① 如何參加打籃球比賽
1.比賽方法
一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各20分鍾,中場休息10分鍾。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鍾,若5分鍾後比數仍相同,則再次進行5分鍾延長賽,直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內側投入可得2分;3分線外側投入可得3分,罰球投進得1分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有4次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後5秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。
(2)跳球違例。
(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
拓展資料:如何預防打籃球受傷
打球最常見的受傷:手指戳傷,腳踝扭傷,腰部扭傷。
1、怎麼避免手指受傷呢?首先在打籃球之前,你就應該檢查自己的手指甲,這是非常有必要的,如果有點長,那就剪一下然後再去打,這樣的目的在於避免你的手指受傷或者跟你打球的同伴受傷,如果不慎手指受傷了,那麼趕緊找鹽水浸泡一會,浸泡完以後不要運動,恢復幾天就好了。
2、打籃球需要我們不停的跑動,跳躍,這樣才能盡情打球,但是如果沒有做好准備工作,很容易受傷。打球最怕的就是腳踝受傷,所以每次彈跳抓籃板球或者突破內線首先看好落地的地面,免得踩到別人導致自己的腳踝受傷,如不慎腳踝受傷了,那麼趕緊脫掉鞋子和襪子找涼水敷在受傷的腳踝上面,但是不要用冰箱里冷凍的水,你剛剛大量運動血液流動快你突然用冰凍的誰會導致血液流暢不通,所以用涼水或者冰水就行,敷20分鍾半個小時後就可以了,然後就是多吃營養的東西恢復。
3、如果採用不正確的方法打籃球,那麼非常容易使自己的腰部受傷,因此,在打球過程中就要注意了,如果你的滯空不是很好的時候建議不要做高難度的空中動作,那樣最容易腰部受傷,如果腰部受傷了那麼趕緊停止運動休息,消息幾天覺得沒問題了,開始每天做仰卧起坐這樣更好的讓你腰部不留暗疾。否則年紀大了就會復發。
② 怎麼分配籃球隊上場人員
先把投籃準的拉出來,比賽一僵,全部不敢突了,投籃就成主要得分手段了。二來,這種比賽容易出空位,要求投籃必須有一定命中。
說實話,你說的後衛123,不像是後衛,更像是小前。後衛首重控球傳球助攻,沒有之一。
一般比賽有一個能傳開球控制好節奏的好後衛,控制不住的後衛看到機會就打傳,只會讓球隊越打越快,越大越亂。
然後再有一個能威懾對方,讓對方不得不協防的高大中鋒。基本上就沒啥問題了,後衛控制節奏,傳球可以讓每個球員都打活。中鋒讓對方收縮防守,給外線製造機會,其他人有一定中投命中率就OK了。
光看你描述的話,後衛4、後衛5、大前1、中鋒、小前2、全能1不錯。更適合成為5人組合的隊伍。
③ 籃球比賽中如果罰的到不到5人怎麼辦
1樓、2樓、6樓都他媽亂說,籃球場怎麼沒有罰下場?6犯離場、惡意犯規、嚴重技術犯規都會被罰下場,還有罰出場的呢,不僅可以罰球員,還可以罰教練,12月6日火箭VS勇士,勇士主教練被驅逐出場,別德林斯6犯離場,傑克遜因技術犯規被驅逐出場。但NBA一支球隊一般有13-15名球員,減去傷病或不能參賽的球員,最少也有10名球員,一場比賽還沒出現場一支球隊有5人或以上被罰下或罰出的。
④ 籃球比賽報名條件及參賽方法
條件就是人數有素質都夠。參賽方法就按照舉辦方公布的進行就可以了。請採納。
⑤ 一般籃球比賽的陣容怎麼排
籃球比賽上場人數為五人,中鋒一人,小前鋒一人,大前鋒一人,後衛兩人。
1、組織後衛
球場上拿球機會最多的人,在場內調動隊友,起著領導作用。要把球從後場安全地帶到前場,並且需要犧牲自己的得分機會幫助其他隊友得分。
2、得分後衛
在場上是以得分為主要任務,他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手。主要負責外圍的投籃,需要具有高強的投籃能力和運球能力。
3、小前鋒
最根本的要求就是要能得分,而且是較遠距離的得分。擅長內場投籃和運球,技術全面性強;一定程度上能起到其餘四個人的作用。一般球員身高比較中等。
4、大前鋒
大前鋒的職責是搶板、防守,要和中鋒一起死守籃下,中鋒負責內部得分時,前鋒必須跟進;也要起到和其他人的樞紐作用。
5、中鋒
負責罰球區的得分。一般來說,中鋒的主要職責是得分,其次是籃板球,防守等。
(5)籃球比賽怎麼招人上場擴展閱讀:
戰術意識是隊員在比賽中對戰術運用規律性的認識,是在參加籃球運動實踐活動中逐步積累與豐富起來的,從而能在比賽中自覺地、能動地知道自己根據攻守的具體情況和按戰術意圖進行獨立的或配合的行動。
意識支配行動,行動反映意識,意識具有定向、抉擇、反饋、支配等作用。由於戰術是由參與比賽的隊員去實現的,所以隊員的戰術意識越強,實現戰術的可能性就越大。
意識還能反映出隊員對比賽的控制能力。 籃球戰術運用應注意的問題:
1、知己知彼,科學合理地選擇確定戰略戰術。
2、注重戰術實施過程中各個環節的銜接和轉換。
3、攻守兼顧,全面考慮。
4、根據戰局發展變化,隨機應變,善於捕捉戰機。
⑥ 大學籃球院隊怎麼收人
大學籃球院隊招新人的辦法有很多種,根據具體情況來操作。常用的辦法有:
1、院內學生自願報名,逐層篩選審核。這是在已經會打籃球的中,通過定點投籃、上籃、三分、對抗賽等方式進行篩選。
2、挑選田徑好的學生參加。從短跑、跳高等方面選一些在速度、耐力和彈跳等方面很好的學生進行教育訓練,這也是球隊的生力軍。
3、收一部分對籃球熱愛的學生負責外圍事務。也可以是培養訓練,也可以是外交經營等。
籃球的特點:
對抗性:籃球運動持續時間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡 。
集體性:籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力,以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力,運動員也必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神 。
觀賞性:籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、准確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯、對抗變換,從而使比賽雙方鬥智斗勇,球場形勢變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅 。
趣味性:籃球運動簡單易行,趣味性很強,可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式,籃球運動更加方便與吸引人們的參與,以達到活躍身心、健身強體的目的,進而提高社會的文明氛圍,充實人們業余文化娛樂生活 。
健身性:人們通過參與籃球運動,既可以強身健體,也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展,也有利於培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質。
⑦ 籃球賽以什麼方法選人
如果是練習玩玩的話一般轉球,黑白配或者較強兩人石頭剪刀布選人。如果是上場比賽的話,三打三應該選一內線兩外線,四打四是兩內線兩外線
⑧ CBA的招收球員的制度
一、參加選秀須具備的條件
(一)未參加過 CBA 聯賽,年滿 18 周歲。
(二)如果是境內就讀的大學生,須參加過 CUBA 或大超聯賽(由所在學校體育部門和中國大學生體育協會出具證明);如果是就讀國(境)外大學的中國籍學生,則須參加過就讀國家高水平大學籃球聯賽(由所在學校體育部門出具證明)。
(三)港、澳、檯球員,須參加過所在地區最高水平的聯賽(由所在地區籃球協會出具證明)。
(四)除港澳台和大學生之外的其他球員,須由 CBA 俱樂部出具推薦函。
二、選秀程序
(一)擬參加選秀的大學生或港澳台等球員(以下簡稱球員),在選秀報名截止日之前向 CBA 聯賽辦公室提交書面申請(見表一),CBA 聯賽辦公室接受申請並審核、篩選後對外公布參加選秀訓練營的球員名單(訓練營的球員數量視報名人數和資格審核的情況而定,最多不超過 50 人)。
(二)入圍選秀訓練營的球員,將參加體測、訓練及比賽,供各俱樂部考察、選拔。
(三)選秀大會每年舉辦一次。選秀順序將按照上賽季聯賽排名,採用「倒摘牌」方式進行(每一輪摘牌時,遇有俱樂部棄權的,摘牌順位依次遞補)。通過選秀大會被俱樂部選中的球員即為 CBA 聯賽新秀球員。
(四)俱樂部在選秀大會上選中了某位球員後,需要在之後的 30 天內完成簽約。如果,因為俱樂部的原因未與球員簽約,則除了核減俱樂部與該球員順位工資相對應數額的聯賽經費外,還將取消該俱樂部未來兩個賽季選秀的權力。在這種情況下,該球員在本年度內仍享有被其它俱樂部選擇的資格。聯賽辦公室將按「倒摘牌」順序徵求其它俱樂部意見,決定是否與該球員簽約;或者保留該球員以後仍有兩次參加選秀大會的機會。如果,因為球員的原因未與俱樂部簽約,則取消該球員未來 3 年內再次參加選秀的機會。
(五)每次選秀,每個俱樂部最多有兩次選擇新秀球員的機會。
(六)第一次入圍選秀訓練營並且參加了選秀大會,在沒有被俱樂部選中的情況下,還有一次參加選秀大會的機會(一名球員最多有兩次參加選秀大會的機會)。
(七)申請參加選秀的港澳檯球員和在國(境)外讀書的大學生球員在入圍選秀訓練營的名單後,遇特殊情況(如正在參加所在地區的聯賽)不能前來參加訓練營的,需說明情況並經聯賽辦公室研究同意後,可以將該球員納入參加選秀大會的球員名單中。
⑨ CBA 是怎麼招聘球員的
CBA球隊一般是在像大學生聯賽那種比CBA那種級別不如自己的比賽中挑選後備人員的,或是在其他一些大型比賽中派專業人事挑選,也有球探在生活中發掘,不會有像工作招工那樣貼招球員的招聘廣告。
⑩ 籃球比賽中隊長一定要上場嗎怎麼分配球員
本人遇見:在不知對手水平的前提下,開場自己不應該上場,先派兩個主力,最好是一個大前鋒一個控球後衛:保證有一定進攻強度和籃板防守和有效的組織全隊。在摸清楚對手隊形、進攻方式、防守特點等後可以換上主力球員同時改變進攻方式。但對手喊暫停或換人後,控球後衛稍微放慢節奏 ,重新有效組織不通方式的進攻 。