① 轉籃球怎麼拍籃球，讓它越轉越快，不會掉怎麼用左手撥
1、籃球氣打夠，手指甲修剪短；
2、拿住藍球中縫橡膠先 在空中旋轉拋棄起；
3、在球在空中旋轉的時候指頭接住旋轉的籃球，剛開始的時候容易失敗只能旋轉一下球就落地了，隨著不斷的重復就能慢慢的延長時間了。之後找到旋轉的中心後就能堅持10多秒了。熟練後可以換手練習或者換指頭練習；
4、轉球有一點經驗後，就可以學著用另一隻手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不轉了，或者把球拍掉了，其實在另一隻手拍到球的一剎那，頂著球的這只手要順勢移動一下，才能保證球的平穩，不過這種感覺也是要慢慢培養的；
5、等可以用手拍球加速時，這個時候你應該能堅持好幾分鍾不掉了，這個時候你就可以玩各種花哨的動作了，換手指，換手，從胯下拋過來，從腋下轉一圈，慢慢的，就能自如了。整個過程，因個人球性的好壞而已，快則1個小時，慢的話，一個月應該也可以學會。
② 投籃基本沒旋轉
投籃沒旋轉的原因是你投籃時手指沒用力撥球造成的。與你的腕力和手指力量有很大關系。你平時應加強投籃時運用腕力與手指撥球的力量。 建議去了解科比的投籃姿勢，如果你是右撇子，右手和右肩要在前方，左手與左肩至後，左手來握住球，在球的斜上方。多加練習，自然就找到感覺。下面我看別人總結的，你也可以看看。對你有幫助
所謂的標准投籃動作，根據近代籃球
的起源美國的稱呼和現代很多籃球教
科書的定義，被稱作「右手單手肩上投
籃」，其實這真的是最貼切的描述了，
雖然只有八個字，卻把現代標准投籃
動作的精華全部都包含在其中了，我
們在之後文章的所有論點和技術，都
是圍繞這八個字來展開的，這正是「能
濃縮的才是精華」。目前的市面上，我
們最常見到的投籃動作，大多應該叫
做「右手頭上投籃」。
。。很多人會問，那麼什麼才是標准
投籃動作？為什麼打籃球會有一個標
準的動作，像很多人宣揚的，怎麼舒
服就怎麼投，每個人都有自己的特
點，不是很好嗎？正所謂，沒有規矩
不成方圓。任何一個領域，都會形成
一定的規律，來順應自然規律，籃球
也是不例外的。標准投籃動作，是在
隨著籃球歷史的不斷發展和一波一波
的籃球愛好者不斷的總結創新和改
進，而最終進化形成的最適合當代籃
球運動的投籃技術動作。那你也許會
問，既然是很多人創新改進產生的，
那麼今天的投籃是不是還有可能在今
後被改變或者有質的飛躍呢，如果還
有，那有必要練習這個現在的標准投
籃姿勢嗎？我可以這樣說，今天的標
准投籃動作，已經非常接近完美了，
它肯定還有一定的提升和改進的空
間，不過這個提高很有限了。為什麼
我說的這么肯定，我會在下面用理論
和實例來在兩個方面來說明。一個是
自然的規律，現在的這套投籃動作，
經過了籃球發展的近100年時間的洗
禮，目前，無論是右手的撥球動作，
右肘部的位置，右小臂的直線發力，
左手的扶球位置，左臂的輔助力度，
都已經極其順應了自然當中的物理學
規律和人體骨骼和肌肉本身發力的特
點，目前的這套標准投籃動作，是最
容易形成投籃的直線軌跡的，在籃球
比賽中，還有什麼比投籃線路正確更
重要呢，一旦投籃的線路正確了，你
最後需要拿捏的，就只是把握力度而
已了；另外我們再從實例來分析，目
前，已知的最無限接近標准投籃動作
的球員只有喬丹（其他沒聽說過名字
的非職業球員也許也有，不過不得而
知了，職業球員如果再有，那也一定
會是超級球星，所以只有喬丹最接
近），而科比.布萊恩特在模仿了多年
的喬丹動作之後，也緊隨其後，是目前第二個接近完
美投籃動作的人，喬丹如何能作為實
例？原因在於他的超級後躍式後仰跳
投的驚人命中率，各位不妨去看一
下，他的那些後仰跳投都是在什麼樣
的難度下來完成的，在那麼高的難度
下，有這樣高的命中，無疑仰賴於他
合理的投籃動作。試問，在今後，你
認為如果再次出現一個超級巨星，你
認為在同樣的難度下面，他會有什麼
樣的命中率，會比喬丹再高出多少？
無疑，很難有人能趕上喬丹了，即使
超過，也會有限了，而今天的科比，
在目前來看是達不到的。籃球本身就
是年輕人的運動，過了35歲基本就要
退役，所以，即使在今後，超過喬丹
的人也非常難出現了，除非永葆青春 ，所以，從上面的分析，我們會得
出結論，目前，喬丹的投籃動作是最
接近完美的標准籃動作的。不過，正
如我上面所說的，喬丹的動作依然也
有改進的空間，而且他一直到退役之
前也還在改變著，怎麼證明？我後面
會有一篇文章詳細講解，從大學時期
的最後一投時候的肩上動作，到1990
年經典絕殺的收右肘的改正，到1998
年的最後絕殺中的拿開左手，這一切
都證明了，喬丹自己本身也在不斷的
改進著自己的動作，來讓他更加合
理。我之後要開始寫的這一系列標准
投籃動作教程，其中就是以喬丹動作
作為基礎的，是這樣分配，80%的動
作是從喬丹動作分析得來的，10%是
我多年的籃球經驗總結的，10%來自
其他NBA知名投手（比如伯德，霍納
塞克，斯托克頓，麥蒂等等）。也就
是說，喬丹的動作不等於絕對，不過
卻是最接近的，因為你就算知道了標
准投籃的要領，去練習，改進，固
定，也是很難完全完美的掌握的，你
只有無限度的去接近，因為我們畢竟
都是人不是神。
大家都會注意到，喬丹和科比的幾乎
每次出手，都幾乎一模一樣，就像是
動作重放一樣，為什麼會總是一個動
作，就是因為這個動作是他們日夜練
習的動作的縮影，他們的心裏面也都
是有自己的理論依據的，所以練習投
籃的時候不斷改正，都是依照這些動
作要領，不斷的練習，目的是無限的
固定這個動作，並且無限的達到所有
要點。你肯定會問，喬丹和科比達到
所有他們想達到的要點了嗎，我可以
負責的告訴你，沒有。怎麼確定的，
我只說喬丹吧，因為科比生涯沒結
束，喬丹在1998年，最後一投，可以
說是他籃球生涯精華的縮影，是他掌
握的投籃技術動作要點最完全的一個
展示，因為他需要這個球必進，所
以，他會知道怎麼要領是必須在這一
刻記在腦子裡面的，特別注意的，而
你看這個動作做完之後，喬丹的左臂
逐漸遠離並最終放下，這是一個移開
左手的動作，也就是說，喬丹在這個
時期，是在解決最終的左手觸球問題
並且在最後一投中特別的注意了。我
這些話的意思是想告訴各位，投籃的
練習過程中一定要去多思考，每個球
不進都找原因，千萬不要一味的盲目
機械投籃。投籃練習的目的，是去無
限的把自己的動作接近標准投籃動
作。 左手講解--------------------
左手手型，是和右手手型一樣甚至要
更甚一步的重要，目前籃球界普遍對
於左手沒有非常嚴格的認識和界定，
對左手手型的要求也很少，大多數人
都把重點放在了右手上面。誠然，右
手固然重要，不過在同等的右手技術
的條件下，誰的左手更扎實更合理，
誰的技術就會更勝一籌。
……所以，在評判一個人是否技術真正
出色或者穩定的時候，最首要的一點
就可以去看他投籃時候的左手，這個
在前面的文章是講過的。我在出門旅
游之類的時候，經過籃球場的時候，
身邊人問我，你看誰打得好，我第一
眼先會去看所有人的左手，左手有問
題的直接不看，就可以篩選出來好
多。很多人會對於這一點不屑一顧，
有這么誇張？都是單手投籃左手哪有
必要這么重視。籃球，想要打好就要
全面的技術，想要全面的技術就要重
視所有的細節，要不然，你就只能做
一個有特點的球員，而不能成為科比
和喬丹這樣無所不能的人了。我敢這
么說，喬丹和科比就算嘴上不說，他
們在看一個人打球的時候，也一定會
先去看這個人的左手來衡量這個人的
籃球技術層次，為什麼？喬丹和科比
的左手可以說都做到完美無暇的地步
了，這么在乎左手手型的人，一定是
在左手上下了很大的功夫的，所以他
們都知道左手的要領和意義，在知道
這些之後，怎麼可能不去辨別其他人
的左手手型呢。。。 關於左手
傳統我們都以為，左手
扶球，是扶在球的正側面的，這個觀
點是誤導的。不對，而是前上方
……國內的許多教練，你去問他投籃的
技巧，他也會告訴你，左手扶在球的
側面就可以了，你如果細問，沒有
了。即使在美國，教練們也不是很在
意左手的要領，他們相對更強調的是
高弧度，把球高高的，盡最大可能高
的投出去就可以了，注意你的手腕。
而對於左手，他們也是只言片語的。
所以才會有喬丹和科比這種不斷摸索
形成的完美左手，還有韋德和詹姆斯
這樣的不成型的左手。如果他們的左
手形成了理論而被重視的話，你認
為，詹姆斯這樣的巨星會沒人告訴他
嗎？而韋德最近據說請到了喬丹的投
籃教練，左手有些改進了。
如上圖所示，左手扶球手的位置，是
在球的偏上部位並且偏前，而不是在
側面。
暫且先不提這個動作的好處，先來看
看反證，就是左手在純側面的不利因
素。如下
手在純側面的時候，會對球有一個完
全向右手方向的作用力，而由於是在
純側面，那麼在受到干擾等因素的時
候，左手對球的作用力會有不同程度
的變化，有時候力氣大，有時候力氣
小，這也就直接造成，有些時候把球
推得更向右手外側去，而有時候又會
因為作用力小而讓右臂略向內了。這
就是說，因為左手在側面給出的力度
不同，會讓你的投籃位置不斷的變化
而不容易把握。當然有個解決辦法，
就是投手們經常使用的，左手是輕輕
的扶球，這樣當然可以避免，不過正
如大多數投手不會跳投一樣，這樣輕
輕的貼上左手，你還跳的起來嗎？這
是第一個不利因素。
……第二個左手在純側面，手在豎直方
向上容易有滑動現象，也就是說，有
時候，會相對靠上，有時候又會相對
靠下了，在正側面很難找到一個中心
點能夠很好的輔助。當左手向上滑動
了，相當於自己把自己從左邊蓋帽
了；左手向下滑動了，又會形成托
球，容易養成雙手投籃（不是很明顯
的那種）左手輔助發力的投籃方式，
比如艾佛森。這是第二點不利因素。
……第三點，就是這個純側面的動作，
如果你在用綳緊左手的手型的時候，
會經常容易出現左手空出手心的情
況，手大了尤其容易，比如上圖中的
易建聯和姚明。這個我們在上面的左
手接觸面積上就講到過空出手心的弊
端了，這里就不再贅述了。這是第三
點。
……其他的弊端還有，不多講了，而從
這些弊端，就可以反襯出標准扶球位置的優
越性了
③ 我打籃球投球的時候球不轉
投籃球不旋轉是因為投籃姿勢不標准。
投籃技術動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。
原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。移動中接球跳投、運球急停跳投或行進間投籃時，跨步接球與起跳動作既要連貫銜接，又要迅速制動，使身體重心盡快移到支撐面的中心點上，以保證垂直起跳。身體姿勢正確就能保證身體重心移動與投籃出手的方向一致，就能保持身體平衡。控制身體平衡是保證出球方向准確的基本條件。
投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向。
原地投籃是最基本的投籃方法，是行進間投籃和跳起投籃的基礎。原地投籃易於保持身體平衡，便於全身協調用力，比較容易掌握。一般在中、遠距離投籃和罰球時運用較多。
1．雙手胸前投籃：
這種投籃雖然出球點較低，但出手前穩定性好，出手力量大，便於與傳球、突破相結合，多用於遠距離投籃。
動作方法；雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。
投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手後，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。
動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。
2．雙手肩上投籃：
這種投籃出球點高，不易封蓋，便於與頭上傳球相結合。但是重心高，出手速度較慢，易於晃起防守方重心。
動作方法：雙手持球於頭上，肘關節自然彎曲，兩腳斜向開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時外翻，左手下壓，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬間有食指和無名指撥球。球出手後，下半身承放鬆狀態。
動作關鍵：手腕外翻，雙手用力，讓球以弧線進入籃筐。
④ 為什麼打籃球時，我投籃，籃球不旋轉呢
用手指撥球…投的時候手別克意抓太緊…拇指別用力太大…先從籃下投…平時那球照天上投…
要壓腕才行啊，但要壓腕的話要有足夠的腕力才行
嗯！投球時用手指輕輕撥動，其實只要投球准就行了！！
手軟一些.投球姿勢首先要正確.球出手時.用四個手指撥一下.球就轉了 不正確
，投籃命中率低和你的投球練習有關的，你投得少手還沒有感覺，多投點 最好就是練習跳投，要求轉要用食指和中指撥球，手腕要下壓，球出手後手要伸直。這樣就可以了。
⑤ 為什麼投出去的籃球在空中不能旋轉
那是因為你是手法不對 球出去不是手掌 而是用手指波出去的 推出去的時候手掌盡量包裹球 但是 用手指波出去！
⑥ 關於籃球旋轉的問題
球的旋轉是影響投籃准確性的因素之一。投籃出手時手腕，手指的動作和力量，決定球的旋轉方向和速度。正確的投籃手法會使球適宜的旋轉。一般外圍投籃時，都是使球沿著橫軸向後旋轉。這種不但有利於保持球飛行的穩定性，也有助於對飛行弧度的控制。在碰到籃圈時，球反彈的方向是向下的，比不旋轉的球更容易落進球籃內。在球籃的側面反手或鉤手碰板投籃時，應使球向側旋轉；做行進間單手和雙手低手投籃時，則應使球向前旋轉。
跳投正確的動作方法：以右手投籃為例，雙手持球於胸前，兩腳前後或左右自然開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩腳用力蹬地向上起跳，提腰，同時雙手舉球至右肩前上方，方身體騰空接近最高點時，左手離球，右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指撥球力量將球通過指端柔和投出。落地時屈膝緩沖，保持身體平衡。
動作關鍵：垂直向上起跳，保持身體平衡。起跳、舉球、出手動作要協調，接近最高點出手。
⑦ 我投籃時球不轉怎麼回事
1、投球時的動作不正確，投球的時候，球出手的瞬間要用手指撥動球，使球旋轉起來；
2、投球時身體用力的部分不正確，投球的時候，過多依賴手掌的力量，而不是全身的配合，所以投籃時球旋轉不起來；
3、投球時的姿勢不正確，導致球不是投擲出去的，而是推出去的，所以投籃時球旋轉不起來。
⑧ 用手指抵著一個籃球，無論哪個位置，球都不會平衡而掉下，這是為什麼
球是圓的，手又不是平的。
當球在靜止的時候，手指的力向上，球的重力向下，而球是圓的，以點來支撐的時候，沒有其他的力來控制。所以掉下了！
當球在旋轉的時候，我們的手以點的方式，而球的旋轉是在選擇中心的。而且受到旋轉力的約束啊！所以不會掉下來！
⑨ 投籃沒有旋轉是為什麼
你用力時用的是手掌的力量吧，那可能就不旋轉了，一般投籃和運球一樣的，再好得球員也不可能很好的用手掌運球，投籃更是如此，基本都是使用手指投籃，如果你手指還不旋轉的話，你是不是直臂投籃呢？我建議你用手指投出時胳膊往前送，這樣肯定旋轉了