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為什麼打籃球總是恐懼

發布時間:2022-09-06 12:14:06

A. 為什麼打籃球有恐懼感

樓主不可以說自己是菜鳥,沒有動力沒有關系,學習永遠不晚。我以前的情況和你也一樣,可現在我可是校隊的,還是主力。打球不可以怕被人笑,誰都是從被笑開始的,運球不好可以練,籃球是練出來的。希望你可以戰勝恐懼,不然你這樣逃避是可以打好球的。怕被笑就不用打球了。。。。

B. 為什麼我在打籃球時會怕敵人 我現在13歲,打控球後衛。161CM 為什麼我在和大哥哥們打籃球時 會恐懼

沒經驗的
表現,我估計你是一個新手,所以會畏懼大人們或者高手,其實他們也跟你一樣的,曾經也會有這種感覺,這都很正常,我也是這么過來的。其實,你只要調整心態,參與第一,別總是想著勝利,慢慢適應,相信在不久的將來,你會忘記這種感覺的。

C. 打籃球時如何克服恐懼心理更加融入到比賽當中。

俗話說:眼不見,心不煩。1.運球產生恐俱心理一方面是由於運球時太過形式化,此乃運球的大忌。2.其最根本的原因還是因為技術不到位,導致你產生了畏俱心理,應當克服這種心理。給你一個方法,首先增強腕部力量,熟練跨下運球,切記!運球時身體盡量避免擺動。將運球熟練致不用眼睛看,就能輕易完成各種動作。最後在實戰中發揮自己所掌握的所有技術。不斷更新自己過人的招式。認為可以給幾分吧

記得採納啊

D. 為什麼打球時總有恐懼感,總是發揮不出平常的水平能幫我解決嗎,謝謝啦。

主要是心理問題,當你不自信,害怕自己的水平不高,怕被人笑話,想在大家面前展現自己的技術水平,卻又沒勇氣。帶著心理壓力打球,技術動作容易變形,就容易發揮失常。越害怕越不想打,越不打越害怕。
解決問題的關鍵一是你要相信自己:我的技術並不比別人差,我平時練得跟別人一樣好,比賽時也不比別人差。二是要有勇氣:我也是強者,別人能做好的,我也能做好,別人也有打不好的時候,他們不怕別人笑話,我也不會怕,何況別人也不會笑我。三是你先跟熟悉人一起比賽,然後再慢慢的加入一些陌生人,通過一段時間,當你不再害怕陌生人和旁邊的觀眾,你的信心自然就強起來了,就容易發揮出自己的水平了。

E. 籃球。如何克服打籃球時的心理恐懼

是自信心不足和比賽得熟練度不足而已,你可以找幾個和自己水平差不多的,多次突破他們,增強自己得比賽經驗和自信心.
然後再找一些你認為以前無法挑戰的人,和他們打球,打多點,你就會覺得他沒什麼了不起的勒,那麼恭喜你,你已經擁有足夠的比賽經驗和自信心了.
但請注意不可以自信膨脹.不要以為自己天下第一,不要以為自己無敵勒.一山還有一山高,或許你現在你覺得自己很厲害,事實上很多隱藏的街球高手都是很強悍的...贊同3|
評論

F. 我是打籃球的,而且我打籃球還可以,為什麼我會那麼怕籃球

主要有以下原因:1、比賽經驗少。因為參加比賽的次數不多,經驗不足,失誤會常常發生。2、技術不過硬,導致心裡緊張。一個自信的籃球運動員,不是盲目的產生出自信心來的,是通過長久的訓練積累,基本功慢慢提高,從而產生出自信心來的。自信心一旦打出來,比賽的時候,就不會老是犯錯誤。當然,自信心是練出來的,通過訓練來提高技能水平,產生出來的。3、默契度不夠。籃球比賽,是一項團體運動,如果你常產生失誤,也不一定就是你的錯,有可能是整個團隊的默契度不夠,語言交流又不多,才產生的。
總而言之,努力提高自己的競技水平,才是最重要的。按你所說到的問題,應該是基本功不扎實的問題,這個只要通過科學的訓練(可以的話,可以讓老師或水平高的同學指導一下),持之以恆,日積月累,基本功就會有明顯的提高。到了正式比賽的時候,你所說的問題,慢慢的,就不存在了。

G. 打籃球我為什麼會怕

你這種情況我也遇到過的 ``` 有幾種情況```` 第一是你沒有自信``即使你比他人優秀,可是看沒有你優秀的人在很有自信的享受籃球的時候,你心裡感到莫名的害怕 害怕萬一要是沒有他厲害怎麼辦 ,第二`` 是很要面子,自己本來打的挺好的,遇到比自己差的在你面前很賣命,很有自信的時候,心裡想的打不好了會丟人`` 第三,適應能力,要是看得人很多,就感覺很緊張,做的動作比平時緩慢,沒有狀態,然後心裡受到打擊,就會害怕``` 還有就是多打對抗,心裡什麼都不要去想, 放鬆去展現自己吧 ```` 沒有比打籃球更愉快的 ````

H. 如何克服害怕打籃球的心理

害怕打籃球的心理是由於實戰經驗少造成的,要克服這個心理可以多打打球,多練練,增加實戰經驗。

打籃球運球技巧之基本功:
運球時重心要低且要平穩,運球高度應該在腰以下,用眼的餘光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好運球技巧應該是球像「黏」在身上一樣,是它跟著你,而不是你去追球。可以多用竹竿當人進行運球練習。

I. 我打籃球時為啥老怕

首先,先相信自己,通俗一點買就是要有「不怕死」的精神!
另外,我也遇到過這種情況,最好辦法就是多上場打球,
不要在意別人的看法,看你說在場下打的很好,那上場應該沒問題
和別人打完球,最好和別人溝通下

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