『壹』 打籃球是我右手運球很好，可左手運不好，沒力氣
從表面上看，人體似乎是左右勻稱的，其實不然。如果通過前後方向的正中面把身體分為兩半，就會發現這兩半內的細微結構不一樣的地方很多。 外形上不對稱，有的比較明顯，能夠很容易直接看出來。譬如習慣用右手工作的人（大多數的人是用右手），他右手的活動較多，得到鍛煉的機會也就多，因此右臂右手的骨骼和肌肉就比左臂左手粗壯、發達、力量也大得多，而且右臂還要比左臂長一些（1厘米左右）。 在日常生活中，人們大都習慣用右手勞動、寫字、拿筷子、提東西、打球等。據統計大約有95?98％的人習慣用右手。生理學把這種現象叫做「右利」現象。 右手不論在力氣、體積或重量上，都比左手大。右手比左手發達，甚至還影響到右腿比左腿發達。那麼，人們究竟為什麼都習慣用右手呢？ 據生物學研究，人們習慣於用右手，是在長期的勞動中漸漸養成的。在很早的石器時代，人們成群結隊，手裡拿著石斧、石矛同野獸搏鬥。在交戰時，人們本能地彎著左手來保護胸膛左側的心臟，而用右手拿著武器沖向野獸。從一千多年前遺留下來的古希臘的壁畫中，也能看到這種情況：人們用右手握著矛，而左手拿著盾。 在漫長的歲月里，人們經常使用右手，即使有時兒童也用左手執筆書寫或拿筷子吃飯，而老師和家長總是讓他改過來。漸漸地「右利」的現象就不僅是後天的習慣，而成了先天的遺傳了。有人曾經做過這樣一個實驗：把一個誕生只有4個月的嬰兒每天放在椅子上坐一段時間，椅子前面放著許多玩具，發現他兩手伸出去拿玩具共124次，有74次是用右手，50次是用左手。到了後來，嬰兒使用右手的次數逐漸增加，以至當把玩具放在他的左手旁邊時，他也用右手去拿。 在人們的身體中，各部位通向大腦的神經道路是在中途交叉的，即右手是由大腦左半球管理，左手是由大腦右半球管理。由於人們經常使用右手，漸漸地人們左邊的大腦半球的靈敏性也就比右邊的稍高些，而這又反過來促使人們更經常地使用右手，使右手比左手的力氣漸漸大起來了。 為了盡量做到平衡發展，在運動和勞動中適當注意多用左手是必要的。
『貳』 打籃球時心臟難受左臂無力為什麼
你好，心臟出現了疼痛，呼吸不規律，認為是有心律失常，心臟神經官能症，心肌缺血，對身體的影響很大的，會出現了胸悶，胸痛，呼吸困難等症狀，反復發生。需要去醫院做個心電圖檢查，心臟彩超檢查，如果是有心律失常，需要用抗心律失常的葯物治療的，如果是有心臟神經官能症，需要用調節神經的葯物治療。
『叄』 籃球左手不給力咋辦
1左手拍球，自己一個人練，有意識的左手控制球！有意識的讓左手用右手的正確的方式拍球！而不是拍到就好，這個絕對僅僅是時間問題，每天都用左手，或者只用左手拍。，各種位置的拍，不要急於求成，最好讓好朋友或者親人（比如父親）陪著你運球玩，這樣既輕松，又能培養出下意識的運球
2我個人的經驗：和別人一起打球時，不要刻意用左手，讓他和右手一樣熟練，否則你會牽扯進一些精力來左手運球。其實左手運球用處並沒有想像的那麼大，但是會總要比不會好很多！真正熟練了，你就不用想這個小問題了
『肆』 每次打球，投籃的時候，不知道為什麼總感覺胳膊短，使不上勁。。怎麼個情況
如果是在投籃的時候感覺胳膊短，可能是因為發不出力量造成的。出現這種情況的原因可能是因為投籃動作的不正確造成的。
如果是定點投籃，那麼你的下盤一定要穩，其次上肢的動作（以右撇子為例）是左手放在球側保證平衡，不要用力，右臂分為3個90度，即大臂與身體的角度為90度，小臂和大臂的角度為90度，以及托球的手掌和小臂呈九十度，出手時力量並不純粹來自上肢，而是自下而上從屈膝到蹬地一系列動作完成，最終是投出皮球，《灌籃高手》中安西教練教櫻木的那段可以算比較標准；
如果是急停跳投或者原地干拔投籃，上肢動作不變，這里注意的是需要腰部發力，干拔和急停對腰腹力量的要求較高，平時可以增強這方面的訓練。
『伍』 我每次打籃球用左手上籃都沒力．要怎麼鍛煉才能提高左手上籃的力度！
如果你不是左撇子的話，我建議你多用左手拍球，干點輕巧活，提高你的左手力度不是最關鍵的，關鍵是要把你的左手腕活動開，上籃沒力度主要是沒用上手腕的力量，，多練左手手腕。
『陸』 打籃球左手不靈活怎麼辦
每天練慣用左手運球，堅持半個小時以上，多嘗試用左手三步上籃，再嘗試左手投籃，這是一個循序漸進的過程，不要操之過急。
最重要是跟強者打得時候身體的每根神經都綳得很緊，每次運球投籃都會很好的發揮身體肌肉的力量，但是遇到弱者的時候，身體整個都比較鬆散的感覺所以一些動作也變了形， 最好在每次練習的時候都能夠每個動作扎扎實實的完成，基本功一定要練好。
『柒』 為什麼我打籃球左手運不好球、一直都練不好
拿2個球左手一個右手一個原地運球 堅持5分鍾 多練 打球的時候盡量用左手 就算失誤也沒事 我也是這樣練的效果還不錯
『捌』 我是右手型的，為什麼左手上籃時用不上力呢
要點如下(右手投籃為例)：
1、外圍投籃本質是單手投籃
因為,只有用一隻手投籃,才可能形成通過球心的筆直力量,從而形成正確的投籃線路和旋轉.所以,外圍投籃得名稱應正確稱為「雙手舉球過頂單手發力投籃」，非投籃手的作用只是從運球位置幫助投籃手把把球舉到頭頂而已，除此之外沒有任何其他作用（當然，防止蓋帽也是一個作用）。你觀察韋德、諾唯茨基的投籃，他們往往非投籃手很早地離開球，尤其是諾唯茨基，幾乎看起來是單手持球投籃了。
1.1要使得非投籃手不對球的出手發力，方法是非投籃手扶球時主要用"小指"，和"無名指"力量扶球，而拇指基本不用力！（你看喬丹的投籃圖片，他的左手拇指是翹起來不接觸球的!）
2.2先左手不扶球,單手投籃,找這個感覺,看和雙手舉球單手發力投籃有無區別.如果有較大區別,證明你左手發了力.
2投籃之前的手型.
也就是說,舉球到頭頂後,要有什麼樣的位置.
2.1投籃手必須位於兩肩之內.你可以想像成"你卡在兩面牆裡面投籃".而牆的寬度和你的肩膀一樣.所以,你每次投籃時候,必須用"牆在擠壓肘部"這個暗語來提示自己.
2.2手的腕和肘,以及自己的右腳,頭.以及籃筐,必須在一條直線上.你可以想像一把大斧頭從籃筐豎直向你砍來,可以在一個平面上砍到你的頭你的腕和肘,以及自己的右腳的豎直線.同時你的眼睛必須死死盯住籃筐的後沿!
2.3肘部必須在手腕之前.保證你投籃不是推球,而是撥球.手掌盡量向後彎.象西餐廳的服務生在"端盤子"拉爾夫皮姆將這個動作成為"子彈上膛".同時,眼睛"看穿"手腕背面由於手腕彎曲形成的"皺褶處"到籃筐!
我們可以這樣編一個暗語:"服務生端著盤子把肘子放在皺褶的碗(腕)里",來幫助記憶和提示自己!
3如何作到把球撥得又轉,方向又對
這一點我是通過多年的練習和研究,以及翻閱了大量國外的資料得出的結果.這一原理還可一用在低手上籃,鉤手投籃之上.
要點如下:
3.1投籃手必須只用手指接觸球,這個大家都知道.但是要作到!
3.2對於外圍投籃.由於人生理結構上的原因,在撥指的時候,右手不自然地會從球的"側右方"來撥,所以發力不能通過球心,得不到滿意的旋轉.所以,你要刻意將右手的食指中指在內的所有指頭向球後左側移動,直到你的中指能夠到達球的正後方為止!!!這樣,才能使撥指的力量通過球心形成高質量旋轉.(這一點是重中之重!!!!!!)
3.3在低手上籃時候,一定要使得手掌心朝向向自己的身體.而手背面對籃筐.這樣才能保證低手撥的球很轉又很高.因為這樣,手指(尤其是中指和食指的)力量才能通過球心.(你看看吉諾比利的那麼高弧度的低手上籃就明白這個要領了.)
暗語是."低手上籃時候給自己的下巴看看手心有沒有臟"
4出手後如何保證球方向一定沒有失誤???
你觀察一下世界飛鏢大賽和射擊大賽,以及斯諾克大賽,.這三項運動技術都和投籃有著極大的關聯.歸納如下:
4.1一定要作到第2點,你看看世界飛鏢大賽他們的手型就知道了
4.2出手之後一定要將手臂手腕伸直到不能伸直為止.暗語是"比比誰的手臂長,看看誰的手腕最能夠到手臂"
4.3一定要將手臂手腕指向籃筐,這個要點和飛鏢投射是一樣的.
4.4投完後,將指向的動作保持2秒.暗語是"投籃擺pose"看過nba的人一定記得,那些投籃手,投完後一定要做這個動作,這個不是在擺酷,而是一個重要的技術動作!!!!是為了形成固定的動作定型以及保證球的方向!
好了,原理講了這么多,大家要仔細領悟,一個要點一個要點練習.慢慢形成手型.直到形成條
『玖』 打籃球不會左手上籃怎麼辦
左手不會上籃是因為你身體不協調。
第一：左手使不上力，包括手臂手腕手指頭
第二：左手上籃先起左腳，而你的習慣是先起右腳，這是因為你右手上多了。
第三：即使你先起左腳了，你會發現左腳邁不大，因為你右邊的一大二小三高（上籃口訣），你的左腳長期走內沿，都是小步而且腳腕稍微內拐，所以你在用左腳三步上籃的時候會很痛苦。
本人愚鈍，練習左手上籃時左腳大腳趾頭都變形起小繭了（不習慣老外拐），後面習慣了，就恢復了。
接下來是練法：上籃別急，你在罰球線左角抱著球，把左腳後置，然後左角往前一跳（第一步），盡量躍起，跳遠點；再右腳一小步（這個應該沒問題），拔高；左手上籃（前面應該10投9不進），注意要用手指頭和手腕（其實左手完全要會上籃還是要時間的，如果你是急著比賽，左邊也可以左手上籃時可以雙手上籃啊——雙手扣一樣，或者左邊右手上籃——先起右腳）。
其實打習慣了先起哪個腳就無所謂了。
『拾』 怎麼練左手運球！籃球啊！我右手沒問題，但左手不好，使不上勁！
這個問題問得好啊！！我也曾經像你一樣困惑，但經過我的努力，現在雖說仍沒右手熟練，但是正面對手想從我左手把球掏走基本不可能。這里沒有捷徑！！就是練！！
這里向你說一下我的小小經驗。平時沒事的時候，就連左手拍球，先不練變向，只是拍球！！先是平地不動拍，基本到拍到你手酸為止吧，再是左手運球，一邊拍一邊向前走，再練左手推進，其實不是練別的，是練你的手感！！！手感真的很重要！！！當你的左手有種感覺後，自然會熟練很多，這個過程就看你的聯系程度了，少則幾周，多則幾個月，我指訓練左手。這里不是忽悠你。
我就是在某一天開的竅！！一次打波中，我變向把球交到左手，對手緊逼防守，我已沒空間換手了，當時我腦子里也沒想啥，乾脆左手突破，左手上籃，動作一氣呵成，這時才發現左手有感覺了，感覺左手是我身體的一部分了。
在以後的日子裡，左右手全開便是我的強項了。
不知不覺寫了這么多，希望你滿意，記住！！！練習是不二法門！！