⑴ 打籃球什麼動作最帥
接球後背靠防守球員,然後右轉同時右腳帶動身體做加速往右邊突的趨勢,記住這是假的, 然後迅速干拔跳投! 這是一招! 第二招 接上 假裝往右邊突後迅速往左邊運球,記住運一下就可以了,完後身體成左腳在後 右腳在前左手持球趨勢 然後左手胯下運球到右手右腳同時收回 然後快速跳投!
⑵ 打籃球怎麼姿勢帥
1.你是新手 姿勢再好也不如別人法眼 要改正 難 很難 姿勢帥呆很多種 組織後衛 傳球為主 是個人都會傳球 關進是 在不同的條件 傳出別人想想不到的球 那就是帥的沒話說了 得分後衛 干拔跳投 原地跳投 運氣突破 街球的動作 這就不多說了 多練 靠自己的領悟 認得心態不一樣 學東西的快慢取決於你應該把心態和技巧都放在第一位~試試去 大前鋒要靠腳步看看4克拉的腳步 我擦 多穩重不是一般人都會得 晃不起你來 那是 對他腳步的侮辱 中鋒 兩手一舉 接球 就玩 槍版~~~小前鋒 我比橋喜歡這個位置 基本上5個位置 想怎麼么打就怎麼打 總的來說要好好理解一下 是要動作 不要韌勁(准頭) 那就玩街頭 反之~自己應該明白 ~當個組織去吧~~挺適合你的
⑶ 打籃球的最帥動作
打籃球就是要展現出張揚的自我.
動作不過只是一部分.
當球進進球框的那是剎那.
是成就感在驅使著自己要這么去做.
並且要做的更好!!
⑷ 怎麼打籃球才帥
我覺得你投籃 1、你現在躺在床上,投籃的基本姿勢,把球要用腕力向上甩。 2分中一組。10分鍾足夠了 ! 2、出來練投籃的時候你每個角度都投!先中投在三分!也是2分鍾一組,練幾組自己決定!三分和中投都要!還有你如果要求比較高的話!中投的時候連擦板投籃另外訓練一個項目!你看看科比他訓練投籃也是有訓練擦板投籃的!如果擦板投籃對你有投籃影響你就不要練了! 3、就是罰球!罰球規則是這樣的!你可以跳投不過!你跳投時不要踩到罰球線上!沒跳也一樣!在我們看職業比賽那些運動員沒有跳起來原因是加強他們的穩定性!如果你在罰球線上有跳起來的感覺!我認為你就從近到遠的不跳投籃!就行了!你罰球必須至少要進100個! 4、就是接球投籃!應該也是和急停跳投差不多!我認為你練這個項目主要把球拋在地板上在接著投籃!這樣是訓練你接球投籃和急停跳投!這個也是按數量來算的!算量你自己測! 5、如果有人幫忙的話!你可以訓練干擾試投籃!什麼叫干擾試投籃呢?就是叫一個人做防你投籃的樣子!你在投出去!意思就是叫一個防守人不要跳手舉起來干擾你投籃!你在選擇跳投!如果舉起來你練到非常熟練沒壓力了!你就提高難度!就是起跳是不要蓋你的帽就干擾你投籃你在跳投!不過你不要訓練太死了!在比賽中如果對手能防這個程度的話!人家肯定會蓋你的帽!這個是要訓練你的心裡素質!加強你的投籃速度! 6、如果第5點沒辦法的話!你就自己投籃訓練!也就是自由投籃!不過!要求比較高!你中投+三分一共要進500粒!不過!數量你自己測!不要太少就行了! 1、2、3、4、6這些有空去練練!5點你就看情況! 如果是力量上的話!腰力和手腕力量都要練!腰力仰卧起坐,腕力你就拿啞鈴來練腕力!你可以去健身房那邊問一下!就行了!你在那邊就練天數的!如果你滿18周歲!你就留在健身房練就行了!力量上你可以問問健身房教練或者是裡面的人!他們會告訴你的! 希望這些對你有幫助!如果有什麼疑問可以追問!
⑸ 打籃球怎樣運球看起來更帥
運球時當你感到既難以傳球,又不可能快速向前時,或者你在觀察場上形勢准備傳球或投籃時,應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈,身體前傾,這樣使你容易控制好球,也容易快速變速。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。
快速運球
在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運球高度稍高,在胸部與腰部之間。身體正對移動方向,眼睛觀察全場。
變速運球
運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以 採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度,還要改變運球高度。用小的步幅接近對手,然後突然加速(步幅也加大),並把運球高度降至膝部位置,快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。
⑹ 女生回答,男生打籃球哪個動作帥,並詳細說明為什麼
灌籃,投三分(兩分也可以)進球時,蓋帽的時候都很帥!
⑺ 打籃球怎麼樣才能姿勢帥
1.你是新手
姿勢再好也不如別人法眼
要改正
難
很難
姿勢帥呆很多種
組織後衛
傳球為主
是個人都會傳球
關進是
在不同的條件
傳出別人想想不到的球
那就是帥的沒話說了
得分後衛
干拔跳投
原地跳投
運氣突破
街球的動作
這就不多說了
多練
靠自己的領悟
認得心態不一樣
學東西的快慢取決於你應該把心態和技巧都放在第一位~試試去
大前鋒要靠腳步看看4克拉的腳步
我擦
多穩重不是一般人都會得
晃不起你來
那是
對他腳步的侮辱
中鋒
兩手一舉
接球
就玩
槍版~~~小前鋒
我比橋喜歡這個位置
基本上5個位置
想怎麼么打就怎麼打
總的來說要好好理解一下
是要動作
不要韌勁(准頭)
那就玩街頭
反之~自己應該明白
~當個組織去吧~~挺適合你的
⑻ 女生打籃球怎樣可以做出帥點的動作
低手上籃,胯下運球,用標準的姿勢投籃,這些都很帥~~
胯下運球的話,先雙腳分開,大概比肩寬一點點就行了,彎下腰,兩手交叉運球.先不要過跨,就左右手交替運球,直到很熟悉.然後在交叉運球的基礎上配合伸腳,例如從左手換到右手的同時伸出左腳,讓球經過胯下再到右手,然後把腳收回來,繼續交叉運球.如此反復後可以左右腳交替連續胯下運球.熟悉了以後子在跑動中偶爾胯下運球就會很簡單了.
我就是這樣練出來的~~(雖然不是很厲害,偶爾一兩下還是行的~~)加油.
滿意請採納