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籃球的組合技術是什麼

發布時間:2022-04-14 03:40:01

A. 籃球組合技術包括運突傳投

首先,明確一下什麼叫組合技術,
運和傳是基礎中的基礎
而突破和投籃則是比較高級的技巧,
三步上籃或是投籃看上去簡單,但真的在實戰中穩定的投射或是犀利的突破是需要長久的練習的。
還有,籃球最重要的是防守和位置感,請不要忽視這些。

B. 籃球的基本技術有哪些

籃球的基本技術:
一、移動;
1、移動的概念:移動是運動員在籃球比賽中,為了控制身體,改變位置、方向、速度,爭取高度所採用的各種腳步動作方法的總稱。
2、移動的作用:籃球比賽中完成各種攻防動作(無論是否持球),都需要有腳步動作的參加,移動是比賽中運用最多的一項基本技術。進攻中,運用移動的目的是為了擺脫對手,去選擇有利的空間位置和地面位置,完成切入、接球、拼搶進攻籃板球及吸引防守者,或者是快速、准確、合理地完成傳球、運球、突破、投籃等持球進攻技術;防守中,運用移動的目的是為了搶佔有利的位置,防止對手的擺脫,或者是及時、果斷地進行搶球、打球、斷球、搶籃板球等。
二、傳接球;
1、傳球的概念:傳球是籃球比賽中進攻隊員有目的地轉移球的方法。
2、傳球的作用:傳球是隊員之間互相配合和組成進攻戰術的紐帶,准確、及時、隱蔽、多變的傳球能使五個隊員聯成一個整體,充分發揮集體的力量,打亂對方防守。
三、投籃;
1、投籃的概念:持球隊員運用各種正確的手法,將球從籃圈上方投進球籃所採用的各種動作方法稱為投籃。
2、投籃的作用:投籃是籃球比賽中唯一的得分手段,競賽中進攻隊運用各種技術、戰術的目的都是為了創造更多、更好的投籃機會;而防守隊的積極防禦也是為了阻撓和破壞進攻隊的投籃,投籃是籃球比賽中攻守對抗的焦點。
四、運球;
1、運球的概念:持球隊員在原地或移動中,用單手連續按拍藉助地面反彈起來的球的技術叫運球。
2、運球的作用:運球不僅是進攻隊員擺脫防守創造傳球、突破、投籃得分的橋梁,而且是進攻隊員發動快攻,組織與調整戰術配合,瓦解防守陣形的重要手段。
五、持球突破;
1、持球突破的概念:突破是控制球隊員運用腳步動作和運球技術相結合達到超越對手的一種進攻技術。
2、持球突破的作用:突破攻擊力很強的一項進攻技術,合理運用突破技術,不僅能直接插入籃下得分或造成對手犯規,有效地增加個人進攻威力;而且能為同伴創造良好的投籃機會,打亂對方防守布置,實現內外結合進攻的一種有效手段。
3、持球突破的分類:分為交叉步持球突破和同側步(順步)持球突破。
六、防守對手;
1、防守對手的概念:防守隊員合理地運用防守動作,積極搶佔有利位置,破壞和阻撓對手的進攻意圖和行動,並以爭奪控制球權為目的所採取的各種專門動作方法的總稱。
2、防守對手的作用:防守對手是個人防守技術,也是集體防守的基礎。防守的目的在於阻止和破壞對方的進攻,並力圖從對手手中將球奪過來轉守為攻。進攻的目的在於突破防守,投籃得分。攻和守是爭取比賽優勢和主動權缺一不可的兩種方法和手段。進攻與防守相互對立、相互制約,又相互依存、相互促進。進攻和防守之間失去應有的平衡,防守質量很差,不能起到制約進攻的作用,也必然影響進攻質量的提高。
七、搶籃板球。
1、搶籃板球的概念:比賽中雙方隊員在空間爭搶投籃未中的球統稱為籃板球。
2、搶籃板球的作用:搶得籃板球是獲得控球權的重要手段,是增加進攻次數和發動快攻的重要保證,是攻守矛盾轉化的關鍵。進攻隊搶籃板球若占優勢,不僅可以增加進攻次數,創造連續進攻或在籃下造成得分的機會,還可通過「外投里搶」增加本隊外圍投籃隊員的信心。防守隊搶得籃板球若占優勢,不僅能由守轉攻,而且可以迅速組織快攻反擊,加重進攻隊員投籃顧慮,減少對方的進攻次數。

C. 籃球的全部技術有哪些

先練好基本技術,象彈跳,力量.在有基礎的情況下追求技術. 看的出你很喜歡籃球,只要有興趣不怕練不好的,根據我打籃球的經驗,這樣把,有空的時候去練練. 運球技術動作包括身體姿勢、手臂動作、球的落點和手腳協調配合四個環節。 ※身體姿勢:兩腳前後或左右開立,兩膝微屈,上體稍前傾,抬頭眼看前方,非運球手屈臂平抬,用以保護球。運球時,下肢各關節隨運球高度而有所變化。 ※手、臂動作:運球時,五指分開,擴大控制面積,手心空出。運球時因運球方法的不同分別採用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球時,應隨球上下迎送,盡量延長控制球的時間,以利於保護球。如原地運球,按拍球的上方,向前運球時,按拍球的後上方。 ※球的落點:一般情況下的運球,球的落點在運球手同側腳前外側約20CM處,速度越快,落點越靠前。積極防守時,運球的落點應在體側或側後方,以便護球。變向運球其落點基本上位於異側體側或側前方。胯下運球的落點位於胯下中間的地方。 ※手腳協調配合:運球時,既要移動速度和運球速度協調一致,又要保持合理的節奏。要注意按拍球的部位、落點的選擇和力量大小的運用。移動越快,按拍球的部位越是靠後下方,落點越遠,反彈起來的力量越大。一般直線運球,運球一次,跑兩或三步。 運球動作的練習,需經歷一個較長的過程,關鍵是控制能力和手腳協調配合,因此手上功夫要天天練。可先從玩球開始,熟悉球性,再從原地運球過渡到行進間,從雙眼看球到不看球運球,從直線到變向運球。可一人一球、一人二球、一人運球一人搶球等方法進行練習。 首先籃球是一個大個子的項目,大個子就會有優勢!但是小個子同樣有他自己的優勢比如靈活性,身體協調性,等等,所以如果你是1米85以下的小個子,就要從運球開始練習。因為你的控球是你的優勢!!練控球首先要從左右兩手原地運球開始, 不要討厭左手,一旦你兩手都會運球,那麼防守你的隊員就不知道你會從哪個方向突破!!這樣你過人的幾率就大了,這個動作得練上10個小時左右,並且以後也要多多練習。練好這個後,就可以練復雜的,我們知道運球過人的動作就有4個: 1.交叉步過人 2.背後過人 3.跨下過人 4.轉身過人 這是最基本的過人方法。我的順序已經給出,就按這個順序練! 交叉步最好練,不過要注意的是動作要快,假動作要真實,尤其是聳肩的假動作一定要騙過對手。 背後要注意的是步伐,步伐一定要正規,這樣有利於背後運球,如果不正規,球就容易飛。 跨下注意的是要快,和節奏的掌握,讓對手不知道你會什麼時候是跨下運球,什麼時候是跨下過人。 轉身看起來簡單,實際很難,首先轉身那一步要邁的大,要一下子過了他才行,第2還要轉的快,第3就是要拿住球,別飛了。 掌握好這些,就可以組合了,我嘗試過比較簡單的有: 3+1 2+1 3+4 這是比較簡單的,難的有: 1+3+4 1+3+2 1+2+4 想大家推薦一個王牌,我練了10天,目前很少有人能防的住! 1+1+3+3這兩個是連續跨下,不過人!+1(突然的)急停+3+4+2+1 等練好過人後就可以練上籃了 談談如何練習上籃,上籃是所有籃球技術的最基本的一個技術,也是籃球比賽中常用的一個本領,如果上籃不進,那是籃球生活中的最悲哀的一目, 所以要練好籃球,就的練好上籃,如果上籃不進,那麼如何去練投籃呢? 下面我講一下如何練習上籃: 上籃也一樣,我們左右手都得練,要不然從左面突破就不容易上籃了! 上籃分低手和高手兩種:低手的優勢是姿勢漂亮,動作舒展,不容易被蓋, 而且,准確率也不錯!高手的優勢是變化多,能做出優美的上籃,且容易造犯規,但容易被冒,但是高手的上籃簡單易懂,所以先練高手,要想練好高手,首先應會籃下投籃,當籃下投籃基本上都能進的時候,就行了,只要注意一下步伐就行了。在右面,是左,右,左的3步,左面則反之。 低手和高手上籃的要求是一樣的,只不過要找一下低手的籃板

滿意請採納

D. 進攻技術和籃球組合技術的名詞解釋

傳統上把籃球技術分為進攻技術和防守技術。其中,進攻技術主要包括傳接球、投籃、運球、持球突破、移動、搶籃板球等;防守技術主要包括防守對手、搶打斷球、移動、搶籃板球等。
近來也有不同的分類:認為籃球技術是以投籃為中心的、以基本手法和步法為基礎的、由獲得球、支配球和一對一技能為主組成的系列。

E. 籃球的過人組合技有什麼

運球技術動作包括身體姿勢、手臂動作、球的落點和手腳協調配合四個環節。

※身體姿勢:兩腳前後或左右開立,兩膝微屈,上體稍前傾,抬頭眼看前方,非運球手屈臂平抬,用以保護球。運球時,下肢各關節隨運球高度而有所變化。

※手、臂動作:運球時,五指分開,擴大控制面積,手心空出。運球時因運球方法的不同分別採用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球時,應隨球上下迎送,盡量延長控制球的時間,以利於保護球。如原地運球,按拍球的上方,向前運球時,按拍球的後上方。

※球的落點:一般情況下的運球,球的落點在運球手同側腳前外側約20CM處,速度越快,落點越靠前。積極防守時,運球的落點應在體側或側後方,以便護球。變向運球其落點基本上位於異側體側或側前方。胯下運球的落點位於胯下中間的地方。

※手腳協調配合:運球時,既要移動速度和運球速度協調一致,又要保持合理的節奏。要注意按拍球的部位、落點的選擇和力量大小的運用。移動越快,按拍球的部位越是靠後下方,落點越遠,反彈起來的力量越大。一般直線運球,運球一次,跑兩或三步。

運球動作的練習,需經歷一個較長的過程,關鍵是控制能力和手腳協調配合,因此手上功夫要天天練。可先從玩球開始,熟悉球性,再從原地運球過渡到行進間,從雙眼看球到不看球運球,從直線到變向運球。可一人一球、一人二球、一人運球一人搶球等方法進行練習。

首先籃球是一個大個子的項目,大個子就會有優勢!但是小個子同樣有他自己的優勢比如靈活性,身體協調性,等等,所以如果你是1米85以下的小個子,就要從運球開始練習。因為你的控球是你的優勢!!練控球首先要從左右兩手原地運球開始,
不要討厭左手,一旦你兩手都會運球,那麼防守你的隊員就不知道你會從哪個方向突破!!這樣你過人的幾率就大了,這個動作得練上10個小時左右,並且以後也要多多練習。練好這個後,就可以練復雜的,我們知道運球過人的動作就有4個:
1.交叉步過人 2.背後過人 3.跨下過人 4.轉身過人

這是最基本的過人方法。我的順序已經給出,就按這個順序練!
交叉步最好練,不過要注意的是動作要快,假動作要真實,尤其是聳肩的假動作一定要騙過對手。
背後要注意的是步伐,步伐一定要正規,這樣有利於背後運球,如果不正規,球就容易飛。
跨下注意的是要快,和節奏的掌握,讓對手不知道你會什麼時候是跨下運球,什麼時候是跨下過人。
轉身看起來簡單,實際很難,首先轉身那一步要邁的大,要一下子過了他才行,第2還要轉的快,第3就是要拿住球,別飛了。

掌握好這些,就可以組合了,我嘗試過比較簡單的有:
3+1 2+1 3+4
這是比較簡單的,難的有:
1+3+4 1+3+2 1+2+4
想大家推薦一個王牌,我練了10天,目前很少有人能防的住!
1+1+3+3這兩個是連續跨下,不過人!+1(突然的)急停+3+4+2+1
等練好過人後就可以練上籃了

談談如何練習上籃,上籃是所有籃球技術的最基本的一個技術,也是籃球比賽中常用的一個本領,如果上籃不進,那是籃球生活中的最悲哀的一目,
所以要練好籃球,就的練好上籃,如果上籃不進,那麼如何去練投籃呢?
下面我講一下如何練習上籃:
上籃也一樣,我們左右手都得練,要不然從左面突破就不容易上籃了!
上籃分低手和高手兩種:低手的優勢是姿勢漂亮,動作舒展,不容易被蓋,
而且,准確率也不錯!高手的優勢是變化多,能做出優美的上籃,且容易造犯規,但容易被冒,但是高手的上籃簡單易懂,所以先練高手,要想練好高手,首先應會籃下投籃,當籃下投籃基本上都能進的時候,就行了,只要注意一下步伐就行了。在右面,是左,右,左的3步,左面則反之。
低手和高手上籃的要求是一樣的,只不過要找一下低手的籃板 點

F. 籃球組合技術的介紹

《籃球組合技術》是一部體育類圖書,由王梅珍,於振峰,李經合著,1994年由人民體育出版社出版。

G. 籃球的組合技術

有很多招,最終形成得分的組合動作有:翻身後仰跳投(科比的標志性招式),急停跳投(簡單的得分方式),轉身勾手(大個子的技術),後撤步跳投(納什用得不錯)...還有很多著呢。關注NBA吧,你會學到很多的!

H. 籃球的基本技術有哪些

1、起動:隊員在球場上由靜止狀態變為運動狀態的一種動作﹐是獲得位移初速度的方法。

2、變向跑:隊員在跑動中突然改變方向的一種腳步動作。

3、側身跑:跑動時為了觀察場上情況並隨時准備接側耳後方傳來的球而經常採用的跑動方法

4、急停︰隊員在跑動中突然制動速度的一種動作方法,是銜接其他技術動作和擺脫對手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急停。

5、轉身︰一腳做中樞腳下進行碾地旋轉,另一腳隨之轉動(向前或向後)來改變身體原來的方向。

6、雙手胸前傳球∶雙手胸前傳球是籃球中一個最基本的傳球方法,只有在你和接球隊員之間沒有任何對方球員的情況下才可以進行。傳球前雙臂微屈,雙手持球放於胸前。可以用於各種距離,各個方向的傳球。



7、雙手(或單手)低手傳球:近距離的隱蔽傳球,用於兩進攻隊員擦身而過時。

8、單手肩上傳球:用於搶得籃板後長傳快攻。

9、單手胸前傳球:多用於傳球隊員與防守隊員距離很近的情況下。

10、雙手頭上傳球︰常用於搶獲籃板後的快攻―傳或者外線隊員的傳中球。

I. 籃球的進攻技術分別有哪些

籃球進攻技術包括無球和有球技術兩類。
主要有:
1.空切、
2.徒手擺脫、
3.接球、
4.傳球、
5.運球、
6.投籃、
7.持球突破等。
當前進攻技術主要求為表現形式
1)加強了技術動作之間的銜接,提高了動作的變化能力。
2)動作的技巧性提高,運用自如。
3)技術動作的速率加快,縮短了動作的准備時間。
4)提高了動作的突然性;
5)無球隊員的移動積極、快速,擴大了移動范圍.提高了動作的對抗性和隱蔽性。
籃球組合技術:籃球場上的所有技能除罰球外,都是兩個以上技術的組合,而銜接與轉換是組合技術的關鍵。

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