籃球護肘對打球有什麼影響

❶ 打籃球，戴的護腕，護臂，護額，有什麼用

你好~
我來告訴你哈~

護腕，護臂，護額 用處 都是原創的！！！無復制。。

護腕
籃球運動員中經常帶的 有兩種 還有一種是叫護肘
護腕就是戴在腕上的 保護手腕戳到
有時候上籃突破後摔倒 手腕就要按在地上
這個時候護腕就可以減輕一部分的受傷程度
護腕 護臂 護肘主要是戴在骨頭的交接處 那些都是容易骨折 或戳傷
所以要求戴在那裡

護臂
這個用具出名在NBA中 在NBA中最早戴上護臂的就是阿倫·艾弗森
最開始的護臂 分為兩種顏色 白色以及黑色
現在帶的人越來越多了 廠家也越來越多的製造這種籃球護具
所以顏色五花八門的
以阿倫·艾弗森為例（NBA第一個戴上護臂的）
他的右胳膊的胳膊肘 在一次事故中完全粉碎
雖然現在好了 但是艾弗森的RBK公司為了自己的當家球星 製做了護臂

護臂也就是像護肘一樣保護胳膊肘粉碎 以及骨折
護臂是將護肘 整體的一個改變 既美觀又實用
一般球員都是右撇子 所以在運球和投籃 上籃的時候
右邊的護臂可以完全綁緊自己的肌肉 以便達到最好的效果
像緊身衣 NBA中現在很多人穿 如韋德 霍華德就是的
跟護臂說的效果一樣 完全是自己包裹起來 肌肉綁緊 活動方便 最好的效果

護額
在籃球運動員中 護額 就是在打比賽的時候 防止自己流汗流到眼睛裡
在NBA中 黑人認為帶上護額會覺得很帥！
流汗流到眼睛裡 不僅短時間內難受 還容易失誤 防守下降 進攻不利 等
護額基本上就是防止流汗流到眼睛裡

現在NBA已經街頭籃球 帶上這些裝備 就表示牛X 大明星 最厲害的 意思
耍帥的專利就是護臂~~~~ 呵呵

都是原創的！！！無復制。。
差不多了
樓主慢慢看

❷ 打籃球的時候帶護肘護腕有什麼用

手腕是我們最常活動的身體部位，手腕處出現筋腱炎的機會是很高的。要保護它不被扭傷或加速痊癒，佩戴護腕是其中一個有效方法。
手腕屬位容易扭傷的部位。護腕的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。與此同時，最好盡量不要妨礙手部的正常運作功能，所以如非必要，大部分的護腕，都應是容許手指活動，不受掣肘的。
本來，護腕——顧名思義，作用就是保護手腕，避免手腕在劇烈運動中受到損傷。但我總覺得所謂護腕根本起不到保護手腕的作用，它的作用應該是防止手臂上的汗液順著手臂流到手掌中，導致手掌與球間打滑。

❸ 打籃球帶護具利大於弊，還是弊大於利

這個不同人對利弊看法不同，即使是同一人在不同的情況下對籃球運動員帶護具對利弊的看法也不同。我利弊方面給你分析一下然後給一些建議。利：

1、保護關節，在一定程度上避免外力損傷；

2、關節受傷後協助維持關節穩定性，防止二次損傷；

3、在一定程度上緩沖外力對關節的沖擊。

弊端：

1、沒有傷痛的情況下使用護具會在一定程度上限制關節幅度，影響技術發揮；

2、帶有護具的關節處皮膚毛孔等被壓縮，影響部分皮膚呼吸。

建議：

1、踝關節在籃球運動中活動幅度較大、承受力較大，極易損傷，而且還會形成損傷記憶，在國家隊每次訓練都要打腳（膠布），所以建議打籃球時最好打腳或者戴護踝；

2、其他關節沒有傷痛建議不要帶護具；

3、如果傷愈之後關節不穩定建議帶護具；

4、傷愈之後由於心理問題不敢放開動作害怕舊傷復發也可帶護具，防止因心理問題影響動作技術發揮。

所以，我認為打籃球戴護具沒有絕對的利大於弊或者弊大於利，是根據需要和個人習慣而定的。不過我覺得綁護踝也可以，但是一定要先找到膝蓋的感覺，增加下肢力量和對膝蓋韌帶的控制，做一些戴護踝時的平衡訓練和動態熱身。初次綁護踝能明顯感覺到左右滑步時原本應該腳踝扭動消化掉的側力被轉移到膝蓋了，但是過一會可能就膝蓋感覺上就適應察覺不到多出來的這一份力啦，但是額外被膝蓋吃掉的力還是會被膝蓋吃掉，由於腳踝被鎖死，當產生沖擊時，由於原來不一樣的發力習慣和力量不平衡，很容易挫傷膝蓋，很多平時打球的腳踝可能已經習慣性扭傷了，但是膝蓋如果受傷不！是！一！個！程！度！的！問！題！（前兩天庫里滑倒拉傷內側副韌帶可能就有鎖死了腳踝的原因）還有，如果平時習慣支著肘子也沒關系，搶籃板立肘保護球只要不揮肘也很正常，但是如果有這樣的習慣，買個關節帶海綿坨坨的護肘，即裝逼又保護了別人，挺好的！

❹ 打籃球帶護肘好還是護臂好

如果可以扣籃的話，帶護肘最好！其實護具只是輔助作用，關鍵在於平時練習，這樣比賽時才會游刃有餘！

❺ 打籃球帶護腕有什麼用

籃球是一個身體對抗很強的一個運動，球員在互相對抗之間難免會受傷，很多籃球運動員都喜歡帶一些護具，護腕就是其中之一，但是你知道護腕在打籃球的時候究竟有什麼作用嗎？

其實除了籃球運動員很多運動員都會帶護腕，像羽毛球運動員經常在自己的手肘和膝蓋的位置帶護腕，其實帶護腕都是為了保護一些自己經常用的一些關節，其實對於競技運動員來說由於長期的高強度訓練，加上比賽，他們這些經常使用的關節和肌肉都是有損傷的，所以其實他們帶護腕的位置也正是自己不舒服的位置。由此可見每一個競技運動員都是很不容易的。話說回來其實護腕這個護具我們普通人做運動的時候也是可以佩戴的，防患於未然嘛。

❻ 打籃球對後衛來說怎樣才能保護好自己戴護腕、護肘…有什麼作用

額……看到的有點晚
希望還能幫到你想保護好自己，第一點就是要做好熱身，熱身好了，受傷的幾率就小，所以一定要認真有效的熱身，；樓主一定也經常看見有人一到球場就開始打，還很拼，這樣就很容易受傷。第二，要在比賽中保護自己，就要謹慎一些，我們的腳踝很脆弱，千萬別崴到腳。比如投完籃（如果是跳投）輕輕推一下跳起撲向你要蓋你的人，這樣既不會撞到一起，也不會落地時踩到別人腳造成崴腳，還有一些細節因為每個人打球的位置不一樣，技術動作不一樣，所以還有樓主在實戰中自己體會第三做一些高難動作時要盡量的一保護自己為主，進不進球在次要，因為不受傷，才能一直在球場上。我想說的就是這些
希望你能幫到你尊重原創
只回答值得回答的問題

❼ 打籃球帶的護腕，護肘有什麼作用

手腕是我們最常活動的身體部位，手腕處出現筋腱炎的機會是很高的。要保護它不被扭傷或加速痊癒，佩戴護腕是其中一個有效方法。 手腕屬位容易扭傷的部位。護腕的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。與此同時，最好盡量不要妨礙手部的正常運作功能，所以如非必要，大部分的護腕，都應是容許手指活動，不受掣肘的。 本來，護腕——顧名思義，作用就是保護手腕，避免手腕在劇烈運動中受到損傷。但我總覺得所謂護腕根本起不到保護手腕的作用，它的作用應該是防止手臂上的汗液順著手臂流到手掌中，導致手掌與球間打滑。

❽ 籃球護肘真的有用么

有用它可以保護各個關節很有效的.介紹一個簡單的防護動作.你單手上籃,被手手硬生生的蓋了下來.被蓋的瞬間你的整支手被壓得向外扭,這樣非常容易造成脫臼.要是有個護肘或者護腕保護著,它可以承受一定的壓力,所以起到一定的保護作用!

❾ 籃球用的護肘和護腕真的有用嗎

有用得很好..可以保護各個關節很有效的.介紹一個簡單的防護動作.你單手上籃,被手手硬生生的蓋了下來.被蓋的瞬間你的整支手被壓得向外扭,這樣非常容易造成脫臼.要是有個護肘或者護腕保護著,它可以承受一定的壓力,所以起到一定的保護作用!

❿ 打籃球時戴護肘有什麼用處

可以防止擦傷，但是帶護肘的保護可不知這些。
一般護肘都能達到以下簡單的防護效果：
防止意外扭傷、防止意外的肌肉拉傷、防止意外的肘部肌腱拉傷。