1. 打籃球的時候被撞了
先用一些生薑塗抹在痛處，讓薑汁盡可能攝入皮膚，然後貼上活血止痛膏。效果是非常明顯的。你可以試一試。
2. 【急急急！高分】今天打籃球的時候、被別人撞了自己的手臂與肩之間的關節、有點像脫臼但又不是
你好，你的手既然可以動的話那就是沒脫臼，因為要是脫臼了的話你的手稍微動下都會很疼，只是傷到了筋骨，沒什麼很大的關系，今天晚上用紅花油擦拭，我以前打球也出現過這樣的情況，但是我的不是很嚴重，所以也沒有去醫院，我當時差不到2給星期才完全好了。要是你的手實在疼的厲害，那我建議你還是去看看，畢竟身體是你自己的。
3. 打籃球撞到手臂了，沒有青也沒有腫，就是痛，一按它就痛，是怎麼回事
應該是筋扭了，噴一噴雲南白葯
4. 打籃球時撞到別人肩膀導致肱二頭肌附近疼痛
你好,根據你的描述,打球被撞引起局部疼痛不適,考慮局部肌肉性疼痛引起。
建議你注意休息,避免勞累,局部熱敷及活絡油或雲南白葯氣霧劑治療促進改善。以上是對打籃球時撞到別人肩膀導致肱二頭肌附近疼痛這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
5. 打籃球滑倒手撐地導致左胳膊肱骨遠端骨折，已打過石膏固定。但患處一直疼痛該怎麼辦
指導意見：
你好， 一般石膏是固定４到６周左右．一般需要３個月才能完全癒合，建議你一個月後去醫院復查個片子看看．適當的口服促進 骨頭生長的葯物，如獨一味膠囊，傷科七味片等．
6. 打球時胳膊被撞了，肌肉酸痛
因運動而引起的肌肉酸痛，對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性（遲發性的肌肉酸痛）二種。急性的肌肉酸痛有別於肌肉拉傷，而是指因肌肉暫時性的缺血，而造成的酸痛現象，只有肌肉作激烈或長期的活動下才會發生，肌肉活動一結束即消失。通常，急性的肌肉酸痛會拌隨肌肉僵硬的現象。肌肉酸痛：急性酸痛與慢性酸痛。急性酸痛：肌肉在運動中或運動剛結束後的一段相當短的時間內發生疼痛。急性酸痛與作用肌用力時形成血流的中斷有關，在缺血的情況下使得代謝產物無法清除，而堆積在肌肉中，進而刺激到痛覺受納器。在停止運動後的一分鍾左右即完全恢復。肌肉慢性酸痛往往發生在練習後的 24-48小時之間。肌肉慢性酸痛的程度與肌肉收縮的形態有關，離心收縮最輕易形成肌肉的慢性酸痛，等張收縮最不顯著。肌肉有慢性酸痛的情形出現時，肌力明顯下降。肌肉慢性酸痛的原因：*組織牽引理論：肌肉損傷而起。*肌肉痙欒理論：肌肉的反復性抽筋而起。*結締組織理論：肌肉的結締組織受傷(如肌腱)而起。事實上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的損傷分裂所形成。避免肌肉酸痛的方法：*肌肉伸展運動(以靜態的方式進行)。*漸增負荷原則：肌肉練習的超負荷原則使得肌肉輕易因此受傷，配合漸增負荷原則，慢慢提高肌肉的練習的質與量，才能有效避免傷害發生。*適當的補充維他命Ｃ，唯仍需進一步分析證實。
遲發性肌肉酸痛則是指，在運動後數小時到24小時左右才出現的肌肉酸痛現象，通常肌肉酸痛的持續時間在一至三天左右。遲發性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受傷、肌肉痙欒或結締組織異常所引起，不過，一般認為結締組織異常是引起遲發性肌肉酸痛的最大原因。
較少使用或練習的肌肉，忽然進行激烈或過度反復的活動，輕易引起遲發性的肌肉酸痛，預防的最佳方法是以漸進的方式進行肌肉活動，使肌肉能夠負荷將進行的繁重或多次反復運動。假如已有肌肉酸痛現象，則應休息與熱療處理，不宜再過度活動，否則易產生更嚴重的傷害. 從生理學談運動疲憊
疲憊是有機體的生理過程，無法維持在一定水準上運作，各器官也不能保持固定的工作能力，其結果是造成作業能力下降的現象。發生疲憊的原因有能源物質的耗盡、代謝產物在肌肉內堆積、氧氣不足、身體內部環境穩定性失調或破壞、體力或腦力的疲憊等不同的解釋。
疲憊從不同的角度，有不同的分類，包括有：
@ 神經疲憊：又稱心理疲憊，肇因於大腦方面的心理緊張或壓力。
@ 身體疲憊：就是肉體疲憊。 中樞疲憊：中樞神經系統機能減低引起的疲憊。@ 末梢疲憊：起於運動神經纖維、肌肉內突觸、肌纖維與肌感覺器的疲憊。
@ 急性疲憊：一次肌肉作業後發生的疲憊。 慢性疲憊：長時間精神或身體疲憊的累積。
@ 局部疲憊：發生在身體局部位置的疲憊。@ 全身疲憊：全身性運動的疲憊現象。運動疲憊是運動的結果造成運動能力的下降，有關運動疲憊的因素有能量儲存的消耗、運動強度、運動時間與心理干擾、評量疲憊的方法有血壓體位反射、閃光頻率融合、唾液PH值變化與站立測驗等方法。然而，最簡單的方法是測量運動能力本身。
克服疲憊之道，在於消除疲憊與恢復體能的措施，攝取抗疲憊物質，正確採取減少肌肉作業疲憊的有效方法。
採取以下對策來有效緩解和消除肌肉酸痛:
1.對酸痛的局部肌肉進行熱敷,可促進血液循環,提高新陳代謝,加
速肌肉酸痛的緩解和恢復.
2.按摩局部酸痛肌肉,使之徹底放鬆.
3.對酸痛局部進行靜力伸展練習,保持"較勁"的伸展狀態2分鍾,放
松1分鍾.反復練習,天天堅持3~4次,可較好地緩解肌肉酸痛.
4.口服適當的維生素E,也是有效的對策.
5.利用電療 、針灸等手段,也可以適當地緩解肌肉酸痛.
7. 打籃球時，別人絆了一下摔倒了，倒地時雙手撐地右胳膊疼痛難忍，肘部局部輕微腫，胳膊不能屈，不能伸
輕的話肌肉拉傷，嚴重的話重度拉傷或骨折，我鎖骨就因為打籃球骨折過，也是有你這種症狀，先噴點跌打損傷葯或者雲南白葯，如果還不好建議你快去醫院．希望對你有所幫助，謝謝！
對於你的補充，我又想了一下，肌肉拉傷的可能性比較大，但是肌肉拉傷嚴重的話也要打石膏，最好是去下醫院，至於恢復時間大約要2－4周左右，寫字的話具體情況我也不太清楚，總歸你自己試試看有沒有影響，如果疼的厲害，建議還是少動為好，祝你早日康復，謝謝！
8. 胳膊打籃球時受傷怎麼緩解疼痛拜託各位了 3Q
只要不脫臼，多活動活動，揉揉就可以了...
9. 今天打籃球摔倒 下意識的用手肘撐地 手不能完全彎曲和伸直 也不能用力 總在疼 怎麼辦
我也有過這種情況，而且以後還容易疼，發不上力。我看還是先去醫院檢查一下吧，等完全康復了，下次在運動的時候盡量提前做准備活動。