Ⅰ 為什麼慢跑比打籃球耗氧更大
慢跑比打籃球耗氧量大，是因為慢跑沒有打籃球激烈，所耗的氧可由呼吸過程源源不斷提供。打籃球較為激烈，供不上的氧，要靠肌肉細胞的無氧呼吸提供能量補償，總耗氧量就較少。慢跑基本上是勻速運動，因此是有氧運動。運動過程中，可以有效的消耗掉身體中的脂肪。籃球運動中，運動員基本上是在做一種變速運動，這種運動，往往是無氧運動和有氧運動的一種交替運動，因此才有你說的情況。
無氧運動指消耗體內肌肉的氧氣，有氧運動是指有氧氣代謝的活動；所以，有氧循環的運動，要不斷補充新鮮氧氣，耗氧量大是正常的。
Ⅱ 為什麼慢跑比打籃球的耗氧量大
打籃球是劇烈的運動
當氧氣供應不足時
,肌肉會進行無氧呼吸,會累積乳酸.
而慢跑是緩慢的運動可以隨時補充氧氣,只進行有氧呼吸
所以在單位時間里
慢跑比打籃球的耗氧量大
Ⅲ 為什麼慢跑比打藍球耗量大
前提是慢跑至少不間斷的跑40分鍾以上,一般的說法都是1個小時,這個時候一個小時的慢跑就比一個小時的籃球運動耗量大。要減肥的人慢跑時間最好是40分鍾以上,這個時候身體內的脂肪才開始大量燃燒,因為慢跑屬於有氧運動,而打籃球不屬於有氧運動,籃球運動過於激烈有時候會造成身體供氧不足,
Ⅳ 為什麼慢跑比打籃球耗氧量大
耗氧量跟運動的強度有關；慢跑比打籃球耗氧量大，是因為慢跑沒有打籃球激烈，所耗的氧可由呼吸過程源源不斷提供。無氧運動指消耗體內肌肉的氧氣，有氧運動是指有氧氣代謝的活動；走步，平常呼吸都算；所以，有氧循環的運動，要不斷補充新鮮氧氣，耗氧量大是正常的；
而且跟打籃球跑跑停停有關。知道了嗎？
Ⅳ 慢跑一小時VS打籃球一小時，哪個消耗脂肪多
論消耗脂肪多的話，那就是慢跑了，
慢跑是持續的，1個小時，就不停的消耗你身體里的能量。 他還能增強肺活，鍛煉心臟，鍛煉平滑肌之類益健康的能力
籃球就不是了，他是激烈的，累的，時不時還要喝水，休息，（說到休息，籃球人都是坐在球場邊休息的，聽說運動後馬上坐下，臀部會變大？不知道真的假的）籃球的好處多到沒有一個真確的解釋。
但是，養成慢跑的習慣，至少需要3個月，3個月每天不停地，那是痛苦堅持著。
籃球就不一樣了，籃球打多了就會變成興趣，有了興趣，天天打都開心。甚至3天不打球就渾身難受，時不時都要做下投籃動作。
還有凡運動都會增強食慾，如果運動+節食是絕對不可取的，能量消耗了卻得不到補充，瘦，也只是營養不良的警告。
Ⅵ 跑步三十分鍾和打籃球三十分鍾哪個消耗大
慢跑的話，籃球30分鍾屬於劇烈運動，很明顯籃球運動量更大！
Ⅶ 為什麼慢跑比打籃球耗氧量多
慢跑比打籃球耗氧量大，是因為慢跑沒有打籃球激烈，所耗的氧可由呼吸過程源源不斷提供。打籃球較為激烈，供不上的氧，要靠肌肉細胞的無氧呼吸提供能量補償，總耗氧量就較少慢跑基本上是勻速運動，因此是有氧運動。運動過程中，可以有效的消耗掉身體中的脂肪。籃球運動中，運動員基本上是在做一種變速運動，這種運動，往往是無氧運動和有氧運動的一種交替運動，因此才有你說的情況。耗氧量跟運動的強度有關；慢跑比打籃球耗氧量大，是因為慢跑沒有打籃球激烈，所耗的氧可由呼吸過程源源不斷提供。無氧運動指消耗體內肌肉的氧氣，有氧運動是指有氧氣代謝的活動；走步，平常呼吸都算；所以，有氧循環的運動，要不斷補充新鮮氧氣，耗氧量大是正常的；而且跟打籃球跑跑停停有關。
Ⅷ 為什麼慢跑比打藍球消耗的能量多
慢跑進行的是有氧運動，產生與消耗的能量物質都較多
打籃球運動量比較大，屬於劇烈運動，細胞進行無氧呼吸，消耗的能量（糖類物質）較少，生成乳酸和少量能量
反應式為：C6H12O6-酶-2乳酸+少量能量