跑步和籃球有什麼不一樣

㈠ 籃球運動中的跑動和田徑運動中的跑有什麼區別

區別在專注度和肌肉協調。
很明顯，田徑運動中的跑是純粹為了跑出更快的成績，身體不需要有多餘的動作，凡是影響速度的動作都會被取消。所以人體的專注程度與協調重心都會放到雙腿的發力和雙臂的擺動。而且田徑運動中的跑是持續性的，短跑長跑都需要運動員一直這樣精神高度投入下去。
籃球中的跑動就不一樣了，可能是為了拉出空檔，製造機會，也可能是為了盯防對手搶奪球權。這個時候運動員跑動更多協調在視野和腳步當中。盯死對手，或者找出對手的空檔，後退前撲各種動作連貫進行。大腦也是需要一直思考，分析場面局勢。所以籃球運動中跑動和田徑中跑完全不一樣。

㈡ 打籃球和跑步各有什麼好處

一、提高運動精神和團隊精神

在運動場上，孩子們能學會如何輪流上陣、如何等待輪候、如何在輸掉比賽的時候不低頭、如何對勝利的對手說聲恭喜，學會傳球，不把所有的榮耀都歸給自己。

簡單地說，孩子需要學會輸，他們必須知道自己不總是最好的，這樣他們才會更加努力，並成長為一個更頑強的人。

㈢ 打籃球和跑步哪個更有益於鍛煉身體

鍛煉身體而言：那肯定是跑步，跑步是有氧運動 相對於打球 跑步會更累，跑步加上組合平板支撐俯卧撐等強身健體，打球對我來說是愛好 更加有趣而已

㈣ 打籃球的體力和跑步體力是不是不一樣

當然不一樣了，打籃球是間斷不連續的運動，你用力跑一段時間可以歇一會，但長跑不一樣，它是要求你連續運動的，不能停下來。一般來說，長跑厲害的人，打起籃球來是不會感到累的。要想增加體力，就每天去長跑三公里左右的話就行了。要持之以恆。

㈤ 想鍛煉身體打籃球和跑步哪個更好

朋友，您好！！
我個人覺得這個問題很大程度上取決於您個人的喜好！
比如我就不喜歡跑步，雖然它相對籃球來說簡單，客觀所需條件少，只要你想跑，有路就能跑，而且正像其他朋友說的一樣，跑步時最鍛煉的方式，也不容易受傷。但是我個人覺得跑步太乏味，籃球有激情。
所以完全取決於您！當然你可以選擇兩者都執行，早上跑跑步，一禮拜中的某天下午或者雙休日下午選擇去打籃球，籃球強度更大，體力消耗也大，所以盡量選擇雙休日。

謝謝！！

㈥ 跑步鍛煉與籃球鍛煉相比較哪個好點,為什麼

跑步鍛煉的是你的耐力與毅力。而籃球鍛煉你的身體協調性力量爆發力..判斷力..。分析力等等等等。
當然是籃球鍛煉較好

㈦ 跑步和打籃球有什麼區別

樓上說的很對，打籃球是可以鍛煉身體協調的，同時，籃球是一項集體運動，不能光靠一個人的能力，要學會團隊合作，相信隊友，時刻和隊友溝通。跑步的話基本是一個人的事，鍛煉個人的耐力啦，也可以減肥之類的

㈧ 比較跑步和籃球的區別，有什麼可以寫的，英語老師要求寫的，給我中文就好了

1、二者雖然都是運動，跑步自己一個人就可以完成，而籃球是團隊的力量（第一點：teamwork，如果你水平可以，還可以延伸到組織能力）。
2、跑步是比較基礎（elementary）的鍛煉，基本上每個正常的人都會，而籃球除了會跑之外，還要有其他運動方面的協調能力，比如運球，投籃，上籃等等。
3、跑步不大受客觀因素的影響，有氧氣，有路就可以，而籃球受客觀影響大，起碼要有個球場吧。
4、跑步無所謂有趣還是無趣，是鍛煉身體的一種途徑，而籃球，特別是喜歡打球的，可以在競技中體會到無與倫比的（unmatched）樂趣。

㈨ 長跑耐力和籃球耐力的不同~

耐力和體能是不同的概念
長跑屬於耐力 而籃球屬於綜合性的體能運動 靠的是身體素質，而不是單純的耐力
你常打球應該知道 籃球要用到幾乎全身的器官，不只是耐力的問題，爆發力佔主導因素，而爆發力的強弱就由身體素質決定
而長跑只是單純的跑 有些人耐力確實有天賦 但是籃球不但要有身體素質的基礎，還要加上平時玩球的積累 其實耐力在籃球里只是一個很小的部分 你看看nba里就知道了 他們那身體素質！！！但是美國長跑並不nb
還有一個就是意識問題
你的同學累的不行那隻能說明他們的籃球意識一般
一個意識好的球員在平時就會很自然的形成良好的球場習慣 合理的運用體力是其中一個方面！！！