① 籃球的犯規動作及其手勢語有哪些
阻擋:犯規鳴笛後,雙手叉腰,這樣來回幾次。
打手:犯規鳴笛後,左手成90度,右手拍打左手一下。
推人:犯規鳴笛後,雙手作同樣的前後推動,2至3次。
走步:犯規鳴笛後,雙手握拳,前後滾動3至5次。
雙帶:犯規鳴笛後,雙手手掌張開,上下排動3至5次。
暫停:雙手手掌做同樣90度向上肩碰,1至2次。
24秒, 右手從正面放在頭上拍
三分, 就是舉大拇指,食指,和中指
② 在我們打籃球時候防守人和進攻人哪些動作算犯規怎麼樣才是正確的
打籃球最容易犯規的是打手這一動作。防守的人不要去碰到進攻人的手,手臂也不行。想要抄球要看準時機,在截球的同時不要去打到對方的手。
③ 籃球對抗怎樣算犯規
在打籃球的過程中,上籃是一種比較常見的進攻方式,在上籃過程中,因為是沖到內線,往往人多,就容易發生身體對抗,在上籃當中的空中對抗如果符合以下情況就會吹犯規:
1、存在故意的手推等動作,有些防守球員為了阻礙球員上籃,會採用比較激烈的動作,比如直接手推,這種事非常危險的,很容易導致身體失衡而摔倒。所以裁判看到這種動作很可能會吹罰惡意犯規。
2、防守球員在防守對方上籃時存在明顯的手下壓的動作,阻止對方正常做出上籃動作。這種情況,防守球員本應該是高舉雙手防守不容易吹犯規,但是一旦手往下壓,就會導致進攻球員的上籃受到影響,通常會吹犯規。
3、在防守球員蓋帽的時候先打到進攻球員的手或者拽住了進攻球員。這種情況往往是防守球員為了蓋帽,一旦先冒到球,後發生身體接觸,那麼不會吹犯規。先打手,後冒到球,那麼必然會被吹犯規。
④ 籃球如何製造犯規,然後罰球 詳細一點,方法多點
在造防守犯規中又主要分為兩大類:突破造犯規和投籃造犯規。首先為大家介紹如何突破造犯規。
如何突破造犯規:
1.壓低重心並觀察對手站位。
2.簡單晃動後立即加速從對方斜側(注意是斜側,否則是進攻犯規)突破並盡可能與對方發生身體接觸。用自己的大臂與對手扛,最好向對手的手臂撞去。一般情況下,如果對手速度稍慢或手沒有抬起即可製造一次犯規。
3.如果之前對手沒有犯規,不要緊,繼續突破。如果沒人補防而且已經甩開你的防守者即可直接上籃,如果沒甩開也不要繼續突破。如果沒人協防一定要用身體抗住他,起跳上籃(一定要扛住!因為這樣他會將主要力量用在與你對抗上而無法全力起跳)這時,發揮你的滯空能力用你的持球手撞向他的手即可騙到犯規。如果有內線過來補防也一樣,和他一起起跳(一定要一起起跳,否則是進攻犯規)起跳後千萬不要著急出手,撞向他的身體或手,也可以騙到一次犯規。
說完突破造犯規,再說投籃造犯規。
1.假裝投籃,如果他被晃起,而且向你飛來,就用肩膀撞向他並順勢投籃即可騙到犯規。
2.如果他被晃起但沒向你飛來或看出你的陰謀在天上閃躲,莫著急,看清他的位置在向他撞去。也可以用你的持球手臂打向他,這樣也能製造防守犯規。
3.佯裝突破但要故意不加速,突到一半時突然使用撤步(這一步不用撤得太大,一步就好)使用投籃假動作將他晃起,並騙取犯規。
4.觀察對方防守。一般情況下,防守者會伸出雙手干擾你的進攻,這時看準時機將持球手撞向他的手(這一步一定要快,否則會被識破)製造犯規。
一點經驗啦
⑤ 籃球怎麼造犯規
朋友晚上好,Chosen1丶很榮幸能回答你的問題。 利用籃球規則合理造成犯規來罰球。本人常用的幾個規則:1、當你用假動作做投籃姿勢時,若對方起跳,你在對方起跳後候投籃,投籃時只要自己的上臂和對方手臂有接觸,就算對方犯規,投籃無論是否命中,都要加罰。2、在籃板下面,手拿球拍運球一下投籃,無論對方是否起跳,只要手臂對你的投籃產生干擾,都要加罰。3、三步上籃,在你滯空時,對方在你前方做防守,只要身體有接觸,即造成對方犯規,但在NBA要看對方是否在防守犯規區域,在外算進攻犯規,前提是對方腳步沒有發生移動。說到底就是,利用自己的重心移動和假動作,在你有投籃動作時造成對方防守隊員犯規,即有加罰,不過有時候也要看主、客場的氣氛和裁判的尺度。 如果還有什麼疑問盡管追問,我會以最快的速度回復你。
⑥ 籃球怎麼學會製造進攻犯規
《NBA規則媒體指南》上關於阻擋犯規和帶球撞人犯規是這樣解釋的:「如果防守隊員未能進入到一個合法的防守位置(也就是在進攻隊員切入到這個位置前占據了這個位置),這時身體接觸發生了,將是阻擋犯規。如果防守隊員進入到一個合法的位置,進攻隊員沖撞防守隊員,將是進攻犯規。在上面兩種情況中,如果身體接觸很輕微,則雙方都沒有犯規。為了進入到合法的防守位置,防守隊員必須使自己的軀體處於進攻隊員的正前方。當進攻隊員上籃的時候,防守隊員必須在進攻隊員進行投籃移動之前到達防守位置。在大多數的情況下,防守隊員必須到達位置,留出足夠的機會(空間、時間)讓進攻隊員停止或者轉向。如防守隊員已經到達位置,這時身體接觸發生了,將是進攻犯規
要製造進攻犯規,要有提前的預判能力,預先知道他的運球路途,然後就在那等他。
⑦ 籃球,怎麼樣造犯規
在造防守犯規中又主要分為兩大類:突破造犯規和投籃造犯規。首先為大家介紹如何突破造犯規。
如何突破造犯規:
1.壓低重心並觀察對手站位。
2.簡單晃動後立即加速從對方斜側(注意是斜側,否則是進攻犯規)突破並盡可能與對方發生身體接觸。用自己的大臂與對手扛,最好向對手的手臂撞去。一般情況下,如果對手速度稍慢或手沒有抬起即可製造一次犯規。
3.如果之前對手沒有犯規,不要緊,繼續突破。如果沒人補防而且已經甩開你的防守者即可直接上籃,如果沒甩開也不要繼續突破。如果沒人協防一定要用身體抗住他,起跳上籃(一定要扛住!因為這樣他會將主要力量用在與你對抗上而無法全力起跳)這時,發揮你的滯空能力用你的持球手撞向他的手即可騙到犯規。如果有內線過來補防也一樣,和他一起起跳(一定要一起起跳,否則是進攻犯規)起跳後千萬不要著急出手,撞向他的身體或手,也可以騙到一次犯規。
說完突破造犯規,再說投籃造犯規。
1.假裝投籃,如果他被晃起,而且向你飛來,就用肩膀撞向他並順勢投籃即可騙到犯規。
2.如果他被晃起但沒向你飛來或看出你的陰謀在天上閃躲,莫著急,看清他的位置在向他撞去。也可以用你的持球手臂打向他,這樣也能製造防守犯規。
3.佯裝突破但要故意不加速,突到一半時突然使用撤步(這一步不用撤得太大,一步就好)使用投籃假動作將他晃起,並騙取犯規。
4.觀察對方防守。一般情況下,防守者會伸出雙手干擾你的進攻,這時看準時機將持球手撞向他的手(這一步一定要快,否則會被識破)製造犯規。
⑧ 打籃球身體對抗時怎樣算規
對方持球,他用肘子,肩膀撞你,還有就是他撞你時你站定了,你只要倒地就算犯規
⑨ 籃球如何製造犯規 並且說出犯規名稱 !! 謝謝了
1、打手,左右做假動作,往他手上主動去碰,盡量做出投籃動作,可以得到罰籃。
2、跳投時往防守人員身上靠,造防守犯規。
3、籃下假動作,左右轉身,然後後仰,下身等防守人員跳起時,放在他下面,讓防守人員撲到你身上,造防守犯規。
4、運球技術很好的話,可以挑逗防守人員來搶你的球,最後你要做出投籃動作才有罰籃。