籃球怎麼給別人擋拆

A. 打籃球時應該如何擋拆

擋拆時站好位就別動了，否則對方撞在你身上就是你掩護犯規！
擋拆，首先持球人要有一定的持球突破能力，否則擋了也是白瞎。第二，配合的二人要有一定默契，要知道持球人會向哪邊突，就當住那邊。記住，最好是要把對方路線擋死，又不阻礙隊友前進。第三，要審時度勢，該擋時擋，單打時就別去湊熱鬧了……最後，「擋」了就要「拆」開，別傻站著不動，這樣隊友才有可能把球分給你，讓你完成進攻啊！

B. 籃球擋拆技巧

擋拆技巧

擋拆戰術必須要有兩個人參與，其中包括一名控球隊員。控球隊員朝著即將做牆的球員方向運球前進。與此同時，做牆球員原地站住不動准備用胸抵擋住盯防運球球員的防守球員肩部的沖撞。這就是擋。

一旦防守球員和做牆球員發生身體接觸，運球球員繞過做牆球員，實施上籃，這就是拆。

當然了，運球球員繞過做牆隊員之後有許多選擇。如果兩名防守球員交換了防守對象，做牆球員這時在兩名防守球員的後面，運球球員這時只要將球傳給做牆球員，做牆球員就能獲得一個上籃機會。如果防守運球球員繞過了牆，運球球員還可以利用這短暫的無人防守的機會,實施跳投。

C. 打籃球怎麼擋拆

幫持球隊員擋拆的時候 就是靠近防守隊員的一側 把他卡主 讓持球隊員從你身邊突進內線 還有一個配合就是你擋拆擋完 立馬往空位處跑 因為擋拆之後防守你的隊員會下意識的去補持球隊員 原本防守持球者的防守隊員也會跟著過去 你就空了（ 這個前提要配合 然後要看當時的情況，這種擋拆貌似是叫虛擋 ） 還有無球么 你的無球隊友從你身邊跑過 你把他的防守隊員擋住~~ 這種擋拆很難做的~~

D. 擋拆 籃球規則

33.7 掩護：合法的和非法的

掩護是試圖延誤或阻止一名沒有球的對方隊員到達希望到達的場上位置。

合法的掩護是當正在掩護對手的隊員：

·發生接觸時是靜止的（在他的圓柱體內）。

·發生接觸時雙腳著地。

非法的掩護是當正在掩護對手的隊員：

·發生了接觸時正在移動。

·發生了接觸時，是在靜止對手的視野之外做掩護沒有給出足夠的距離。

·發生了接觸時，對移動中的對手沒有重視時間和距離的因素。

如果在靜止對手的視野之內做掩護（前方的或側方的），做掩護的隊員可按自己的意願靠近對手已建立掩護，只要沒有接觸。

如果在靜止對手的視野之外做掩護，做掩護的隊員必須允許對手向掩護邁出正常的一步而不發生接觸。

如果對手在移動中，時間和距離的因素應適用。做掩護的隊員必須留出足夠的空間，以便被掩護的隊員能通過停步或改變方向來避免掩護。

要求的距離是不得少於正常的1步，不得多於正常的2步。

與已經建立掩護的隊員的任何接觸，由被合法掩護的隊員負責。

看一看這條規則，我想會對你有幫助的

E. 籃球裡面如何進行擋拆

「擋拆」是多種掩護配合的總稱，即隊員在相互掩護的過程中創造接球投籃或二次進攻機會的一種配合方法。擋拆其實就是一個很簡單的籃球戰術，其含義為擋和拆。
擋拆的正確方法是，控球選手盡量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便於內線選手快速過來擋。內線選手採用面對外線防守隊員的方法擋拆，而控球手要果斷的貼著內線選
手身後突破進去。當控球手一經過內線選手身後，內線選手應當立即以靠近籃板的那隻腳做後轉身，將盯防控球手的防守隊員卡在自己身後，並向籃板移動，隨時准備接到傳球。這時如果一開始盯內線選手的防守隊員跑去補防控球隊員，則控球隊員應立即將球傳回到內線選手手中，因為內線選手已經向著籃框移動了，而且這時離他最近的防守隊員已經在自己身後了，他就可以輕松的上籃得分了，而如果那名防守隊員沒有上前補防的話，控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。

F. 籃球中，如何打擋拆戰術

把對方的防守拆開,拆散.前面說到了擋,那麼拆就是從擋開始的.在隊友為我擋人,背人的時候.我選擇另一個方向的帶球.那麼要是在一防一的狀態下,對手的另一名隊員勢必會跟上來進行補防.而我方的隊員是處於靜止不動狀態的,因為籃球規則里擋拆的時候,掩護球員是不給移動的.那麼如果是我在控球,我就會面對兩個的防守,或者造成包夾.而在我吸引兩個防守隊員防守的時候,我方的隊員通過快速移動和跑位,就能夠獲得空位投籃的機會.在這個時候我就及時的把球分給他,使其投籃命中.這就是拆球

G. 籃球 如何擋拆

擋拆顧名思義就是一個無球球員擋住正在防守我方運球球員從而使我方運球球員有機會突破 但是擋過的球員要馬上拆開 往內線或者外線跑 這樣做的目的是 如果剛才那個運球球員突破但是來人補防 這時候就很麻煩 所以 你拆開後他就把球傳給你 這樣可以直接切入內線得分 擼主 你說你們要打籃球賽了 我建議你們最好 先控衛運球組織進攻 如果沒機會就要內線大個子來擋拆 控衛過防守者後 一定會有原來防你們大個子的對方球員來補防控衛 這時 控衛就要有意識了 要麼自己用靈活的身體單打對方笨拙的大個子得分 要麼你們這邊的大個子就要在擋防守控衛的人後馬上切入內線 這時 控衛就要馬上把球傳給大個子 大個子接球後 一定會是剛才被擋住的防守你們這邊控衛的小個子來補防 這就形成了大個子打小個子的錯位情況 大個子就要利用自己的身體優勢強打進內線得分 終於打完了… 擼主這是我這個無力手機黨一個字一個字打出來的 絕無任何摻假成分 都是我的一點經驗 我們球隊經常使用擋拆戰術 屢試不爽啊！！ 望擼主採納！！

H. 打籃球時怎麼幫隊友做擋差

擋差就是指在進攻當中持球人的隊友掩護持球人。具體是掩護者站在持球人附近，而持球人通過橫向的移動來讓掩護者擋住防守者，掩護者在擋完防守人後迅速退開尋求空當，在機會合適的情況下把球傳給處於空位的掩護者。在沒有擋住防守者時掩護者是不能移動的，移動既是犯規。這種進攻方式發源較早，是籃球初期人們在有柱子的房子里打籃球時，持球人通過柱子來擋住防守人取得機會的方法演變來的。所以掩護者扮演的角色就是柱子在擋人之前不能移動。在現在籃球的體系中擋差十分常見 通常是內線球員拉到上線給其他球員做擋差。
移動擋拆 還有擋拆要給對手留有一步空間 即你隊友利用你的擋人 人家防守你隊友一轉過來你不能立即讓人家撞到你身上

I. 籃球中如何擋拆怎麼練習運球

擋拆:一名控球隊員在三分線外運球，在三秒區兩側站兩位進攻球員。三名防守球員一般都會是貼身的防守。這時，與控球隊員同側的內線進攻球員，繞過防守隊員，跑到防另一名內線球員的球員與控球球員之間，並緊貼此防守球員。當這名進攻球員站住位置時。他身旁的另一進攻球員，去給控球隊員做擋拆。下面的進攻方式就要看防守球員做改變,體會到奧妙了! 練習運球:運傳球及突破訓練：運球要達到行雲流水的地步，必須注意基礎的球感練習，在此基礎上發展各種運球技巧(左右單手、換手、左右換手轉身、左右不換手轉身、假動作過人)的練習，應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球，運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。根據我的親身經驗，建議先使用兩只乒乓球練習運球，然後逐步增加乒乓球的數量，最後達到可以在方圓半米的圈內，蒙住雙眼雙耳和嘴，雙手熟練運六個以上乒乓球為達標。
所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應該盡可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。一般職業高手的訓練開始採用四種傳球法：胸前、頭上、擊地、低手。這四種方法訓練起來需要下功夫，歐美職業高手一般採用集束高爆的摔炮來進行極限傳球訓練，訓練要求在一個四周堆滿汽油桶和液化鋼瓶的倉庫內，採用各種傳球方法（除擊地）來傳一個球型的集束摔炮，要求連續快速傳兩百次不能落地，然後逐步增加摔炮的數量，最後達到能夠五人同時傳六個集束摔炮的能力。
至於突破，運球隊員要突破防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破。訓練方法可以在球場上樹立一百零八根七星八卦梅花樁，直徑不超過十厘米，上面部分埋設小地雷，來進行快速突破訓練，這樣能夠取得很好的效果。

運球
低運球
動作方法：抬頭，目視前方，兩腿迅速彎屈，降低重心，上體前傾，靠近防守隊員的一側，用身體和腿保護球。同時，用手短促地按拍球，控制球從地面反彈的高度在膝部以下，以便擺脫防守繼續前進。
動作要點：兩腿迅速彎屈，降低身體重心，上體前傾；手按拍球短促有力，控制球的高度；手腳配合協調一致。

高運球

動作方法：抬頭，目視前方，上體稍前傾，以肘關節為軸，用手按拍球的後側上方，球的落點在身體側前方，球反彈的高度在腰、胸之間，一般拍一次球跑兩步。
動作要點：手按拍球的部位正確，手腳配合協調。

運球轉身

★動作方法（以右手運球為例）：當對手堵截運球路線時，運球隊員將球控制在身體右側；左腳向前跨出一步為中樞腳，置於對手兩腳之間，然後右腳用力蹬地後撤，順勢做後轉身動作。在轉身的同時，右手按拍球的右前方，將球拉引身體的側後方落地，轉身後換用左手推拍球，從對手的身體右側突破。
★動作要點：運球轉身時，使上臂緊貼軀干來減小球的轉動半徑，同時運球臂提拉球的動作和腳的蹬地，跨步、轉身動作緊密結合。轉身時要加力運球，以加大球反作用力，增加手觸球的時間，利於拉引球動作的完成。

體前變向換手運球

動作方法：運球隊員要從對手右側突破時，先向對手左側快速成運球，當對手向左側轉移身體重心准備堵截時，運球隊員突然變換運球的方向，用右手按拍球的右側上方，並靠近身體向左側送拍球，使球的落點靠近左腳，向身體左側反彈，同時，右腳向左前方跨步，上體左轉側肩，以臂、腿、上體保護球，換左手按拍球左側上方，從對手右側運球突破

J. 籃球中的擋拆規則。

我們平常叫的擋拆就是規則里的「掩護」，對於涉及掩護的犯規規則里是有明確規定的：

掩護是指試圖阻延或阻止沒有球的對手到達他希望到達的場上位置。

一：合法掩護是指掩護球員面對其對手：

1、當發生接觸時，它處於靜止狀態（在氣缸中）。

2、當發生接觸時，雙腳站立在地上。

二：非法掩護是指在下列情況下保護玩家免受對手的傷害

1、當接觸發生時，處於運動狀態。

2、當靜止的對手躲在視線之外時，他不考慮給他足夠的空間進行接觸。

3、屏蔽移動對手時，不考慮時間和空間因素而發生接觸。

如果盾牌放在靜止的對手（正面或側面）的視野中，只要沒有接觸，它就可以盡可能靠近對手。如果駐扎的對手在視野外設掩護，他必須與對手有正常的一步移動空間，以免發生接觸。

如果對手在移動，必須考慮時間和空間。設置掩護的球員必須留出足夠的空間讓對手停下或改變方向以避開。空間考慮，不低於正常1個，不高於正常2個步驟。球員應該提供合法的掩護，他們的對手應該對任何接觸負責。

(10)籃球怎麼給別人擋拆擴展閱讀：

判斷注意事項

1、要明確屏蔽的技術要求，區分合法屏蔽和非法屏蔽，這是判斷屏蔽中的進攻性和犯規性的首要條件。

2、嚴格的裁判法中的分工，無論是主裁判還是跟蹤裁判，都要看清進攻隊員掩護和防守隊員破壞區域掩護的全過程，特別是非球區掩護、行軍掩護和連續掩護之間的掩護。由於無球區掩護較多，行軍間掩護速度較快，連續掩護變化較大，給現場裁判判斷帶來較大困難。

3、更重要的是，一些現場裁判有時會把注意力集中在球或有吸引力的比賽上，往往忽略了無球區的掩護、行進間的掩護和連續掩護。這是進攻和防守犯規的原因之一。

4、臨場裁判員要高度重視禁區附近中鋒的「吊」和中鋒轉身用身體攔網時的進攻和犯規。