⑴ 籃球怎麼打不犯規
犯規就是防守打手，跳起不投籃，投籃前翻腕子以後還繼續走，還有回場
，走步等等，只要注意些就好了。帶球走步就是沒有拍球抱著球走了三步或者以上就叫走步，還想問別的就繼續提問，我還會再告訴你的
⑵ 對於籃球的防守犯規一直不懂怎麼才不犯規
1.推人。
2.碰到手就打手，輕輕的碰其他部位基本沒事，用力打就。。。。
用手干擾對方視線和出手點是沒關系的
3.身前按住球，別碰手和用力推拽其他部位，沒什麼問題，背後按住，還要盡量不碰手和其他部位，沒問題，碰了就可能犯規，身後蓋帽是技術活啊。。。
給個建議，防守時手要注意，不要用手推或頂，用身體靠，頂，讓他出手就感覺不容易不舒服，然後在他出手的時候看準時機干擾他的出手或視線。
要是真要犯規，就下手，不要猶豫，讓他徹底出不了手，球沒進的可能（別太狠哈，打架不好），不然2+1，犯規白搭
⑶ 打籃球,用什麼方法搶球最好也不犯規
抱住以後貼胸了，別人再搶算別人犯規
如果沒有貼胸別人單手打掉了，算人家一個搶斷
如果沒有貼胸別人雙手硬從你手上搶，裁判會依照當時的情況判罰對方犯規或者爭球！一般都是對方犯規，因為是你先抱著球的
⑷ 打籃球時怎樣避免犯規
手別人突破時
手不要貼著他一起被突
如果他真的突到了
就馬上收手跟上去
准備封蓋投籃時
就要避免別人先做假動作再博犯規的投籃
所以這時候手就要看準
如果對方比你高
防被蓋經驗足的話你就不要硬要蓋他了
因為這時他占據主動
他可以騙你要投然後上籃
或者騙你犯規
你這時只要做的就是遮眼
這樣他命中率肯定會低
巴蒂爾就是這樣遮眼科比的
只是科比神
怎麼投怎麼進罷了
但相信你遇到的對手沒那麼神吧
還有記住
遮眼不要弄到別人眼睛咯
很嚴重的
⑸ 打籃球如何運球不犯規！
用手指而不是手掌觸球。運球時，手觸球的方式最好能有助於控制球，而且拍球也不必使用很大的手臂力量來拍球。因此不要用手掌拍球，而要試著用指尖觸球。張開手指覆蓋球表面，手指接觸的區域越大、越平衡越好。
採用低重心的姿勢。運球時，身體保持直立的姿勢可不是明智的做法。如果採用這種姿勢，球得經過整個上半身的距離才能落到地上，而且彈起後還要按原路彈回，這會給防守球員大把搶斷的機會。在開始運球前，你要採用低重心的防守姿勢。雙腳與肩同寬，屈膝，臀部稍向後坐(好像坐在椅子上)，抬頭，上身接近挺直。這是一個比較合適而且協調的基礎姿勢，既可以護球，同時也便於移動。
手始終位於球上方。運球時，應該讓球的運動始終在你的控制下。任何情況下都不要讓球遠離你，這會讓對手輕易獲得控球權。在移動時，你要讓手掌位於球的正上方，以便球在「向上」彈起時能夠彈到指尖圍成的區域。在球場上運球時，這會讓你更好地控制球。
⑹ 打籃球要怎麼防守才不算犯規
記住防守時一定不能移動去擋對面，站好位置，讓對面在你靜止的情況下撞倒你，對面就是沖撞犯規了，如果是你自己移動中被對面撞倒，反而要判你阻擋犯規
⑺ 打籃球時怎樣防守才不犯規。。。
身後蓋帽當年的確有這個規定是犯規的，就是不允許後蓋，但是現在的規則中已經取消了這個條款了
1對方上籃你頂他胸部這個算犯規，嚴重點可以判技術犯規，因為這個動作帶有侵害性質。
2你運球時對方打到你手肘以下到手掌部位時可以判罰犯規。
3對方上籃時判撞人還是阻擋不是取決於你的是否舉手，而是看你是否在對方做出上籃企圖時的落位先後，對方開始做動作後，在他的上籃路線上，你早於他判斷出對方要上籃了，然後提早落位了就是對方撞人，但是對方開始跑起來以後，你在移動過去的話就是阻擋。
4投籃時對方只要接觸到你的身體就可以判罰犯規，NBA不是出手後判犯規，而是投籃的人騙對方犯規後在出手，這樣還能拼一下是否能進一個
⑻ 怎樣打籃球，不犯規．
水平相近的籃球比賽，你想不讓對方得分是不可能的；打籃球想一次都不犯規，更是絕對不可能的，要麼就是不去防守。但是你可以通過練習來提高自己的防守，讓對方有能力得20分的球員只得到12分，剩下8分就是你防守成功的產品。比如說在必要的時候犯規，以及減少犯規的次數。
防守要有耐心，你要一直判斷對方的攻擊意圖和路線，直到本方得到球權。
籃球是時間和空間的運動，防守時你要處在對你有利的防守位置，與持球人保持一定的距離。比如說，持球人擅長投射，你要緊貼對方，不讓他有出手的空間；如果持球人擅長突破而投籃欠佳，你要距離他一步甚至兩步的位置進行防守。要判斷他的弱點，比如他右手持球能力比左手強，那麼你的位置就必須處在他右手突破的路線上，放出左邊的路線給他，然後跟隊友溝通好，讓隊友幫你協防左邊……
對手突破到籃下，也沒必要每球必蓋，比如在某些情況下，你可以提前起跳，從側面或後面遮住他正常的出球的角度，迫使他用難度更高的動作去完成出手，這樣他的命中率肯定高不了。記得用一些規則允許下的小動作，比如巴蒂爾的遮眼大法，或在對方起跳投籃時不去封蓋，而去輕輕地點一下他的肚子，讓對方分神等等。
防守無球隊員，要保持你的位置處在他與籃筐之間，還要判斷他的位置，他如果離球比較遠，你就可以離他稍遠一點，離籃下更近一點，這樣就可以保護你的三秒區，給隊友協防；如果對方離球較近，你就要靠近他一點。
最後一點，籃球是五個人的運動，遇到難纏的對手，要跟隊友配合，尋求隊友的協助，用整體防守去解決他，同樣你也要主動地去幫隊友協防和補位。
懶人是打不好籃球的，如果你是新手，建議你多練習腳步動作和基本功。以前優酷上有張衛平教的籃球課，很系統，很全面，建議你多看看，祝你好運！
⑼ 籃球怎麼防人不犯規
沒有打手、拉人、推人，阻擋犯規動作就不算犯規。
防守最重要是兩發面,意識和步伐.意識就是觀察拿球人的動作,當然如果熟悉對手就更好,正確判斷對手是投還是突,別分心,別輕易起跳.步伐,防守一般都是用側劃步,這樣速度快,容易保持平衡,防守質量還高,一手平伸於腰間,一手自由活動。
①打手是侵人犯規里的一例，規則里沒有打手犯規之稱，籃球競賽規則里侵人犯規共有七項：
1）阻擋。
2）撞人。
3）背後非法防守。
4）拉人。
5）非法掩護。
6）非法用手。
7）推人.
侵人犯規是隊員犯規，含有與對方隊員非法的接觸，無論活球或是死球.隊員不得通過他的手、臂肘、肩髖、腿、膝或腳，以及不得將其身體彎曲成「反常的」姿勢（超出他的圓柱體）來拉。阻擋。推撞、絆、阻止對方隊員行進；也不得放縱任何粗野或猛烈的動作.
⑽ 怎麼用籃球技巧來打人但是又不會犯規的那種！
對方貼身防守的時候，你背對他，他要是貼你貼的緊，轉身的時候輕抬肘，抬肘的方向沖著對方肚子（不人員被裁判發現），順勢把球運過來，裁判會認為你是在變向，不會吹你犯規。
再有趁他不注意的時候，單手傳球（貌似扔球那種狀態），朝他腦門上狠砸，砸完以後擺出一副很懊惱的表情（表示自己傳球失誤）。但是他的方向必須有你的隊友，要不然，裁判不但吹你技術犯規，也許對方還得給你來一拳。
不過不建議你用這些手段，崇尚體育精神嘛，但是如果真遇到那種打球很臟的人的話，可以把這種手段再往狠了用！讓他不敢對你犯規