籃球本身有什麼魔力

① 籃球運動的十大好處是什麼

1. 長個子，提高有氧能力

   雖然打籃球對身體的發育各方面都有好處，但最大的好處應該是長個子和提高有氧能力。因為籃球是個「高人」運動，長得高或跳得高都是優勢。一場比賽下來，跳的次數可高達200多次，骨骼所得的生物力學信號則是「要生存，得往上長」！
   

2. 提高感統能力

   研究表明，很多現代心理或發育疾病都來源於人的感統能力出了問題。而人在打籃球時，各種感官都在高度興奮的狀態下工作，互相配合協調。籃球運動也因此成為最佳的感統訓練之一。
   

3. 提高反應能力

   籃球屬於開放型運動技能的運動，需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變。久而久之，反應時間縮短，反應能力提高。
   

4. 提高人的決斷能力

   和提高反應能力異曲同工。瞬息萬變的球場要求一名運動員果斷地做出什麼時候投球，什麼時候傳球等等的決定。對方的優勢在哪裡？我們的優勢在何處？如何揚長避短排出最佳陣容？這些決斷能力的練習勢必能夠幫助一個人在日常生活中的大小決策。
   

5. 提高觀察能力

   剛開始學打籃球時，教練總是會提醒我們要學會用眼睛的餘光去同時觀察自己負責的防守對手。其實這就是心理學上的觀察能力。在日常生活中，這種對周圍生活的觀察能力非常重要。
   

6. 培養膽量和冒險精神

   害怕和前憂後慮往往是我們人生進取中的一大障礙，而在籃球重大比賽的緊急關頭，果敢地去嘗試常常是勝利的必需。
   

7. 敢於面對失敗

   參加過競技體育的人都肯定有過失敗的經歷，人生其實也是如此。如何從失敗中汲取教訓更上一層樓，則是每一位體育人從失敗的經歷中獲得的最大收獲。
   

8. 堅毅——不屈不撓的毅力

   古人雲：「世上無難事，只怕有心人」，「只要功夫深，鐵杵磨成針」說的都是只要堅持就能成功的道理。現代心理學把它叫做「Grit」（韌勁）。美國華人學者Angela Duckworth的研究發現，「韌勁」是人生成功最重要的因素，高於智商和情商。並成功地用「韌勁」量表來預測西點軍校軍官的選拔。而籃球的訓練就是對球員「韌勁」最好的錘煉。
   

9. 團隊！團隊！

   Teamwork（團隊合作）是現代職場上對員工素質培訓中很重要的一點，而籃球本身就是個團隊運動，一個人和一個隊的成功，一定是這個隊集體中的每個人（包括他們的運動技能、技戰術、性格等）的融合。

10. 培養領導力

    一支籃球隊的培育實際上是一個系統工程，從選拔隊員，培養技能，技戰術，在心理和打法上把一群人擰在一起，絕不是一朝一夕可以完成的事，需要教練和隊員年復一年的努力。
    

    

(1)籃球本身有什麼魔力擴展閱讀：

籃球，英文（basketball），起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動 。

1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校（現譯名為美國春田大學，Springfield College）體育教師詹姆士·奈史密斯發明 。1896年，籃球運動傳入中國，並且2002年姚明以狀元的身份入選NBA，開啟了中國籃球新的狂潮。

1904年，聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年，籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽項目 。1992年，巴塞羅那奧運會開始，職業選手可以參加奧運會籃球比賽 。

主要的國際性籃球組織是成立於1932年總部設在瑞士日內瓦的國際籃球聯合會（國際業余籃球聯合會）。

當今世界籃球水平最高的聯賽是美國籃球職業聯盟（NBA）比賽。

代表中國的水平最高的聯賽是中國職業籃球聯賽（CBA）比賽。

② 籃球的魔力大嗎

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籃球運動從產生到現在，已經改變了許多，以前沒有扣籃，沒有三分，沒有各種富有變化的技術動作，沒有背後傳球，沒有空中接力……但有一些東西卻自始至終存在，那就是投籃和助攻。籃球的魅力根源於這兩個方面，這是無論球員還是球迷都能感受得到的。在場上作戰的球員，每當籃球從自己手中脫離，在空著劃出一段優美的弧線，直入籃筐的時候，那種感覺異常的美妙，彷彿時間在那瞬間停止……而球迷在看到你投中一個球的時候，同樣的會感到你的力量在空中蔓延，並彷彿讓他們也充滿了力量並感受到快樂。如果說自己投籃中的能讓球員和球迷都享受到美好的感覺的話，那麼當你為隊友傳出一個絕妙的好球，並由他完成最後一擊的時候，所有人，包括球員的你和觀看比賽的人都會感受到一種發自心裡的快樂興奮。因為那是對一個團隊的信任，是一種無私的表現，一切優秀的品質都足以讓人震撼並以你為榮。

③ 好納悶打籃球的魅力到底是什麼

首先籃球是一項團隊運動，可以促進擁有共同愛好的好友間的感情（無兄弟不籃球）。其次籃球的各項技巧都充滿了魅力，比如暴扣，封蓋時的暴力美感，突破時瀟灑的運球，和各種籃下腳步，背身腳步等飄逸的視覺感觀都足夠吸引人。最後，也是最最重要的一點，作為競技體育之一，籃球場上總是上演著各種各樣的奇跡，麥蒂35秒13分，費舍爾0.4秒絕殺馬刺，雷阿倫總決賽逆天三分（好像馬刺經常作為背景），不到比賽徹底結束，永遠無法確定下一秒會發生什麼。這種未知性，也是籃球魅力之一吧。

④ 籃球改變了你什麼呢

籃球讓我變得更加開朗。

我是一個偏文靜的女生，很少當著很多人的面表達自己的情緒。有時候挺壓抑自己的。

但是自從我喜歡上了籃球，隨著進球歡呼吶喊，隨著絕殺緊張到出汗，進球了那種興奮和激動讓我覺得很過癮。

學生的生活每天就是在重復上課用餐和回寢室這幾件事。很無聊枯燥。但是喜歡上籃球之後，每天都有所期待，看比賽的時候很開心，可以從無聊的生活中暫時脫離出來。

籃球讓我變得更努力。

籃球也是一個需要不斷努力的過程，需要一個一個球的積累拿下比賽，需要一場一場比賽的勝利來打進季後賽，然後再經過一場場激烈的比賽沖擊總冠軍。

阿聯去年跟吉林比賽的時候受了傷，挺嚴重的，一直到決賽都沒有恢復好。後來總決賽跟新疆比賽的時候阿聯的手指又受了傷。但是總決賽他沒有辦法不參加，也沒有辦法休息。

在最後一場的時候，甚至給腿打了封閉，雖然最後沒能贏下比賽，但是這種在球場上的精神真的很讓人感動。

我想再遇到什麼困難，我不會輕易的放棄，因為我知道，只有努力才有成功的機會，才會就算是輸了也不後悔。

籃球讓我更加堅韌。

每次看比賽的時候有很多次我支持的球隊都被對方拉開了很多分數，我都會覺得可能不會贏了。

但是他們總是不肯放棄，所以才有了那麼多的逆轉，比如說2015年男籃亞錦賽中國逆轉韓國的那場比賽，我們中國球員憑借永不放棄的精神在中國主場逆轉韓國。

這是我每次看都想要流淚的一場比賽。因為他們的堅韌，我想我再遇到什麼困難都不會輕言放棄。

⑤ 籃球有什麼好處

打籃球可以鍛煉人的反映能力,還有鍛煉一個人的心理素質! 1）打籃球可以吸引你喜歡的女孩 可以長身高 可以增強身體的協調性 可以廣交很多朋友 可以充分享受其中的樂趣 打籃球是一種很MAN的運動 （2）其實足球也是運動的一種， 故也有運動帶給身體的好處， 暫且叫做一般性的好處吧。 但足球與其他運動也是有不同(運動身體的地方， 方法， 情況， 劇烈程度等)， 故也有一般運動所不能有效帶給的好處， 暫且叫特殊性的好處吧。 之後本人會列出"以上對身體的好處"所帶來的間接好處。 最後順便談談踢足球踢過度的問題。 ## 一般性的好處 ## 1. 有效預防心血管病。體育鍛煉時，由於肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液供應和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體積增大，外形圓滿，搏動有力。 這一切也是治心血管病的良方。 心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。據報道，在我國，死於心血管病的人亦居首位。大量研究表明，參與有規律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。 2. 降低糖尿病發生的危險性。糖尿病的特徵之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，還會引起其他許多健康問題，如視力減弱和腎虧等。有規律的體育鍛煉由於能控制血糖水平的提高，從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。 3. 提高消化系統的功能。體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝增強，從而提高食慾；另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。 4. 控制體重與改變體形。過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負擔加重，壽命縮短。 如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15%-25%，那麼，他的死亡危險率會增加到30%。由於體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌，故可控制體重，改善體形和外表。 5. 增強心臟功能。良好的體育鍛煉，可以增強心臟功能，使每搏輸出量增加，能使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分布數量增加，分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的毛細血管數量增加，這均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的提高。同時，體育鍛煉還可以使血壓有所下降，並能降低血清膽固醇含量，對於預防高血壓，冠心病有良好的作用。 6. 總言之， 經常參加體育鍛煉可以提高人體各種身體素質，這是因為身體鍛煉是在特殊條件和特殊環境下進行的，有機體必須最大限度地動員和發揮身體各器官系統機能，如神經調節，呼吸加強，血液循環加快，這樣天長日久，各種身體素質就會不斷提高。 (待續) ## 特殊性的好處 (與足球有關) ## 1. 更有效改善呼吸系統的功能。足球是集跑步與腿部運動於一身的。 在跑步， 傳球， 射球等的過程中， 會加強呼吸的深度，從而吸進更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強。這是由於主要的呼吸肌群(隔肌，肋間內外肌，肋提肌，上下後鋸肌等)和呼吸輔助肌群(斜角肌，胸鎖乳突肌，胸小肌，胸大肌等)加強收縮，並促進這些肌肉本身的發育，胸廓擴張，胸腔容積增大，肺泡發育良好，呼吸的力量增強，肺活量，肺通氣量和吸(攝)氧量增大。 有研究指出， 經常鍛煉的人由於身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩、深沉、勻和，頻率也較慢，安靜時呼吸頻率為7-11次/分，而不鍛煉的人呼吸頻率為12-18次/分，女性比男性快2-3次/分。 2. 強化腿部的骨骼: 足球是訓練腿部的最佳運動。 在不斷運動腿部的過程中， 由於促進了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態結構和機能都發生了良好的變化:骨密質增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據壓力和拉力不同更加整齊而有規律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉方面的功能。 堅持體育鍛煉還可以增強關節周圍的力量，關節囊和韌帶也增厚，從而增大關節的穩固性;同時，體育鍛煉使關節囊，韌帶和關節周圍肌肉伸展性加大，從而提高關節的靈活性。 3. 更有效地延年益壽。有一項持續十年的研究顯示，不運動的人比經常時常踢足球等的人早逝的可能性大42。5%。原因是身體不運動， 便會加快多處衰老，甚至會未老先衰。而這些不運動的人對於癌症， 心臟等的抵抗力也是比踢足球等的人為低。 ## 身體強健所帶來的好處 ## 1. 身體愈健碩，大腦與神經系統也能得到改善。原來一個人的持續活動， 是靠神經系統之間的協調活動，運動器官的每一個動作，身體各器官，系統的生理活動都是以刺激的形式作用於神經系統。體育鍛煉可使神經細胞工作能力提高，神經過程的靈活性，均衡性得到發展，因而反射時間短，分化能力強，提高對外圍器官的協調能力。堅持鍛煉的人尤其是中老年人，因神經系統功能還健壯的關系，常表現得肌體靈活、精力充沛。他們比不運動的人還聰明多二至五倍。 2. 身體愈健碩，做事也倍感容易。 在日常生活，學習，勞動和鍛煉中，無時無刻不在運用人體的各種基本活動能力，如走，跑，跳，投，攀登，爬越，負重，搬運等。人體基本活動能力的發展是建立在身體的形態結構，生理機能，身體素質發展的基礎上的。身體健碩，當然有好處。 3. 身體愈健碩，對生活環境的適應能力也有幫助。 經常參加體育鍛煉，能提高有機體對外界環境變化的敏感度，能應付各種錯綜復雜多變的環境。如視野較闊，大腦皮質對各種感覺的分析綜合能力強，本體感覺敏銳，在練習動作時，對外界的情況反映比較靈活並能協調地支配有機體及時做出正確的反應。 4. 身體愈健碩，對劣境中也會較易適應， 在各種惡劣氣候和環境(嚴寒，酷暑，風，雨，雪，水，日光，空氣稀薄等)條件下生活， 你的身體會有調節體溫的能力， 這一切能促進血液循環，加速新陳代謝，提高造血機能，增強免疫能力等因此也就提高了對各種病毒，病菌的抵抗力，更好適應自然環境，增強身體的適應能力。 以下3個可能是人生最重要的3點: 5. 身體愈健碩，女子也自然會愈多。 (說笑 :D) 6. 身體愈健碩，人們也不敢欺負你。 7. 身體愈健碩，賊子也會忌你三分。 總言之，身體是人最大的本錢! 請大家緊記以上的說話。 :D ## 有關 "我踢了這么久，手上和腳上的傷可謂傷痕累累" 的問題 ## 沒有詳細的資料， 很難知道是什麼原因。 但可能是踢足球踢得太過用力或太久 (你說過你平均每場踢2.5小時)。 試一試輕松地踢足球和每場踢短一點時間 (如踢少1-0.5小時)。 其實踢足球踢過度只是有害無益。 人人都希望有一個健健康康的身體，故也會選擇做運動；然而，你也要小心， 不要運動過度， 否則只是有害無益， 身體的問題也隨之而來。據《紐約時報》2004年的報道，常愛體育鍛煉的人都知道那種肌肉疼痛和僵硬的感覺。這種感覺會在劇烈活動比 如持續性地跑、難度大的舉重、或第一天回到滑雪場等之後的一天後出現。 這就稱為延遲性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。因這些疼痛是延遲了才出現， 在劇烈運動時是察覺不到。 故很多人沒有意識到這種肌肉酸痛是由先前鍛煉引起的。這也正正是職業運動員常有的問題，因為在這種情況下，即便是很簡單的下樓梯也會造成持續疼痛。如果疼痛很嚴重的話，可能原計劃的下一次球賽無法進行、或是很長時間不能去踢足球。 目前沒有人清楚知道到底是什麼原因導致了這種肌肉酸痛。很多科學家認為，當人們在活動時，尤其是開始一項新的活動時，會造成肌肉在微觀上的拉傷。這會導致後來的肌肉酸痛。有些鍛煉活動幾乎百分之百的會造成延遲性肌肉酸痛，比如跑步、長途步行、在山上滑雪等。醫學專家認為馬拉松等持久性運動、缺水、或在高溫下鍛煉更容易對身體造成傷害。 除了肌肉酸痛之外，許多運動員因常年從事於劇烈活動，身體多處損傷，有時甚至未老先衰。而且，盡管人們由於適度的體育鍛煉對預防感冒等有一定效果，但對於癌症、帕金森等並發症卻並不能倖免。 運動是兩刃劍， 它可以是對你有利， 也可以是對你有弊。 其實我們大可火必要狂做運動。 有人也開始嘗試其它的健身方法，比如氣功、太極等等。這種活動要求強度不高，因此老少都宜。 總言之， 適可而止是運動的第一大誡條。

⑥ 籃球有什麼魔力

享受進球的快感，當別人被你晃倒時，那種快感是你平時無法體會到的

⑦ 籃球作為一項風靡全球的體育運動，它存在的意義是什麼

籃球運動的意義與作用
1.提高生命活力

籃球活動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式 ，且運動強度較大，因此，它能全面、有效、綜合地促進身體素質和人體機能的全面發展，提高和保持人的生命活力，為人的一切活動打下堅實的身體(物質)基礎，從而提高生活的質量。

與其他運動項目相比，籃球活動的形式多樣，具有更強的參與性、趣味性、應變性、娛樂性和競技性等，能滿足不同人群的多種需求。籃球活動的形式可因人而異，運動量可隨意調節，因此適宜於各類人群的廣泛參與。各類不同的參與者都能在活動場上找到展示自我的方式，滿足自己的不同層次的需求。

2.促進心理健康

現代社會的高效率和快節奏限制了人們的相互交流與了解，但籃球場給人們提供了機遇。籃球活動能有效緩解工作壓力，而良好的競爭環境又能培養健康的心理適應力和承受力，調整及維護參與者的心理健康水平。同時，籃球作為集體項目的傑出代表，在增加交流和友誼的同時，更能有效地培養團結協作的集體主義精神等良好的體育道德，幫助參與者正確理解和處理好個人與集體、競爭與合作的關系等。 促進個性的發展和完善

通過練習和比賽的過程，能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發展，以及培養團結拼搏、努力協作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等的良好道德品質和集體主義精神。可以培養團隊意識，相互默契的配合，培養思考能力以及個人的球場閱讀能力。強健體魄，鍛煉人的意志與品格。

⑧ 描寫籃球的作文

籃球！幼時的夢想；籃球！我少時的夢幻；籃球！我發泄情緒的方式；籃球！我書寫藝術的篇章。
我的生活中因為籃球，才奏成了一曲多姿多彩的樂意。樂意中有理想，因為希望在裡面；樂意中有歡笑，因為樂趣在裡面；樂意中榮譽，因為勝利在裡面；樂意中也有無奈，因為失敗在其中；只因為了它，生活依然精彩，只因有了它，世界依然有神話。籃球之所以是我們的夢想，那是因為飛翔是我們的夢想。生活中總有人放棄了籃球，但籃球卻從來未放棄任何人。籃球以它獨特的魅力，超強的魔力征服了它想征服以及它沒想征服的人。籃球本身固然有著無限的魅力，但絕缺少不了的是有著同樣魅力的馳騁賽場的球員們，雖然他們只是籃球的一個小的部分，但正是這一個小的部分，才使籃球無比的精彩。他們或以完美的人格品質讓人崇拜，或以神奇的球技令人贊嘆或以桀驁不訓的性情使人折服。他們象一座、歷史豐碑，聳立在籃球的舞台上。老牌球星因其有出神入化的表演，如不落的日月星辰留在球迷的心中，但同樣具有吸引力的是那些活躍在令日賽場上英雄好漢。我喜歡NBA中的球星，我更崇拜象姚明一樣的中國籃壇英雄。籃球把力與美結合到了完美絕倫的境地。當精湛的技藝神奇地展現在觀眾面前；當風暴與陽光頻繁交替在賽場，當輝煌與失敗同時降臨到人間——人們感到了籃球無與倫比的魅力。弘揚體育精神，壯我中華傲氣當國際奧委會主席薩馬蘭奇說出：CITY IN BEIJING的時候，全國人民歡呼雀躍，舉國同慶，因為這不但說明了中國國力的增強，也說明了中國體育事業的飛速發展。當許海峰得到中國奧運歷史一第一枚金牌的時候，當王軍霞披著鮮艷的國旗在跑道一奔跑的時候，當孔令輝獲勝後親吻著國旗的時候，當杜麗為中國奪得雅典奧運會射擊金牌的時候，這些都說明中國體育事業在以前所未有的速度飛速發展。當體育健兒這國家爭奪榮譽的時候，我們也應該為祖國獻出自己的力量，雖然我們不能在奧運會上為祖國摘金奪銀，但我們可以在學校的賽場上拼搏競爭，用體育所帶給我們的旺盛的生命力和百折不撓的精神，為祖國的未來作出我們更大的貢獻。運動是沒有負作用的良葯，它百利無一害的。我們班有許多男生喜歡籃球，我們的隊長張啟增也因球玩的好而全校聞名。通過玩球我們班級同學的體質都特別好，每年的學校運動會、越野賽我們班都是學年第一。我們班的同學特別團結，這一點也跟我們玩球有關，因為球類是集體項目，一個人玩的再好，沒有其他同伴的配合也是不行的。玩球還讓我們的頭腦更加敏捷，學習的效率得到了提高，雖然我們有時也會因貪玩而影響學習，但誰又能抹殺玩給我們生活帶來的樂趣呢？人生所追求的不就是生活的樂趣嗎？北京奧運會還有四年的時間，作為中學生的我們利用學習之餘好好鍛煉身體強健體魄就是我們對北京奧運作出的貢獻。現在的中國再也不是過去的東亞病夫，而是一位永遠佇立在東亞的巨人。讓我們弘揚體育精神，來壯大我們中華的傲氣。

⑨ 關於籃球的作文

籃球！幼時的夢想；籃球！我少時的夢幻；籃球！我發泄情緒的方式；籃球！我書寫藝術的篇章。
我的生活中因為籃球，才奏成了一曲多姿多彩的樂意。樂意中有理想，因為希望在裡面；樂意中有歡笑，因為樂趣在裡面；樂意中榮譽，因為勝利在裡面；樂意中也有無奈，因為失敗在其中；只因為了它，生活依然精彩，只因有了它，世界依然有神話。籃球之所以是我們的夢想，那是因為飛翔是我們的夢想。生活中總有人放棄了籃球，但籃球卻從來未放棄任何人。籃球以它獨特的魅力，超強的魔力征服了它想征服以及它沒想征服的人。籃球本身固然有著無限的魅力，但絕缺少不了的是有著同樣魅力的馳騁賽場的球員們，雖然他們只是籃球的一個小的部分，但正是這一個小的部分，才使籃球無比的精彩。他們或以完美的人格品質讓人崇拜，或以神奇的球技令人贊嘆或以桀驁不訓的性情使人折服。他們象一座、歷史豐碑，聳立在籃球的舞台上。老牌球星因其有出神入化的表演，如不落的日月星辰留在球迷的心中，但同樣具有吸引力的是那些活躍在令日賽場上英雄好漢。我喜歡NBA中的球星，我更崇拜象姚明一樣的中國籃壇英雄。籃球把力與美結合到了完美絕倫的境地。當精湛的技藝神奇地展現在觀眾面前；當風暴與陽光頻繁交替在賽場，當輝煌與失敗同時降臨到人間——人們感到了籃球無與倫比的魅力。弘揚體育精神，壯我中華傲氣當國際奧委會主席薩馬蘭奇說出：CITY IN BEIJING的時候，全國人民歡呼雀躍，舉國同慶，因為這不但說明了中國國力的增強，也說明了中國體育事業的飛速發展。當許海峰得到中國奧運歷史一第一枚金牌的時候，當王軍霞披著鮮艷的國旗在跑道一奔跑的時候，當孔令輝獲勝後親吻著國旗的時候，當杜麗為中國奪得雅典奧運會射擊金牌的時候，這些都說明中國體育事業在以前所未有的速度飛速發展。當體育健兒這國家爭奪榮譽的時候，我們也應該為祖國獻出自己的力量，雖然我們不能在奧運會上為祖國摘金奪銀，但我們可以在學校的賽場上拼搏競爭，用體育所帶給我們的旺盛的生命力和百折不撓的精神，為祖國的未來作出我們更大的貢獻。運動是沒有負作用的良葯，它百利無一害的。我們班有許多男生喜歡籃球，我們的隊長張啟增也因球玩的好而全校聞名。通過玩球我們班級同學的體質都特別好，每年的學校運動會、越野賽我們班都是學年第一。我們班的同學特別團結，這一點也跟我們玩球有關，因為球類是集體項目，一個人玩的再好，沒有其他同伴的配合也是不行的。玩球還讓我們的頭腦更加敏捷，學習的效率得到了提高，雖然我們有時也會因貪玩而影響學習，但誰又能抹殺玩給我們生活帶來的樂趣呢？人生所追求的不就是生活的樂趣嗎？北京奧運會還有四年的時間，作為中學生的我們利用學習之餘好好鍛煉身體強健體魄就是我們對北京奧運作出的貢獻。現在的中國再也不是過去的東亞病夫，而是一位永遠佇立在東亞的巨人。讓我們弘揚體育精神，來壯大我們中華的傲氣。