1. 籃球比賽中如何過掉貼身防守
自己後退創造空間。以右手球員為例，運球假裝突破，左腳向後撤步並佯裝變向，同時觀察防守隊員是否上前，待防守者重心向前的瞬間啟動突破，原則是防守者哪只腳在前突哪邊。也可以後撤之後佯裝突破後急停跳投。橫向運球。橫向運球的意思是指不面向（平行）籃筐方向運球，例如帶著防守隊員沿三分線弧度運球走，這時防守隊員緊貼你時就可以突然半轉身變向，與正面變向不同的是這種變向主動性更強，且幅度更大，由於之前是橫移便向後直接面向籃筐且空間更大。另外也可以平行於籃筐帶著防守隊員跑，然後突然向外撤步投籃。
2. 打籃球如何擺脫對方的防守
如果你在運球的話，那假動作非常重要，還有就是運球的能力，選擇突破的時機。腳步一定要靈活，拿球後可以做一個傳球的假動作，是防守者注意力分散後突破。如果你是無球隊員，你就不斷的跑動，忽左忽右，要有忽然啟動的能力。再有就是你如果有強壯的身體可以依靠力量，把防守者卡在身後，這樣自己就會不被干擾。希望能幫到你！
3. 籃球怎麼擺脫防守
多練練運動中投籃。特別是對抗中起跳投籃。這樣不管你是空位投籃還是對抗中投籃都很有威脅。別人怎麼防你都不會怵。
4. 籃球比賽中如何過掉貼身防守
籃球比賽中想要過掉貼身防守，最主要的是不要在對方的壓迫防守下收球。
1，自己後退創造空間。以右手球員為例，運球假裝突破，左腳向後撤步並佯裝變向，同時觀察防守隊員是否上前，待防守者重心向前的瞬間啟動突破，原則是防守者哪只腳在前突哪邊。也可以後撤之後佯裝突破後急停跳投。
2，橫向運球。橫向運球的意思是指不面向（平行）籃筐方向運球，例如帶著防守隊員沿三分線弧度運球走，這時防守隊員緊貼你時就可以突然半轉身變向，與正面變向不同的是這種變向主動性更強，且幅度更大，由於之前是橫移便向後直接面向籃筐且空間更大。另外也可以平行於籃筐帶著防守隊員跑，然後突然向外撤步投籃。
3，前面說那麼多廢話無外乎變向和撤步，如果你都不會只會右手運球，那麼你就需要隊友掩護了：帶球往隊友方向奔去，或利用掩護殺進去或跟隊友玩擋拆。
如果是外線球員的貼防，可以通過大回環和後撤來拉開和防守者的距離，如果防守人追過來防，則可以趁勢加速突破他的防守；
如果是內線球員，一般情況下是用身體護住球進行背打，同時注意對手的重心移動，看準時機進行轉身突破或背轉身突破，注意背打不要超時（5秒），如果實在頂不住就回傳隊友重新要位。
5. 打籃球時怎麼獨自擺脫貼身防守
打籃球時獨自擺脫貼身防守的方法如下：
1、若有人補防，就把球傳給空位的人；
2、若運球，那就簡單的晃動，直接用速度強打。因為離得近，一步卡住，正好自己起步，所以很容易過；
3、不過既然對方是貼身，那麼如果持球，那就晃動下，看看是否還貼身；
4、若還貼身，一步過掉即可；
5、若放一步，那跳投即可。
6. 打籃球時 要接球時如何擺脫防守
方法一：多跑位，甩掉防守人接球；
二：身體卡位，將防守人卡在身體一側而接球。
7. 打籃球，如何擺脫近身防守。
以我的經驗來看呵呵，近身的話擺脫方法還是有不少
如果是無球的時候，可以讓對都掩護擺脫或者返跑，（看nba這種配合就不少，有的時候安排最後絕殺好多就是有些配合）
有球的時候吧，如果你是與防守隊員背打的話，可以向習慣運球的反方向虛晃一下，突然向另一側轉身，或用晃人的方法把對手甩開，也可以晃一下後接著向前轉身後仰跳投（這樣挺帥）
正面進攻可以虛晃向前，或佯裝運球然後來個胯下（得練熟了才行，要不很慢），然後是帶球或者投籃都可以（挺帥的動作，跟流川楓學）
要擺脫人方法不少，但肯定基本功是關鍵，抓好基本
方法有的是，但得一步步的來
反正又不是專業比賽，也不是全場，身體單薄其實是可以彌補的，投籃/運球/彈跳...好些技能不一定都得十分出色，但是喜歡打籃球還是練一下身體，不論球技還是身心健康都有好處
咱都得加油練啊！
8. 如何在籃球運動中躲避敵人
重心降低，眼睛要看前方，隨時注意防守者的動作，所以我老強調運球時一定要抬起頭來，一是觀察防守隊員的行動，二是觀察場上隊友所在位置更好的傳球。
運球時以右手為例，盡量讓球在你的體側，左手要架起來保護球，但是不要用力擋來搶你球的防守隊員，至少可以讓防守者有一個動作延時，讓你有更好的機會來判斷反映保護球，另外還可以用你的身體來保護球，你可以觀察一下NBA或CBA控球後衛多出現這種情況，注意觀察啊朋友。祝你好運！
9. 打籃球時中如何擺脫防守
首先要知道防守者大多總是被動的，大部分防守人員都會根據對方的動作做出反應。那麼，只要你的動作夠快，先向左（防守人反應之後，才跟你向左變向），然後你突然向右（這時由於慣性，反應，准備等諸多因素，防守人員還是向左），等他向右移動時，你已經突破了他的防守了。
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