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找籃球師傅需要什麼

發布時間:2022-09-18 14:00:12

㈠ 想學打籃球,籃球找個師父

我建議你先練一下基本功,然後技技戰術。實在不行你可以找同學。

㈡ 拜師拜師 :想找個籃球高手帶我練習、 教我籃球技術

你投籃准這是很大的優勢,希望你保持下去,想打好後衛看下我下面的心得
現在籃球的位置越來越模糊了(當然除了中鋒外)需要成為多面手,比如科比可以打後衛也可以打前鋒,詹姆斯也是。籃球一招是打不死人的。所以技術越全面越好
想打好後衛的話需要具備四點
第一穩定的中遠投能力。有隻有了穩定的中遠投能力你才能讓對手不敢和你拉開距離這樣可以為突破創造好的突破機會和條件。
第二有突破能力,只有有良好的突破能力,這樣才能使對手不敢過分的靠近你。從而給投籃拉扯出空間。
第三傳球能力。
第四籃球的大局觀這個最困難需要你對籃球有深刻的了解,需要自己多打,自己去領悟。
籃球是一項身體素質的運動他需要具備以下幾點
第一身體素質,其中力量是最重要的。
第二技術!
第三意識也就是對籃球的理解!
其中身體素質是最基本的要求沒有他做支撐你的技術就不能很好的發揮出來。技術發揮不出來的話意識就體現不出來。
所以你想打好籃球要打的比別人好的話就需要進行身體素質的訓練當然這是枯燥很無聊也很累,但是只有這樣你才能出類拔萃。
然後就是技術了,技術最重要的是基本功了。所有籃球動作技術都是由最基本的動作組合起來的,所以練習好基本功最為重要。
基本功又分很多,運球,傳球,接球,投籃等等。
我先說下運球的基本功了,首先練習球感,每天單手左右拍球連續不停的拍月底越快越好,拍到一隻手沒力氣了,就換一隻手拍,兩手手都要練習。每天拍20到30分鍾一個月後你的手感就很好了就可以練習動作了,這個就需要身體的協調性了這個很重要需要很多的練習只有這樣你的動作才會流暢。有很多實用的動作比如帶球轉身你最好能練到2隻手都很快速的轉身這樣在加一些假動作別人就很難防住你了。
然後接球和傳球的練習找個人幫你傳球和接球多練習下就可以了。
最重要的是投籃了,投籃的要領是含胸收腹、找個人幫你撿球你在中距離投籃然後他在籃下幫你撿球一直投投到沒力氣了就換別人投你傳球這樣又可以練習傳球又可以練習投籃!投籃要投到沒有力氣了才能抓住那種感覺你這樣練習一個月以後你的投籃就會有很大的進步,記住手型(手腕的柔和度)和動作,還有腰腹的力量對你投籃的影響是很大的。 希望這些對你有用

㈢ 想找一個籃球師傅 !

打籃球不一定非要拜師的,我基本就是自學的,把基本功練好,多了解下規則,剩下的就交給身體說話吧,你的力量,速度都可以的話保持並不斷提高,基本上在不斷的成長中,你的技術也會隨著磨練而增強,技術作為基礎,你很快就成為高手了,前提是多打比賽,不要怕挫折,不要怕受傷,不要怕比你強的人埋怨。你一定行的。加油吧。滿意給最佳,謝謝。

㈣ 本人16想在這里尋求一個籃球或者街球的老師,誠心拜學,不怕苦不怕累,只求好師傅。本人一米八,求師傅

找老師是好事,但自己肯下多少功夫才是關鍵。師傅領進門,修行在個人,最重要的是向自己的對手學習。個人技術進步最快的方法就是求虐,並不多的學習對手的技巧,然後反復加以練習並感悟要領。籃球意識更重要。你要懂得在實戰中盡量多的為隊友創造機會,而不是一味的突破或投籃。
祝你找到想要的師傅

㈤ 如果我是打籃球菜鳥,如何成為高手,找個高手師傅。

從運球開始練起,每天半蹲左右手各500下。練20天後開始練習簡單上籃、投籃動作(籃下進攻盡量打板,成功率高),然後練習快速傳球、帶球突破、假動作、急停跳投等稍難動作。關鍵是多看比自己厲害的人打,鎖定一個你想模仿的目標,目不轉睛看著他打,記住他在球場上的各個動作、跑位、傳球,自己再多加練習,半年後你就很厲害了。我就是這樣。

㈥ 想找一個籃球師傅

籃球不是教出來的,你每天先運球5000次,兩只手合起來是一萬,球場往返跑,看自己的體力。球場兩腿交叉跑20趟,持球高拋300百次,分5組。防守動作每組100個。蛙跳20圈。定點投籃200次。跳投100次。其他的輔助性運動自己想吧。把這些就基礎的東西聯系完在說。要不就不要說你喜歡大籃球。

㈦ 我喜歡打籃球,我想找一個師傅能教我,我真的很喜歡打籃球!

怎麼跟你說呢,你不要看不起1L的那個教練,你要的是教你打球的,而不是一個靠山一般的隊友。
在這方面,菲爾·傑克遜絕對比邁克爾·喬丹要可靠的多。
菲兒·傑克遜在自己的球員生涯基本沒什麼名氣,可是邁克爾·喬丹卻把這個教練當自己的父親般看待。所以,這足以說明,一個優秀的教練,未必自己是天王巨星。但是他的才能在於,他的思想,籃球理念,意識和人格魅力。有了這些才是一個出類拔萃的教練。
你現在要找的人,對你最大的幫助是能使你提高多少,而不是帶著你一起去可以虐多少對手。如果你身邊的確有個超厲害的球員,你也認他做師傅了,可是他就像喬丹一樣,自己強的沒話說,可是去指導別人簡直是小白。那麼他能做的最大的好事,只能是天天和你一起出去虐人。是,你天天都可以贏,不用被別的隊打下去在那等,但是這對你能有什麼幫助呢,你只是在浪費時間。
當然我的意思絕對不是打的好的人就一定做不了好教練,也許真有比喬丹全能的人呢,既能自己打的好,又善於施教。我的意思只是告訴你,打的不好的未必就是個無能的教練。所以你首先要轉變自己的觀念,只有觀念正確,那你的出發點才不至於指向一條歪路,那樣會讓你省掉太多的時間。
最後,我給你的建議是:第一,把你的思維,觀點擺正,正確的看待教練這個角色,不要盲目的認為自己打的牛就一定是好教練,打的不行就是LJ。
第二,觀念解決了,剩下就是,他最好是你身邊的人,因為你總要網上求學這個太不現實了。你在線時候,師傅不在,他在時候你不在。當然你可以說留言也行啊,但是所謂交流要的就是0時差,那樣面對面的交流才是事半功倍,行之有效的。
第三,也許我不該說這第三,但我只是希望給你做個參考,聽不進去的話當我沒說。
你是想以後做職業球員么?如果不是,當個愛好,適當的投入精力和智力是明智的。如果你還是學生,不務正業,卻把大多時間都用於鑽研籃球,而你的身高、身體素質、家境(不要小看這個,除非你能變成艾弗森,不然在中國沒錢的話別妄想出名,不論任何行業,尤其是文體類。)等等都不是特別的優秀,那你的結果只能是浪費了最寶貴的一段時間,做了不該做的事。
總之第三點上來我就說了,如果現在的你實在不想聽,可以當我沒說,以後你會明白。

㈧ 請問怎樣才能找到籃球教練

哈哈!你找教練? 去籃球學校吧!!!!!!!!!!

㈨ 如何找私人籃球教練

黑龍江的體育運動發展比較晚,還沒有大型專業的針對顧客的籃球訓練營。但是有些城市有些個人辦的訓練班,多人合上的一般價錢很便宜幾十塊錢一節課,但是效果不是很好,而且教練質量無法保證。還有一些專門從事這個行業的籃球私人家教,收費一節課100到200元左右,這樣的針對性訓練對能力提高特別顯著,特別的剛開始一段時間。找教練最好要找後衛出身的教練,那樣對各方面提高都有保障,可以看看教練的各種運球基本功來感覺教練的水平、

㈩ 場主找師傅

這個要從基本功夫練起,具體有幾個細節需要注意:1軀干環球簡單的說就是雙腿微曲,原地左右手配合將球於腰間做順時針逆時針環繞,速度越快越好。2雙腿環球將球放在兩腿間成8字盤旋,這個動作的關鍵在於臉面朝前,同時眼睛不要看著球,然後做順時鍾、逆時鍾的環球練習。3手指交互傳球 這一項比較簡單,就是將球於兩手間互傳,注意是利用手指擊打籃球下半部,頻率要快,力道要均勻。4跨下運球雙腳交叉,身體重心下沉,背部挺直,將球於胯下交替擊地,雙手配合接求,練到眼睛不看球也可以隨意交叉運球為止.5原地貼控球雙腳微曲,單手或者雙手配合運球,重點是籃球離地的高度,10—20裡面,任意方位運球,注意拍球速度要快,球離裡面高度要穩定。 以上幾點,從剛剛開始要不斷地去練習和復習,目標是要做到意到手到,手到球到的境界!

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