A. 街頭籃球PG 是什麼意思
組織後衛
B. 籃球上隊服上的1,2,3個表示什麼位置,那15號的又代表什麼位置謝謝
1號,2號,3號包括15號都不帶表位置只是球衣號碼,純屬個人選擇愛好。
在籃球術語裡面1號位控球後衛,2號位攻擊得分後衛,3號位小前鋒,4號位前鋒,5號位中鋒
C. 街頭籃球SF什麼意思
果斷的小前鋒的意思,籃球中分為5個位置,1號位是PG,就是我們說的控球後衛(組織後衛),2號位是SG,是得分後衛,3號位是SF就是小前鋒,4號位是PF是大前鋒,5號位就是中鋒了,用C來表示
D. 籃球怎樣打
怎樣打好籃球。
先來談控球 這是基本功的問題
是籃球的基礎 練好控球
先從三件事開始
首先就是要學會用手腕拍球 然後用手指黏球
其次要學會繞球 培養良好的球感 例如繞頸 饒腰等
最後就要學會跑動中的運球 不求快求穩
先做到這三點
其次就是標準的姿勢 也就是保持正確的手型
正確的姿勢是 右手五指張開托球 掌心不觸球
手腕與手肘分別成90度 形成一個不關口的正方形
出手時手臂自然前推
注意手腕的抖動和手指出手的感覺
出手不求高 但求快
最後就是上籃
這種有效的得分方式對於初中生來說應該是最容易掌握的
上籃最重要的是注重節奏的把握
讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破
不求快 但求鑽對方的弱側(即空間大的一面)
起跳不求高 注意身體對球體的掩護
出手時注意手指的挑籃 別僵硬
然後是培養籃球意識
籃球運動中「籃球意識」訓練,一直是籃球訓練工作的重要課題之一,也是提高籃球運動水平的一個重要,豬豬我這個文章就這一課題進行了探討。
籃球意識;訓練
籃球比賽是一項集體對抗性質的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質、技術水平,而且要求運動員具備良好的籃球意識。運動員具備了良好的籃球意識,就能在比賽場上根據攻守態勢,主動地尋找和掌握戰機,採取恰當的對策和行動,最大限度地發揮本人和本隊的優勢,克敵制勝。美國籃球專家認為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力。現代籃球比賽的實踐也證明,運動員水平越高,這種趨勢越明顯。我們發現,有好多隊員個人技術比較好,然而到場上就不能正確發揮其技術,簡單地說就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰術水平的提高,從而降低了全隊的攻防質量。可見,籃球意識的培養應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。
一、籃球意識的含義及分類
意識作為一個范疇,是指人的大腦對客觀存在的反映,它是客觀世界的主觀印象。籃球意識從廣義上說,是運動員對籃球的比賽的理解和認識。NBA原尼克斯隊主教練納帕特·賴利說:「一個運動員只是為自己獲得球才會移動,他絕不是一名真正的運動員。如果他同時又會為同伴創造機會,使全隊受益,才算懂得籃球運動的正真奧秘。」因此,可以把籃球意識定義為:運動員通過專項和反復實踐,根據場上情況,通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己,採取合理行動的心理過程的總和。籃球意識可按隊員的臨場表現。
1.傳、接球意識。比賽中隨時准備接同伴傳來的球,接球後傳給有機會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰機。
2.投籃意識。接同伴傳球後,要根據防守者的情況,及時把握好投籃時機。
3.突破意識。當接到球後若對方防守站位較近,沒有投籃機會,則突破上藍或分球,給同伴創造機會。
4.跑動掩護意識。當你無球時,主動給同伴做掩護,創造進攻的機會。
5.防快攻意識。主要體現在運動員由攻轉守的節奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術,密切地相互協作配合,並針對場上情況隨機應變。
6.協同配合防守意識。指運動員既有積極能動地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術,又有與同伴協同組成關門、交、換、搶過、保護、夾擊、圍守、補防等戰術配合意識。
7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強的拼搏意識。運動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識,就能在比賽中以極大的決心和頑強的毅力去機智地爭奪籃板球。
二、籃球意識的構成要素
人的意識是旁人不能直接看到的,卻必然從自身的運動過程中體現出來。運動員的籃球意識也必須從比賽的戰術行動中表現出來。運動員籃球意識的構成要素:
1.技術的目的性。任何技術的掌握和運用都必須有明確的目的性。運動員在訓練和比賽中,為了正確地動用技術、戰術,充分發揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰術目的性。
2.行動的預見性。比賽雙方對抗激烈,球場情況瞬息萬變。運動員在比賽中為了取得最佳行動效果,就必須洞察情況變化,預見未來,准備好多種應付辦法。
3.判斷的准確性。比賽場上正確的行動來源於准確的判斷,判斷准確是正確發揮技、戰術的前提。必須把一切行動建立在仔細觀察和准確判斷的基礎上。
4.行動的應變性。為了取得比賽的勝利,往往要改變自己的行動,使進攻或防守有較大的突破性,出其不意,防其不備,打對手措手不及。同時,對場上主客觀情況的變化,也需要迅速採取應變手段,隨時改變進攻和防守戰術。例如:裁判員的判罰尺度嚴時,應注意防守動作不易太大,以免犯規;如裁判的判罰尺度松時,則可大膽貼上防守,動作也可以大一些,限制對方的行動。
5.動作的隱蔽性。運動員為了有效地攻擊對方,爭取主動和優勢,必須善於運用各種嫻熟的動作技巧(假動作或隱蔽動作)去擾亂與迷惑對手的判斷,以造成其錯覺,而不過早暴露自己的戰術意圖,以贏得比賽的主動權。
籃球初學者千萬不能做的八件事!!!
1.盲目模仿球星動作。
球星的動作並不都標准,而且他們的動作都是建立在他們的身體條件下的,他們能做,業余愛好者是做不來的。學習標准姿勢並保持是最重要的。(非要模仿請模仿雷·阿倫)
2.不重視基本功練習。
基本功是不斷提高籃球水平的基礎,一定要重視,而且最好在初學時有專業人士教,以標準的姿勢和動作來開始你的籃球生涯。不注重基本功,老專門練什麼所謂「絕招」,到一定程度你就沒法再提高了。
3.投籃後仰
球星們的後仰投籃看起來很帥,但如果能正常投籃的話,誰會去後仰投籃呢,後仰投籃肯定沒有正常投籃准,初學者不要追求高難而一開始就頻繁後仰,投不了就選擇傳球,在空當處投籃,仰多了就不會投籃啦!
4.模仿街頭籃球風格。
街頭籃球動作中有很多是違例的(兩次運球),很多動作都是不正規動作,初學者千萬不要模仿。街頭籃球注重的是花式運球、傳球、扣籃,投籃則次之,所以時間長了,投籃水平會變得很差。街頭籃球首先是一種文化,然後才是一個體育項目,所以不要盲目模仿。
5. 注重花式動作
籃球運動中,得分方式應簡單有效,以最直接的形式得分。在有些非必要的情況下,過於復雜的動作實屬節外生枝,造成不必要的失誤,用來躲避防守的高難動作是建立在扎實的基本功之上的臨場發揮,單純的動作練習是很固定的,在實戰中是沒有應變能力的。
6. 忽視身體練習
很多初學者認為技術好或者彈跳好或者投籃准就是一切,但遇到有身體對抗的情況,這些特長便不能很好的發揮,沒有很好的力量和速度基礎,就不能突破對手或擺脫防守;如果力量不好,當激烈的身體對抗過後,投籃一定不準,因此要重視身體練習。
7. 不重視防守
一句名言說到:好的進攻可以贏得勝利,好的防守可以贏得冠軍。防守是獲得進攻機會的開始,很多時候得分是在攻守轉換的過程中實現的,有進攻沒防守等於浪費了一次進攻,耗費了時間而沒有獲得優勢,因此,防守是比賽的關鍵。
8. 過分崇尚扣籃
扣籃的確是得分的最穩妥手段,但對於初學者來說,即便你彈跳再好,也很難在有對抗的情況下扣籃,而盲目練習扣籃會導致忽略其他技術的提高,扣籃作為業余消遣即可,也或許只在快攻單刀球時才用的著,所以,應正視扣籃,全面發展籃球技術。
總之一句話就是要腳踏實地的天天練習,這樣才能成功.
E. 街頭籃球里各個位置的特點和優勢各是什麼
前期沒有轉職
分 F(前鋒) C(中鋒) G(後衛)
除了 C F和G 到15級可以 轉職
F到15可以轉為 1、SF(小前鋒) 2、PF(大前鋒)
SF 負責防守 外線 3分 和 得分, SF 3分一般 2分中投很准!
PF 負責 籃板和防守內線 能力, 得分能力還可以 扣籃很眩。
G到15可以轉為 1、SG(得分後衛) 2、PG(組織後衛)
SG 看名字就知道,是外線3分得分手, 3奇准(主要看個人技術)
PG 組織後衛,3分還可以, 搶斷能力 跑動是他最大的優點。還有空接等 組織專有技能
C 永遠不可以轉職, 籃板的絕對強者! 蓋帽 和身體對抗,籃板 都是最強的, 但是跑動 3分 很差
前鋒(Forwar)
前鋒又可以細分為 小前鋒〈SF〉和 大前鋒〈PF〉,所以前鋒在達到等級 15 級時必須選擇成為小前鋒或大前鋒其中的一個攻守位置。
小前鋒(Small Forwar)
" 所謂的 Around Player ?"
在籃球中所謂的 Around Player( 全場球員 ) 指的就是小前鋒 (SF) 球員。因為小前鋒除了內外線兼俱的投籃能力和高超的切入技巧為主要的能力之外,同時還具備各個位置的球員的平均基本能力。所以有的時候在球場上還要能同時兼任起其它 4 個球員的角色,因此小前鋒可以被稱作 所有位置的球員中最具有籃球球感的球員!
大前鋒(Power Forwar)
" 控制籃板球的人就能控制整個球賽 !"
大前鋒 (PF) 除了必須和中鋒一起鞏固籃下禁區以外,同時還要具有能夠成為球隊的後盾的能力。雖然大前鋒 (PF) 的身高比中鋒還要矮小一點,但是因為超群的跳躍力和優異的沖撞力,讓他們擁有華麗出眾的搶籃板球能力,而且就算跟中鋒相同,亦有卓越的籃下投籃、火鍋和籃板球等攻守各方面的實力,不過由於投籃范圍往往比只能在禁區里得分的中鋒的還要大,運球能力也比中鋒還強, 所以也能在中距離進行投籃,吸引禁區內對手的防守。 因此大前鋒 (PF) 的存在就像是支撐球隊的後盾一樣, 可說是球場上最 Tough 最 Powerful 的球員。
後衛(Guard)
後衛又可以 細分為 得分後衛 (SG) 和 控球後衛 (PG) ,所以當後衛等級 達到等級 15 級後,就必須選擇成為得分後衛或控球後衛作為其中的一個攻守位置 。
控球後衛(Point Guard)
向前突破 !
控球後衛 (PG) 在球場上必須擔任指揮隊友進攻的攻擊發動機的角色。常常聽到控球後衛被稱為 " 籃球場上的指揮官 " 就是這個道理。所以控球後衛總是不貪功不以自己得分為目的,而是利用精準快速的傳球,製造隊友的得分機會為首要的任務;當控球後衛在攻擊時,常以絢爛的運球技術突破對手的防守陣營,在防守時則需要以快速的動作與精準的判斷抄截對手的球,阻擋對手的進攻氣勢,特別是幾乎所有的進攻都是從控球後衛的手中開始發動的,所以控球後衛又被昵稱為 " 突擊隊長 " ,也因此在戰術運用上總是稱 PG( 控球後衛 ) 為 1 號球員。
得分後衛(Shooting Guard)
一個 3 分球 就可以逆轉戰況,贏得勝利 !
如果說中鋒是主宰禁區的守護神,那麼得分後衛 (SG) 的職責就可以說是負責在外圍放冷箭得分。比起身高、速度和跳躍力來說,得分後衛更注重於 『需要手感的中長距離投籃』 、 『機動靈活的敏捷性』 以及 『卓越控球的能力』 三方面,而在攻擊時,主要是以 3 分線的投籃和擔任快攻的箭頭為主;防守時,則是負責快速的回防以及抄截;另外在控球後衛被盯死時,還要能分擔控球後衛的工作負責掌控進攻的節奏。總結來說 SG( 得分後衛 ) 往往因為高命中率的 3 分球,所以在比賽中總是最能聚集大家的目光。
中鋒(Center)
" 禁區就是我的戰場 !!"
中鋒 (C) 不論是一個在攻擊或防守上都是主宰籃下禁區,猶如球隊守護神的人。依靠著高大的身材和強而有力的體格,造就了在籃下投籃、搶籃板球和蓋火鍋等有利的武器,因此就算是運球和中長距離投籃的能力較弱,也能造成對手在禁區強大的壓迫感。禁區是球場中沖撞最激烈的地區,所以中鋒為了球隊的勝利必需辛苦的在禁區里和對手沖撞互相抗衡,如同現代籃球的名言 " 籃球是中鋒的游戲 " 一樣,中鋒在激烈的籃球比賽中的重要性由此可見。
F. 籃球中每一個位置各用什麼字母表示
得分後衛:SG (Shooting Guard)
組織後衛:PG (Point Guard)
小前鋒:SF (Small Forward)
大前鋒:PF (Power Forward)
中鋒:C (Center)
開頭字母的縮寫
G. 籃球知識,請朋友們告訴我.
籃球位置介紹 1)小前鋒(SF)
小前鋒(SmallForward)乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒,最根本的要求就是要能得分,而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球,第一個想到的就是要如何把球往籃子里塞。他可能會抓籃板,但並不必要;他可能很會傳球,但也不必要;他可能彈性很好,但仍不必要;他可能防守極佳,但還是不必要。小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。
照這樣說起來,那一個小前鋒只為了得分,命中率再低也不要緊嗎?當然不是!不過,小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。當然這有一個前提,就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分,命中率還只有四成的話,那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來,為什麼小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者,他經常要積極找機會投籃,要在某些時刻穩定軍心,甚或以較困難的方式單打對手來提升要積極找機會投籃,要在某些時刻穩定軍心,甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣,乃至於給對手下馬威,給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手,而且可能是不太好的機會,所以我們可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。
讓我們舉一些較具代表性的小前鋒作例子。曾打過老鷹、快艇隊,現在Boston的老將DominiqueWilkins便是很好的小前鋒,他的單打能力強,又有強烈的得分慾望,使他在80年代中期都是角逐得分王的人選。然而他的命中率卻是沒有一年達到五成以上,多半在四成七左右,此外,一般人經常只看到他的精彩灌籃,但他的外線能力可也是一流的喔!他能得分、能激勵士氣,是個不折不扣的小前鋒。再來要提的是打過Indiana、Minnesota,現在為馬刺效命的ChuckPerson。他雖然沒有像Wilkins每場能拿個三十分左右,但他的得分慾望也是相當強,此外他幾乎沒有打里線的能力,但外線的射程卻很廣,相信他投過幾個超大號三分球後手舞足蹈的畫面,大家應該都是印象深刻吧!所以,Person也是個能投外線,能在困難情況下出手的小前鋒,是和Wilkins不太一樣的另一典型。
當然,NBA里尚有許多出色的小前鋒,像歐文(JuliusErving)、皮彭(ScottiePippen)等,在此就不一一列舉了。CBA里小前鋒的最佳歸屬自然是吉林隊的孫軍。平均每場近32分的貢獻,足以讓他成為本賽季MVP的主要候選人。
看到這兒,也許有一些人已經開始鼓噪了,因為你還沒看到你心目中最理想的那位小前鋒的名字。不用急,因為他正是我接下來要介紹的——我所選的最佳小前鋒,他就是拉里·伯德(LarryBird)。首先,他在得分、外線上的能力應是不容置疑,甚至都可以算是頂尖的,而除此之外,他的籃板球平均有十個左右,他的助攻更是我們閉著眼睛就可以想到那些令人拍案叫絕的傳球。不僅僅如此,他還有許多一球定江山的鏡頭,在緊要時刻穩定軍心,跟對手的主將放對單挑,甚至令人難忘的世紀之偷。在各方面伯德都展現了絕佳的身手,在我心中他是毫無疑問的最佳小前鋒。如果要挑他的缺點,恐怕只能說他彈性不夠好吧!
2)大前鋒(PF)
大前鋒(PowerForward)在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經常是最後一個。所以說,大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。
我們先說說大前鋒的職責好了,他的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人,他在禁區卡位,與中鋒配合,往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時,他又常要幫隊友擋人,然後在隊友出手後設法擠進去抓進攻籃板,做第二波的進攻。通常僅有少數的時間,會要求大前鋒沉底單打,這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的,做些近距離的進攻。
既然大前鋒一般較少出手,而其投籃的位置又經常很靠近籃框,那麼對其投籃的命中率自然要求也較高了。以隊上五個位置來說,大前鋒應該要是命中率最高的一位了,不錯的大前鋒應該要達到五成五以上。不過由於得分不是他的強項,所以他的得分可以不多,但是籃板就一定要抓得多。此外,防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的,因為他要鞏固禁區,防守當然重要。其實說穿了,大前鋒就是要做好兩件事:籃板和防守。
現役球員之中,格蘭特(HoraceGrant)是很典型的大前鋒例子。他的籃板球抓得好,防守時中規中矩,而在進攻時也不貪功,常是靠搶進攻籃板或簡單單打得分,命中率高,必要時他在禁區外遊走,空檔時也能投投中距離,不但加強了隊上的整體防守力,也讓敵方不能夠忽略了他的得分潛力。此外,馬龍(KarlMalone)則是另外一種型的大前鋒。他以其強壯的身體,作為禁區單打的本錢,反過來以進攻為主要工作。在防守時他一樣做大前鋒該做的防守、抓籃板,但是在進攻時他仍然經常單打拿分,甚至也練外線,成為極具威脅力的攻擊手。其實,就是在大前鋒的職責之外,再多練點小前鋒的進攻能力,便成了攻擊型的大前鋒了。
由於大前鋒所做的事是如此不起眼,所以放眼NBA歷史,著名的大前鋒實在不多。例如麥克海爾(KevinMcHale)。麥克海爾在籃板球方面算不上特別好,不過由於他的手臂很長,使他在防守上佔了先天上的優勢,相當出色。但他讓人印象最深刻的,莫過於他的進攻能力了。他的進攻與一般的禁區攻擊不太一樣,他並不是靠身材、彈性或暴發力來吃人的,而是靠他的步法。他可以在運球停止後,做多次左右搖擺的大跨步,而找尋最佳時機來個小勾射或是挑籃,而且非常穩健,經常都是進球再造成犯規。他的單打,是屬於那種你永遠不知道他要在哪邊出手的典型。而由他的高得分,命中率卻常能維持在六成以上,便可見其價值。或許,他可以稱得上是NBA史上禁區單打動作最漂亮的人了。
CBA中的大前鋒,最有天賦的當數鞏曉彬。另外八一隊的劉玉棟也相當優秀,不但是隊里的二號得分手,在防守上也有其獨到之處。
以往,大前鋒往往就是要做苦工的,在場上他們少有接球單打的機會。但是現在籃球觀念日新月異,大前鋒也就慢慢在進攻方面有所加強了,這也正是大前鋒今昔最大的差別。不過,一個好的大前鋒,還是要以在禁區的苦工為主的。一個能抓籃板能防守,但是進攻能力不佳的球員,我們會稱他是好的大前鋒,但是一個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員,根本不能算是一個大前鋒。
3)中鋒(C)
中鋒(Center)顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區里賣勞力、賣身材的,他在攻在守,都是球隊上的樞鈕,故名之為中。
中鋒要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁區裡面混飯吃,那麼籃板球是絕對不可或缺的。再來,禁區又是各隊的兵家必爭之地,當然不能讓對手輕易攻到這裡面來,所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時,中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內(此乃整個進攻場的中心位置)接球,此時他也應具備不錯的導球能力,將球往較適當的角落送去。以上三項,應是所有中鋒應具備的基礎技能。而在球隊中,中鋒也經常身負得分之責,他是主要的內線得分者,與小前鋒里外對應。因為他要能單打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往較接近籃框,所以命中率又應該高些,大致來說,五成二可以作為一個標准。對中鋒命中率的要求,是僅次於大前鋒的。
有了基礎之後,一名好的中鋒可還得多才多藝喔!在進攻方面,中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力,他要能背對著籃框做單打動作,翻身投籃是最常見的一項,而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上,要稱為一個好的中鋒,那除了守好自己該看的球員之外,適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說,若敵方的了守好自己該看的球員之外,適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說,若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來,中鋒便要有一夫當關之勇,守住己方的禁區。當然,不是說每回都能滴水不漏,但總是要有「能幫忙」的能力,若一個中鋒只能守住自己的人,那是不足夠的(除非對方是超強的進攻中鋒)。
要舉中鋒的例子實在太多太多了,在這里就挑羅賓遜(DavidRobinson)來作說明吧!他在禁區的翻身跳投及小勾射都是極有力的單打招式,此外籃板球與火鍋也都是一流,再者居中策應的導球能力他也具備,談到幫忙防守的情況亦是屢見不鮮,投籃的命中率也都有一定的水準。而再以穆托姆伯(DikembeMutombo)為例,他則是屬於防守型的中鋒,他在進攻上的能力較為單調了點,不像其他一些中鋒有多樣的單打招式,但他的防守能力則相當好,成為隊上防守的重心。像以前的白大個伊頓(MarkEaton)在猶它就是擔任這種角色。
CBA最佳中鋒非八一隊王治郅莫屬。他擁有一流的彈跳力、判斷力;擅長蓋帽,心理穩定。是全隊攻防的核心。
再來,提的是一種突變型的中鋒,也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在於,他的進攻主要是跑到外面去投外線,而少做禁區單打的工作。由於中鋒的個頭高,其他矮個子根本守不住,所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來,故其在前鋒較強時也相當管用,而在防守時,他就與一般中鋒無異,照樣防守對方中鋒,照樣地抓籃板。在這里以剛退休的蘭比爾(BillLaimbeer)為例,他的外線、甚至三分球的投射都是眾所周知的,經常令得對手十分頭痛,而他的防守能力、抓籃板,也都絲毫不遜色,這也就讓他能在中鋒之位佔有一席之地。
要選出一個最佳的中鋒,實在是太困難了,因為在NBA里好像偉大的中鋒特別多似的。張伯倫(WiltChamberlain)、賈巴爾(KareemAbl-Jabbar)、拉塞爾(BillRussell)等人,個個戰功赫赫,實難取捨。索性我就避重就輕,找個現役的球員好了,他是奧拉朱旺(HakeemOlajuwon)。奧拉朱旺的進攻是很標準的中鋒打法,在底線做翻身跳投,抑或是來個小勾射,倘若遇上了包夾,又能適時地將球傳到外線空檔,替隊友製造機會,在攻擊上可算得上是面面俱到。而在防守方面,他的阻攻能力也是一流的,除了能守住自己該看的人,他由禁區的一邊快速移到另一邊,而幫隊友蓋個火鍋的畫面更是經常可見,不僅如此,他的抄截也不錯,常可在對方後衛將球調中時把球,以其快速移位把球偷走。無論在攻在守方面,奧拉朱旺就算稱不上是最偉大的中鋒,也能算是最偉大的中鋒之一了。
除了上述NBA歷史上三大名中鋒外,摩西馬龍(MosesMalone)也曾經叱咋風雲,而現役球員中,尤因(PatrickEwing)也是一流的中鋒。至於奧尼爾(ShaquilleO『Neal)、莫寧(AlonzoMourning)等,則尚有待時間考驗。
4)得分後衛(SG)
得分後衛(ShootingGuard
外線准頭與穩定性要非常好。
一個得分後衛經常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線准頭和穩定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。一個好的得分後衛總不能企望每次都有這么好的空檔,應該能在很短的時間內找機會出手,而命中率也要有一定的水準,如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利於隊友在禁區內的攻勢。
這樣說起來,那麼得分後衛的命中率一定要很高羅?其實不然。因為我們雖然希望他有較好的准頭,但是也別忘了他出手的距離經常都是相當遠的,我們總不能希望一個射手投外線要准到比人家籃下打板命中率還高吧!更何況,得分後衛有時也得要自己找機會單打出手、或是在人縫中找空檔,所以他的命中率不會太高,這是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不錯了,五成以上已是上上之選。
接著就來看看一些具有代表性的得分後衛吧!霍納塞克(JeffHornacek)可以算是非常典型的得分後衛,他的外線出手又快又穩,射程可近可遠,每個角度都能出手,而命中率也一向都有一定的水準。此外他也有切入的能力,必要時在切入後傳球破壞防守,各項該有的能力都一備俱全。另外一類則可以斯普雷維爾(LatrellSprewell)為代表,其實說起來就是他切入的破壞力要勝過外線的投射。上述關於霍納塞克的技巧他也都具備,只不過在比重上來說,他就較偏重於切入突破的方面。一個普通的外線空檔,霍納塞克可能會很有把握地選擇外線出手,而斯普雷維爾則可能寧願往禁區切,選擇較接近籃框的出手機會,這就是兩者在進攻選擇上的差異。說穿了,斯普雷維爾這種打法,已經算是小前鋒化的得分後衛了。放眼當今NBA得分後衛,像米勒(ReggieMiller)、杜馬斯(JoeDumars)、里奇蒙(MitchRichmond)、安德生(NickAnderson)等人,其實不難發現,他們的相異性並不大,幾乎都是差不多的打法。由此可知得分後衛的特色蠻明顯的,不像其它位置經常會有打法迥異的再看看CBA賽場,江蘇的胡衛東無疑是一名優秀的得分後衛,尤其擅長三分遠投。上個賽季曾經創造單場投入12個三分球的驚人記錄。
要選NBA史上最好的得分後衛,我想是唯一不會引起爭議的位置了,那就是喬丹(MichaelJordan)。喬丹的NBA生涯前期,可以說是非常接近小前鋒的打法,經常是可以往籃下去取分的,但是到了後期時,他又練就了一身頂尖的外線能力,使他的進攻點更是無懈可擊。甚至於他時而可以當起控球後衛來助攻,時而可以充當前鋒抓籃板,其全面性無人能比。他有得分後衛應有的准頭與射程,又有小前鋒的單打能力,而其命中率又能居高不下,再加上他的敏捷度,又讓他具有極佳的防守功力,最重要的是他那一股攝人的氣勢和領導氣質,更是任何後天的訓練所無法可及的。
5)控球後衛(PG)
控球後衛(PointGuard)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一出戲的主角,那麼控球後衛便是這出戲的導演。
還是一樣,我們先說一下,怎樣才算是一個合格的控球後衛。首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間里,將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織隊上的攻勢,讓隊上的進攻更為流暢。
那麼,我們對於一個控球後衛還有什麼要求呢?在得分方面,控球員往往是隊上最後一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會的。總而言之,控球員有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常何隊友的機會比他好,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分後衛高。而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。
舉例說明一下應該會更清楚。斯托克頓(JohnStockton)是非常典型的控球後衛,他的控球四平八穩,往往能夠將球傳給場上機會好的隊友,做一次籃下或外線的輕松出手。他沒有很花俏的傳球招式,但卻都是很安全地將球送到隊友手上,而且他的外線相當穩,命中率經常都能維持在五成以上。要了解一個稱職的控球後衛該做的事,斯托克頓是標準的典範。此外,托瑪斯(IsiahThomas)則是不太一樣的類型,他的運球動作已到了出神入化的境界,而他那富樂感的傳球也是令人印象深刻。不過托瑪斯是比較偏向於得分慾望高的控球,也因此他的得分經常在二十分以上,但命中率卻不及五成。比較起來,托瑪斯已經具有全能球員的特性,算得上是全能型的控球後衛。歷史上著名的控球,應以庫西(BobCousy)及羅勃遜(OscarRobertson)最讓人耳熟能詳。此外,在現役球員中,哈達威(TimHardaway)、普利斯(MarkPrice)等亦都是眾人皆知的名將,在此無法一一提出說明。
說到CBA中的控球後衛,我們來看一看遼寧隊的李曉勇。他不僅保持了外圍遠投的特長,本賽季還經常移動到小前鋒的位置上,進攻能力更加全面。當然,李曉勇最擅長的還是助攻,平均每場7.9次的助攻在聯賽中笑傲群雄。
接下來就是介紹我心目中的最佳控球後衛了,相信大家也已異口同聲地念出他的名字:魔術師約翰遜(Earvin「Magic」Johnson)。其實,就此我曾考慮很久,因為若要提一個真正的控球後衛,斯托克頓應是最佳典範,但最後選了約翰遜,最主要便是因為他得天獨厚的領導能力,以及他在場上能夠帶動士氣的本領。首先,約翰遜的控球、傳球能力應是毋庸致疑,雖然他橫步運球的動作不甚好看,但球於掌中控製得恰到好處。
參考資料:http://tieba..com/f?kz=154258893
H. 街頭籃球招數術語~!不是游戲~!
1號位是控球後衛 PG-Point Guard
2號位是得分後衛 SG-Shooting Guard
3號位是小前鋒 SF-Small Foward
4號位是大前鋒 PF-Power Foward
5號位是中鋒 C-Center
(1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。
(2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。
(3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後,這種步法叫卡位。
(4)領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。
(5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身後,占據有利的接球位置。
(7)突破:運球超越防守人。
(8)空切:進攻人空手向籃跑動。
(9)一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。
(11)補位:當1個防守人失掉正確防守位置時,另1防守人及時補占其正確防守位置。
(12)協防:協助同伴防守。
(13)緊逼防守:貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留改變投籃出手時間。
(16)接應:無球進攻隊員,主動搶位接球。
(17)落位:在攻防轉換時,攻守雙方的布陣。
(18)策應:進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合,造成空切、繞切以及掩護
等進攻機會。
(19)掩護:進攻隊員以合理的技術動作,用身體擋住同伴的對手的去路,給同伴創造擺脫防守的機會的一
種進攻配合。
(20)突分:持球進攻隊員突破後傳球配合。
(21)傳切:持球進攻隊員利用傳球後立即空切,准務接球進攻。
(22)補防:當1個防守隊員失去位置,進攻隊員持球突破有直接得分的可能時,鄰近的另1防守隊員立即放
棄自己的對手,去防持球突破的進攻者。
(23)換防:防守隊員交換防守。
(24)關門:鄰近的兩名防守持球者的隊員,向進攻者突破的方向迅速合攏,形成「屏障」,堵住持球進攻
者的突破路線。
(25)夾擊:兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員,封堵其傳球路線。
(26)擠過:兩名進攻隊員進行掩護配合時,防地被掩護者的隊員向其對後靠近,在進攻者即將完成掩護配
合的一剎那,搶佔位置,從兩名進攻隊員之間側身擠過,破壞他們的掩護,並繼續防住自己的對手。
(27)穿過:當一名進攻隊員進行掩護時,防守掩護者的隊員稍離對手,讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去,繼續防住對手。
(slam) nk:(強力)灌籃
bank shot:擦板球
double pump:拉桿式投籃(verb)
fade-away shot:後仰式跳投
hook shot:鉤射投籃
jump shot:跳投
layup:帶球上籃
perimeter shot:中距離投籃
set shot:立定投籃
three-point shot:三分球
NBA 各種統計術語
assist:助功
block shot:阻攻,蓋火鍋兒
defensive rebound:防守籃板球
field goal percentage:投球命中率
field goal:投球命中
free throw percentage:罰球命中率
free throw:罰球offensive rebound:進攻籃板球
rebound:籃板球
scoring:得分
steal:抄截
three-point shot percentage:三分球命中率
turnover:失誤
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場地裝備篇
backboard:籃板
back court:後場
freethrow lane:罰球圈,禁區
freethrow line:罰球線
front court:前場
game clock:比賽用時鍾
halftime:中場休息時間
hoop:籃框,籃圈
mid-court:中場
net:籃網
painted area:罰球圈,禁區
restricted area near the basket:禁區內籃框下的小圓圈區域
rim:籃框,籃圈
scoring table:記錄台,記分台
shot clock:時限鍾(進攻方在24秒內必須投籃,並且球必須觸及籃框,否則即
違例)
three-point line:三分(球)線
top of the circle:靠近禁區頂端之三分(球)線附近
wing:(左、右兩邊)底線區域
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規則篇
blocking foul:阻擋犯規
buzzer:(比賽用的)蜂鳴器(表示時間終了,換人…等)
charging foul:(帶球)撞人(犯規)
dead ball:死球(停止比賽進行時段)
defensive basket interference:防守方干擾投籃得分
delay of game:阻礙比賽之正常進行
disqualification:犯滿離場,「畢業」
double dribble:兩次運球(違例)
ejection:驅逐出場
elbowing:打拐子
expiration (of game, first half…):(全場比賽,上半場…的比賽)時間終了
first half:上半場
first (second, third, fourth) period:比賽的第一(第二,第三,第四)節
five ticks left on the (game clock, shot clock…):(全場比賽,時限鍾上…的)時間只剩下5秒鍾
flagrant foul:惡性犯規
foul:犯規
foul out:犯滿離場,「畢業」
foul trouble:快要犯滿離場,「領到一張准畢業證書」
full timeout:全時(100秒的)暫停
goaltending:干擾投籃得分
hand-checking:以手掌推擋對方進攻球員之犯規動作
held ball:持球(雙方均持球不放)
illegal defense:防守違例
illegal offense:進攻違例(見isolation)
isolation:四位進攻球員在一邊,而由第五位球員單吃對方防守球員
jump ball:爭球,跳球
loose ball foul:雙方均無持球權時的犯規(通常發生於雙方爭奪籃板球時)
offensive basket interference:進攻方干擾投籃得分
out of bound:球出界線(千萬不要說outside)
overtime:加時賽,延長賽
referee:裁判
second half:下半場
shot clock violation:違反24秒內必須投籃(並且球必須觸及籃框)時限之規定
substitute:換人(上場、下場)
suspension:停止出賽(之處罰)
technical foul:技術犯規
ten-second violation:進攻方10秒鍾內未帶球過中場之違例
three-second violation:(籃下)3秒鍾之違例
throw a punch:出拳打架
throw in:發球入場
traveling:(帶球)走步
twenty-second timeout:只有20秒鍾之暫停
walking:(帶球)走步
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戰術篇
backdoor cut:從兩邊底線往籃下的戰術
block out:把對方球員擋住,使其不易強到籃球賽,卡位
cut:切入
double team:用兩位防守球員包夾進攻球員
dribble out the time:進攻方以運球方式消耗掉比賽所剩下時間
eat up the clock:進攻方以運球或傳球方式消耗掉比賽所剩下時間
fast break:快攻
foul strategy:犯規戰術
give and go:(進攻方持球球員的)傳切戰術