷。激烈的運動還會導致第二天腳嚴重的拉傷和不能起床。
第三,這也是為什麼足球運動我們要穿很長的襪子。
第四,相比籃球比賽,運動的時候可以腳和手,同時得到運動,不至於某一方面容易受傷。並且籃球比賽的運動范圍比較小,運動的激烈程度沒有足球運動來的那麼激烈。

⑵ 足球和籃球相比,哪個運動對人的體力消耗更大

從場地大小來看,足球場要比籃球場要大得多,足球運動員跑動的距離也要大得多,從時間上來看,籃球正常的比賽時間最多也就53分鍾,而足球算上加時的30分鍾,總共就得踢上120分鍾,所以綜合來看,我覺得足球對人體的消耗更大一些。

足球和籃球這兩項運動個人都有參與過,平時打籃球居多,足球主要看比賽較多,兩項運動在世界上受眾都很高,對抗性很強,對球員的身體素質要求很高,一場比賽打下來,對球員的體能消耗也是非常大。

在這一項上籃球運動佔了上風,因為籃球場地雖然不大,但每一個比賽回合,球員都需要來回折返跑,參與到進攻和防守中。而足球運動員會在特定時刻來回折返跑(比如前鋒進攻和防守中),大部分時間未參與進攻或者防守,不用過多來回折返跑,會減少一些消耗。

綜上比較下來,足球運動要比籃球運動對於運動員的體能消耗會更大,不過蘿卜白菜,各有所愛,但這兩項運動的共同好處就是有益於我們的身體,讓我們的身體保持的更加健康。

⑶ 打籃球與踢足球相比,哪一個耗費的體能更多

我們控制一下變數吧,畢竟足球踢的是毛時間,籃球是打凈時間。另外足球還有位置的不同,足球最疲勞的位置是中場和兩邊,中衛和前鋒相對而言好很多。一場足球比賽凈時間通常是55分鍾,下面進行一點折算。


如果就某個高對抗的回合來看,毫無疑問足球耗費的體力更大。通常來說,最耗費體能的情況都是反擊和反反擊,在這方面籃球場的面積成為了天然的阻礙,足球反擊可是要雙方從一個禁區到另一個禁區,經常是70米以上距離狂飆速度,最高速度達不到34km/h你都不好意思說自己擅長反擊。籃球即使是快攻也少有這個速度的,距離就更別提了。





足球比賽最多換3個人,加時賽可以再換1個。


然後呢,累死也要踢。




打籃球比賽的時候


我基本上是越打越興奮


場上是根本感覺不到累的


只是打完一段時間可能會胳膊酸腿疼


踢足球比賽的時候


往往踢到70多分鍾就受不了了


身體已經跟不上意識了


腿已經不太聽使喚了


必須要場上散步一段時間才能跑


遇到杯賽基本上沖個80分鍾腿就開始抽筋了


很多時候都是被抬下場的


可能有人說我身體素質不行


這樣跟你說的1000米我均時3分20秒


所以我說足球比賽


除了門將以外其他人都肯定是比打籃球的人累的

⑷ 足球和籃球哪個更容易,可能會出現哪些安全問題呢

相對而言足球更加容易學,籃球則更加容易受傷,原因如下。

之所以說籃球更加容易受傷,是因為籃球的場地更小人與人身體接觸的概率更大。而且在防守時講究手腳並用,不像足球那樣更多的是靠搶斷,當然因為搶斷的手法距離如果受傷也會更重,不過論受傷的頻繁程度還屬籃球。因為經常性的跳躍,哪怕沒有人進行阻攔,都很可能在落地時傷到膝蓋,而在上來的時候要躲過對方的防守,也得經常做一些高難度的動作,有很大的安全問題。

⑸ 踢足球危險還是打籃球危險

籃球主要是用靈活的手部,足球卻是用最笨拙的腳!而且手部的力量沒有腳部的力量大~!足球的對抗性相對籃球來說要激烈一點,甚至連頭都有可能傷人~!所以,足球的危險性更大~!

⑹ 打籃球和踢足球相比哪個更容易受傷哪個更危險

那麼在頂級聯賽中,足球運動員和籃球運動員哪個更容易受傷呢?其實這個問題有很多答案,籃球迷和足球迷都有自己的看法。籃網宣布了林書豪本賽季的報銷。籃球比足球更脆弱嗎籃球迷認為籃球更激烈。小半段有10人激戰,奧尼爾等籃球運動員接近300斤,姚明260斤,會對腿部,尤其是膝蓋造成很大傷害。姚明長期傷病困擾,麥迪是花式傷病。即使他比科比更優秀,但在職業生涯的最後也沒有倖免。足球里貝利174,老馬梅西169,穆勒176,武磊172等。都比較小,相對來說身體負擔也比較少。但是,足球迷不這么認為。一場足球比賽只有三個替補名額,也就是說整個比賽至少要七個人跑。高空比賽,帶球高速奔跑,尖刺的利器,讓比賽的危險性倍增。

畢竟足球場大很多,球員有機會多跑幾步緩沖。同時,足球場是由草坪組成的,整體材質較軟,而籃球場的地板是由硬度較大的木地板組成,所以反饋給運動員跟腱的沖擊力也是不一樣的,這也是為什麼很多籃球運動員的跟腱斷裂過程是在地上用力一推之後,或者是起跳落地之後造成的。在此期間,身體接觸往往不多,屬於自發性疾病。

⑺ 打籃球和踢足球哪個耗費更多力氣

籃球比較費體,很簡單,足球場雖然大(長100)但是明顯的被分為3個區域
即後場
中場
前場而運動員只要根據自己的位置在相應的區域跑動,一般前鋒不退過中場,而後衛也不過中場,中場隊員可能比較累,因為既要參與進攻又要防守,而籃球明顯的是所有位置的大量跑動,有時一個快攻
幾秒中內搞定,但你要跑1個來回,將近70米.所以你可以看到,籃球運動員受傷的概率(足球大部分是因為對方惡意沖撞,滑鏟,踩踏或肌肉拉傷等)籃球有相當部分是過度勞累導致痙攣,或是身體不適.

⑻ 單就運動學來說,籃球和足球哪個對鍛煉身體來說更好

個人覺得是籃球更好一些,原因如下:
1,籃球要求人的身體一直往上跳,而足球一般是在腳下,注意力一般往下,時間長了後,一個人選擇打籃球肯定比選擇踢足球長的更高一點。
2,籃球對人上肢、下肢、腰腹等地方能起到鍛煉效果,足球通常是下肢,頭槌好像也能鍛煉脖子的力量,總體來說,專業籃球運動員下肢修長,爆發力強,身材勻稱、健壯,專業足球運動員下肢粗壯,下肢力量強。
3,對靈活性來講,好像要求都很高,不過我覺得籃球更飄逸一些。
4,對專業運動員來講,兩項運動都存在傷病,不過業余玩的話,打籃球一般沒什麼大傷,通常就是崴腳、挫手、抓點皮等等,足球就比較嚴重了,經常聽說門牙掉了、鏟球腳被踢了等等,比較可怕。
5,從擁有的女粉絲來講,籃球肯定比足球多。
6,平時玩的時候,籃球1個人可以自己投籃,2個人可以單挑,4個人就可以比賽了,足球就麻煩點,必須得好幾個人才能有玩的可能性。
綜上所述:如果你是想找個業余愛好,推薦打籃球。

⑼ 打籃球和踢足球哪個更危險

①青少年參加足球運動,能使肌肉纖維變粗,肌肉收縮力增強,足球不光是一項全身性的體育活動,還能促進骨骼生長,骨密度增大,骨骼的直徑增粗,骨重量增加。

②少年經常參加足球運動,將能促使其行動迅速,視野開闊,反應敏捷,食量增大,新陳代謝加快,機體抵抗力增強,四肢發達,頭腦靈活,肌肉強壯。

適度的運動會對孩子的生長發育起到良好的促進作用。

所以家長們不用太擔心,讓孩子們自有的運動起來,才是最好的愛!

⑽ 足球和籃球哪個更容易受傷,哪個更危險

足球容易被別人傷害,籃球容易被自己傷害。通常情況下,足球更危險。其實籃球有一個單一的損傷模式,就是起跳後從空中落地時可能出現的腳踝扭傷和摔倒。只要不起跳,基本上沒有受傷的可能。至於被別人撞到抓傷,沒什麼大不了的。

在娛樂的時候,足球和籃球的保護措施基本相同。一要充分熱身,二要穿好運動裝備,三要避免激烈的身體對抗(如果發現對方有危險動作,我們會主動放棄,輸贏無所謂,身體才是最重要的),四要養成保護自己和他人的意識。任何運動或任何活動都有可能導致受傷。希望不要因為害怕受傷而選擇某項運動。籃球和足球是特別有益於身心健康發展的運動。

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