籃球新手不知道站什麼位置

1. 籃球的站點陣圖解

籃球五個位置介紹

1、控球後衛

它是球隊進攻的組織者，決定通過控制球在正確的時間把球傳給正確的球員。

2、得分後衛

從它的意義上，我們可以很容易地知道，他是以場上得分為主要任務的。他是場上繼小前鋒之後的第二個得分手，但他不需要像小前鋒那樣練習單打，因為他經常在隊友幫助他找到差距後投籃。不過，正因為如此，他的外部配合和穩定性都非常好。

3、小前鋒

技術很全面，基本上可以在任何一個場地的位置上比賽，也叫搖擺人，主要任務就是得分再得分！

4、大前鋒

團隊中幾乎所有的任務都是建立在努力工作的基礎上的。他是籃板、防守和撲克牌不可或缺的球員，但他往往是最後一個射門得分的球員。因此大前鋒可以被認為是籃球場上最微不足道的角色。大前鋒，有時被稱為強前鋒，是籃球隊中的一個位置。在中國，也有「第二中心」的說法。

5、中鋒

中鋒是籃球隊中的一個位置；通常由隊里最高的球員打球，傳統上強調籃球防守和板球防守的保護。由於身高的優勢，一些有進攻天賦的中鋒往往是禁區附近投籃的主要進攻點。

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籃球術語解釋

1、扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃框。

2、補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。

3、卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位（多用於沖搶籃板）。

4、領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。

5、錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。

6、要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，占據有利的接球位置。

7、突破：運球超越防守人。

2. 我是籃球初學者，各球員該站什麼位置呢求圖解。。。

大前鋒（Power Forward）在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色。大前鋒，有時稱作強力前鋒，籃球比賽陣容中的一個位置，在中國也有「二中鋒」的說法。 一個典型的大前鋒是球場上體格較壯，而仍具備一定速度的球員。傳統上，大前鋒被要求利用他們壯碩的體型，在籃下積極強攻並爭奪進攻籃板球；而在禁區防守和防守籃板球的保護方面，則被認為是中鋒的主要任務。但在現今的籃球趨勢中，由於中鋒球員的靈活度，以及前鋒球員的高度均有普遍提升，導致兩者之間的區別日益模糊。

現今世界籃壇的一般水平，大前鋒通常身高在2米03（6英尺8英寸）到2米10（6英尺11英寸）之間，體重在230到260磅之間。然而，同時以兩名具備中鋒高度的選手上場的「雙塔」陣容，或者在一些缺乏高個球員的隊伍中，以大前鋒擔當中鋒角色的情形，均甚常見。

職責首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，他又常要幫隊友擋人，然後在隊友出手後設法擠進去抓進攻籃板，做第二波的進攻。通常僅有少數的時間，會要求大前鋒沉底單打，這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的，做些近距離的進攻。

既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經常很靠近籃框，那麼對其投籃的命中率自然要求也較高了。以隊上五個位置來說，大前鋒應該要是命中率最高的一位了，不錯的大前鋒應該要達到55%以上。不過由於得分不是他的強項，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。此外，防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因為他要鞏固禁區，防守當然重要。無論如何，大前鋒就是要做好兩件事—籃板和防守。

代表人物現役球員之中，加內特是很典型的大前鋒例子。他的籃板球抓得好，防守時中規中矩，而在進攻時也不貪功，常是靠搶進攻籃板或簡單單打得分，命中率高，必要時他在禁區外遊走，空檔時也能投投中距離，不但加強了隊上的整體防守力，也讓敵方不能夠忽略了他的得分潛力。此外，馬龍（Karl Malone）則是另外一種類型的大前鋒。他以其強壯的身體，作為禁區單打的本錢，反過來以進攻為主要工作。在防守時他一樣做大前鋒該做的防守、抓籃板，但是在進攻時他仍然經常單打拿分，甚至也練外線，成為極具威脅力的攻擊手。其實，就是在大前鋒的職責之外，再多練點小前鋒的進攻能力，便成了攻擊型的大前鋒了。

由於大前鋒所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA歷史，著名的大前鋒實在不多。例如麥克·海爾（Kevin McHale）。麥克·海爾在籃板球方面算不上特別好，不過由於他的手臂很長，使他在防守上佔了先天上的優勢，相當出色。但他讓人印象最深刻的，莫過於他的進攻能力了。他的進攻與一般的禁區攻擊不太一樣，他並不是靠身材、彈性或暴發力來吃人的，而是靠他的步法。他可以在運球停止後，做多次左右搖擺的大跨步，而找尋最佳時機來個小勾射或是挑籃，而且非常穩健，經常都是進球再造成犯規。他的單打，是屬於那種你永遠不知道他要在哪邊出手的典型。而由他的高得分，命中率卻常能維持在60%以上，便可見其價值。或許，他可以稱得上是NBA史上禁區單打動作最漂亮的人了。小前鋒（英文：small forward），是籃球比賽陣容中的一個固定位置。通常小前鋒的身高和體型都低於中鋒和大前鋒，但是又高於得分後衛與組織後衛。通常，小前鋒身高在6英尺5到6英尺11之間（1米96到2米13）。盡管很多小前鋒在身高上不輸於大前鋒，但往往在力量上略遜一籌。

前鋒乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃子里塞。他可能會抓籃板，但並不必要；他可能很會傳球，但也不必要；他可能彈性很好，但仍不必要；他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。

在進攻中，小前鋒能夠在力量對抗和投籃得分中取得平衡，在防守的時候，小前鋒通常負責搶斷和籃板球。許多小前鋒球員都可以兼任得分後衛，能夠同時打這兩個位置的球員通常被稱為「搖擺人」（swingman或者wing）。

小前鋒最基本的條件小前鋒為整支隊伍的得分關鍵,因此,每當後衛拿到球後,多半都會傳給小前鋒讓他上籃得分,所以,要成為一個小前鋒最基本的條件就是投籃的准確度要很高,而速度通常也是必備的條件之一.

命中率小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置，一般而言只要45%就算得上合格，而40%以上都可以接受，當然這有一個前提，就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分，命中率還只有40%的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，為什麼小前鋒的命中率可以比較低呢？因為他是隊上主要得分者，他經常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來提升要積極找機會投籃，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會，所以可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。

代表人物例如曾打過老鷹、快艇隊，以及凱爾特人的Dominique Wilkins便是很好的小前鋒，他的單打能力強，又有強烈的得分慾望，這使他在80年代中期都是角逐得分王的人選。然而他的命中率卻是沒有一年達到50%以上，多半在47%左右，此外，一般人經常只看到他的精彩灌籃，但他的外線能力也是一流的！他能得分能激勵士氣，是個不折不扣的小前鋒。再來要提的是打過Indiana、Minnesota，也為馬刺效命的Chuck Person。他雖然沒有像Wilkins每場能拿個三十分左右，但他的得分慾望也是相當強，此外他幾乎沒有打里線的能力，但外線的射程卻很廣，相信他投過幾個超大號三分球後手舞足蹈的畫面，大家應該都是印象深刻！所以，Person也是個能投外線，能在困難情況下出手的小前鋒，是和Wilkins不太一樣的另一典型。

當然，NBA歷史上有許多出色的小前鋒，像歐文（Julius Erving）、皮篷（Scottie Pippen）等，在此就不一一列舉了。
聯盟最佳小前鋒，就是拉里·伯德（Larry Bird）。首先，他在得分、外線上的能力應是不容置疑，甚至都可以算是頂尖的，而除此之外，他的籃板球平均有十個左右，他的助攻更是令人拍案叫絕。不僅僅如此，他還有許多一球定勝負的鏡頭，在緊要時刻穩定軍心，跟對手的主將放對單挑，甚至令人難忘的世紀之偷。在各方面伯德都展現了絕佳的身手，他是毫無疑問的最佳小前鋒。如果要挑他的缺點，恐怕只能說他彈性不夠好吧！
現役的NBA球星中有麥迪，勒布朗·詹姆斯、皮爾斯，羅恩·阿泰斯特、肖恩·馬里昂、卡梅隆·安東尼、泰夏安·普林斯等代表。

得分後衛和小前鋒的不同點得分後衛為球場上的第二得分手,但他和小前鋒的不同點是他比較常由外線攻擊,所以其外線要十分准,而速度也常常是得分後衛必備的條件之一,所以在球場上也可以常常看到急停跳投的把戲.不過隨著時代的推進，聯盟中得分後衛漸漸成為球隊的第一號得分點。不過小前鋒也有成為球隊的防守核心的，如火箭隊的巴蒂爾，爵士隊的基里連科，馬里昂在熱隊是也是隊中不可或缺的頭號防守球員 得分後衛（Shooting Guard），在場上是以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此，他的外線准頭與穩定性要非常好。

一個得分後衛經常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線准頭和穩定性一定要好，要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會，卻又投不進去的話，對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。一個好的得分後衛總不能企望每次都有這么好的空檔，應該能在很短的時間內找機會出手，而命中率也要有一定的水準，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利於隊友在禁區內的攻勢。
代表人物
霍納塞克（Jeff Hornacek）可以算是非常典型的得分後衛，他的外線出手又快又穩，射程可近可遠，每個角度都能出手，而命中率也一向都有一定的水準。此外他也有切入的能力，必要時在切入後傳球破壞防守，各項該有的能力都一備俱全。另外一類則可以斯普雷維爾（Latrell Sprewell）為代表，其實說起來就是他切入的破壞力要勝過外線的投射。上述關於霍納塞克的技巧他也都具備，只不過在比重上來說，他就較偏重於切入突破的方面。一個普通的外線空檔，霍納塞克可能會很有把握地選擇外線出手，而斯普雷維爾則可能寧願往禁區切，選擇較接近籃框的出手機會，這就是兩者在進攻選擇上的差異。說穿了，斯普雷維爾這種打法，已經算是小前鋒化的得分後衛了。放眼當今NBA得分後衛，像科比，詹姆斯，韋德等人，其實不難發現，他們的相異性並不大，幾乎都是差不多的打法。由此可知得分後衛的特色蠻明顯的，不像其它位置經常會有打法迥異的類型。
控球後衛（Point Guard）又叫組織後衛，是籃球比賽陣容中的一個固定位置。控球後衛往往是全隊進攻的組織者，並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員。是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。一個合格的控球後衛必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間里，將球傳到球應該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。

昵稱來源控球後衛在球場上必須擔任指揮隊友進攻的攻擊發動機的角色。常常聽到控球後衛被稱為 「 籃球場上的指揮官 「 就是這個道理。所以組織後衛總是不貪功不以自己得分為目的，而是利用精準快速的傳球，製造隊友的得分機會為首要的任務；當組織後衛在攻擊時，常以絢爛的運球技術突破對手的防守陣營，在防守時則需要以快速的動作與精準的判斷抄截對手的球，阻擋對手的進攻氣勢，特別是幾乎所有的進攻都是從組織後衛的手中開始發動的，所以組織後衛又被昵稱為 「 突擊隊長 「 ，也因此在戰術運用上總是稱 PG( 組織後衛 ) 為 1 號球員。

要求在得分方面，控球隊員往往是隊上最後一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會。總而言之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。

所以，控球員的出手經常何隊友的機會比他好，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分後衛高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。

技術示例1、空中接力

協助同伴空中接力，可以在球筐邊傳出高球，接到這個傳球的同伴就可以空中接力得分了。

2、through傳球

往裡傳球，協助同伴在跑動中抓球。

球員代表一般來說控衛就是組織一輪進攻的發起者，但是與控衛搭檔的位置就難說了 ，像現在NBA里個人能力突出的球星，基本上都是進攻的組織者和終結者 ，但是我們現實中打籃球的時候 控衛一般都最好與內線的球員搭檔，把球倒進去再通過內線的大前鋒或者中鋒傳球到空位的球員手上 ，終結一輪進攻。

3. 打籃球不知道自己打什麼位置怎麼辦

不知道自己打什麼位置時怎麼辦？

1. 首先對自己有個清醒的認識，主要是對自己的身高、體重、爆發力、協調性等方面有個清醒的認識；

2. 如果身高高體重重建議打中鋒；

3. 如果身高不算高，爆發力強，身體協調性好，建議打控球後衛或者組織後衛；

4. 如果身高高協調性好，身體不夠強壯建議打大前鋒；

5. 當然無論哪個位置都是自己的想法結合自身實際來決定的，還是要勤加練習相應的技術水平。
   

4. 籃球新手，最適合什麼位置

少年。。，當初我這個年紀的時候也是和你一樣的情況。。。犀利的搶斷，邋遢的運球。。3年後我成為了高中年級數一數二的籃板好手=v=（話說我是在校隊打大前的- -)。。。就我建議來說和樓上幾位一樣。打大前鋒吧少年。。

優秀的彈跳和單打能力和搶斷意識能讓你從籃板和大前鋒這個角色開始更好的認識籃球。。
首先說下你不會運球過人的原因。。說到底是因為你的基本功不好。扎實的運球基本功是要雙手都能熟練運球的說。但是最主要的原因還是你的意識不到位。什麼時候該傳球，什麼時候可以單殺。什麼時候會被包抄。。這個不是看個人心情的。。說到底真的還是意識二字。意識不到家，運球功底再好也會成為球隊毒葯。至於這個意識怎麼去訓練。就我個人看來還得靠你在實戰中去留心並積累經驗。。。我看到你對其他大大們的回復，說你想打小前鋒。。那麼你是不是應該先問下自己，憑借現在的意識和技術，自己是不是能勝任這個遊走全場並不斷依靠突破得分的職位。。？

其次說下為什麼建議你打大前鋒。這個主要是取決於LZ的天賦和自身的癖好。大前鋒不是中鋒，並不是要一個人挑起內線大梁的角色。因此大前鋒在攻擊內線的時候又有額外的在三秒區附近遊走的打配合的自由。前面你提到你的單打能力強，彈跳能力強。又有著很好的搶斷意識。。這就意味著你可以依靠你本身的天賦在內線進攻和籃板、防守方面起到壓製作用。。。籃板和內線進攻對一個隊伍來說是至關重要的哦親。= =。。至於在內線承擔大業之餘，你可以在三秒區外遊走。給隊友擋拆神馬的。。然後你也可以找一些空暇來嘗試下詹姆斯韋德做的事情來體驗下作為小前鋒的感覺，，這個時候也是發揮你搶斷意識和速度的好時機。。但是切記不要把外線的遊走當成你的正務= =。。不然小心隊友罵。。。

總之建議你玩大前鋒一方面就是不浪費你的天賦，一方面正好給你更好的機會了解一下最重要的意識（何時可以突破？何時可以單打？合適要和隊友打配合？balbala。。。）。如果你非要轉職小前鋒也可以借這個契機由內向外打。。當你基本掌握了基本的意識和技巧的時候，你的確可以嘗試著轉職小前鋒。如果你能成功轉職小前鋒。那你在內線拼殺的經驗會讓你更全面，，不是麽。。=v=。

然後關於運球。運球這個東西真的沒半分好取巧的。。上面我說過了。。優秀的控球技術要從雙手都能熟練的運球開始。從原地運球，到運球走路，再到運球跑步，左右手都得能熟練的完成。。等到雙手都能熟練運球你的運球基本就可以了、、、至於胯下運球。。嗯。。也得自己練自己去體會。多走幾次你大概就知道雙腿該如何去前後站，，重心該怎麼放低。。運球高度不能太高該腫么做，，擊地角度又該腫么樣，，手該如何用力。。嗯。。大概都給你提醒了= =還得靠自己去體會啊少年。。。還有衷心提醒一句。如果只有右手運球熟練的話。你要玩什麼胯下和背後什麼的是很容易失誤的。。因為你的注意力全在球和手上，很容易出現破腚= =。。好的運球手是能在運球的同時掌握好場上的每一分動態的。。。

最後是關於投籃和籃板的建議。
投籃方面。。額。你你年紀還小- -可能覺得自己臂力腕力不夠= =雖然臂力腕力也的確是個問題。。。但是投籃實際上是全身運動。，下蹲，起跳，提肘，伸臂，手腕微微用力，手指撥球，要一氣呵成。。再者左手僅僅只能扶球，萬萬不可以用力。。最後撥球出手的時候主要用食指中指（張開手掌你會發現食指中指中間那塊區域差不多就是手掌正中間的方向。。這樣可以保證球的方向不偏。。）。。。一旦動作能連貫起來。撥球方向也能掌握正確，你就會感覺到這次出手很輕松。而且能感覺到要空心了！！你還年輕。。。估計開始這么來或許還是比較吃力的。。但是再過段時間習慣了。你就會覺得你射的越來越准了。。射程越來越遠了。。。

至於籃板，說籃板很需要體重的全滾粗！！！籃板分為沖板和定點籃板。兩者都很適合你。。當你不在三秒區的時候，看到有籃板球灰起來了，，就加速沖起。。然後起跳！摘板！不要浪費你的彈跳！再者你可以頂在對手面前，壓低中心，用屁股頂住對手的腰腿部分，並且往後擠，這樣以來對手的下盤會非常吃不上力。。。這樣以來你位子就有了。。籃板也就有了。。或許你看起來很輕，但是只要你不肯放別人把你擠開並且積極卡位合理用力，在同齡人中未必有幾個人能搞的過你。。

順便說句。。在得分手段方面你可以先從內線打板、起跳強投這些簡單霸氣的練起，還有，就是不要慫。假動作一點直接強起。氣勢到了，內線得分自然就輕鬆了（話說樓主你的身體素質在同齡人里不差啊=v=）。。。

說實話，，這些都是我在籃球方面發展的時候做過的。。把我做過的這些打出來是因為我覺得LZ和我當年實在是很像。。因此我覺得我的經驗或許能幫到你點什麼。。。或許日後你也會成為學校校隊什麼的。。。

但是我還有兩點要提醒你。。第一是作為初學者，，咱們還是以謙遜為主，不要時刻覺得自己是全隊核心。。新人難免是要打一段時間輔助的。第二是要注意膝蓋。我的膝蓋 因為常年太拚命傷的很重 T_T。。。

純手打。。。希望LZ早日成長。。。（^_^）

5. 打籃球如何判斷自己該打什麼位置

其實如果是班級或者企業再或者乾脆幾個朋友組的野球隊的話，身高什麼的真沒那麼重要，最主要還是看技術，個人認為位置的作用是最大限度發揮個人能力，而不是說身高高就中鋒，身高矮就後衛，還是看你的能力。

從一號位講到五號位吧。一號位pg控球後衛，控球就是球在手上並且把球輸送到合理的位置，控傳運球的能力要出色，打比賽把球完整的帶過半場，有比較好的傳球視野和分析閱讀比賽的能力，要無私一點。控球後衛就是場上的教練，球隊的大腦指揮官。

二號位得分後衛，望文見意就是得分唄在場上就是幹得分的活，得分手段要稍微多點，要有投射能力，最好有三分能力，跑位要積極，打全場知道找掩護和溜底線，要有自信的出手，你在場上得分就是你的活，這就是得分後衛，比如克萊湯普森，我覺得他就是典型的得分後衛。

三號位小前鋒，身體素質要好一點最好有投籃能力，突破能力要好，小前鋒就是你們得不了分的時候我往裡面突破造殺傷，出色的防守，三號位在5個位置中是全面的，身體素質要出色一點這就是三號位。

四號位大前鋒，通俗點說就是干臟活累活的，擋拆後的補防，籃板的卡位，最好還要有策應能力，最主要的是要積極敢搶敢拼，身材要壯一點，投籃沒那麼要求，稍微有一點，對手不會放你很遠就夠了，主要是檔拆意識和得分手的配合。

五號位中鋒 C，身高要高，體格要壯，這樣才能在籃下的肉搏有優勢，卡位才能更好，籃板的保護和前場籃板能力要有，要硬才是中鋒。

6. 如何在籃球上找到自己的位置感

你所謂的位置感是什麼呢？
如果是球員在球場的前、中、後位置，那麼就是前鋒、中鋒、後衛。
要找到自己的位置，首先我們先從身高來判斷，雖然身高不代表一切，但是現實就是如此籃球就是給高人的游戲。
以美國職業籃球來衡量的話，180-200cm都是後衛，200-210cm前鋒，210cm以上中鋒。
但是也有例外，比如，傳奇人物魔術強森身高206cm他是個後衛，原因就在於他的個人能力，很扎實的運球，廣闊的視野（助攻）使他能夠當上後衛。
如果你的能力超凡那就可以無視身高。
控球後衛，主要運球，組織隊伍，助攻。
得分後衛，主要外線得分，尋找空擋得分。
小前鋒，要很全面，主要的得分手，內外都要具備。
大前鋒，以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後一個。
中鋒，顧名思義乃是一個球隊的中心人物。首先，他既然是在禁區裡面混飯吃，那麼籃板球是絕對不可或缺的。再來，禁區又是各隊的兵家必爭之地，當然不能讓對手輕易攻到這裡面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進攻時，中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內（此乃整個進攻場的中心位置）接球，此時他也應具備不錯的導球能力，將球往較適當的角落送出。

7. 我是籃球新手，可是不知道怎樣跑位，打籃球要怎麼跑位啊，

積極的跑，最忌諱的是在一個地方呆著不動，隊友被防住的時候主動並迅速的去接應隊友。跑位後的位置不要和其他隊友過於密集，盡量分開一點，為隊友拉開空擋。當對方一防一的時候，可以採取底線跑位，從籃筐下底線的位置無球跑動到另一邊去接球。（這個底線跑位的技術可以去看活塞隊漢密爾頓的視頻，他的無球跑位可以說是現役球員中最出色的，可以分為底線反跑等很多種），然後看形勢做出判斷，籃下防守不嚴且空間大就突破上籃，如果底線跑位後對方沒及時補防到你就接球後立刻投籃，或者回傳給隊友。

8. 不知道自己在籃球場上站哪個位置怎麼辦

看看自己的技術特點已經身體情況，如果自己進攻能力和運球能力可以就可以當23號位，如果自己身體很高大很壯就可以當45號位，如果運球能力強可以當1號位

9. 籃球的站點陣圖解

籃球的站位如圖：1號位組織後衛、2號位得分後衛、3號位小前鋒、4號位大前鋒、5號位中鋒。

1、1號位組織後衛

球場上拿球機會最多的人，在場內調動隊友，起著領導作用。要把球從後場安全地帶到前場，並且需要犧牲自己的得分機會幫助其他隊友得分。

2、2號位得分後衛

在場上是以得分為主要任務，他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手。主要負責外圍的投籃，需要具有高強的投籃能力和運球能力。

3、3號位小前鋒

最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。擅長內場投籃和運球，技術全面性強；一定程度上能起到其餘四個人的作用。一般球員身高比較中等。

4、4號位大前鋒

大前鋒的職責是搶板、防守，要和中鋒一起死守籃下，中鋒負責內部得分時，前鋒必須跟進；也要起到和其他人的樞紐作用。

5、5號位中鋒

負責罰球區的得分。一般來說，中鋒的主要職責是得分，其次是籃板球，防守等。

10. 籃球新手打什麼位置好

對於籃球新手來說，打什麼位置，需要根據籃球新手的實際情況來決定，因為籃球賽場的五個位置，對應的職責和對身體的要求都是不同的。
1號位是控球後衛；
主要任務是全隊進攻的組織者，並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員，是球場上拿球機會最多的人；要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。
2號位是得分後衛；
主要任務第一是有很好的持球單打能力，因此不管是外線准投和突破上籃的穩定性一定要好；第二則是要在縫隙中找出空檔來投外線，所以出手的速度要快。
3號位是小前鋒；
主要任務是要能得分，而且是較遠距離的得分；小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃子里塞。
4號位是大前鋒；
主要任務是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了，但是要投籃、得分，卻經常是最後一個。
5號位是中鋒；
主要任務是一個球隊的中心人物；一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守籃板球的保護。