保羅如何打籃球

① 誰能告訴我克里斯-保羅的打球的風格 特長 技巧 等等 越多越好...

克里斯·保羅 Chris Paul （維克森林大學二年級）身高：6尺 體重：175磅 場上位置：控球後衛

克里斯·保羅又是後衛線上個不錯的選擇。今天有幾個不錯的矮個，而保羅的名號應該最響亮。他是個幾乎完美的控衛、日趨成熟的領袖，在這些年他取得了長足的進步，大學一年級時力壓杜克的魯奧·鄧成為ACC賽區的最佳新秀，並且搶斷也排在該賽區第一證明了他的防守上做出的貢獻。克里斯被認為是全美頂尖的後衛之一，也已經被美國20歲以下國家隊所選中。瘋狂三月奪冠熱門維克森林第二輪經過兩個加時被西弗吉尼亞淘汰，盡管克里斯在第一個加時用長程火炮挽救球隊，但是最後時刻他和他的維克森林還是毀滅了。對於年僅19歲的克斯里·保羅來說這次經歷將為他今後的NBA征程積蓄更多的經驗，用以面對更為變化叵測的大舞台。

有些球探發誓說，克里斯·保羅能在後場做所有的事情，就像過去的超級球星伊塞亞·托馬斯，不過實際點也許他會成為下一個肯尼·安德森。可以肯定的是，他至少是個堅實的後場組織者，盡管說保羅的身高連6尺都沒到。保羅和達倫·威廉姆斯的競爭將從選秀大會開始，也許保羅的順位還能提升，因為他的親和力能有效的推動球隊的票房。

克里斯·保羅，這位身高只有1.83米的小個子新秀，僅在NBA打了一個月，卻得到了兩個非常響亮的稱號：「NBA的新蜂王」、「微笑刺客第二」！
但黃蜂4號新秀更喜歡提起他NCAA名校威克森林大學的學長鄧肯，保羅說：「我是鄧肯的學弟，這位學兄的成就就像一座大山擋在前面，更重要的是他為我們樹立了前進道路上的標志，我的目標是取得像鄧肯那樣的成功！」
保羅雖遠未達到鄧肯那樣的成就，但他在「菜鳥」賽季打得相當出色，取得了兩個方面的成功：漂亮的數據和驕人的戰績。
首月比賽中，20歲的保羅場均得到16.4 分、5.5個籃板、6.8次助攻（得分、助攻全隊之首），新秀中無人能及，就是在NBA450名左右的球員中，他也是場均得分15+、籃板5+、助攻5+的3分球員之一，另2位是加內特和弗朗西斯。
憑這樣優異的表現，在NBA首月最佳新秀評選中，他毫無爭議地當選為西部最佳。他的出色，甚至讓人忘記了大個子狀元秀博古特。
上賽季在NBA重新劃分賽區時被分到西部的黃蜂，扮演起了超級魚腩和「慈善家」的角色，18勝64負的成績讓人笑不起來。雪上加霜的是，黃蜂僅有的2個明星巴倫·戴維斯和馬格洛伊爾都走了。本賽季初，人們以為黃蜂會再次成為給西部列強送分的「慈善家」。
但新秀保羅說「NO」，雖然在前16場比賽過後，黃蜂以8勝8負名列西部第8，讓人大跌眼鏡。但作為一名新秀，保羅在關鍵時刻不怯場的表現讓人印象深刻。作為鄧肯的學弟，他繼承了「石佛」心理狀態出色的優點，在比賽最關鍵時刻連續出手得分，助隊取得勝利。客場打缺少了麥迪的火箭時，正是保羅終場前2次拋投命中，為黃蜂奠定勝局，全場得15分、8次助攻、4個籃板和2次搶斷。姚明對這個小個子新秀大加贊賞：「他是怎麼投進那樣球的？我們對他的防守很嚴，但他還是能將球投進。」

優點：保羅具備一切後衛所具備的能力，不但可以幫助隊員得分，自己也可以在關鍵時刻保持穩定的命中率。另外，保羅善於搶斷，這對於球隊的防守具有重要的作用。他很有可能在未來幾年內成為球隊的領軍人物。另外，保羅出色的三分球技術也是他的致命武器之一。

缺點：身材矮小是保羅的致命傷。1.85米的身高雖然不算極矮，但是在長人如林的NBA里沒有任何的優勢。如果在比賽中遇到一個比自己強壯的後衛，那麼他將付出更多的努力才能防守住。另外，保羅今年剛剛20歲，他也需要幾年的時間在NBA里成長。

② 克里斯·保羅的得分能力怎麼樣

喜歡打籃球的朋友是很多的，尤其我們國家現在的籃球氛圍是越來越好了，大家很關注街頭籃球和職業籃球，而職業籃球最高聯盟就是nba，裡面有著很多高手，比如人們會感到困惑克里斯·保羅的得分能力怎麼樣？其實他的得分能力是很強的，可以說是和韋德一個級別，但是他的想法是球隊獲得勝利，而不是單獨刷自己分，甚至為了保留體力進行比賽，很多時候都不會扣籃之類的，不是他不能扣，我們來具體分析一下吧。

打球不是一個人打的，是一個球隊，需要的是一個球隊所有人的力量，這一點保羅做的非常好，同時保羅自己的中投非常穩，這也是他即便在nba裡面身高不出眾，但是可以打出很好配合的表現，理解比賽還有籃球能力實在是太強了，這就是保羅。

③ 保羅等一流後衛的控球過人詳解

好的控球首先
控球後位
應該是場上攻防的組織策劃者，靈魂人物，因此應具備,意識,冷靜,和技巧

以下是技巧

控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。 面對防守時，對方有兩種搶斷法:

1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你身體與球之間,將球拍掉。

2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。 對付第一種斷法,只需在對手沖上來時猛一右側身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。 對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。 背對防守時,對方往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付對方逼你掏你的最好辦法就是主動去擠他,一旦擠住他,他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用沖得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在對方腰上，這樣對方的動向你就一清二楚了，這一招特別適於轉身過人。

二、如何運球
運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：

在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。

應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標准。

運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。

1、控制性運球
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢准備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。

2、快速運球

在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。

3、變速運球

運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以 採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。

三、如何跳投
跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以後力量達到要求後也難以獲得理想的跳投技術。跳投的技術要領如下：

雙手持球，非投籃手置於球前方或側方(按你舒服的位置放)。投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向後)，手腕也向後翻。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關於投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。

四、怎樣提高投籃命中率
籃球是一項技術綜合性較強的運動項目，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負。那麼，如何創造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是在教學和訓練中的一些方法：
一、加強規范化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規范化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規范化投籃動作的練習，最終達到動力定型。
二、提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員，運動量增大時，命中率就明顯下降。因此，應把投籃與身體訓練結合起來，在一定強度下限時限數投籃訓練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。
三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善於捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能幹擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。
四、要有強烈的投籃慾望和自信心。強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛煉，掌握各種投籃技巧，發揮他們的主觀能動性。在平時應對學生多一些關心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養投籃者的自信心。
五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練。比賽中，常看到有些投籃者，在突然受到外力作用失去身體平衡時，仍能將球投進，這說明投籃者身體協調性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對穩定的，投籃者的時空感強、手感好、自信心強，使整個投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢。
六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據科學和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近，隊員身材的高矮和彈跳素質的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓練中要根據實際情況來定。同時，穩定的心理因素也是至關重要的，學會自我調節和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理、果斷的行動進行投籃。

五、如何跳投
跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以後力量達到要求後也難以獲得理想的跳投技術。跳投的技術要領如下：

雙手持球，非投籃手置於球前方或側方(按你舒服的位置放)。投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向後)，手腕也向後翻。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關於投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。

六、如何成為巧接手
1、積極創造接球機會
2、主動傳遞接球信息

3、採用合理的接球動作

4、正確掌握接球環節

5、用時確定獲球後的行

七、神出鬼沒的妙傳
比賽中運用合理的傳球方式，巧妙地越過防守人的阻擋，為接球同伴創造良好投籃機會的傳球稱為「妙傳。」

妙傳應具備四個標准：

*出其不意：傳出球的時機和方向使防守隊員感到突然，始料不及。

*及時到位：球的落點恰到好處，使接球隊員接球後能得心應手地與下一個動作融合在一起。

*指揮同伴：傳出的球具有高度的策略性，能組織起有效的進攻戰術，並能指揮同伴進行預期的配合和採取相應的行動。

*直接攻籃：即接球隊員在得球之後，具有直接攻籃的威脅或進行攻籃的連續動作。

這四條標準是相互聯系、相互作用的，應有機地結合起來進行判別。

基本控球技巧
1.持球
使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.軀干盤球
將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鍾、逆時鍾的盤球練習。

3.頸部盤球
將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，並且做正、反時針方向的交替練習。

4.單腳盤球
兩腳分開並且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，並利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。

5.跨下前後拋球
兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叄十秒內能完成幾次。

6.膝部盤球
兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。

7.跨下8自行盤球
這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按正、反時針方向交替練習
一定要會傳球！還有就是練！

④ 保羅那麼矮，為什麼他的中投卻很難被封蓋

1.83m的保羅在NBA確實打出了自己的身價，對於籃球運動員來說身高因素影響很大。在中國人的固有印象中個子高的就應該去打籃球，像保羅這個身高在職業籃球運動員中算非常矮的，但他進攻端的中距離跳投卻是看家本領，鮮有人能蓋到。

說到這就要說說NBA小個子的生存法則，個子矮的球員要想進入NBA本身就是一件難上加難的事，要想立足更是要付出比常人數倍的努力，要想在NBA長期立足的小個子球員沒有幾個。

小個子球員的典型代表之一內特羅賓遜就是個肌肉人，全身上下脂肪率極低，他曾連續三屆獲得NBA扣籃大賽的冠軍，實力可見一斑。

在NBA這個弱肉強食的聯盟，落後就要挨打，落後就要被淘汰，小個子球員在身高占據劣勢的前提下只能尋求技術和力量上的提升來補缺短板效應。

⑤ 保羅的NBA歷程

克里斯·保羅（1985年5月6日—）出生於美國北卡羅來納州溫斯頓-塞勒姆（Winston-Salem, North Carolina），美國職業籃球運動員，司職控球後衛，效力於NBA洛杉磯快船隊。2005年第一輪第4位被新奧爾良黃蜂隊選中，被球迷親切地稱為「蜂王」。2011年，快船和黃蜂就保羅的交易問題達成一致，保羅成為了快船的一員。
2013年，保羅獲得全明星賽MVP
主要獎項：2006年NBA年度最佳新秀獎2006年NBA最佳新秀陣容第一陣容2008年NBA最佳陣容第一陣容2009年NBA最佳陣容第二陣容2009年NBA最佳防守陣容第一陣容2008年NBA最佳防守陣容第二陣容2012年全明星MVP

[1]
克里斯·保羅（1985年5月6日—）出生於美國北卡羅來納州溫斯頓-塞勒姆（Winston-Salem, North Carolina），美國職業籃球運動員，司職控球後衛，2005年第一輪第4位被新奧爾良黃蜂隊選中，被球迷親切地稱為「蜂王」，現效力於洛杉磯快船
隊。曾包攬2007-2008以及2008-2009賽季NBA常規賽助攻王、搶斷王。是nba歷史上唯一連續兩個賽季包攬助攻王和搶斷王的球員，也是連續108場搶斷記錄的保持者，2012-2013賽季全明星賽MVP。2013賽季被ESPN評為「聯盟觀賞性第一人」。
[2]
英文名：christopher emmanuel paul
綽號：CP3 蜂王
粵語譯名：基斯·保羅
星座：金牛座
妻子：傑達-克勞萊
球衣號碼：3(黃蜂隊)、13(夢八和夢十)、10（夢七） 3（快船）
NBA選秀：2005年第1輪第4位
08-09賽季工資：1636萬美元
合同情況： 4年 1470萬，2005/7/6簽，2009夏到期 / 2008/7/10續簽，4年 6800萬，2009年夏生效，2013年到期，2012年球員選項。
體測數據：臂展1米94（6英尺4.25英寸） ,原地摸高2米36（7英尺9英寸）
,原地彈跳0.813米(32.0英寸) ,最大彈跳0.965米（38.0英寸）, 84公斤卧推10次, 禁區往返跑11.09
3/4場沖刺3.22秒 。2011年加入快船。2012年2月3日，入選NBA全明星西部先發陣容。成長經歷平凡家庭
克里斯·保羅出於於美國北卡羅來納州的溫斯頓-塞勒姆的一個普通平凡的家庭。
[3]
他的父母在保羅出生的2年前還生下了一個哥哥。這一家有很多的體育迷，父親是達拉斯牛仔的死忠，而保羅則遺傳了母親這一邊的運動能力，包括他的父親。
這位以「冷酷的父親」出名的男人居住在離路易斯維爾市不遠的地方。他是瓊斯的創始人和老闆，是第一位在北卡羅來納州經營加油站的非洲裔美國人。瓊斯是當地的一個傳奇人物，很多人都知道他、喜歡他和尊敬他。父親教育
沒有人能比保羅和那位「冷酷的爸爸」更親近了。他喜歡和外祖父一起工作，幫他換空氣慮新器，洗能提示停止加油的擋風玻璃等。保羅把「冷酷的爸爸」當成最好的朋友。他和他之間無話不說。
保羅也和他的哥哥關系很好——好得有時讓哥哥受不了。弟弟總是跟在哥哥的屁股後面轉。保羅的哥哥和他的朋友們經常把他當作一個累贅。心地單純的他從來都把握不準說話的時機。
保羅從父母那兒學到了愛、紀律和籃球。父母在兩個兒子的生活中起到了積極的作用。兄弟二人得到了很多的鼓勵和期望——在學校里要努力學習，得到好分數；不允許說臟話；打光碟游戲也只能在周末。如果孩子們敢不守規矩，他們知道會有什麼在等著他們——一塊木製劃槳，一面
寫著「改正板」，另一面寫著「受害者簽名」。
因為有保羅的存在，父親買了一對「Fisher-Price」籃框，在地下室用紅色的繩子綁起來做了一個球場。然後他就看著自己的兒子打籃球。從小一直都在維克森林的籠罩下長大，保羅還是ACC的鐵桿球迷。
迷橄欖球
然而在孩童時代，橄欖球才是他最關心的體育項目。雖然他身體不強壯，但是有速度，很聰明，還是一名有魅力的領袖人物。他被安排在四分衛的位置，負責向回跑和防守，他的教練從來都不
會讓他離場。保羅幾乎沒有缺席過一場比賽——這樣可以讓他集中心思比賽。當保羅的父親知道教保羅橄欖球的一名教練用水泥鋪設場地時，他叫教練為他兒子在附
近的山上做了個籃球場。
當保羅准備在維克森林高中開始學習時，他對進入校籃球隊從來沒有抱過什麼幻想。保羅的哥哥是這個學校的最佳球員。然而保羅還是在校隊跟了哥哥兩年，但他離1.8米還差4厘米，十幾歲的他根本沒辦法對抗更高、更壯的對手們。
在哥哥到漢普頓大學領取籃球獎學金後，克里斯終於在高中的第三年開始有所表現。保羅長了將近4厘米，已經接近1.8米了，但速度和敏捷度卻完全沒有降低。他率領維克森林隊以26勝4負的成績進入北卡羅來納州「4-A冠軍賽」的四強。比賽中，他場均得到25分5.3次助攻和4.4次搶斷，成了最佳球員。
接觸籃球
克里斯·保羅的父親查爾斯·保羅在「AT&T電信公司」找了一份工作，生活穩定了下來，他和羅賓開始考慮建立真正的家庭。沒多久，他們的第一個兒子出生了，由於查爾斯非常喜歡籃球，就把當時他在當地夏季聯賽組織的一支籃球隊命名為「CJ的騎師」（CJ』s jocks），兩年以後，克里斯·保羅出生了，球隊的名字又變了，叫做「克里斯的撞擊者」（Chris』s
Crushers.）。在地下室，查爾斯和羅賓裝了一個籃筐，讓兩個孩子有了私人的練球空間，兩個男孩開始玩得不亦樂乎。他們慢慢 長大，哥哥進了西福西斯高中的校隊，打得相當不賴，在2001年畢業以前，他在校隊的表現一直很穩定。
畢業以後，哥哥去了南卡羅萊納大學打球。克里斯·保羅當然也很擅長打球，但當他年紀還小的時候，他沒那麼顯個子，所以沒受到什麼重視。「弟弟在讀高一和高二時，大概只有1.67米或者1.69米，但是他在球場上總是很活躍，很積極，也很好鬥，我知道如果他再長點個子，
一定是個打籃球的好材料。」保羅的哥哥回憶說。
當克里斯成為高中三年級學生時，他的身高終於竄到了1.83米，一年後當他畢業時，他成了北卡羅來納州的「籃球先生」，入選了全美麥當勞高中全明星陣容。克里斯選擇了維克森林大學，第一年他就當選為ACC聯盟的「年度最佳新秀」。第二年，全美大學生最佳陣容的名單里
出現了他的名字。克里斯·保羅知道，時機已經成熟，他向世界宣布他要進軍NBA。運動生涯高中時期
克里斯·保羅就讀於維克森林高中，在2003年入選麥當勞全明星陣容並被夏洛特觀察家報評為2003年北卡羅來納先生。保羅在高年級取得了場均30.8分、8次助攻、5個籃板、6次搶斷帶領球隊取得了27勝3負的成績，並闖入了東部地區「4A級決賽」。在高中的一場比賽中保羅獨攬61分以此告慰自己的祖父。
大學時期
保羅在2003~2005年期間在斯皮克教練手下，效力於維克森林大學的籃球隊。保羅成為大西洋沿岸聯盟2003-04賽季的最佳新秀、2004-05賽季NCAA聯盟季前賽最佳球員和美聯社最佳球員，並且在2005年一致認同選入全美明星陣容。在大學時期他總共取得948分、395次助攻和160次搶斷。
保羅在ACC聯盟中擁有一項84次搶斷的紀錄，這項紀錄超過了原先賈森·威廉姆斯在1999-00賽季在杜克大學創造的81次的紀錄。是維克森林大學歷史上最出色的新秀球員，在大學的新秀歷史上搶斷、助攻（183次）、三分球命中率和罰球命中率都是處於第一，而得分和場均得分都排在大學歷史的第三位。保羅還在2005年3月被禁賽一場，因為他在比賽中報復性的給北卡羅來納州立大學朱利葉斯·霍吉吃了一肘子。
NBA生涯
保羅在2005年NBA選秀中第一輪第四順位被新奧爾良黃蜂隊摘下。在他的新 秀賽季，在得分、助攻、搶斷以及出場時間方面都是聯盟新秀首位，使他成為了2006年的NBA最佳新秀，也毫無爭議地入選NBA新秀第一陣容和每月的西部聯盟月度最佳新秀。
克里斯·保羅在2006年4月2日對陣多倫多猛龍隊的比賽中完成了自己在NBA的第一個三雙，比賽中他得到了24分、12個籃板和12次助攻。他在黃蜂隊出場105場比賽後已經拿下了3個三雙成績，場均得到16.7分、4.9個籃板、8.1個助攻和2.1個搶斷。2006-2007賽季，保羅場均得到17.4分、7.8個助攻和1.8個搶斷。2007年2月16日，在拉斯維加斯NBA全明星周末技巧賽中他取代受傷的史蒂夫·納什參加，在隨後的NBA新秀挑戰賽中他破紀錄的送出了17次助攻和9次搶斷。
2011年12月15日早上，美國方面傳出消息，快船和黃蜂終於就保羅的交易問題達成一致，保羅成為了快船的一員，黃蜂則收獲了戈登、阿米努和卡曼以及一個選秀權。
2011-2012賽季結束後保羅以場均2.5次搶斷第四次奪得搶斷王的頭銜，也藉此超越了邁克爾-喬丹、阿倫-艾弗森等一干球星，成為了聯盟歷史上四奪搶斷王的第一人。本賽季保羅場均可以得到19.8分3.6板9.1助攻2.5搶斷。其場均9.1次助攻也排在助攻榜的第三名。
[4-5]
國際賽場
保羅在不同級別的國家青年隊中出場了10次，2006年8月4日，他首次代表美國國家男子籃球隊出現對陣波多黎各隊的友誼賽中。保羅進入了2006年世界男子籃球錦標賽大名單中，球隊最終在半決賽中敗給了希臘隊，三四名決賽中擊敗奧運冠軍阿根廷隊取得賽事銅牌，他在賽事中總共送出44次助攻、17次搶斷和9次失誤。
2008年，保羅入選國家隊，並且隨隊參加2008年北京奧運會，場均貢獻4.1次助攻，幫助美國隊成功奪得北京奧運會男子籃球冠軍。
2012年作為夢十隊成員征戰倫敦奧運會，並幫助美國隊奪得男籃金牌。
全明星賽
2007年2月16日，在拉斯維加斯NBA全明星周末技巧賽中他取代受傷的史蒂夫·納什參加，在隨後的NBA新秀挑戰賽中他破紀錄的送出了17次助攻和9次搶斷。
2008年2月18日，在新奧爾良全明星賽上，保羅上場27分鍾，14投7中，拿下16分，並且有14次助攻和4次搶斷。
2009年2月16日，在「鳳凰城」菲尼克斯全明星賽上，保羅首發出場，上場27分鍾，14投7中，拿下14分，並有14次助攻，7個籃板和3次搶斷，幫助西部明星隊以146-119戰勝東部明星隊。
2010年，雖然入選了全明星比賽由於受傷，沒有出場。
2011年2月21日，在洛杉磯全明星賽上，保羅首發出場，上場28分鍾，7投3中，拿下10分，並有7次助攻，4個籃板和5次搶斷，幫助西部明星隊148-143戰勝東部明星隊。
2012年2月27日，在奧蘭多全明星賽上，保羅繼續首發出場。出戰31分鍾，7投3中得到8分，不過在助攻方面有驚人的12次，同時還攬下5個籃板球1次搶斷，卻僅有2次失誤。最終也幫助西部隊以152-149有驚無險的戰勝了東部隊。
2013年2月18日，在休斯敦全明星賽上，保羅繼續首發出場，全場轟下20分15助攻4搶斷，職業生涯首次獲得全明星MVP。
2013年3月1日，保羅帶領快船客場以99-91力取步行者。自全明星後，保羅的狀態可以說是起伏不定，三場比賽場均7.3分和7.6次助攻，第二場對陣爵士他拿下了11分、7個籃板和7次助攻的全面數據，但是8投僅2中；上一場對陣魚腩球隊山貓，他雖然送出7分和13次助攻，但出現了5次失誤，而且全場沒有罰球。不過好消息是快船仍在贏球。[6]
編輯本段技術特點體測數據
赤足身高1米83（5英尺11.75英寸） 臂展1米94（6英尺4.25英寸） ,原地摸高2米36（7英尺9英寸） ,原地彈跳0.813米(32.0英寸) ,最大彈跳0.965米（38.0英寸）, 84公斤卧推10次, 禁區往返跑11.09秒 ,3/4場沖刺3.22秒 。2011年加入快船。2012年2月3日，入選NBA全明星西部先發陣容。
優點
保羅具備一切後衛所具備的能力，不但可以幫助隊員得分，自己也可以在關鍵時刻保持穩定的命中入選全明星率，突破十分犀利。另外，保羅極其善於搶斷，這對於球隊的防守具有重要的作用。他已經成為球隊的領軍人物。另外，保羅出色的三分球技術也是他的致命武器之一，同時保羅擁有其他後衛無法匹敵的傳球視野以及優秀的大局觀和組織才能。
下面我們來具體分析一下保羅的進攻以及防守。
1
投籃技術：保羅的投籃技術非常好，無論是中投，還是三分，無論是急停跳投還是空位投籃，命中率都不錯。而且他的投籃基本沒有盲區。如果要說缺點，那就是投三分的時候慢了一點。
2
突破技術：保羅的突破絕對速度並不快，他更善於用節奏第一步就過了對手，然後利用假動作分散防守隊員注意力去完成上籃，他的上籃選擇非常聰明，所以被蓋率一直是聯盟後衛里最低的之一，在身體完全健康的時候，保羅的突破更加偏「暴力」，從大傷好了以後（少了半塊半月板），他減少了自己的突破，更加註重對球隊的組織。不過只要球隊需要的時候，他從來不會「腳軟」。
3
運球技術：「萬花叢中過，片葉不沾身」，保羅的控球技術已經達到了出神入化的級別，他在突入禁區的時候不會減速，這造成了對方防守球員對其是助攻還是上籃無法判斷也無法完成包夾，另外，極低的失誤率也更好的說明了保羅極其恐怖的控球能力。因此，聯盟各隊在防守他的時候，往往都要布下天羅地網，逼其犯錯誤。
在這種嚴酷的條件下，保羅依然可以送出聯盟最高的助攻失誤比。
4
助攻方面：距離一代宗師雖然尚有差距，不過只要保持健康，他將會成為nba歷史上最偉大的控球後衛之一。
5
防守方面：不要小看他1.83的身高，事實上他的防守非常有壓迫性，四奪聯盟搶斷王的頭銜成就他歷史第一，曾有教練說過，他是唯一一個搶斷不失防守位置的球員。而且他善於協防。只是身材偏矮，防守對方高大快後衛有時會力不從心，08-09季後賽被昌西一場射了8個三分球就是最好的證據。

缺點
身材矮小是保羅的致命傷。1.83米的身高雖然不算極矮，但是在長人如林的NBA里沒有任何的優勢。如果在比賽中遇到一個比自己強壯的後衛，那麼他將付出更多的努力才能遏制對方。
編輯本段職業生涯數據
常規賽平均數據
賽季 球隊 出場 首發 時間 投籃% 3分% 罰球% 進攻 防守 籃板 助攻 搶斷 蓋帽 失誤 犯規 得分
05-06 黃蜂 78 78 36.0 0.430 0.282 0.847 0.8 4.3 5.1 7.8 2.2 0.1 2.35 2.79 16.1
06-07 黃蜂 64 64 36.8 0.437 0.350 0.818 0.8 3.5 4.4 8.9 1.8 0.0 2.52 2.41 17.3
07-08 黃蜂 80 80 37.6 0.488 0.369 0.851 0.8 3.2 4.0 11.6 2.7 0.0 2.51 2.31 21.1
08-09 黃蜂 78 78 38.5 0.503 0.364 0.868 0.9 4.7 5.5 11.0 2.8 0.1 2.96 2.72 22.8
09-10 黃蜂 45 45 38.0 0.493 0.409 0.847 0.4 3.8 4.2 10.7 2.1 0.2 2.49 2.62 18.7
10-11 黃蜂 80 80 36.0 0.463 0.388 0.878 0.5 3.6 4.1 9.8 2.3 0.0 2.2 2.5 15.9
11-12 快船 60 60 36.4 0.478 0.371 0.861 0.7 2.9 3.6 9.1 2.5 0.1 2.1 2.3 19.8
生涯 485 485 37.0 0.472 0.361 0.864 0.7 3.7 4.5 9.8 2.4 0.1 2.5 2.5 18.8
全明星 3 2 28.0 0.472 0.200 1.000 1.0 3.7 4.7 13.0 4.0 0.0 3.00 3.33 12.7
[7]
季後賽平均數據
賽季 球隊 出場 首發 時間 投籃% 3分% 罰球% 進攻 防守 籃板 助攻 搶斷 蓋帽 失誤 犯規 得分
07-08 黃蜂 12 12 40.5 0.502 0.238 0.785 1.3 3.6 4.9 11.3 2.3 0.2 1.83 3.58 24.1
08-09 黃蜂 5 5 40.2 0.411 0.313 0.857 0.8 3.6 4.4 10.4 1.6 0.0 4.80 1.60 16.6
10-11 黃蜂 6 6 41.7 0.545 0.474 0.796 0.5 6.2 6.7 11.5 1.8 0.0 3.7 1.8 22.0
11-12 快船 11 11 38.5 0.427 0.333 0.872 0.5 4.5 5.0 7.9 2.7 0.0 3.9 2.7 17.6
生涯 34 34 40.0 0.473 0.337 0.816 0.9 4.4 5.3 10.1 2.3 0.1 3.3 2.7 20.5
[7]
榮譽記錄
1次最佳新秀第一陣容：2005-2006賽季；
2次參加全明星新秀挑戰賽；
2007年-2008年賽季進入全明星賽；
2007年-2008年賽季帶領黃蜂隊取得常規賽西部第二並打入季後賽；
2007年-2008年賽季NBA「最佳陣容」一隊
2008年奧運會帶領美國夢八隊奪得金牌；
2008年-2009年賽季，保羅連續108場均有搶斷，超越了埃爾文·羅伯特森連續105場的紀錄；
2008年-2009年賽季全明星賽西部首發（2134798票，西部第四），並取得14分14助攻的兩雙成績；
2008年-2009年賽季，場均助攻、場均搶斷、總助攻、總搶斷均居聯盟首位，獲得NBA賽季助攻王、搶斷王頭銜。
2008年-2009年賽季NBA「最佳陣容」二隊
2011年-2012年賽季以場均2.5個搶斷獲得常規賽搶斷王
2011年-2012年賽季防守第一陣容[8]
2011年-2012年賽季NBA「最佳陣容」一隊
史上獲得單賽季搶斷王第一人（4次）
2012年倫敦奧運會男子籃球冠軍
2012年-2013年賽季作為西部全明星隊長，獲得了全明星賽MVP，並取得20分15助攻4搶斷的成績
球衣號碼：3（黃蜂隊、快船隊）、13（夢八、夢十）、18（夢七） 參加2008年北京奧運會
合同/賽季工資
賽季工資
08-09賽季工資 457萬美元
09-10賽季工資 1376萬美元
10-11賽季工資 1352萬美元
11-12賽季工資 1636萬美元

合同情況: 2005年-2008年4個賽季工資：共1470萬 4年6280萬，2008/7/10續簽，2009年夏生效，2013年到期
場外生活結識布希
雖然出道只有四年，但保羅已經成為了當今聯盟最炙手可熱的超級球星之一，就連「布希總統」都說：「CP3是我哥們。」
這個「布希總統」當然不是真正的美國前總統喬治布希，而是效力於NFL新奧爾良聖徒隊的全明星跑鋒雷吉布希。因為姓（BUSH）的關系，雷吉布希也被稱為NFL的「總統先生」，而這一綽號也足夠能體現他在NFL的地位。
生活中，保羅和雷吉布希是非常好的朋友，他們是在2006年的ESPY頒獎典禮上認識的，由於都為新奧爾良的職業球隊效力，所以兩人一下多了很多共同語言，並逐漸成為哥們。現在保羅和他哥哥C.J.都住在新奧爾良的兩套公寓，布希就是他們的鄰居，他們甚至聘請了同一名廚師。
布希說自己是保羅的球迷，並認為保羅是當今聯盟中最出色的控衛。事實上，布希是當今NFL最出色的跑鋒之一，擁有強壯的身板和出色的進攻技術，但布希說：「如果克里斯保羅去打橄欖球的話，一定會是一個出色的四分衛。」
布希也很喜歡籃球，而NFL在每年二月就會結束比賽，如此一來，布希有足夠的時間關注NBA，關注保羅和他的新奧爾良黃蜂隊。07-08賽季，保羅帶領黃蜂征戰季後賽時，布希就曾為他出謀劃策，甚至陪保羅兄弟倆一起在家看錄像。
私交關系如此密切，也讓布希萌生了一個念頭---與保羅一起成立服裝公司。其實在NBA，有不少球星都發展副業，有的是自己投資，有的是合夥創辦，比如斯蒂芬傑克遜和艾爾哈林頓就在一起創辦了「Protege」街球品牌 。
不過目前只是不是有這么一個想法，還沒有具體付諸行動，他表示：「我們已經在開始籌劃了，這是一個讓我們都覺得很有
趣的事情，CP3和我在各自的領域都有著很高的人氣」要知道，保羅一直很羨慕喬丹，不僅羨慕喬丹的球技，還羨慕他打造的「飛人」商業帝國。保羅說：「無論在哪一方面，邁克爾都是我學習並追趕的目標。」
崇拜喬丹
2011年4月13日，保羅承認，他會認真考慮加盟夏洛特山貓這件事情。保羅之所以如此，很大程度上是源於對山貓老闆，昔日的籃球之神邁克爾-喬丹的崇拜。
而在被問到在自己成為自由球員後，他是否會因為對喬丹的崇拜和喜愛而加盟山貓的時候，保羅並沒有否定這樣的選擇。「很明顯，我會去考慮加盟山貓這樣的決定。」保羅表示，「當然，現在我的目標是帶領黃蜂贏得總冠軍獎杯。」
保羅絲毫不隱瞞對喬丹的崇拜和喜愛，他之前也和喬丹本人的品牌有所接觸，那時候還是2003年，當時的保羅還並沒有進入NBA，就已經得到了喬丹的青睞。
「我們當時一起拍了照片。」保羅回憶那時候和喬丹見面的情景。「在拍攝全隊照片的時候，我坐在香農-布朗身邊，而中間的座位當時空著，我們都知道喬丹會坐在那裡。當喬丹走來坐在那裡的時候，他竟然知道我的名字，這件事情讓我永遠無法忘記。」
「我和他現在有著深厚的友誼，他就好像是我的導師和密友。」保羅表示，「對於在北卡羅來納長大的孩子而言，你可能永遠無法理解這種感情。」
在談到保羅是否會在未來加盟山貓的時候，他給出了肯定的答案。「我覺得球員們都會想要和喬丹並肩作戰。」保羅說，「除此之外，你還能從誰那裡學到更多東西呢？」
保羅給喬丹非常善意的評價。「現在喬丹有了一支球隊，這就好像一個孩子有了一個糖果店。」保羅說，「他對此很開心，因為他始終無法離開籃球。」
[9]
各方評價自我評價
1、「即使到了今天，很多人都是因為我外祖父的關系才認識我。」
2、「只要能幫助球隊贏球，什麼事我都會去做。」
3、「我想念我的隊友們；我想念擊敗NorthCarolina和Duke的那些日子；我想念第二天去上課的日子；我想念那些整場都在為我歡呼的人們。」
4、「現在這是一門職業了。但你每場比賽前都還會有《小蝴蝶》在你的肚子里。」
5、「我只是很興奮，上帝給了我這個機會。」
6、「有時球迷們真是過於好了。」
7、「我努力像Steve.Nash那樣突入內線，像Jason.Kidd那樣傳球，像Allen.Iverson那樣運球。」
8、「我經常要感謝聯盟中那些頂級後衛們，我想我的表現也達到了這個高度。」
9、「我一輩子都要成為一名勝利者。
10、「我不會把所有的事都做得過於華麗。」
11、「很多人都說我是因為我外祖父才進入NBA的。」
他人評價
1.「我敢保證，如果克里斯去打橄欖球的話，一定會是一個出色的四分衛。他打球太聰明了，對傳球時機的把握無人能出其左右。如果他在NFL打十年，就可以連續十年成為全明星。」---雷吉布希（NFL新奧爾良聖徒隊跑鋒）
2.「CP3就是上帝賜給新奧爾良的禮物。我喜歡他的比賽」---Lil Wayne
3.「他還是個小朋友，但在球場上，任何人最好都別惹急了這個小朋友。」---科比
4.「勒布朗曾告訴我CP3有多麼出色，終於有一天，我親眼看到了CP3打球，我才發現勒布朗騙了我！CP3遠比勒布朗所描述的好」---Jay-z
5.「我覺得保羅是當今聯盟中最好的突破分球手，當然，我更認為他是現在最好的控衛。」哈里斯
1、「五年之內，他將會成為比賽中的最佳控衛。我舉雙手贊成。」
球迷的標語2、「他能把球送到任何你想要去的地方，他是一名不可思議的傳球手。」
3、「我認為保羅可能是我們所碰上的最佳控衛。」
4、「如果克里斯·保羅在維克森林高中從沒有打過一分鍾的籃球，維克森林大學仍然是一所很好的學校，因為他來了這個學校。他是一個很不錯的孩子。」
5、「他不會讓自己太過於緊張。他知道每個人說他是自古以來最偉大的產物，他還是每個星期六都會去修剪草坪。」
6、「他是很久、很久以來我們所見到的最棒的球員。」
7、「Chris就像是一個人在快攻。」
8、「我從沒有這樣厲害過。」
9、「他是一個鬥士。不要被他的風度和小天使般的笑容所迷惑，他是一名安靜的刺客。」
10、「他會用一種不可思議的方式把球傳給你，這裡面有些與生俱來的因素，那是一種與眾不同的氣質。就好像他一直都在這里一樣。」
11、「他在場上和場下都是模範。大部分新秀都認為他們已經什麼都會了，但他只聽不說。周圍的人都很喜歡他。」
媒體評價
NBA官方媒體對克里斯·保羅的評價：「克里斯·保羅又是後衛線上個不錯的選擇。今天有幾個不錯的矮個，而保羅的名號應該最響亮。他是個幾乎完美的控衛、日趨成熟
的領袖，在這些年他取得了長足的進步，大學一年級時力壓杜克的魯奧·鄧成為ACC賽區的最佳新秀，並且搶斷也排在該賽區第一證明了他的防守上做出的貢獻。
克里斯被認為是全美頂尖的後衛之一，也已經被美國20歲以下國家隊所選中。
瘋狂三月奪冠熱門維克森林第二輪經過兩個加時被西弗吉 保羅尼亞淘汰，盡管克里斯在第一個加時用長程火炮挽救球隊，但是最後時刻他和他的維克森林還是毀滅了。對於年僅19歲的克斯里·保羅來說這次經歷將為他今後的NBA征程積蓄更多的經驗，用以面對更為變化叵測的大舞台。
有些球探發誓說，克里斯·保羅能在後場做所有的事情，就像過去的超級球星伊塞亞·托馬斯，
不過實際點也許他會成為下一個肯尼·安德森。可以肯定的是，他至少是個堅實的後場組織者，盡管說保羅的身高連6尺都沒到。保羅和達倫·威廉姆斯的競爭將從選秀大會開始，也許保羅的順位還能提升，因為他的親和力能有效的推動球隊的票房。」在ESPN最近的評價中，克里斯保羅力壓其他優秀後衛，是媒體眼中後衛的佼佼者。

⑥ 保羅，喬治經典籃球招式，穩定性極高的跳投怎麼練成的

做手術恢復的啊。與他類似的還有阿森納的愛德華多，也是斷腿，畢竟現在醫學這么發達，他們又年輕，身體天賦又好。
在手術之後，運動員要有復健過程。復健是相當痛苦的過程。泡椒在之前接受采訪時曾經回憶過，因為要忍受痛苦一度想放棄復健訓練。他的經紀人告訴他，「你難道不想打籃球了嗎？你的偶像不是科比嗎？如果是他他會這么做嗎？」可以想像復健是多麼痛苦的。
望採納，謝謝！！

⑦ 保羅身為後衛，他的控球能力和得分能力如何

保羅的職業生涯，作為後衛，但他具有強大的力量和得分能力，他可以快速適應這支球隊，他總是可以很快。隨著這個團隊的突破，始終從冠軍獎杯開始，雖然他沒有得到它，他的表現，永不放棄我們的表現的精神，值得學習和欣賞，所以告訴你，保羅在NBA的故事。

事實上，保羅也遭受了每個人，但他有自己的力量證明了一切。在每個超級明星背後採取保羅並不容易。蕭蓮沒有冠軍。他沒有參加球隊。獎杯，但獎杯不是一個人的事情是一個團隊，還有其他一些因素，競爭運動不是最後一個沒有人知道會發生什麼，如受傷。

⑧ 保羅身高那麼矮，為何中投根本蓋不住

眾所周知，個子高的運動員在打籃球時會有很大的優勢。所以一般情況下司職籃球得分後衛的運動員的身高都很高，尤其是在NBA聯盟。放眼看去，得分後衛的身高一般都在1米98以上。但凡事都有例外，在NBA聯盟中就有一個身高只有1米88的運動員，他就是克里斯·保羅。保羅的身高雖然不是很高，但是其職業生涯取得了非常好的成績，而且很少有人能夠擋住他投的球。那麼保羅身高那麼矮，為何中投根本蓋不住？科比：保羅能頂開對手投籃。

為何保羅身高不高，但是中投無人能蓋？就是因為爆發力強的他能夠頂開對手投籃，不過雖然保羅的實力很強，是在他的職業生涯中卻一次NBA冠軍都沒拿過，就是因為他一直飽受傷病的困擾。希望保羅能夠擺脫傷病的困擾，在今後的生涯中取得更好的成績。

⑨ 一張圖說明年輕的保羅怎麼打球，庫里被五人包夾別人叫

要說包夾，很多人都會遭遇包夾，當年的奧尼爾在籃下也會被多人包夾。保羅這個球是突破到籃下的時候對方陣型收縮，這種情況對於球星來說很常見。但庫里的可怕在於他還在外面持球的時候就被五人沖上來提前包夾，這種待遇我只在巔峰的科比麥迪身上見到過。