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在新加坡怎麼打籃球

發布時間:2022-09-17 21:32:59

1. 新加坡人打籃球厲害嗎拜託各位大神

新加坡籃球水平並不高,隨便哪個中國球員來這,我覺得都可以玩得轉,畢竟人少。好象中國前隊員陳政皓現在在新加坡一個俱樂部當教練兼隊員。消息不是很准確。我想說的是新加坡的群眾籃球,確切點說,是學校籃球。 記得幾年前,奧尼爾去新加坡宣傳,在一個商業大廈里,可說是人山人海,奧尼爾拋了幾只四五十碼的球鞋,搶奪場面熱烈。不過估計沒有人可以穿,新加坡人普遍比較矮小,不過老實說,大多數新加坡學生都玩得不錯。尤其是身體素質很好,速度快,彈跳好,耐力強,注重傳球配合。看得出都受過訓練的樣子。後來和他們休息時聊天。了解了一點新加坡籃球的情況。 新加坡現在有一支專業隊,基本上由全職球員組成。相當於國家隊。球隊在東南亞不算差。另外,新加坡也有自己的聯賽,只是水平一般,基本上是免費入場看球。 比較值得一提的是新加坡學校籃球的開展。從小學,中學,到初級學院,大學,都有聯賽。參與的學生很多。不象國內,我上大學以前,很少有人玩籃球,估計是農村的緣故,城市是什麼情況不是很清楚。新加坡的設施也很不錯,每個學校,不論小學,中學,或者初級學院大學,都有室內籃球館,室外的籃球場也很正規,有夜間照明,都是玻璃籃板。每個學校都有教練教籃球。 新加坡國立大學的一部分學生住校,他們分住在不同的宿舍區。每個宿舍區有自己的籃球隊,每星期有幾次訓練。每個學期都有宿舍區籃球比賽。學校有校隊,本科生研究生,新加坡學生,外國學生都可以參加。我有一朋友,從清華自動化系過來,一米九十多,就參加了他們的校隊。只是水平一般。 各種運動開展的普遍的結果是,新加坡大學生的總體身體素質明顯強於國內大學生。清華的體育活動開展得很好,學生身體素質在國內大學應該算不錯的。不過和這里一比,還是要差不少。我想主要是因為小學中學體育活動少的原因。 來自新浪網

2. 喜歡打籃球,在新加坡莎頓國際學院讀書,可以有比賽參加嗎

莎頓有籃球的社團可以參加。因為學校有室內外專業的籃球場地,所以時不時就會舉辦校內外的籃球比賽,報名就可以參加。

3. 在籃球場打球

在籃球場打籃球沒問題,打籃球要注意以下:
1、首先要根據天氣選好場地。
2、做好賽前熱身,讓我們的肌肉進入熱身狀態。
3、在運動的時候喝水要和熱水,慢點喝。在我們進行籃球運動的時候要根據天氣和溫度去選擇打籃球的地點,如果溫度過高的情況下就要選擇室內,在我們進行每一個運動之前都要將自己的身體肌肉和關節活動開,避免運動幅度大對我們的身體造成不必要的傷害。在運動的時候不要喝涼水要喝溫的熱水,在喝的時候要小口小口地喝。
打籃球有很多的好處在打籃球的時候可以通過動作鍛煉我們的身體,鍛煉我們的反應速度,在球場上需要我們精力保持高度的幾種,在打籃球的時候還可以鍛煉我們團隊的合作意識,籃球是一項多人運動,僅憑我們自己是沒有辦法取得勝利的,打籃球還可以促進我們身體的骨骼發育,提高我們的新陳代謝和增加我們的心臟活力。

4. 新加坡打籃球好的都在哪打

國初

5. 在哪種場地上打籃球比較好

打籃球的時候,我們最好是在標准木地板籃球場上最好,但是這樣的籃球場畢竟數量很少, 我們也可以在水泥地上打籃球,當然這樣的水泥地要求最好非常平整

6. 怎麼學習打籃球

如何運球 運球在籃球訓練或比賽中相當重要,它允許球員: 在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻;帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友;或等待隊友到位接傳球時控制住球;自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球,會使其他四位隊友只能站在那兒看你,從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神,而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。你應該學會怎樣運球,更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。 應該用手指運球,而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球,熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度,先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以後,再開始逐漸增加移動速度,直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標准。 運球是應該抬頭,時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球,很容易被對手盜球,而且也看不到處於有利位置的隊友,甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。 控制性運球 運球時當你感到既難以傳球,又不可能快速向前時,或者你在觀察場上形勢准備傳球或投籃時,應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈,身體前傾,這樣使你容易控制好球,也容易快速變速。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。 快速運球 在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運球高度稍高,在胸部與腰部之間。身體正對移動方向,眼睛觀察全場。 變速運球 運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度,還要改變運球高度。用小的步幅接近對手,然後突然加速(步幅也加大),並把運球高度降至膝部位置,快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。

7. 我想會打籃球,但是我附近都沒有籃球場,有什麼方法除了在籃球場練習打籃球還可以練習會打籃球嗎急死了

你好,我們籃球考試就是考的運球,上籃,罰籃,運球的話有球在哪裡都能練,上籃就只能自己跑三步藍,沒有籃板就只能自己找感覺啦,至於伐藍就找一個有高牆的地方確定一個點,和籃板上方塊差不多高地方,往那裡丟,沒有籃球場只能這樣啦,如果我的回答對你有幫助,記得點我哦

8. 我想會打籃球,但是我附近都沒有籃球場,有什麼方法除了在籃球場練習打籃球還可以練習會打籃球嗎急死了

你家小區里應該是有小廣場的,可以在上面找塊空地,建議步伐和運球,效果也是很好的。

9. 如何打籃球呢 我打籃球 都不知道我該做什麼 在什麼

運球在籃球訓練或比賽中相當重要,它允許球員:

在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻;帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友;或等待隊友到位接傳球時控制住球;自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球,會使其他四位隊友只能站在那兒看你,從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神,而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。你應該學會怎樣運球,更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。

應該用手指運球,而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球,熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度,先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以後,再開始逐漸增加移動速度,直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標准。

運球是應該抬頭,時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球,很容易被對手盜球,而且也看不到處於有利位置的隊友,甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。

控制性運球
運球時當你感到既難以傳球,又不可能快速向前時,或者你在觀察場上形勢准備傳球或投籃時,應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈,身體前傾,這樣使你容易控制好球,也容易快速變速。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。

快速運球
在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運球高度稍高,在胸部與腰部之間。身體正對移動方向,眼睛觀察全場。

變速運球
運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度,還要改變運球高度。用小的步幅接近對手,然後突然加速(步幅也加大),並把運球高度降至膝部位置,快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。

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