1. 在籃球比賽中,控球後衛必備技能都有哪些
要有一定的爆發力,和跳躍能力,才可以更好的進行防禦,這些都是必備的技能。
2. 作為籃球場上的後衛,控球後衛的基本要求都有哪些
控球後衛籃球的基本技術。籃球控球後衛是球場的核心,其重要性無論怎麼強調都不為過。下一步是學習小編帶給你的控球後衛籃球的基本技術。歡迎閱讀。
1、視野: 作為一名控球後衛,責任是組織球隊進攻,使球隊得分,這可以說是場上最重要的職責。如果你想組織進攻,那麼作為一個控球後衛,你需要一個好的視野。一個好的視覺可以讓你在第一時間發現攻擊的機會。當任何人處於攻擊位置時,立即傳球,完成得分。
5、盡量避免消極情緒。即使隊友因為失誤而易怒,球丟了,作為 pgs,我們也應該保持冷靜。不要急躁。自己隊伍的節奏很快,錯誤一個接一個。一個控球後衛應該學會控制自己球隊的節奏,而不是讓對手控制自己球隊的節奏!因此,一個冷靜的頭腦對控球後衛來說是非常重要的。
3. 籃球控衛的打法
在籃球里,控球後衛主要的打法就是組織進攻和外線遠投,這是一名標准控球後衛都應該做到。
組織進攻
在組織進攻中就有傳球、擋拆配合、以及快攻;
1、傳球
控球後衛的傳球主要是給予空位隊友,能把球及時的送到跑位空位的隊友手中,增加得分的機會;同時在輸送球的時候,要考慮錯位的隊友,盡量造成以大打小的層面。
2、擋拆配合
因為控球後衛身高的緣故,可以跟隊友做擋拆,切入罰球線附近吸引包夾傳球或中投(在不違背控衛准則的情況下),有時可以反打回擋拆的隊友,甚至可以空中接力。
3、快攻
做為一名控球後衛,在發現球隊有快攻得分機會,一定要立即發起,帶動隊友快攻。
外線遠投
對於控球後衛來說,身高和身體的緣故,不能像中鋒和大前鋒一樣,可以在內線輕易得分;而外線遠投就是最好的方式;精準的外線遠投能更加吸引對方的防守,幫助控球後衛更好的幫助隊友得分,帶動球隊。
4. 籃球 控球後衛的打法
怎樣才算是一個合格的控球後衛。
首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間里,將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織本隊的進攻,讓隊友的進攻更為流暢。
對於一個控球後衛還有一些其它要求。在得分方面,控球隊員往往是隊上最後一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會。總而言之,控球員有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分後衛高。而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。
傳球的幾種方法
採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同,但有幾點是一致的:
所有的傳球都是用手指完成,而不是用手掌。為控制球的速度、方向,手指應該盡可能地張開(但不能太僵硬),手腕要有彈性。
籃球中有以下幾種主要的傳球方式:
胸前傳球
從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位:
面向要傳球的隊友,抬頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時,向前跨出一步,球出手時手指向上、向前推。
(雙手)擊地傳球
擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣,只是球傳出時手指向下有力,使球碰地板反彈後,到達接球隊友的腰部位置。
低手傳球
低手傳球是一種近距離的傳球,通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友:
用手指托住球的下半部,伸臂出球時,向傳球方向邁一步,做隨球動作時固定手腕,也將球傳向接球隊友的腰部位置。
(雙手)頭上傳球
我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員,並且可以傳得很遠。
雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上),置於頭頂,肘部微屈,向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉,球移至腦後,將球向前拋出,手腕向下轉發力。(同樣要做好隨球動作)
5. 籃球場上控球後衛該怎麼打要注意些什麼
一個好的控球後衛需要很多的技巧與能力,如運球、判斷、傳球。
第一、控球後衛需要運球技巧非常好,運球快速、帶球跑動的速度、靈活性等要求比較高;
第二、控球後衛一定要是一個優秀的傳球手;
第三、對整個球場的把控力,控球後衛需要控制好自己的節奏,控制整個球場的節奏,什麼時候該快攻,什麼時候要慢點打,控球後衛需要有一個很好的判斷;
第四、好的控球後衛也需要在得分上有亮點,利用靈活度跑動位置,來得分或送出助攻。
控球後衛打全場的注意事項:
第一點要打好控球後衛就首先就是要控制好球 保證在推進的時候不丟球,保住球。
第二點 就是要有關闊的視野 能夠一眼看出每個球員所在的位置,能夠准確的把球傳給有機會得分的隊友哪裡。 執行各種戰術,你在場上就是半個教練。
第三點 就是防守的技術,要打好控球後衛 不當控球要好 而且還要有突出的防守能力。一旦盯死對手對方就無法突破進攻。懂得攻防轉換。
第四點就是命中率的問題 作為控衛 命中率一定要准 比較高的命中率在隊友一籌莫展時一個精準的遠投 可以很好的鼓舞全隊的士氣為勝利打下基礎。
第五點要能夠熟練掌握各種助攻技術。比如如何讓隊友空中接力,跑動傳球,擋拆,和參與快攻。還要能控制節奏。
6. 如何打好籃球控衛
我就不到處給你翻網上的資料了,沒意思。我就結合自身的經驗給你講講吧。事實上我也不夠高,都19了才178.你才15,還可以長更高。
控衛最重要的無非兩點,一是控球能力,這是最主要的,只要將球跟手融為一體,才有更多的精力去放在其他上面。因為控衛是一個球隊的大腦,引領著每一次進攻。是項技術活,所以良好的控球能力是把持大局的一個必要前提。二是傳球。控衛的得分能力不需要太強,但傳球意識一定要好。首先要擴大自己在球場上的視野,能將每個隊友的站位一眼望穿,然後作出最合理的傳球決定。最後,穩穩把球傳出。
我再說說如何提高運球吧。作為一個後衛,特別是控後,我想左右手都必須嫻熟運球就不用我說了。首先你可以將球橫夾在兩手之間然後兩手隨球轉動,以增強自己的球感。之後無非就是胯下,換手,低度高頻的運球。這些都不是一朝一夕能夠練出來的。
關於進攻我就不說了,跳躍力可以通過綁沙袋負荷的方式增強。
最後我要說說,在NBA中,失誤最多的往往是控衛,因為傳球可以說是最考人的一門學問。所以,一名優秀的控衛是很難造就的,好在我們的水平都是業余的。多加練習,希望你能成功!
呼。。都是我自己想的打的。。把分給我了吧。。
7. 怎麼樣打好控球後衛這個位置
首先,要有良好的球感,最少能不看球運球。其次是對傳球時機的把握。球感好練但是意識就需要你 不停的觀察場上其他人的動向,對他人以及防守者的動作作出預判。最後要有一首好投籃,這樣才能給防守隊員造成壓力不至於傳不出去球。
8. 求教籃球控球後衛怎麼打
打控球後衛方法:
第1點 要打好控球後衛就首先就是要控制好球 保證在推進的時候不丟球,保住球。
第2點 就是要有關闊的視野 能夠一眼看出每個球員所在的位置,能夠准確的把球傳給有機會得分的隊友哪裡。 執行各種戰術,你在場上就是半個教練。
第3點 就是防守的技術,要打好控球後衛 不當控球要好 而且還要有突出的防守能力。一旦盯死對手對方就無法突破進攻。懂得攻防轉換。
第4點 就是命中率的問題 作為控衛 命中率一定要准 比較高的命中率在隊友一籌莫展時一個精準的遠投 可以很好的鼓舞全隊的士氣為勝利打下基礎。
第5點 要能夠熟練掌握各種助攻技術。比如如何讓隊友空中接力,跑動傳球,擋拆,和參與快攻。還要能控制節奏。
9. 籃球中怎樣打好控衛
我個人覺得
要打好控位,速度和帶球是比不可少的
但是
還要有大局觀
也不要把控位的位置給定死了
單純的認為控位就是傳好球就行了
其實,一個好的控位還需要有很強的得分能力
特別是隊裡面有好的中鋒的
自己的得分能力不好
防守自己的人就可以肆無忌憚的去包夾中鋒
這對球隊不利
在突破上籃的時候
也不要想著得分
還要看看的的突破是否引來補防
如果有補防
就要把球傳到機會更好的隊友手裡
大局觀
也就是說
在一些特定的時候
要壓壓場上的功防速度
例如:打了幾個回合都沒有得分的時候
總之
一個好的控位在球隊里的地位很重要
這些是我對打好控位的理解
10. 籃球 怎樣打好控球後衛(不要太多的理論,最好是有經歷的)
方法:
1,一名合格的控球後衛,首先要有出色的運球能力,能將球順利帶過半場;其次,還要有很好的傳球能力。控球後衛要讓球流動得順暢,他們要能將球傳到最容易得分的地方。
2,控球後衛往往是隊上最後一個得分者,除非其隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。即使有著很強的得分能力,控球後衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守,從而為隊友製造得分機會。
3,控球後衛的准則是:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,除非是很好的投籃機會,控球後衛是不會出手投籃的,這樣對控球後衛命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——這一命中率要高於小前鋒和得分後衛。在具體得分手段方面,外圍外線和切入是控球後衛必備的兩項利器。
4,對於一個控球後衛還有一些其它要求。在得分方面,控球隊員往往是隊上最後一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友製造機會。總而言之,控球員有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分後衛高。而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。
【例子】
舉例說明一下應該會更清楚。斯托克頓(John Stockton)是非常典型的控球後衛,他的控球四平八穩,往往能夠將球傳給場上機會好的隊友,做一次籃下或外線的輕松出手。他沒有很花俏的傳球招式,但卻都是很安全地將球送到隊友手上,而且他的外線相當穩,命中率經常都能維持在五成以上。要了解一個稱職的控球後衛該做的事,斯托克頓是標準的典範。此外,托瑪斯(Isiah Thomas)則是不太一樣的類型,他的運球動作已到了出神入化的境界,而他那富樂感的傳球也是令人印象深刻。不過托瑪斯是比較偏向於得分慾望高的控球,也因此他的得分經常在二十分以上,但命中率卻不及五成。比較起來,托瑪斯已經具有全能球員的特性,算得上是全能型的控球後衛。歷史上著名的控球,應以庫西(Bob Cousy)及羅勃遜(Oscar Robertson)最讓人耳熟能詳。此外,在現役球員中,哈達威(Tim Hardaway)、普利斯(Mark Price)等亦都是眾人皆知的名將,在此無法一一提出說明。
說到CBA中的控球後衛,我們來看一看遼寧隊的李曉勇。他不僅保持了外圍遠投的特長,本賽季還經常移動到小前鋒的位置上,進攻能力更加全面。當然,李曉勇最擅長的還是助攻,平均每場7.9次的助攻在聯賽中笑傲群雄。
接下來就是介紹我心目中的最佳控球後衛了,相信大家也已異口同聲地念出他的名字:魔術師約翰遜(Earvin "Magic" Johnson)。其實,就此我曾考慮很久,因為若要提一個真正的控球後衛,斯托克頓應是最佳典範,但最後選了約翰遜,最主要便是因為他得天獨厚的領導能力,以及他在場上能夠帶動士氣的本領。首先,約翰遜的控球、傳球能力應是毋庸致疑,雖然他橫步運球的動作不甚好看,但球於掌中控製得恰到好處,背後傳球、指東殺西更是不用多說。而在其他方面,無論外線或切入上籃、破壞,亦都讓對手傷透腦筋,而唯一美中不足的是,他的命中率稍低了點,剛剛夠五成,三分球則更差。但這也多少與他較強的得分慾望有關。然而,真正讓他成為一個偉大控球員的因素,也正是前面所提及的-領導能力。一個控球員能夠在場上指揮全隊攻守,甚至只要他在場上,就能讓所有隊友有贏球的信心,這種在心裡上的助益,絕非是幾個助攻所能比擬的。簡單地說,約翰遜就是能讓在場上的隊友發揮出超過百分之百戰力的人,而非任何數據所能說明,這也就是約翰遜之所以為魔術師之處。
控球後衛的職責要求球員具有良好的傳球技術和敏銳的比賽觀察能力。人們往往通過助攻次數而不是得分的高低來衡量一名控球後衛的成功與否。同時,一流的控球後衛往往也能夠有效地跳投,並能夠通過外線投籃威脅對手
需要強調的是,很多時候,控球後衛在球場上必須擔任指揮隊友進攻的攻擊發動機的角色。常常聽到控球後衛被稱為 " 籃球場上的指揮官 " 就是這個道理。所以控球後衛總是不貪功不以自己得分為目的,而是利用精準快速的傳球,製造隊友的得分機會為首要的任務;當控球後衛在攻擊時,常以運球技術突破對手的防守陣營,在防守時則需要以快速的動作與精準的判斷抄截對手的球,阻擋對手的進攻氣勢,特別是幾乎所有的進攻都是從控球後衛的手中開始發動的,所以控球後衛又被昵稱為 " 突擊隊長 " ,也因此在戰術運用上總是稱控球後衛為 1 號球員。
後衛的突破
1. 後衛突破要有目的
2. 不要輕易起步,更不要跳起來再找人
3. 不要向人多和可造成夾擊的地方突(邊、角)
4. 突破後投籃要果斷並注意出手時間(注意時間差,留有餘地,分球)
5. 突破主要目的是調動防守為隊友造機會
要領:突破時要切的薄,過防守人前腳
(一對一,防守人迎上去不動)
後衛的傳球
後衛要樹立傳球第一,投籃第二的概念和次序
1. 要注意傳球的路線(五條傳球路線)
2. 先假動作後傳球
3. 後衛如何向內線傳球
A. 接近自己的防守人
B. 傳到內線的手上遠離防守人
C. 要了解隊友的接球習慣,使內線接球可以直接做動作
後衛的投籃
1. 在比賽中自己可能投籃的點上練習
2. 縮短投籃的准備時間
A. 隨時了解場上情況,隨時做准備,
B. 提高接球技術,屈膝、手形,接球三威脅姿勢
(接球快速跳投,正面;接球三威脅,虛晃突破上籃或跳投)
後衛的無球移動
十分之一時間持球
十分之九都是無球的
1. 利用無球移動保持場上位置的平衡
2. 接應遇到困難的隊友(主動接應籃板球、被夾擊球)
3. 移動為自己和隊友找機會
(通過變速接球,走著接近防守人後突然加速切入接球上籃)
後衛的防守
1. 在心理上戰勝對手(死纏亂打)
2. 注意無球人的防守
3. 要迫使對方向一個方向運球
4. 要注意與隊友的交流(講話)
A. 在防守時一定要給球壓力,一臂距離
B. 要迫使對方向一個方向運球,注意強弱側
C. 防守時一隻手防傳球一隻手防變線
D.防守時的重心不能起伏(前腳跨出,後腳跟進,不要輕易斷球,斷球時球
向下伸手)
E. 從防有球到防無球的原則,馬上向傳球的方向移動一步,可以防止自己人空切和協防)F. 協防時,靠近球的腿在前,防守送到籃下
注意:防守時一手指人一手指球,防守人路線比進攻人短,協防後找自己人
時前三分之二跑,後三分之一滑步
(三角傳球,一人防守選為)
G.怎樣不被掩護住,看球選位,用手臂強位