跑動少不靈活的人穿什麼籃球鞋

Ⅰ 本人身高173，體重50kg，打無球跑動，變向突破和低位單打，常打水泥地，求推薦一雙球鞋

買鞋子要牌子又要耐穿的三個品牌:李寧,AND 1,匡威.

1. 李寧.適合打外場的人穿.一般售價在300-500元左右

2. AND 1適合與打外場的朋友穿,並且是街球愛好者的最愛.即耐穿,又好看,而且很有個性.(價格400-800不等)

3. 匡威是流行鞋居多,籃球鞋也耐磨,也有科技(300-800).李寧有避震橡膠,NIKE有氣墊/氣柱,ADIDAS有很好的A3減震,匡威有魔球,AND 1有極其耐磨的橡膠.

Ⅱ 推薦一雙籃球鞋吧^_^

籃球是一項要求苛刻的運動，為了能應付其要求，對於一雙藍球鞋來講，就需要有很好的耐久性，支撐性、穩定性，曲撓性和良好的減震作用。籃球運動中不斷的起動、急停、起跳和迅速的左右移動等動作使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對首位。另外，你個人的打球風格也是一個很重要的因素，可以根據這個選擇自己所需的不同類型的籃球鞋。

1.你是一個什麼類型的運動員:
強力進攻型
大范圍跑動型
快速跑動型

2.鞋的結構:
鞋面
中底
外底

3.男鞋還是女鞋

4.腳的尺碼大小

球員類型
強力進攻型
這類球員所用的籃球鞋必須有足夠強的減震作用和穩定性，因此，可以穿一雙沉一些的球鞋來保證這兩個要求。

大范圍跑動型球員
這類運動員需要一雙可以適當保護腳踝並具有一定減震作用的籃球鞋即可，這種鞋有很多的選擇，一般都比較輕。

快速跑動型
首先要求鞋很輕，同時也要求有一定的護踝、減震和曲撓性。低幫的鞋往往是最好的選擇。

鞋的結構
了解一下籃球鞋的結構以及它的特性對你購買一雙合適的籃球鞋是很重要的。

鞋面
鞋面是鞋子上柔軟部分，它使你的腳在打球過程中感覺舒適、安全。

鞋幫
在選擇一雙籃球鞋的時候，第一步要先知道你穿著哪種鞋幫的運動鞋會更舒服，是高幫、中幫、還是矮幫的運動鞋？

高幫的運動鞋
大約會有70%的運動員選擇這種高幫的運動鞋，因為這可以向你提供最好的護踝作用。
強力進攻型運動員和大范圍跑動型運動員在這種類型中的鞋中還往往更傾向於要求穩定性。

中幫
如果有的運動員以速度見長，並覺得高幫鞋有很大的束縛性，那麼中幫鞋正到腳踝處是最好的選擇。

低幫
在正規比賽中，大約只有10%的運動員穿低幫的鞋。
這種鞋比較輕，但卻沒有高幫鞋的護踝作用好。

材料
鞋面是全皮革的年代已經過去了，取而代之的是輕便的混合鞋面。
這種鞋面通常是由結實的，耐久的皮革和具有透氣性，曲撓性的人造網布結合而製成。
這種高技術的人造網布鞋面比皮革的耐久性更好，而且以其在超輕材料中更為良好的結實持久性受到人們的普遍歡迎。

抱腳結構
良好的抱腳結構會令你的運動鞋在運動過程中的突然起跳或急停，頻繁跑動和迅速轉身時更為抱腳，不易松開。

鞋帶
為了增強鞋的穩定性，鞋帶也是一個值得考慮的因素。
許多廠家也都會為了增加鞋的穩定性而不斷設計推出新的鞋帶結構。
一個好的系帶結構可以找到一個合適的舒適度，不會過松或過緊，可以在運動中更穩固，更抱腳。

用帶狀物進一步固定
有一些鞋的特色是在腳的足弓部分的鞋面部分纏繞上一個皮帶來增加穩定性，並且可以保護腳踝，防止腳踝扭傷。

拉鏈
在籃球運動鞋中，用拉鏈結構來保護腳是一個相當新的選擇，他們往往被覆蓋在一些保護材料之下。

撕拉扣
對於尚不會系鞋帶的小孩來說這是一種很好的選擇，這種撕拉扣系的不會太累，但是也不能提供良好的支持力。

中底
中底就是鞋面和外底之間的較柔軟的且具有一定減震作用的那一層材料。
他一般被認為是籃球鞋中最重要的一部分，因為他所運用的材料和結構能夠影響到緩沖和減震的不同水平，從而影響到運動員的彈跳程度。

減震材料
中底的材料一般是由EVA、壓縮EVA、PU或由這幾種材料混合製成的。
許多不同品牌的籃球運動鞋都有自己專用的減震技術。
EVA或壓縮EVA比較輕但穩定性和持久性不是太好，另外，壓縮後的EVA可能會更加耐久一些。

PU
是一種更加緊密耐久的減震材料，他可以增加鞋的穩定性，但同時也更加沉。

專用的減震技術
是指在籃球鞋的鞋後跟和前腳掌處加上一定程度的減震材料的同時卻不增加其重量。

制動和穩定性
一些籃球鞋中用一些硬的、不易移動的材料在鞋的中央或鞋的內部來減少腳在鞋裡的轉動。

更高密度的減震材料也會逐漸被用在鞋的內側部分來增加鞋的穩定性，但如果中底過厚的話往往對於穩定性會起到負面作用。

所以要找一雙中底厚度合適的籃球鞋，以保證你的減震性和穩定性。

外底
是一種橡膠底。
一雙好的籃球鞋的外底需要有足夠平和適當的寬度以保護不扭傷腳踝。

箭尾形的花紋的外底是最普遍的一種，這種外底可以在迅速啟動和急停時保持更加穩定。
大多數籃球鞋都是為在室內運動而設計的，如果你經常在室外場所活動，應該找一雙更耐磨的底。
有一些鞋就是專門為在室外打籃球的人而設計的，特點是外底更厚重。

男籃球鞋與女籃球鞋
大多數女士不應該買男式的籃球鞋。因為男式籃球鞋鞋楦比女鞋的大，通常情況下，男式的籃球鞋對女士來說太寬，不能提供良好的穩定性。

鞋的尺碼大小
鞋尺碼大小的決定一雙鞋是否舒適的關鍵所在。不要根據你以前穿著的鞋的大小來猜測你現在的腳的尺碼，因為腳的大小會隨時有變化。為了買到一雙絕對合腳的鞋一定要在買之前確定好腳的尺碼大小。

Ⅲ 適合跑快攻的籃球鞋

1、Nike Zoom KD 系列，這個系列鞋子包裹性好，減震性能好，尤其是Nike KD 8，當年推出的時候被戲稱為跑鞋，擁有輕量透氣的編織鞋面，全掌Zoom Air氣墊的緩震也很給力。

2、Anta KT-Light系列，湯普森輕騎兵，安踏為湯神所打造的KT-Light擁有休閑的外型輪廓，輕量化的設計搭配軟質EVA中底，後掌則採用了U形的馬蹄設計，外底細密的三角形紋路設計則提升了抓地性能，不僅在籃球場上急轉彎無憂，跑步的時候也不用害怕急轉彎。

3、Nike Zoom Live 系列，同樣減震性能好，透氣性也不錯，軟和舒適，不僅可以滿足籃球場的需求，也可以用於跑步，健身以及綜合訓練等多種用途。

Ⅳ 請大家推薦雙籃球鞋，我喜歡跑動，打球一般以快為主，跳的也比較多。多在室外球場打球（膠地），求幫忙

科比4,雖然新款了很老的款了，但是新款不會再一千以內了，但是非常的輕，對於足底的支撐非常好，低鞋幫，只要你不是習慣崴腳的話，應該是最好的選擇，下沒下線不清楚，你可以查一下，另外可以關注羅斯的鞋，air force的也不錯，喬丹系列的，感覺相比之下有點沉重了

Ⅳ 我穿什麼籃球鞋好

現在的籃球鞋主要就是耐克 阿迪 匡威 李寧 銳步 這些鞋小弟我都穿過 現在我都給品評下

耐克

哥們這個你別想了 價錢死貴 一般打完折都還500以上的價錢 最重要的一點就是 他不結實 耐克的鞋底非常防滑不假 但是也非常不結實 尤其是在外場打 我曾經800買了雙耐克的鞋子 是可比的2K4 結果在外場打了1個半月 就完蛋了 我強烈不推薦耐克

阿迪
所有籃球鞋子里 最結實的就算他了 當然了價錢也不便宜 我建議你選擇鄧肯和KG的鞋子 非常耐用 而且現在敢上打折的話400元就可以搞定

匡威
匡威給威德出的鞋子抓地力非常好 價錢也實惠 現在威德1。3 400元輕松搞定 還有就是匡威的復古系列 300元就可以 那是匡威專門個外場出的鞋子 鞋底超級結實

李寧
國內的老大 價錢我就不說拉 我們沈陽這面200元搞定一雙沒問題 但是質量確實和阿迪 匡威沒辦法比 樣子也少 而且他的技術 大多是仿照耐克的 所以除了價錢是優勢 其餘的，，，

銳步
姚明的鞋子你就不要買了 樣子死難看 質量也一般艾費森的鞋子價錢超級貴。。 但是抓地力是我穿過鞋子最好的 如果你看見銳步打折 價錢能接受 銳步也不錯

Ⅵ 打籃球穿什麼鞋好(籃球鞋的種類)

1、高幫籃球鞋

高幫籃球鞋最大的目的就是在於保護腳踝關節。一般來說高幫的鞋，適合在內線對抗比較強的球員穿著。這可以提供最好的護踝作用。強力進攻型運動員和大范圍跑動型運動員，在這種類型中的鞋中，還往往更傾向於要求穩定性。

2、中幫籃球鞋

如果你是以速度見長，變換突然，穿插於場上各個位置尋找機會，那麼中幫籃球鞋是保護腳踝的最好的選擇。中幫籃球鞋更多是後衛及前鋒穿著，除了對腳有一定的保護外，其更能體現出球員的爆發力，及靈活性。

3、低幫籃球鞋

在正規比賽中，大約只有小部分的運動員穿低幫的鞋。這種鞋比較輕，但沒有高幫鞋的護踝作用好。這樣的籃球鞋加速性、靈活性都相對於高幫略勝一籌。

選擇籃球鞋可以根據個人風格來選擇不同款式的籃球鞋。另外籃球鞋選擇要點高幫低幫也只是買鞋所需要參考的因素之一，還應該考慮到具體鞋款從支撐力、緩震性、耐磨度、外觀、材質等全方位評判，來選擇一雙真正適合自己的籃球鞋。

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買籃球鞋的注意事項

1、抓地力好，耐磨好，紋路不丟失是抓地的保證。

2、前掌易彎折，彎折處需在腳趾和腳掌連接處，不能靠後也不能靠前。大部分球鞋會採用前掌上翹來達到此目的。很多球友打球後，腳掌發熱脹痛，多是由於前掌不易彎折或彎折點靠後，導致足底與鞋底發生摩擦,拉扯足底肌肉，極有可能造成長久傷病。

3、尺碼選擇正確，不能過長，否則會影響前掌正確的彎折點。

4、包裹好，增強鞋腳一體性，防止腳與鞋面發生碰撞，造成傷害。

5、鞋底周圍和鞋面不能過軟，否則會增加崴腳風險和被踩破腳皮風險。而剛性強的球鞋有時會忽略前掌的易彎折性，球友在選鞋時要特別注意。

6、前後落差不宜過大。前高後低不能忍受，前低後高同樣不可取。有些突破型球鞋會採用前低後高的設計，增加突破的主觀爆發力，但是這種球鞋不符合人體自身運動習慣，不利於運動健康。

7、至於緩震，在硬質場地，即場地本身不能發生形變，緩震後的力量會重新回到球員身體，緩震好的鞋子會延緩球員受到沖擊的時間，但是身體的肌肉、骨骼和關節還是會受到沖擊，所以想要健康打球，木地板是最好的選擇。

Ⅶ 如何選擇一雙合適自己的籃球鞋

打籃球時籃球鞋設計不合理或者大小不合適很容易造成腳扭傷。注意在購買時，要體驗腳感、舒適度，並且預留一個腳拇指粗的位置，防止擠腳。一雙好的籃球鞋要具有耐久性，支撐性、穩定性和良好的減震作用。籃球運動中不斷地起動、急停、起跳和迅速的左右移動等動作使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對首位考慮。另外，你個人的打球風格也是一個很重要的因素，可以根據這個選擇自己所需的不同類型的籃球鞋。強力進攻型的球員所用的籃球鞋必須有足夠強的減震作用和穩定性，因此，可以穿一雙重一些的球鞋來保證這兩個要求。大范圍跑動型球員需要一雙可以適當保護腳踝並具有一定減震作用的籃球鞋。這種鞋有很多的選擇，一般都比較輕。快速跑動型球員選擇籃球鞋時首先要求鞋很輕，同時也要求有一定的護踝、減震的作用。低幫的籃球鞋鞋往往是最好的選擇。最後需要注意的是，即使是新買的籃球鞋，也最好要先穿個一兩天適應一下再去打球，避免因穿戴新鞋不適而造成運動損傷。

Ⅷ 怎樣選擇籃球鞋

籃球是一項要求苛刻的運動，為了能應付其要求，對於一雙藍球鞋來講，就需要有很好的耐久性，支撐性、穩定性，曲撓性和良好的減震作用。籃球運動中不斷的起動、急停、起跳和迅速的左右移動等動作使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對首位。另外，你個人的打球風格也是一個很重要的因素，可以根據這個選擇自己所需的不同類型的籃球鞋。一雙好的籃球鞋是籃球愛好者的最重要裝備，它不但可以提高運動表現，還可以大大降低籃球運動中的意外傷害的發生。但是面對眾多品牌、琳琅滿目的籃球運動鞋，如何才能選到一雙適合自己的呢？

1、 結合個人的身體條件和場上位置來選擇適合自己的籃球鞋類型。

☆ 速度型後衛及小前鋒，這一類人的特點是速度快、變化突然，穿插於場上各個位置尋找機會。如果您屬於這一類型，需要的籃球鞋應注重：鞋體輕（跑動中減輕重量）、鞋型包裹腳（變向、急停的貼腳度要好，避免崴腳）、鞋外底要穩定、注重舒適度。

☆ 能飛能跳型前鋒，這一類人的特點是彈跳好、善於空中作業、體重不會太大。這一類所需的運動鞋要注意的是：緩震好（由於跳躍產生的沖擊力對腿的損傷很大，故必須要有很好的緩震行）、護踝要好（空中下落後著地容易扭到腳）

☆ 強力進攻型的前鋒中鋒，這一類人特點身體接觸多、扭轉多、有體重，所需籃球鞋要注意的是：鞋面結實、中底扭轉好、護踝好。

2、 根據經常打球的場地條件來選擇籃球鞋

由於大多數籃球愛好者在室外水泥場打球，因此，鞋的耐磨性和防滑性相當的重要，阿迪鞋的耐磨性一直公認的好，但近幾年耐克也根據室外籃球的需求推出了很多專門室外的籃球鞋，其特點是花紋粗、摩擦面大。籃球鞋外底的耐磨性取決於具體的材料的應用。如TPU外底、無印跡橡膠（NON MARKING）就具有較高的耐磨性能。

3、 根據自己的經濟條件，注重實用和合腳

隨著製鞋技術的發展和各種新材料的廣泛運用，籃球鞋的功能變得更加強大，設計上增加了越來越多的前衛和時尚元素。在此，提醒籃球愛好者，千萬不要只注重款式和明星效應而忽視了籃球鞋的基本用途。

4、 消費者容易混淆的概念

很多人買籃球時，經常問的問題是：有沒有氣墊？是不是真皮做的？

在此加以說明，氣墊是耐克公司經常採用的一種減震裝置，它只是緩震技術的其中一種。還有許多緩震技術被其他品牌運動鞋採用。例如，阿迪就從不用氣墊而是用的緩震橡膠，所以看鞋子的好壞不能光看有沒有氣墊，並且也不是每個人都需要特別的緩震。

科技的發展使許多新型的鞋面材料無論從結構上還是功能上都更加接近於天然皮革，透氣性、耐水洗性和色澤光亮度甚至優於天然皮革。因此，是不是天然皮鞋面已經不是區分高檔運動鞋的重要標志了。

1.你是一個什麼類型的運動員:

強力進攻型
大范圍跑動型
快速跑動型

2.鞋的結構:

鞋面
中底
外底

3.男鞋還是女鞋

4.腳的尺碼大小

球員類型

強力進攻型
這類球員所用的籃球鞋必須有足夠強的減震作用和穩定性，因此，可以穿一雙沉一些的球鞋來保證這兩個要求。

大范圍跑動型球員
這類運動員需要一雙可以適當保護腳踝並具有一定減震作用的籃球鞋即可，這種鞋有很多的選擇，一般都比較輕。

快速跑動型
首先要求鞋很輕，同時也要求有一定的護踝、減震和曲撓性。低幫的鞋往往是最好的選擇

Ⅸ 如何正確選擇一雙適合自己的籃球鞋

1. 根據個人的身體條件和場上位置來選擇適合自己的籃球鞋類型 速度型後衛及小前鋒：這一類人的特點是速度快、變化突然，穿插於場上各個位置尋找機會。如果您屬於這一類型，需要的籃球鞋應注重：鞋體輕（跑動中減輕重量）、鞋型包裹腳（變向、急停的貼腳度要好，避免崴腳）、鞋外底要穩定、注重舒適度。 能飛能跳型前鋒：這一類人的特點是彈跳好、善於空中作業、體重不會太大。這一類所需的籃球鞋要注意的是：緩震好（由於跳躍產生的沖擊力對腿的損傷很大，故必須要有很好的緩震行）、護踝要好（空中下落後著地容易扭到腳） 強力進攻型的前鋒中鋒：這一類人特點身體接觸多、扭轉多、有體重，所需籃球鞋要注意的是：鞋面結實、中底扭轉好、護踝好。 2. 根據經常打球的場地條件來選擇籃球鞋 由於大多數籃球愛好者在室外水泥場打球，因此，鞋的耐磨性和防滑性相當的重要，阿迪鞋的耐磨性一直公認的好，但近幾年耐克也根據室外籃球的需求推出了很多專門室外的籃球鞋，其特點是花紋粗、摩擦面大。籃球鞋外底的耐磨性取決於具體的材料的應用。