1. 打籃球時手指被球挫傷,緊急治療方法
預防方法:要充分地做好手指的准備運動。手指的戮傷,依程度可分五種1.扭傷,2.脫臼,3.骨折,4.腱斷裂,5.挫創傷(皮膚裂開)。若發生扭傷,其冶療方法同其他部位的扭傷,先行冷敷,等2~3天之後,則在該部位保溫同時按摩。脫臼時要能忍受疼痛,讓醫療人員將手指拉直,恢復原狀,然後和前法相同地處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、腱所裂則不許亂動,速送醫治療才是上策。
手指挫傷常發生在籃球接球、排球傳球、攔網手形不正確時,手指挫傷可引起指間關節側副韌帶損傷或伸指屈指肌腱損傷。
指間關節側副韌帶輕度損傷時,在手指伸直位做挫傷關節遠端的側扳時,出現疼痛,但沒有松動或「開口」感。處理時,可用約1厘米寬的膠布將傷指與其旁邊的未受傷手指固定在一起即可。
如關節側副韌帶斷裂時,則應到醫院手術縫合。
手指挫傷後如出現關節不能伸直或有畸形,應懷疑有肌腱斷裂或關節脫位及撕脫骨折。如有肌腱斷裂或撕脫骨折,宜盡早處理,根據情況採用保守治療或手術縫合;關節脫位應找有經驗者進行整復。
手指挫傷後,如果皮膚完整,無破損,可浸泡在冷水中或用冷毛巾做冷敷,有條件也可將冰塊敲碎,裝在一個布套中,做局部冷敷。冷敷的目的是使毛細血管收縮,減輕局部充血、組織腫脹及皮下瘀血,有止血作用;可抑制組織細胞的活動,提高局部組織的接觸痛閾,降低神經末梢的敏感性,有止痛作用;還可降低細菌和組織的活動能力,具有消炎、制止炎症擴散的作用。但在冷敷時需提醒患者注意的是,要經常觀察局部皮膚有無變色、感覺麻木、發紫等,如果有這些現象,應立即取走冰袋,以防凍傷。
挫傷急性期(一般在24至48小時)過後,可改用熱敷,如熱水袋,熱水袋的溫度一般是60℃到70℃,小兒和老年人溫度要低些,一般以48℃至50℃為宜。裝水入袋至二分之一到三分之一處,驅盡袋內空氣,擰緊塞子,裝入套中。熱敷的目的是使局部小血管擴張,增加血液循環,減輕深部組織充血,起到止痛作用,可增強組織的新陳代謝和血液中白細胞的吞噬功能,促進炎症的吸收,還可使肌肉及肌肉腱松馳,從而協助關節活動。在用熱敷的同時,也須注意觀察皮膚的情況,以防燙傷。經過以上方法處理,再配合一些局部用葯,如好得快氣霧劑、紅花酒精等活血化瘀葯物,一般2至3天後,手指的疼痛、腫脹會減輕或消失,一周左右手指的功能會逐漸恢復。
2. 打籃球手指挫傷,用什麼葯敷呢
這個情況屬於手指挫傷引起的症狀,一般會引起局部疼痛腫脹和活動受限等症狀,注意休息,清淡溫熱易消化飲食很重要的,建議24小時之內用冷水外敷,之後的話用熱水外敷,效果佳的,服用雲南白葯膠囊和芬必得膠囊治療看看!
3. 打籃球手指挫傷怎麼辦
打籃球手指挫傷怎麼辦
打籃球手指挫傷怎麼辦?很多男生都喜歡打籃球,但是打籃球的時候不小心受傷是很正常的,手更是常見的受傷部位。我已經為大家搜集和整理好了打籃球手指挫傷怎麼辦的相關信息,一起來了解一下吧。
打藍球手指挫傷該怎麼辦
一、 手關節傷害到的醫治
(一)技巧醫治
側副肌腱、關節軟骨損害或伴隨撕脫性骨折者,選用以下二步技巧解決。
(1)撥伸轉動伸屈法 患者取座位。求美者用一手拇、無名指捏緊傷指近節固定不動,另手拇、無名指捏緊傷指末節用勁向遠側撥伸牽引帶,並柔和的轉動、伸屈負傷骨節,使骨節空隙變寬,把打卷或收縮的關節軟骨及側副肌腱打開、弄平。
(2)推揉兩邊理筋法 緊接著上法。在一手保持牽引帶的狀況下,用另手大拇指放於負傷骨節兩邊,作由輕到重的推、揉理筋技巧,使撕脫的骨折片復位,如負傷手關節已挺直,即是理筋技巧取得成功。
(二)固定不動
外用消瘀膏。側副韌帶斷裂者,能用膠帶把傷指與鄰指一起固定不動,若傷在大拇指兩邊、小拇指尺側或無名指橈側者,應在傷側放一小直發夾板,再用膠帶固定不動。3星期過後剛開始康復訓練或技巧推拿醫治。
(附)消瘀膏
構成:黃連1份、山梔子2份、番木瓜4份、蒲公英花4份、姜黃4份、黃柏4份、密糖適當。
製做使用方法:塗葯共研粉末,再自來水、蜜參半調均勻外用患處。
功效:祛淤、消腫、止疼。用以損害後瘀腫疼痛。
打藍球針對很多人而言是一個非常好的體育運動,並且針對青少年兒童而言常常打藍球還較為有利於個子的增長,上邊便是對打藍球手指挫傷該怎麼辦的詳細介紹,出現那樣的病症我們一定要妥善處理,而且要造成重視,不必一直不以為意,由於通常那樣一直會造成病況越來越比較嚴重,對我們的健康是非常不好的。
二、 手關節傷害到的發病原因病理學
手指頭遭受陡然的側方位嚴厲打擊,或手關節因外力作用呈過多背伸、掌屈或扭曲,均可造成手關節的側副肌腱、關節軟骨或骨節軟骨的損害。損害時,經常出現指間關節的短暫性半脫位或撕脫性筋腱的肌肉萎縮、轉性,關節軟骨及肌腱變厚,呈菱形腫脹,骨節產生永久功能問題,最終造成骨關節炎。
三、 手關節傷害到的臨床症狀與確診
1、有顯著創傷史,傷後關節腫脹、疼痛、伸屈活動顯著受到限制。側副韌帶斷裂者,有側方位成角畸型,手指關節凸向傷側。
2、手關節傷側有壓疼,處於被動側面活動時疼痛增劇。側副韌帶斷裂者,手關節不穩,並有側方位活動。極少數病案可伴隨骨節邊沿的撕脫骨折,骨折片可進到關節囊內。
3、X線檢查可提醒骨節轉變狀況,有益於明確確診。
1、判斷指間關節在正常位置嗎, 如果指間關節錯位,那麼可能發生指間關節脫位或骨折,應立即就診。指間關節必須維持在正常的'解剖位置上,避免進一步損傷和最大限度恢復手指功能。
2、判斷每個指間關節都可以完成屈和伸嗎,如果不能屈和伸指間關節,那麼可能損傷到伸肌腱、屈肌腱或其附著的指骨。這也需要盡早到醫院就診,早期修復可盡可能避免手指功能障礙。
3、手指被戳後, 自我感覺:患處腫痛、發熱;患處明顯發紅;患處活動受限,難以彎曲。有如上症狀的話則是手指戳傷,及時處理就好。
4、在手指受傷後要第一時間進行如下處理:
患指制動: 患指受傷後,應立即固定並減少患指活動,避免在完全康復前繼續打球,劇烈運動會加重損傷並會延長患指的康復時間。
冰敷: 冰塊可減輕炎症反應,消除腫脹,緩解疼痛。受傷第一天開始患指每小時要冰敷20分鍾。用毛巾包住冰塊可避免凍傷肢體。
固定患指: 將患指與相鄰手指固定在一起,或者綁在壓舌板/冰棍上面,可起到固定作用,可有效避免加重損傷。
5、當手指腫脹和疼痛消退後即可拆除膠帶:拆除膠帶後,可適度活動手指,但是仍然要避免劇烈活動,直至手指完全康復。可以使用鎮痛、消腫和抗炎作用的葯物緩解症狀。
6、預防戳手指, 打球前,充分做好身體各個部位的熱身活動,讓身體興奮起來,增加對損傷的反應敏感性。盡量打球時剪短指甲,降低戳傷的風險。提高自己的運動技能,用正確的姿勢搶籃板、傳接球,可以有效預防受傷。進行激烈比賽的時候要在易受傷的手指上帶護指,這樣可以減少受傷的幾率。正確佩戴指套,在戳到時可大大降低損傷程度。如果比賽時候突然受傷了最好用綳帶把受傷的手指和健康的手指捆在一起,這樣會減少2次受傷。
7、手指受傷後進行一定的手指功能練習能夠有效促進患指的快速恢復,同時還可以有效預防該部位的二次受傷。
靈活性練xi:手的張合練xi;按摩球轉動練習等。
活動度練xi:拉伸練xi。 力量練xi:用10個手指撐牆,練習上斜俯卧撐 ,若能力允許可做十指撐地俯卧撐;握力球練習等。
4. 大拇指打球挫傷了怎麼辦
手指挫傷後,可用冰冷物敷在傷處,每次10—15分鍾,可以消腫。如果已受傷三四個小時,就不能冷敷了。
冷敷後,可貼敷消腫止痛貼劑,如傷濕止痛膏,或內服七厘散等。
為了使傷指減少活動,避免再受傷害,可用厚紙裹住傷指。消腫後,可輕輕按摩,並緩緩活動。
如果腫痛嚴重,可能有骨裂或骨折,應用較厚的紙片裹住傷指,以免傷指再活動,請醫生診治。
手指夾傷或砸傷如無出血,也可如上處理。
5. 怎麼才能打籃球不挫傷到手指挫傷了怎麼療養
首先對你的遭遇表示同情,因為本人在打球的時候也經常的戳到手指,那種感覺確實很痛苦,戳到的手指處的小韌帶和毛細血管被拉傷,軟組織受到損傷甚至出現淤血,使受傷的部位腫起來,同時感覺到十分的疼痛.嚴重的手指第一關節向後會錯位,必須藉助外力才能掰回來(親身體會!!).
預防措施:
在運動之前首先要做好准備工作,全身關節尤其是手部一定要活動開.
其次加強運球和控球的能力,養成一種好的拿球和運球習慣,在接球的時候一定要有一個緩沖的動作,防止手部及腕部受到劇烈的沖擊而受傷.
如果不小心傷到手,馬上用冰快進行冷敷,(沒有冰快冷水也行)可防止淤血的產生並能有效的減輕疼痛.同時在患處貼一帖活血止痛膏或傷濕去痛帖(注意透氣要好),注意保養很快就會好起來的.
祝你早日康復!呵呵!
6. 打籃球手指與手掌連接的關節受傷,該戴什麼護具
手指的戳傷,依程度可分為五種。1.扭傷,2.脫臼,3.骨折,4.腱斷裂,5.挫創傷(皮膚裂開)。
前3種用中葯接骨3外敷治療就可以了。後兩種手術縫合治療。
有些骨裂,實際上屬於撕脫性骨折,它一般常見於打籃球中的跳起爭球中,由指尖觸球導致;還常見於運動前沒有熱身,就突然發力的跑、跳等。x線顯示肢體中有一個極小的骨折碎片,一般不為患者重視,甚至有些醫生也經常低估了它的危害。這種小的骨折碎片往往是韌帶的附著點,它的移位意味著韌帶的損傷,也就是說受傷的手指有可能不能屈伸了。如果延誤治療,手指可能失去功能。所以千萬不能小看骨裂縫,應及時就醫。中葯骨傷接骨3,是治療骨裂縫、撕脫性骨折、扭傷最好的葯。
7. 打籃球,經常手指受傷,最佳保護方法是什麼
建議把手指的力量量上去,很簡單的方法可以是左右換手運球,在運時球的高度不能高於膝蓋,這樣也可以連腕力,當然後用綳帶把2個手指邦起來也可以,帶點護具也是合理的
8. 打籃球手指戳傷後該如何處理
第一步:在戳傷後,患指不要動,要保持平穩。
第二步:盡快用冰敷,降低疼痛感。
第三步:
加壓包紮,用紗布或橡皮膏將患指纏好。
第四步:「抬高患指,因為如果下垂的話,血液向下流,腫脹就更為嚴重