1. 籃球運球時先一腳在地上一腳不在地上接到球哪個是中樞腳
到底是運球結束還是跑動中接球貌似你的問題就有問題,另外一隻就是中軸腳,中軸腳主要看你先動哪只腳!!
2. 三步上籃先邁出的是哪一隻腳,最後落腳的又是哪一隻腳
三步上籃先邁出哪一隻腳都可以,但是如果是運完球之後,左腳先停住的(也就是先邁左腳的意思),那麼三步上籃的最後一步也是左腳落地,然後跳起上籃。
三步上籃是在籃球規則允許的范圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步,第一步就是持球點前那一步,第二步是持球點後的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。
3. 籃球運球走步規則
判斷是否走步首先必須要明確的是中樞腳。按照規則,雙腳並列同時落地接球的瞬間兩只腳都不是中樞腳,以後移動的腳作為中樞腳;雙腳先後落地接球,以先落地的腳為中樞腳;雙腳前後同時落地接球,以後腳為中樞腳。明確中樞腳以後,不是中樞腳的那隻腳可以在一步范圍內隨意移動,一旦提起中樞腳,在中樞腳落地之前必須進行運球、傳球或者投籃,否則是走步違例。運球過程中也要遵循這一原則,即一旦抬起中樞腳就必須進行運球、傳球或者投籃,否則也是走步違例。
4. 籃球運球,雙手持球後右手運球,是先出左腳還是先右腳還是都可以
呃...都可以...先出哪條腿取決於你要往哪個方向運動,往左,就先出右腿,反之先出左腿,當然也不是絕對的,只是這樣的話比較舒服
5. 籃球運球時先邁腳還是先運球
按書面理論學說,應該是先運球才可以邁步。但是在實踐中,在運球時,球離開手的時候就已經邁出步子了,也不吹走步。反正平時打球的時候,盡量不要太隨意做犯規動作,因為,在打比賽的時候,遇到正規而且吹的嚴的裁判員,會吹到讓你都不敢運球,甚至會懷疑人生
6. 藍球運球的身體正確資勢,先邁那條腿,球的落點在那
看你是左手選手還是右手選手,這跟你出腿有關系。球就運再兩腳間,重心壓低。運好還要熟悉球性,多練練指頭。 追問: 右手選手,運球資勢? 回答: 那麼左腳邁在前面,右手持球,重心壓低,根據防守者的防守姿勢做出相 應運 球姿勢變化,護好球,重心低,這樣容易快速啟動,擺脫對手。 追問: 球的落點?防守資勢有?怎樣根據防守資勢的變化做運球資勢呢 回答: 球的落點在兩腳之間,盡量護在面前。防守姿勢要根據防守人的習慣,實戰才能看得出,至於運球的變化就有變向和變速,變向就是重心壓低 控球 變換方向,擺脫防守人,變速就是變換控球節奏,讓防守人的重心收放不自如,然後擺脫掉。其實籃球更講實踐,理論的東西說著容易,不過要能理解做得好,就只有去多練多試,自己 揣摩 ,自己找出自己適應的方法,汗水灑得越多就會變得越強。加油吧,與其在問問上 打破砂鍋 ,不如在球場上多練那麼幾小時。
7. 籃球要是運球上籃 中樞腳先動還是另一腳先動
如果沒有運球次數的話,站在原地不動,一隻腳先動,那麼另外一隻腳就不能做任何移動了,不能動的那隻腳就是中樞腳。所以說中樞腳是不能移動的
8. 左右手行進間運球先邁哪只腳
如果是運一個球就先出慣性腳 右撇子左腳 左撇子右腳 如果運兩個球那就無所謂了 練的就是協調性和平衡性 可以先邁與先拍球手相反的那隻叫即可
9. 求籃球三步上籃的技巧。哪只手運球就先跨哪只腳嗎還是怎麼的
一般是
左右左的順序,運球和上籃的手要一致,如果你是左撇子就反過來。
10. 籃球突破時是先運球還是先邁腳,兩者有區別嘛
nba新規則是可以先邁步
就是接球後可以兩只腳移動了再運球國際慣例是接球後邁第一步之後如果另一隻腳移動就不能運球了就是說接到球後可以移動一隻腳
然後運球
再動另一隻腳平時打球是按國際慣例打~
所以你不算違例
但是注意邁出一步後另一隻腳不能離開地面後才運球~