1. 昨天打球摔到右手。手腕腫了。怎麼辦
估計是軟組織受傷，可以熱敷，並搽點清涼劑緩解疼痛。要注意休息，不要再用受傷的手。
2. 打完籃球後腕掌關節痛怎麼辦
打籃球是一項需要全身配合的劇烈運動，很容易造成肌肉的扭傷，其中打籃球最為重要的手部與腳和腿是最容易受傷的地方，如果當你打籃球後手腕很疼腫痛應該怎麼辦呢，下面我們一起來給大家一些基本的護理常識。
打籃球手腕扭傷怎麼辦
停止運動：在打籃球時出現手腕扭傷的情況，要立即停止運動，盡可能的使手腕處於比較舒服的姿勢。不要再繼續使用受傷的手去用力，以免造成第二次傷害。
檢查傷勢：停止運動後，要及時檢查手腕扭傷的傷勢，檢查是否有傷口，疼痛部位在哪裡。如果是在打籃球過程中因撞擊手撐地後出現手腕部位的腫脹疼痛，活動手腕或是按壓腫脹部位出現強烈的疼痛感，建議要及時就醫檢查治療。
冷敷：如果手腕扭傷程度比較輕，可以自行處理的話，要及時的用冰袋或是冷毛巾對扭傷部位進行冷敷20-30分鍾，可以使得毛細血管收縮，幫助緩解手腕扭傷部位的腫脹。
熱敷：在手腕扭傷24小時或48小時後，可以對扭傷部位進行熱敷，可以促進血液循環，起到消腫止痛的作用。
按摩：打籃球扭傷手腕產生疼痛後24小時內，不能按摩受傷部位，等24小時或48小時後，可以輕柔按摩傷處。如果自己不會按的話，最好是找專業的醫生來進行，不要盲目的進行按摩，避免加重手腕腫痛的情況。
貼膏葯：手腕扭傷了可以在腫痛部位貼具有緩解疼痛、活血化瘀的膏葯。但是這也是需要在24小時之後才能進行的處理，剛扭傷時是不能貼膏葯的，容易加重腫痛的情況。
靜養休息：手腕扭傷之後，不要繼續去打籃球了，應該要等傷勢完全都好了之後再去運動，在扭傷初期是應該要避免扭傷部位再過度用力的。
怎麼避免打籃球扭傷手腕
做好熱身運動：做好充分的熱身運動，是可以在一定程度上避免運動傷害的發生的。打籃球之前活動手腕，手指各個關節部位都活動開。
增強手腕力量：平時可以多進行運動鍛煉，還可以借用握力器練習增強手指和手腕的力量。
量力而為：打籃球時如果被撞擊摔倒，如果不能用手臂支撐來保持平穩，就不要勉強自己一定要做到，那樣手腕是很容易出現扭傷的。
佩戴護具：佩戴打籃球的護具，像護臂、護肘等護具，能夠起到一定的保護作用。
3. 打籃球的時候摔跤，手撐地上了，現在右手手腕腫了，動一下就痛 會斷掉嗎
不會斷掉，但可能脫臼了，建議去醫院，上次我們打球的時候我同學裝了別人一下，別人摔倒了，胳膊撐地，結果胳膊當場脫臼，送去醫院，賠了1300.最後學校報銷了500,另外八百我們幾個說平分，同學沒讓，他一個人付了。
4. 打籃球是手掌撐地然後手腕腫起來，校醫用
病情分析：這需要休息制動4周左右，可能是韌帶損傷
指導意見：24小時後可以局部熱敷處理的，可服用活血止痛膠囊
5. 手腕扭傷怎麼辦，打籃球摔倒了，手撐的地，現在手腕腫了，沒有辦法活動了，而且手背手腕都疼，是怎麼情況
病情分析： 你現在出現的情況是有進行運動後，打籃球摔倒手部受傷且不能活動，那可能就是手部肌肉軟組織有挫傷、最好有去醫院進行X線檢查，以排除手部骨頭是否有存在骨拆現象。還有就是要考慮是手腕肌腱的急性拉傷，但需排除是否脫位的可能。
意見建議：現在疼痛可以用點雙氯酚酸鈉膠囊、局部應在24內小時做冷敷，以減少出血和腫脹，減輕疼痛，口服三七傷葯片,外用雲南白葯氣霧劑。
6. 打籃球時手腕受傷腫了，怎麼辦
沒事的,只是軟骨的問題,我以前也碰到過,但你千萬不要去吃止痛葯.我那時候就痛了一天多,你的手過了兩天還痛的話你最好去醫院看看.
7. 之前打球摔倒時，用右手撐了下地，然後手腕就腫起來了，那時候還不是太注意，就是用雲南白葯塗了一下，揉
腕關節損傷後,出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨發生缺血性壞死。用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療，活血化瘀，消腫止痛，使損傷的組織恢復好。
8. 打籃球時手腕被摔腫了一個包，不動它漲，動疼，就手腕腫的那疼，怎麼辦
估計是手腕軟組織損傷，可能會傷及韌帶，最好是去專業的醫院機構看一下，不要貽誤了病情。如果是剛剛傷到，最好是用冰水敷一下，如果是時間較長的話，不如用熱毛巾敷在上面，之後用紅花油，用手塗抹，要抹到感覺發熱，能夠有一定的活血化瘀的效果。
9. 打球後手腫了，但是病沒有受傷啊，是什麼原因！
第一點，這是因為劇烈運動後血液流動加快的原因，是身體健康氣血旺盛的一大表現。
第二點，打籃球的時候主要靠手部和籃球的摩擦來控制球的運動，摩擦對手做功產生熱量，也會使手部升溫膨脹。
當停止運動後，血液流動漸漸平息，所以會隨時間恢復成普通的狀態。
以我的個人經驗，只要身體活動開了就會出現你所說的現象，而「手腫」也是熱身完成的標志！
至於手腫以後投籃不準可能是因為兩個小時以後體力消耗過劇引起了肌肉疲勞，難以控制肌肉動作造成的。
建議你在15分鍾以內達到氣血充盈的狀態，也就是「手腫「，盡早適應這種感覺，因為人體在老化之後想要」手腫「會非常困難。
祝你早日成為籃球高手