Ⅰ 打籃球帶護指護腕真的有用嗎
很有用的,我記得那次我打籃球受傷了,手腕這里差點骨折,醫生說還好帶了護腕,要不然後果更嚴重,我覺得帶很好
Ⅱ 打籃球,有必要帶護具嗎
首先你要知道戴護具的目的是什麼,在運動中戴護具的目的在於保護身體的一些易傷部位,避免或減少運動損傷的發生,比如打排球要戴護膝,目的在於進行滾翻時保護膝關節;做劇烈運動,特別是有身體接觸的項目,如打籃球時,身體一些有過傷的部位可以戴上護腕、護膝、護踝,踢足球的時候必須戴護腿板;跆拳道運動員戴腳套可防止在對抗中骨折等.
有時為了限制一些關節或受傷部位的活動范圍而佩戴護具,比如患網球肘的運動員,為了限制肘關節的運動和增加關節力量而佩戴護肘;膝關節有傷的運動員,訓練比賽時可戴上護膝,手腕有傷的運動員戴護腕等,戴護具要因項目而異。
護具能夠在我們平時鍛煉的過程中為肌肉和關節分擔外來的壓力和沖擊,在關鍵時刻保護我們的身體,護具還可以讓關節和肌肉在正常范圍內運動。
總之並不是所有運動都需要戴護具,如膝關節沒有傷病的人跑步時戴護膝反而影響了膝關節的正常活動。所以護具要合理使用,根據個人的具體情況進行選擇。
Ⅲ 籃球運動員的一般護具都包括什麼
1、護臂
在籃球運動中,手活的重要性不言而喻。運球、上籃、投籃等都要用到手臂和手肘的協作。同樣的,手臂受傷的概率也會大大增加。
有護臂的存在就可以保持手臂溫度和肌肉的緊度,溫度是確保手臂的能量不易流失,緊度是使肌肉保持一種適應劇烈運動的狀態不容易拉傷手臂肌肉或者抽筋;同時保護胳膊肘,並保證在爭搶球的過程中胳膊上的皮膚不會被劃傷。
Ⅳ 打籃球時帶護指有沒有用
護指只是受傷的手指帶的!保護受傷的手指!不受傷的話帶了反而音響投籃和運球! 不過也有人因為不叫好看而帶它!
Ⅳ 打籃球防止手指頭破的,保護手指頭的,叫什麼
護指,用於保護手指關節的一塊布料,在當今社會,護指基本上成為籃球運動員必備的運動器材之一。
Ⅵ 籃球護指有用嗎
籃球護指有用。
一般在電視上看到的籃球比賽、籃球在空中飛的時候的慢鏡頭、球是旋轉的、弧線高、又漂亮又容易進球、那是因為大多數籃球員的手掌比較大、手指稍微比一般人的長、而我們玩球時、因為手掌較小、帶上護指比較容易掌握、手也不容易受傷、就算手上有汗也不會滑。
關於籃球護指
護指名詞,指的是用於保護手指關節的一塊布料,在當今社會,護指基本上成為籃球運動員必備的運動器材之一。手指是人們最常活動的部位,也是最容易受傷的部位之一,運動員手指處出現筋腱炎的機會是很高的。要保護它不被扭傷或加速痊癒,佩戴護指是其中一個有效方法。
Ⅶ 打籃球帶普通的護指能防止手指受傷嗎應該用特別好的嗎
護指不能防止受傷,NBA那些人帶,是因為手指已經受傷了,帶護指保護下,我們打籃球,帶護指,是為了好看,沒作用
Ⅷ 誰能告訴我所有籃球護具的作用以及戴法,越詳細越好,拜託了
頭帶:一般是裝飾的東西,沒什麼用的,直接套在額頭上;
護臂:有分有蜂窩和無蜂窩的,當然有蜂窩的比較好點,作用嘛,顧名思義就是保護手臂和上臂與小臂之間的關節的,戴法:套在手臂上就可以;
還有護腕,就是保護手腕不被扭傷的(有分長的短的,不過區別不大)戴在手腕的地方嘛;
護指呢,就是以防手指骨折嘛,不過記錄很少,套在你手指有皺褶的地方,就是中間的關節;
護胸:一般很少有人會佩戴;
還有穿在下面的緊身的類似四角褲的東西,有保暖作用(也可以防止走光,嘻嘻)就像穿褲子一樣穿的;
護膝:長的,分有蜂窩和無蜂窩的,保護膝關節和保暖,從腳踝上面一點的地方開始穿,穿到大腿中間下面點;
護踝:保護腳踝的,也都有保暖作用,就像穿襪子一樣咯。
附:還有保護眼睛的那種固定的眼睛,像戴游泳鏡一樣戴就OK了;還有一種叫硅膠手環的東西,也是裝飾物,挺好看的
請採納,純手打。。。。。。急需懸賞分啊
Ⅸ 打籃球的人手指上套的是什麼,有什麼用
護指 保護手指關節作用
Ⅹ 打籃球時,經常戳手指,請問帶那種護指有用嗎
有一定的作用。不過有時候扭傷可能會減輕而不會防護。你可以打籃球時盡量小心。但還是可以戴的。畢竟要專業護指